心脑血管疾病的瑜伽处方

我的心开了--在印度学瑜伽的心灵感悟

一晚上下了很大的暴雨,今早只剩下风了.已经是印度之行的第5天.我计划明天乘下午的火车去德里.

作者：尹岩 刊期： 2005年第04期

道是元气元气是道

作者：常大群 刊期： 2005年第04期

瑜伽:轻松的健康健康的长寿--瑜伽教练及学员谈瑜伽

当今流行的健身法是瑜伽当今世界上为流行的健身方法是瑜伽,瑜伽是心灵与肢体美妙的结合.根据瑜伽的理论,人的身体、精神和才智的能量若能和谐地互相配合,就能健康,就能长寿;反之,就会因系统失调而生病,而不能得享天年.

作者：王丹珠 刊期： 2005年第04期

有量的积累才有质的飞跃

作者：蓝晟 刊期： 2005年第04期

去印度学瑜伽

唐僧如果不去印度取经,他可能还俗,娶妻,生子.唐僧去了印度取经,他成了第一眼、第一手、第一感,成了佛.哪样更快感,怕是唐僧本人也说不清楚.

作者：尹岩 刊期： 2005年第04期

养生诗选

作者：苏满军 刊期： 2005年第04期

巧用辣椒酒治面神经痉挛

作者：张英 刊期： 2005年第04期

小病自己治过把医生瘾

张口闭口治咽炎咽炎急性期若未及时治疗,往往转为慢性.患者出现咽痛、咽痒、声嘶、咽异物感、频繁干咳,难以治愈,并且容易反复发作,令人不胜其烦.口型运动是一种很好的治疗咽炎的方法,它可以使病灶受到较强的物理刺激,促使经络和血流顺畅,代谢加快,从而使炎症消除.并且简单易行,若能持之以恒,可以起到很好的治疗作用,其效果可能远胜于服药.具体方法如下:

作者：邓金荣；陈继培；张日鉴；沈尔安 刊期： 2005年第04期

60岁开始学练瑜伽

作者：李惠芬 刊期： 2005年第04期

蛇胆川贝液新用途

作者：刘志恒 刊期： 2005年第04期

翻江搅海治咽炎

作者：谢景孟 刊期： 2005年第04期

哪些食物不能用铝、铁锅煮

作者：胡海 刊期： 2005年第04期

阳光女人阳光瑜伽

40岁后的女人,你还保持着少女般的轻盈吗?40岁后的女人,你的笑脸还如阳光般灿烂吗?生活把痕迹留在我们的身体与心灵上,让我们用瑜伽修习术来抹平岁月的斧痕,让我们用瑜伽修习术来寻找心灵的愉悦.源自古印度的瑜伽修习术深奥玄秘,让我们暂且抛开有关瑜伽哲学层次的研究,关注它对我们肉体和精神结合的帮助.

作者：阮建萍 刊期： 2005年第04期

谨防中药中毒

大多数中药在规定的用量范围内,正确使用是比较安全可靠的.但是,如果超过了规定的用量时,或者是长期服用,则可能发生药物中毒.根据越来越多的研究报告显示,滥用中药与滥用抗生素危害同样大.目前已经发现能够致人死亡的中药有20多种,但是,我们只要在医生的指导下,正确的使用药物,是可以防止中药中毒的.

作者：郗效；张镐京 刊期： 2005年第04期

先天一气歌

原文:生来本是先天气,隐在形山人难遇.分明说破君须记,一泓春水包形势.

作者：张三丰；孔德 刊期： 2005年第04期

心脑血管疾病的瑜伽处方

对于患有失眠、高血压、心脏病、神经疾病的患者,好能练习以下的瑜伽动作,这会使你逐渐地获得意想不到的益处.

作者：丹丹 刊期： 2005年第04期

我创造了自我治愈耳聋的奇迹

作者：霍世昌 刊期： 2005年第04期

眼药水治眼外病

作者：曹霞 刊期： 2005年第04期

哪些疾病需做血液流变学检查

作者：李炜 刊期： 2005年第04期

瑜伽本土化倡导者的感悟

瑜伽是东方古老的强身术之一.相传7000年前,在喜马拉雅山,瑜伽修行就开始流传.瑜伽是印度先贤在深沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的产物.大多数不熟悉瑜伽的人都以为瑜伽只是一种特殊的运动,实际上瑜伽有很完整的体系,有很深的内涵.它是一套从身体到精神的极其完备的修炼方法.它是人与大自然完美的结合,有强大的生命力.

作者：黄标；于凌波 刊期： 2005年第04期