男青少年性发育过程中应注意的问题

怎样选择护眼用品

传统的护眼方法多是从医学的角度考虑的,如要求读书写字时姿势正确、做眼保健操等.而随着科技的进步,一些新型的护眼用品不断问世,逐渐受到人们的青睐.

作者：阿英 刊期： 2004年第02期

健康的第三基石:戒烟限酒

戒烟限酒是健康的第三大基石.吸烟有害,这已经宣传很久,但收获不大.为什么呢?这是一个知、信、行的问题.知道吸烟有害的人大约95%,认为吸烟有害、想戒烟的有50%,真正戒烟成功的却只有5%.从95%到50%,后成了5%,从知识到信念到行为,这个差距太大了.

作者：洪昭光 刊期： 2004年第02期

巧用维生素E

维生素E亦称生育酚,该药原来主要用于治疗不孕症、习惯性流产和先兆流产等,亦用于某些新生儿硬皮病及进行性肌营养不良症的治疗等.近些年来,人们对维生素E的药理作用,尤其是抗氧化、抗衰老作用有了进一步的认识,研制了高含量的维生素E胶丸.其实,维生素E还有更广泛的用途:

作者：许永杰 刊期： 2004年第02期

速效救心丸的其他用途

速效救心丸的主要成分为川芎、冰片.临床发现,它除了能治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞外,还可以治疗其他疾病.痛经川芎具有活血化淤、行气止痛的作用,而冰片有清热止痛之功,故能治疗痛经.用法:每次服2～5粒,30分钟后可显效止痛,多数患者用药1～3次即可治愈.

作者：孟怀东 刊期： 2004年第02期

情为官兵系再书新篇章--纪念《解放军健康》出版100期

中国人对生日及某些事件有逢五遇十进行庆贺或纪念的习俗.阳春三月出版的这期<解放军健康>杂志恰逢百期,理应纪念.作为<解放军健康>杂志的创办人、<解放军健康>杂志诸篇文章的编审者,我追亿往昔,17年的创业发展历程、100期的编辑出版经过历历在目,使我顿生无限感慨.

作者：赵书友 刊期： 2004年第02期

孕前需做哪些准备工作?

孕前3个月的准备工作要点怀孕的准备工作要有一个提前量,一般在孕前3个月时就应该着手了.●决定受孕时间.一般以每年农历的二、三、七、八月为受孕的佳季节,冬季不宜受孕,避孕措施务必落到实处.●停止使用一切药物,包括避孕药在内.●远离X线及其他放射性物质.●避开有毒物品,如农药、铅、汞、镉、麻醉剂等.

作者：兰政文 刊期： 2004年第02期

奇妙的人体器官

饥饿的大脑大脑里每秒钟要发生10万个化学反应,这需要耗费巨大的能量.事实上,人脑和肌肉运动一样,要消耗许多高浓缩热量.这就是思考问题和锻炼身体一样让人筋疲力尽的原因所在.

作者：吴秀英 刊期： 2004年第02期

心语心愿--祝贺《解放军健康》出版百期

是您,用自己的细心关爱,把雪域高原的边关冷月温暖,把青春的激情点燃;是您,用自己的无私奉献,为官兵的生命之舟扬起破浪前行的风帆.

作者：王群 刊期： 2004年第02期

哪些静脉容易曲张?

编辑同志:我的一位战友因下肢出现条索状青紫到医院就诊,医生说他患了下肢静脉曲张.请问,哪些静脉容易发生曲张?

作者：许永杰 刊期： 2004年第02期

儿童弱视马虎不得

所谓弱视,是指用当前的检查手段没有发现眼球的器质性病变、但矫正视力低于0.9的眼病.据统计,我国儿童弱视的发病率约为2.7%～3.0%,全国有1千万儿童患有弱视.

作者：邓金荣 刊期： 2004年第02期

运动后遗精次数增多莫担心

有些爱好体育锻炼的男性青年,在进行完剧烈运动后,往往会出现遗精次数增多的现象,他们当中有许多人因此而感到恐惧不安,担心这是一种病态.那么,运动后遗精次数增多究竟是不是病态呢?据专家介绍,运动后遗精次数增多是一种正常的生理现象,主要是由以下5种原因造成的:

作者：施福坤；齐医 刊期： 2004年第02期

男青少年性发育过程中应注意的问题

睾丸大小11岁以下的男孩,其睾丸容积变化不大,一般为1～4毫升.12岁以后,男孩的睾丸开始增大,13岁后增大速度加快.到18岁,63%的男孩的睾丸已增大为16.5毫升,达到成年人正常睾丸的低值(成年人睾丸为16.5～23.1毫升).

作者：吕斌 刊期： 2004年第02期

乙肝的主要传播途径等8则

作者：药利秀；王廷超；王猛；王修增；苏芳；秦德英；顾明方；江德庚 刊期： 2004年第02期

猫狗可爱 还需防病

近年来,全国各地兴起了宠物热.据报道,受宠多的宠物要算猫和狗.猫、狗虽然可爱,但其可能导致的传染病却必须提防.弓形体病弓形体又名弓性虫,猫为其终宿主,狗为其中间宿主.感染弓性虫的猫,可排出30～1000个卵囊,长期保留在自然界,导致人和190多种动物受害.其虫卵随粪便排出,污染水源或食物.人因食用了污染物而患病,出现发烧、手脚发软、肌肉酸痛、肝脾肿大与黄疸等症状.孕妇感染了弓形体还可导致流产、早产和胎儿畸形.

作者：王廷兆 刊期： 2004年第02期

有伤大脑的几种陋习

经常饱食可引起脑动脉硬化、早衰和智力减退等症. 忽视早餐不吃早餐的人其血糖低于正常水平,不能满足大脑的营养需求,久之对大脑有害.过摄甜食摄人过量甜食的儿童往往智商较低.这是因为过量摄入甜食,必然减少对高蛋白和多种维生素的摄人,造成机体营养失衡,从而影响大脑发育.

作者：康健 刊期： 2004年第02期

如何制定运动处方?

运动处方,就是根据参加体育锻炼的每个人的具体情况而制定的锻炼计划,只不过这种计划是用处方的形式表达出来的.运动处方是个体化的锻炼方案,每个人都不相同.一个运动处方的形成要经过3个阶段,即体格检查、运动试验和体力测验、制定运动处方.

作者：高春东 刊期： 2004年第02期

广州军区采取超常措施严防禽流感传入部队等8则

作者：候彬；赵冲；栾世强；盛礼；倪景武；蔺玉武；李新科；姜明清；何德宝；魏纹；王林修；张铁国；邓达 刊期： 2004年第02期

何谓小儿腹型癫痫?

临床上有许多因腹痛送诊的患儿做腹部B超检查时查不出异常图像,医生有时会建议他去做脑电图检查,以确定有无腹型癫痫.

作者：丁会民 刊期： 2004年第02期

人体的第一道防线--皮肤

在人体这个大家庭中,大的成员莫过于位于人体表面的皮肤.皮肤是保护人体不受外来有害因素损害的天然屏障,也是人体的第一道防线.它的整个重量占全身体重的5%～15%,全部面积可达1.5～2平方米.皮肤不但在面积和重量方面居于全身组织器官之首,而且还是一个具有多种生理功能的器官,它与人体的外部环境和内部各系统各器官都有着千丝万缕的联系.

作者：包佐义 刊期： 2004年第02期

神经官能症的类型有哪些?

编辑同志:我前段时间因失眠、乏力、没有精神等到医院就诊,医生详细检查后说我患了抑郁性神经官能症.请问,神经官能症都有哪些类型?

作者：王武中 刊期： 2004年第02期