王秀清
没有任何确切的理由可以说明男性不能一辈子都能享受美满的鱼水之欢,但是,就是有许多人不能.在我国,男科门诊开办有15年历史了,前来就诊的中年病人呈陡线上升趋势.越来越多的中年男士来到门诊,抱怨自己心身疲惫,性能力降低,记忆力也随着明显下降.拥有性活力是身心健康的一大要素,广大中老年男士应学会保养乃至修复自己的性活力.
作者：张伟祥 刊期： 2002年第01期
命运跟他开了一个太大的玩笑命运跟陈炳旗开了一个太大的玩笑,简直是恶作剧!1982年大学毕业不到7年,他就发现左手颤抖,左上肢开始乏力,肌肉开始萎缩,手慢慢不听使唤,继而腿也打颤,迈不开步,走路像扫地一般.1992年浙江医科大学附属第二医院的诊断书就像一份死刑判决:运动神经元疾病.
作者：赵遵生 刊期： 2002年第01期
感动,在人与自然的某个瞬间常常有一些无法言说的感动就在一瞬间,它飘进我们的心灵,让我们全身充满了温暖、光明、宽容、仁厚与敬重.又仿佛一夜春风,吹开了千树万树的梨花,让人心中的原野上,春光明媚,许多绿绿的嫩芽在破土而生.感动,原来是和初萌动的生机连在一起的!
作者：何蔚 刊期： 2002年第01期
神经血管的畅通是人体健康之本.当代,紧张的工作压力和不均衡的饮食习惯,使动脉硬化向低龄化发展,不满40岁患心绞痛的人在医院急诊室屡见不鲜.因此,每个拥有事业、热爱生命的人,都应该行动起来,保护好自己的心脑血管.
作者：李秀才 刊期： 2002年第01期
现在,大家的生活日渐富裕,因此,对滋补身体的营养品也就格外青睐起来.其实补养身无须纷繁复杂的偏方秘诀,只要有一份爱惜自己的良好愿望,外加简简单单的蛋白质粉、维生素B族、纤维片、钙镁片就行了--这是目前国内外新流行营养品.针对不同的身体要求,这些营养品还有一个量多量少、合理搭配的问题.
作者：李润 刊期： 2002年第01期
现在,阿司匹林成了一种既古老又非常时尚的药物.自从100多年前药理学科研人员合成阿司匹林以来,医生一直把它作为解热、镇痛、消炎药使用.近年来,由于发现阿司匹林能有效地预防和治疗心脑血管性疾病,所以有100多年历史的阿司匹林又成了时尚的药物之一.
作者：阎红艳 刊期： 2002年第01期
蓝色在我眼里有着独特的意义.苍穹,就是蓝色的,对我来说,那是奥妙无穷的纯净;海水,是蓝色的,在我看来,那是温暖深厚的象征;暮色里的山峦,也经常是蓝色的,更有一种永恒、延绵无尽的意义.这几种事物,当你将它们混为一体,你会惊奇的发现,所体现出来的是一个更加伟大的含义,那就是经久不息、持之以恒.
作者：吴霜 刊期： 2002年第01期
许多男性都曾遭遇过性功能低下的尴尬.没有正常的性生活也不能算是健全的人生.性功能低下常由心、肝、肾脏腑虚衰和失调等综合因素导致,应从改善人体整体功能入手,才能收到治本的效果.如果单纯地施以助性之药,虽能收一时之效,但过度亢奋,会加剧内脏的虚衰,导致更加严重的后果.
作者：毛俊同；孔国富 刊期： 2002年第01期
作者：明哲 刊期： 2002年第01期
作者：赵朴初 刊期： 2002年第01期
骨关节病是中老年人常见的退行性关节疾病,它不会威胁生命,但可造成关节功能障碍,影响生活质量.很多患者不知道自己适合哪一种疗法.作为长期从事此项工作的专业医学工作者,下面较为系统地介绍一下骨关节病常见疗法的特点,患者可根据自己的实际情况选择适当的疗法,就会取得事半功倍的效果.
作者：曲克报 刊期： 2002年第01期
中华传统养生文化源远流长,一脉相承,既博大精深,又至简至易,奥妙无穷.其中的养生精髓,应当首惟站桩.从古至今,凡是真正实现了益寿延年目的的养生家,大都获益于此.
作者：蓝晟 刊期： 2002年第01期
在日常生活中,感冒、气管炎等外感性疾病很会钻空子,身体虚弱者稍不小心,这些疾病就会频频光临,在实践中我们发现,转头操对改善头颈部血液循环,提高上呼吸道免疫力有较好的作用,对治疗外感性疾病也有一定效果.
作者：张广德 刊期： 2002年第01期
我在33～35岁之间,精神上曾经历了一次危机,经过两年的自我调整,我不仅使精神转危为安,而且性格和人生观也有了不少改变.
作者：许胜勤 刊期： 2002年第01期
在日常生活中,有一种人被人们称为夜猫子的,他们的一天在凌晨2～3点结束,早晨从下午9～10点开始.他们日复一日这样生活,已经习惯了.
作者：苏眉 刊期： 2002年第01期
现代很多人热衷于在服营养保健品上追风赶潮,不断地购服各种保健新产品,但却忽略了我们身边物美价廉鲜鲜活活的活力补品--家常瓜果菜蔬.
作者：张志华 刊期： 2002年第01期
美国印第安纳大学医学院高血压研究中心主任教授迈伦·温伯格通过17年的调查研究发现,减少盐的摄入对高血压病人有益.他们发现有四分之一的普通人以及60%的高血压患者对盐敏感,这意味着采取低盐饮食,血压就会大幅度下降.为此,他们建议人们血压不高也要少吃盐.笔者患高血压已39年,原来吃高盐时血压在服药的情况下往往还是200/130毫米汞柱;现在每天食盐在四克左右后,药量减少三分之一,血压仍可保持在140/80毫米汞柱左右.
作者：卞连举 刊期： 2002年第01期
天籁之声仿佛永远可遇而不可求.其实,只要把心灵放逐于大自然中,在安安静静地散步中,就会有不期而至的惊喜,有人把这叫做--走进那片山野,就是走进心灵的伊甸园.
作者：叶恩忠 刊期： 2002年第01期
当代中年女性,越来越多地活跃在社会舞台上,成熟的魅力如同久酿的美酒一样芬芳,在获得社会认同的同时,也常令男士们,甚至年轻人怦然心动.如果说青春少女是春天原野上幽谷初绽的兰花,那么中年女性就是那夏日舒展千里的荷香.为了永葆韶华魅力,广大中年女性应多了解一些这个年龄段的生理特点,加大自我保健力度,不让任何衰退的阴影靠近自己.
作者：徐青 刊期： 2002年第01期
作者：王秀清 刊期： 2002年第01期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
