窦颖
“菜花黄、疯子忙”,春天是万物复苏的季节,似乎连抑郁症患者也多会出现病情发作.抑郁症患者常常对抗抑郁药心存芥蒂,比如吃药会不会把人吃傻,吃上药就停不下来等顾虑而不太愿意接受药物治疗.即便接受治疗,擅自减药、停药的现象也十分普遍.对此,专家呼吁患者一定要走出观念误区.目前新型的抗抑郁药都比较安全,副作用小,规范用药不存在损害身体的风险.而按时服药、定期复查,这才是恢复健康的关键所在.
作者：张华 刊期： 2016年第06期
广义的唾液腺粘液囊肿包括小唾液腺粘液囊肿及舌下腺囊肿,是较为常见的唾液腺瘤样病变.病因病理唾液腺粘液囊肿根据其病因及病理表现的不同,可分为外渗性粘液囊肿及潴留性粘液囊肿.1.外渗性粘液囊肿占粘液囊肿的80％以上,组织学表现为粘液性肉芽肿或充满粘液的假囊,无上皮衬里.许多研究表明,外渗性粘液囊肿的发生系导管破裂、粘液外漏入组织间隙所致.
作者：张雷 刊期： 2016年第06期
中国医学科学院阜外医院副主任医师杨进刚指出,所谓“腰围长一寸,寿命短一截”是有科学道理的.不过有A4腰未必就是健康的,还要看体型.苹果型身材易发生心脏病苹果型身材就是指大肚子,下肢纤细修长、腰腹却突出的浑圆.我国如果男士腰围大于85厘米,女士大于80厘米,就可以考虑中心性肥胖了,腰部超过这个范围,发生糖尿病的风险就会增加.瑞典一项研究也发现,苹果型身材的女性不仅容易死于心脏病发作和脑中风,还更容易患痴呆.
作者：杨凤立 刊期： 2016年第06期
近几年来随着环境等各种因素的影响,出现了越来越多的癌症疾病,其中肺癌的发病率有明显的上升,严重影响了人群的生活和健康.手术是肺癌的常用治疗方法之一,肺癌手术后病人的护理质量很大程度的影响了病人健康恢复的快慢,是不容忽视的.
作者：朱彦君 刊期： 2016年第06期
中华医学会糖尿病学分会制定的《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》指出,糖尿病诊断后10年内常会出现明显的糖尿病神经病变,其发生率与病程相关,神经功能检查发现,60％～90％的患者有不同程度的神经病变,其中30％～40％的患者没有症状,而且糖尿病神经病变对人体危害大,致残率高,是非创伤截肢的主要原因.
作者：窦颖 刊期： 2016年第06期
随着人们生活水平不断提高,胰腺癌发病率有逐年增多趋势.胰腺癌是一高度恶性的肿瘤,预后极差,被称作是“癌中之王”.胰腺癌无特异症状,早期症状极易和胃肠、肝、胆等疾病相混淆,当出现典型症状时病情多已到了中晚期.因此要对胰腺癌有足够的重视,做到早发现、早诊断、早治疗.以下几种症状是胰腺癌的早期信号,应当引起人们高度警惕.
作者：孟昭群 刊期： 2016年第06期
有些女性发现,同房中常常有阴道排气的现象.更有甚者,在平时走路的时候都会出现阴道排气的现象,令人非常尴尬.那么,阴道为何会“生气”?阴道排气原因可能是阴道炎.中山大学孙逸仙纪念医院普通妇科主任谢梅青教授指出,女性在性生活中出现阴道排气现象,一般包括三种情况,一是在性生活过程中,随着男性生殖器的抽动,阴道内发出一种声响,好像有空气从中排出.第二种情况是某些阴道炎患者,由于细菌在阴道内发酵,产生大量气体,使气压大于外界压力,导致阴道排气.还有一种情况是自觉阴道中有股气体不由自主地排出.
作者：伊凡 刊期： 2016年第06期
后交叉韧带损伤常见的损伤机制是膝关节屈曲时小腿前方的直接撞击,如交通事故乘坐人员屈膝撞到座椅或仪表盘上、或者运动时屈膝跌倒胫骨先着地等使后交叉韧带受到过强应力撕裂而造成的损伤.常见表现为膝关节疼痛,活动时膝关节不稳,俗称“打软腿”.
作者：陈有 刊期： 2016年第06期
腰椎术后正确的翻身动作,是避免病情再次发作至关重要的,必须严格保证!应采用“整体翻身”的动作,即翻身前(以向左翻身为例)先伸直左腿,尽量屈起右腿,右脚蹬住床面,右手伸到身体左侧抓住床边等.右手和右腿同时向左边发力,翻身时脊柱必须保持成一条直线,不得弯曲和旋转,完成整体翻身动作.
作者：付海燕 刊期： 2016年第06期
没事的时候,我总喜欢和九十多岁的奶奶聊天,她总会给我带来意想不到的惊奇.别看她都九十多岁了,可是她眼不花耳不聋牙齿好头发也没白几根.怎么看都不像一个九十多岁的老太太.奶奶不喜欢别人叫她“老太太”了,别人叫的时候她总是像个孩子一样的不开心,一边假装生气一边嘴里还叨唠着“我哪里老了,我不就比你们大几岁而已吗?我也就九十多一点,按现在流行的说法,我还是90后呢.”看,这就是可爱而不服老的奶奶.她总觉得自己年龄还小,从来没把自己当一个耄耋老人看待.
作者：赵继才 刊期： 2016年第06期
首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心主任医师王红石介绍说,虽然没有精确统计,但按照季节相差比,预计朝阳医院冬季心梗急诊量增加20～30％.天气寒冷、过度劳累、情绪激动、家族史等都是患者发生心梗的常见因素,在生活中应注意加强预防、术后谨遵医嘱积极进行二级预防及康复治疗.
作者：晟娴 刊期： 2016年第06期
生活中,很多人都有眩晕的毛病,或者感觉头痛头胀、昏昏沉沉,或者感觉自身和周围环境旋转、摇晃,或者平卧时感觉房顶晃动,墙壁向一侧倾斜.眩晕的主观症状不同,相对应的疾病也不同.由此可见,眩晕涉及多种疾病,因此,应及时就诊,仔细鉴别,以进行有效治疗.
作者：郭旭光 刊期： 2016年第06期
一般康复训练1、手术后3天开始,可用轻柔的动作按摩患儿双下肢,被动活动足趾及踝关节,每次20～30分钟,每日2次;2、术后4～7天被动活动髋、膝、踝关节,同时在疼痛可忍受的范围内练习伸腿、屈腿和翻身,每次10～20分钟,每日2次;3、脑瘫手术后8～14天以辅助练习为主,被动活动为辅;4、术后3周可以练习短坐、跪立等,增加关节活动度及为培养良好的姿势控制做准备;5、脑瘫手术后6周对患儿进行肌力、肌张力、关节活动度、姿势四项指标进行评估,根据评估结果,再进行有针对性的康复.
作者：赵海康 刊期： 2016年第06期
国外有研究发现,房颤是认知功能障碍,进而老年痴呆的危险因素,也就是说房颤患者罹患老年痴呆症的风险比同龄健康人高,对于老年房颤患者尤其如此.在老年痴呆发生前,要如何自救.
作者：田颖 刊期： 2016年第06期
前列腺增生,亦称前列腺肥大,是引起中老年男性排尿障碍为常见的疾病之一,其发病率随年龄的增长而增加,初通常发生在40岁以后,到60岁时大于50％,80岁时高达83％.黑龙江省中医药学会男科分会主任委员、省中医医院男科主任孙一鸣介绍说,前列腺腺体增生肥大压迫尿道或膀胱尿道口而引起梗阻,进而逐渐发生尿频、排尿困难、夜尿次数增多、点滴而出,甚至尿液无法排出,终引起急性尿潴留,严重者可致肾衰竭.
作者：衣晓峰 刊期： 2016年第06期
中药茶通常用于平衡体内阴阳气血,很多老人为了养生,常自行饮用.但若不按照自己的体质乱补,就会弄巧成拙.提醒广大老年读者,一定要弄清自己适合哪种茶饮,养生不能盲目.青草茶虚热、体寒不宜饮用.老人在休息不好后常会口舌干燥、嘴角生疮,此时喝青草茶,收效甚微.因为,因劳累产生的是虚火,而青草茶是凉茶,以清实火为主.因此,脾胃虚寒、腹泻便溏者及经常手脚冰凉的老人不宜服用此茶.由于青草茶含利尿成分,肾功能不全的老年朋友也不宜多饮.
作者：宁艳梅 刊期： 2016年第06期
世界各国的乳腺癌发病率都呈逐年上升的趋势,并且开始趋向年轻化,我国也不例外.随着诊断和治疗技术的发展,乳腺癌的死亡率有一定的下降趋势,乳腺癌成为癌症存活者中常见的恶性肿瘤,由此术后患者的功能锻炼和心理康复显得尤为重要.
作者：刘雪珍 刊期： 2016年第06期
老年斑是人体内自由基作用于细胞而出现的锈斑.其实,这种锈斑不仅生长在皮肤表面,也会出现在内脏器官上.所以,出现老年斑,是人体由内而外开始全面衰老的一种表现.那么,有没有一种办法能延缓衰老,抑制老年斑呢?全国著名中医养生专家梅晓芳介绍了一种非常好的办法:经常饮用生姜蜂蜜水.
作者：李霆 刊期： 2016年第06期
在使用药物时,服药与就餐的时间顺序很有讲究,消化功能状况、胃内容物的性质及食物都能影响药物疗效的发挥,药物服用时间不同,效果大不一样.其中有一些药物就应该是在用餐时服用,来听北京世纪坛医院专业药师帮你长知识.
作者：王硕 刊期： 2016年第06期
为什么越来越多的人患大肠癌问:疾病的防治非常重要,大肠癌是一种非常常见的恶性肿瘤,平常我们看到的一些娱乐报道,比如王均瑶是著名的企业家也得了这个病,真的很遗憾,让人扼腕叹息.新的数据是全球结直肠癌每年新发病94万例数,发病率也在不断攀升,借这个机会我们请问两位专家,我们国家目前大肠癌的发病情况是怎样的?
作者：邹雨 刊期： 2016年第06期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
