我的心开了--在印度学瑜伽的心灵感悟

翻江搅海治咽炎

作者：谢景孟 刊期： 2005年第04期

有量的积累才有质的飞跃

作者：蓝晟 刊期： 2005年第04期

心情忧怒一走了之

作者：赵文青 刊期： 2005年第04期

状元 谈话疗法缓解忧郁症

作者：曲武 刊期： 2005年第04期

蛇胆川贝液新用途

作者：刘志恒 刊期： 2005年第04期

60岁开始学练瑜伽

作者：李惠芬 刊期： 2005年第04期

心脑血管疾病的瑜伽处方

对于患有失眠、高血压、心脏病、神经疾病的患者,好能练习以下的瑜伽动作,这会使你逐渐地获得意想不到的益处.

作者：丹丹 刊期： 2005年第04期

心有阳光不下雨

失学、失业、失恋、失去亲人、失去各种机会等等,人生不如意事十有八九,突如其来的挫折在所难免.

作者：李立安 刊期： 2005年第04期

眼药水治眼外病

作者：曹霞 刊期： 2005年第04期

哪些疾病需做血液流变学检查

作者：李炜 刊期： 2005年第04期

几丁聚糖--人类营养的新宠

几丁聚糖,又称甲壳素、壳聚糖、壳糖胺、脱乙酰基甲壳质和基多酸等,是带正电荷、阳离子并呈碱性的食用纤维素.广泛分布在甲壳纲动物如蟹、虾及昆虫与真菌中,灵芝、蘑菇中也蕴藏有这种物质.目前已有专门的营养制剂应市,通过补充几丁聚糖营养剂,可以收到一定的保健效益,被营养学家誉为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素之后的第六生命要素.

作者：兰晓雁 刊期： 2005年第04期

哪些食物不能用铝、铁锅煮

作者：胡海 刊期： 2005年第04期

谨防中药中毒

大多数中药在规定的用量范围内,正确使用是比较安全可靠的.但是,如果超过了规定的用量时,或者是长期服用,则可能发生药物中毒.根据越来越多的研究报告显示,滥用中药与滥用抗生素危害同样大.目前已经发现能够致人死亡的中药有20多种,但是,我们只要在医生的指导下,正确的使用药物,是可以防止中药中毒的.

作者：郗效；张镐京 刊期： 2005年第04期

如何测出生理年龄

作者：王华 刊期： 2005年第04期

去印度学瑜伽

唐僧如果不去印度取经,他可能还俗,娶妻,生子.唐僧去了印度取经,他成了第一眼、第一手、第一感,成了佛.哪样更快感,怕是唐僧本人也说不清楚.

作者：尹岩 刊期： 2005年第04期

巧用辣椒酒治面神经痉挛

作者：张英 刊期： 2005年第04期

初学瑜伽养生三式

我是一个瑜伽锻炼的受益者,现将自己经常习练的瑜伽三式介绍给大家,它简单实用,适合初学者随时随地练习.

作者：王致诚 刊期： 2005年第04期

我的心开了--在印度学瑜伽的心灵感悟

一晚上下了很大的暴雨,今早只剩下风了.已经是印度之行的第5天.我计划明天乘下午的火车去德里.

作者：尹岩 刊期： 2005年第04期

我创造了自我治愈耳聋的奇迹

作者：霍世昌 刊期： 2005年第04期

敛气入骨通天地--通天彻地(俯身拱腰)整体阐述之四

七、通天彻地(敛气入髓)(一)动作详解:(接前式)两腿绷直并拢,裹臀、靠胯、收小腹、向后放松命门;下垂尾闾;用意念微微上提前阴、两肋、膈肌;收下颏;用意念微微上领百会,两肩胛骨向里挤,把脊柱挤到身体中心,整个脊柱呈一根直线,指尖向后,掌心上托.(图1)此法亦称闭气法.

作者：释延龙 刊期： 2005年第04期