候彬；赵冲；栾世强；盛礼；倪景武；蔺玉武；李新科；姜明清；何德宝；魏纹；王林修；张铁国；邓达
作者：候彬；赵冲；栾世强；盛礼；倪景武；蔺玉武；李新科；姜明清；何德宝；魏纹；王林修；张铁国；邓达 刊期： 2004年第02期
传统的护眼方法多是从医学的角度考虑的,如要求读书写字时姿势正确、做眼保健操等.而随着科技的进步,一些新型的护眼用品不断问世,逐渐受到人们的青睐.
作者：阿英 刊期： 2004年第02期
●不要急于退热.发热是身体的一种防御反应.当体温在39℃以下时,不要急于退热;当体温超过39℃时,应在医生指导下退热.退热的好方法是物理降温,如冷敷、温水擦浴等.如物理降温无效,可使用退热药.常用的退热药有:小儿退热栓,每次半粒～1粒,塞入肛门,1日不超过3次,热退后停用;10%～20%安乃静滴鼻液,每次1～3滴;扑尔敏,每日每公斤体重0.35毫克,分3～4次口服.不宜使用APC(复方阿司匹林),因为APC有兴奋神经的作用,而婴幼儿的神经抑制功能尚未健全,高热时使用APC,易诱发惊厥,还会因大量出汗引起虚脱.
作者：王武中 刊期： 2004年第02期
睾丸大小11岁以下的男孩,其睾丸容积变化不大,一般为1～4毫升.12岁以后,男孩的睾丸开始增大,13岁后增大速度加快.到18岁,63%的男孩的睾丸已增大为16.5毫升,达到成年人正常睾丸的低值(成年人睾丸为16.5～23.1毫升).
作者：吕斌 刊期： 2004年第02期
一些基层干部反映:现在的士兵难管,他们总是和干部对着干,你让他向东,他偏向西.这种现象从心理学角度讲是一种逆反心理.逆反心理的产生有其主观和客观因素.不论是何种原因导致的,逆反心理终归是一种不健康的心理.一个人如果经常、反复地出现逆反心理,就会形成一种狭隘的心理定势,以致无论何时何地都与常理背道而驰.久而久之,有这种心理的人无法客观地、准确地认识事物的本来面目,而采取错误的方法和途径去解决所面临的问题.因此,逆反心理对青年士兵的成长进步危害很大.基层干部如何帮助青年士兵消除逆反心理呢?笔者认为须注意以下3点:
作者：孙世全；温培娜 刊期： 2004年第02期
大多数感冒冲剂是纯中药制剂.要充分发挥感冒冲剂的作用,在服用前要注意以下两点:首先,要辨别感冒证型.中医认为,感冒分为风寒和风热两型.风寒型感冒多发生在冬季,病人表现为恶寒重、发热轻、无汗,伴头痛、关节酸痛、流清鼻涕、痰稀色白、口不渴等症,舌质淡红、苔薄白润.风热型感冒多发生在春季,以身热重、微怕风或有汗、头胀痛、咽红疼痛、鼻涕黄浊、口干微渴、痰稠色黄、舌质红、苔薄黄、脉浮数为其主要症状.治疗风寒型感冒以辛温解表、宣肺散寒为主,而治疗风热型感冒则以辛凉解表、宣肺清热为主.
作者：王先华 刊期： 2004年第02期
铜是人体内多种酶的组成要素.然而,当今人们铜元素的摄入量普遍偏低,每日摄取量只有0.8毫克左右,而正常人每日的需铜量为2毫克.研究证明,人体缺铜可导致多种疾病的发生.常见的有:
作者：许立和 刊期： 2004年第02期
编辑同志:我的一位战友因下肢出现条索状青紫到医院就诊,医生说他患了下肢静脉曲张.请问,哪些静脉容易发生曲张?
作者：许永杰 刊期： 2004年第02期
现代医学研究表明,孕妇坚持适度运动对自身和胎儿的健康都是有益的.增强孕妇体质孕妇进行适当的体育锻炼,能改善神经系统功能,增强大脑皮层的调节作用;增强心肺功能,促进心血管和呼吸系统的活动能力;调节胃肠道功能,增进食欲,有助消化;加速腰部和下肢的血液循环,减轻腰酸腿痛,防止下肢静脉曲张、痔疮形成等孕期多发病.孕妇在户外活动时,既能呼吸到新鲜空气,又能受到阳光照射,这样做可促进身体对钙磷的吸收利用,有助于胎儿骨骼发育,防止孕妇发生骨质软化症.
作者：于丽萍 刊期： 2004年第02期
赤小豆煨鲤鱼取赤小豆约90克、鲤鱼300～500克,用瓦煲煨烂后服食.花生煲大蒜取花生米100～150克、大蒜50～100克,放瓦煲内煲熟后服食.姜汁牛肉饭取鲜牛肉100～150克,切碎并剁成肉糜状,放碟中,加入姜汁约20～40滴,拌匀后放些酱油、花生油,再拌匀.等米饭水分将干时,将牛肉糊倒入,约蒸15分钟即可服食.
作者：刘莹 刊期： 2004年第02期
我国提倡一对夫妇只生一个孩子,所以,独生子女在儿童总数中占的比例相当大.据调查,由于种种原因导致的独生子女的心理问题越来越多.目前,这个问题已经受到全社会的高度关注.那么,独生子女的家长应该如何教育、培养孩子才能使其形成健康的心理呢?笔者以为应着重注意以下几点:
作者：宋保法 刊期： 2004年第02期
作者：金马；吴金武；方少华 刊期： 2004年第02期
中医的八纲是指表里、寒热、虚实、阴阳,八纲辨证是指在运用中医诊疗疾病时,须辨别是表证还是里证、是寒证还是热证、是虚证还是实证、是阴证还是阳证.食物有寒、热、温、凉四性和辛、甘、酸、苦、成五味之异.食物的性味不同,具有的作用也不相同.正常人如果饮食无节制,可能会发生许多与此相关的疾病;病人如果不能正确调理饮食,亦会影响疗效.
作者：杨丽；于茜 刊期： 2004年第02期
问:什么是禽流感?什么是高致病性禽流感?答:禽流感是禽流行性感冒的简称.它是由A型禽流行性感冒病毒引起的一种禽类(家禽和野禽)传染病.禽类感染禽流感病毒后可以表现为轻度的呼吸道症状、消化道症状,死亡率较低;也可表现为较严重的全身性、出血性、败血性症状,死亡率较高.这种症状上的差异,主要是由禽流感病毒的毒型决定的.
作者： 刊期： 2004年第02期
腮腺炎取六神丸6～10粒,研碎后加食醋少许,调成糊状,涂在凡士林纱布上(纱布超出肿胀处0.5厘米),双侧同时敷用,每天换药1次.一般用药3天后,病情有显著好转.静脉炎取六神丸30粒研成末,用高度白酒调成糊状,均匀地涂在消毒的纱布上,敷于患处,保持湿度,每天换药1次.一般敷3次即可获效.
作者：陈世莹 刊期： 2004年第02期
编辑同志:我前段时间因失眠、乏力、没有精神等到医院就诊,医生详细检查后说我患了抑郁性神经官能症.请问,神经官能症都有哪些类型?
作者：王武中 刊期： 2004年第02期
谈到过敏,大家首先想到的可能是由灰尘、宠物、霉菌、花粉、食物或药物等物品所造成的.其实有一种过敏原常被人们所忽视,那就是数量庞大的昆虫.有愈来愈多的证据显示,昆虫是一类相当重要的过敏原,它们借助风的传播而被人吸入体内造成过敏.而且,昆虫的衍生物,如脱落的毛、鳞片、身体碎片和排泄物等,也有可能引起人体的过敏反应.那么,到底哪些昆虫具有致敏作用呢?
作者：丹红 刊期： 2004年第02期
作者：药利秀；王廷超；王猛；王修增；苏芳；秦德英；顾明方；江德庚 刊期： 2004年第02期
编辑同志:我前段时间因腰腿痛到医院检查,拍片后医生说我患了骨质增生.听说骨质增生能致人瘫痪,是真的吗?
作者：李亚兰 刊期： 2004年第02期
有些爱好体育锻炼的男性青年,在进行完剧烈运动后,往往会出现遗精次数增多的现象,他们当中有许多人因此而感到恐惧不安,担心这是一种病态.那么,运动后遗精次数增多究竟是不是病态呢?据专家介绍,运动后遗精次数增多是一种正常的生理现象,主要是由以下5种原因造成的:
作者：施福坤；齐医 刊期： 2004年第02期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
