酱油三氯丙醇超标致癌专家提醒:买时认准QS标志

中国医学气功学会2004年工作计划

作者： 刊期： 2004年第03期

我国科学家发现降血糖植物

现代科学手段的利用,正使我国宝贵的植物资源焕发出新的风采.经过近20年的研究,我国科研人员发现了生长于我国南方的一种珍稀植物--青钱柳能有效地降低血糖和尿糖,并成功地将这一研究成果实现了产业化.

作者：月桂 刊期： 2004年第03期

蝙蝠唾液是血栓克星

墨西哥科学家的新研究显示,一种名为叶口蝠的蝙蝠有望为血栓患者带来福音,它的唾液能够迅速将血栓溶解掉,可用于治疗心肌梗塞以及脑血栓.

作者：越伍 刊期： 2004年第03期

酱油三氯丙醇超标致癌专家提醒:买时认准QS标志

作者：晨花 刊期： 2004年第03期

饮酒也要有法可依

凡事皆有宜忌,当行则行,当止则止.饮酒亦不例外.饮酒讲究科学,方能有利于养生益寿,否则,滥饮无度,不知进退,有害无益.

作者：李炳坤 刊期： 2004年第03期

茶酒温馨暖身心

古有松竹梅三友作伴,今人多亲近烟酒茶.烟是有害之物,所以,善养生者,多戒烟.酒喝多了伤身体,酗酒会乱性,甚至会作出让世人所不齿的事情来;但是,少量饮酒却能和畅气血、疏通经络,与一些中草药相配制,则成为药酒,有治病疗疾的效应.

作者：初雪 刊期： 2004年第03期

聚阳光为丹光--采阳丹法

采阳丹法属纯阳丹法,通过摄取太阳能源来补充人体的亏损,并使之与人体性命二光进行交融烹炼,能快速的涤阴增阳,结成金丹.大部分的内容是继承了传统修养学术中的精髓,这些内容都可在修养经典中找到依据.少部分的内容是笔者多年的体认并起到穿针引线的作用.即是根据自身的实践经验,发现了一条修养的捷经,从而将繁杂的修养技术,按这条捷经进行科学、合理、优化的组合,达到快速、安全地炼成纯阳丹的目的,纯阳丹法可以较快地打通中脉,一些久治不愈的疑难病,可在较短的时间里得到康复,特别是对提高人体的免疫能力,可谓快捷而高效.

作者：徐金龙 刊期： 2004年第03期

生命奥秘无穷期--出神入化的预感(下)

预感的特征预感闪现,存在着以下几种共同的特征:①非预期的突发性.

作者：张丹 刊期： 2004年第03期

享受午茶享受人生

空闲的午后,带着开始僵硬的脖颈,离开令人麻木的办公室,我常坐进茶室,来到音乐和陌生人中间,寻求那种置身人外又保持距离的温暖和自由.点上一壶菊花清茶,看着盈盈花茶,用嘴吹开上面几片飘飘悠悠、轻薄素白的花瓣,轻轻的啜一口,慢慢细细品着,一边喝茶,一连隔着玻璃看街.

作者：徐泽时 刊期： 2004年第03期

吃小米可延缓衰老

据测定,每百克小米含蛋白质9.7克,比大米高.脂肪1.7克,都不低于稻、麦.更可贵的是,小米的维生素十分丰富,一般粮食中不含有胡萝卜素,小米却每百克含0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,为大米的5～6倍.小米还含有磷、铁、钙及维生素等,每千克小米还含有8微克碘和55毫克铜.对于成年人来说,每天约需吸收1.55毫克的铜.小儿每日0.09毫克/公斤.如果人体内铜不足,就会引起血红素减少而贫血.在人体中,铜主要聚积在肝脏及其他组织的细胞中,因此含铜丰富的小米具有保肝作用.

作者：何易 刊期： 2004年第03期

医疗资讯

作者： 刊期： 2004年第03期

怎样吃蔬菜更安全专家建议:一泡、二烫、三削皮、四冲洗

目前市场上蔬菜的概念很多:无公害蔬菜、放心菜、安全菜、绿色蔬菜等.消费者能不能依据这些概念买到安全的菜呢?

作者：徐琮 刊期： 2004年第03期

在诊治的糖尿病患者中,发现:一半患者不知已有糖尿病

糖尿病已成为继肿瘤、心血管疾病之后的第三大危害人类健康的疾病.据统计,约有一半患者不知道自己患糖尿病,待确诊时病史往往已达9～12年.因此要减少糖尿病及其并发症对人体的危害,关键在于此病的早期诊断.

作者：滕春 刊期： 2004年第03期

坐骨神经痛患者八忌

一忌感染.原发性坐骨神经痛也就是坐骨神经炎,是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后,病原体(细菌、病毒等)产生的毒素经血液而侵及坐骨神经所致.坐骨神经痛患者若再次感染,会使病情加重.

作者：逸风 刊期： 2004年第03期

春天与心理疾病

春暖花开,万物复苏.春天是个美好的季节,但对于部分人来说,3～5月份又是心理疾患高发季节.

作者：汤世明 刊期： 2004年第03期

蔚为大观的中华养生茶

中国是世界茶文化的发源地,中华各民族以茶为药,以茶养生,创造了蔚为大观的养生茶文化.不同民族、不同地区世代相传的茶谱、茶方,或配方精当,口味醇和;或制作工巧,清香宜人.兼有强身、提神、抗病延年之功效.另外,配茶、烹茶品茶过程本身也多有情趣,使人乐而忘忧,而生养生之效.你也不妨参照配制一个适合自己的茶疗方作为益寿延年之品.

作者：迟少鹏 刊期： 2004年第03期

凝神入丹田一步一重天 上--修真内景谈

编者注:内丹学是道教养生文化的根底,实践者累有奇效,吸引无数人为之惮精竭虑,穷究理法,孜孜以求.习练内丹,能得其要妙者,多有丰富的内在体验,即所谓修真内景.这是检验修炼效果和引导修炼进程的重要标志.每个人由于各自的生理、心理状况不同,这种内在体验也互有异同.田诚阳道长的内景体验,多有玄机,可供内丹爱好者参悟.

作者：田诚阳 刊期： 2004年第03期

老人春练五不宜

春天,草长花开,空气新鲜,是体育锻炼的大好时光.许多老年人纷纷走出居室,参加春练,但实践证明:春练不当,会适得其反.因此,老年人在春练时应注意以下几点:

作者：章河 刊期： 2004年第03期

人比黄花瘦--别出心裁的减肥法

吹汽球减肥法此法流行于日本,方法非常简单,先吸一口气,收起小腹,开始用力吹汽球,吹到约涨到30-40公分时,就放气,这就完成了一次,一天约30次左右.此法的理论是因为用力地吹气球用的是腹式呼吸,在吹的同时,本身的体温会上升,就可以促进脂肪代谢,而且可以消化小腹赘肉,使小腹平坦.

作者：陈静 刊期： 2004年第03期

预防脑中风梳头十分钟

脑中风是中老年人的常见病,坚持梳头是一种简单易行、有一定效果的预防办法.用梳具梳头,可刺激头部经络和内脏相应的穴位,疏通经络、祛瘀充氧,调理脏器,从而提高机体抗病能力.梳头还有神经反射作用,改善血液循环,促进组织细胞新陈代谢.

作者：如玉 刊期： 2004年第03期