60岁开始学练瑜伽

李惠芬

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中华养生保健杂志相关文献

去印度学瑜伽

唐僧如果不去印度取经,他可能还俗,娶妻,生子.唐僧去了印度取经,他成了第一眼、第一手、第一感,成了佛.哪样更快感,怕是唐僧本人也说不清楚.

作者：尹岩刊期： 2005年第04期
心脑血管疾病的瑜伽处方

对于患有失眠、高血压、心脏病、神经疾病的患者,好能练习以下的瑜伽动作,这会使你逐渐地获得意想不到的益处.

作者：丹丹刊期： 2005年第04期
巧用辣椒酒治面神经痉挛

作者：张英刊期： 2005年第04期
榜眼坚持锻炼可有效降低患糖尿病的几率

作者：国斌刊期： 2005年第04期
60岁开始学练瑜伽

作者：李惠芬刊期： 2005年第04期
蛇胆川贝液新用途

作者：刘志恒刊期： 2005年第04期
道是元气元气是道

作者：常大群刊期： 2005年第04期
瑜伽:轻松的健康健康的长寿--瑜伽教练及学员谈瑜伽

当今流行的健身法是瑜伽当今世界上为流行的健身方法是瑜伽,瑜伽是心灵与肢体美妙的结合.根据瑜伽的理论,人的身体、精神和才智的能量若能和谐地互相配合,就能健康,就能长寿;反之,就会因系统失调而生病,而不能得享天年.

作者：王丹珠刊期： 2005年第04期
小病自己治过把医生瘾

张口闭口治咽炎咽炎急性期若未及时治疗,往往转为慢性.患者出现咽痛、咽痒、声嘶、咽异物感、频繁干咳,难以治愈,并且容易反复发作,令人不胜其烦.口型运动是一种很好的治疗咽炎的方法,它可以使病灶受到较强的物理刺激,促使经络和血流顺畅,代谢加快,从而使炎症消除.并且简单易行,若能持之以恒,可以起到很好的治疗作用,其效果可能远胜于服药.具体方法如下:

作者：邓金荣；陈继培；张日鉴；沈尔安刊期： 2005年第04期
初学瑜伽养生三式

我是一个瑜伽锻炼的受益者,现将自己经常习练的瑜伽三式介绍给大家,它简单实用,适合初学者随时随地练习.

作者：王致诚刊期： 2005年第04期
享受瑜伽

一像火一样燃烧,像诗一样澎湃,这激荡灵魂的时代节拍,是当代追求财富、追求幸福的足言,急促无比,怦然心动.

作者：蓝晟刊期： 2005年第04期
哪些疾病需做血液流变学检查

作者：李炜刊期： 2005年第04期
我的心开了--在印度学瑜伽的心灵感悟

一晚上下了很大的暴雨,今早只剩下风了.已经是印度之行的第5天.我计划明天乘下午的火车去德里.

作者：尹岩刊期： 2005年第04期
哪些食物不能用铝、铁锅煮

作者：胡海刊期： 2005年第04期
翻江搅海治咽炎

作者：谢景孟刊期： 2005年第04期
我创造了自我治愈耳聋的奇迹

作者：霍世昌刊期： 2005年第04期
如何测出生理年龄

作者：王华刊期： 2005年第04期
养生诗选

作者：苏满军刊期： 2005年第04期
有量的积累才有质的飞跃

作者：蓝晟刊期： 2005年第04期
先天一气歌

原文:生来本是先天气,隐在形山人难遇.分明说破君须记,一泓春水包形势.

作者：张三丰；孔德刊期： 2005年第04期