赵乾海
一位少妇刚刚落座就开始了诉说：“我今年31岁，重点大学毕业，毕业后考上了公务员，现在在一家机关上班，结婚6年了，有一个6岁的男孩，有房有车，别人都很羡慕我，都说我是多么的幸福。”
作者： 刊期： 2016年第10期
《道德经》中共使用了两个“混”字，分别见于第十四章的“混而为一”和第二十五章的“有物混成，先天地生”。
作者：肖起国 刊期： 2016年第10期
随着越来越多的人重视健身、运动和减肥，不科学的运动方式引起的运动受伤也越来越常见。据统计，在医院急诊的受伤患者中，因运动导致受伤的占7%～22%。尽管不是所有的运动损伤都会危及生命或导致残疾，但是积极预防和治疗运动损伤还是非常有必要的。
作者：钱振兴 刊期： 2016年第10期
《现代养生》杂志以坚持内容科学实用、涉猎面极其广泛，兼具科学性、知识性、趣味性，融古今中外传统养生知识与现代保健养生理念于一体，通俗易懂，深入浅出，风格高雅，内容健康，版式新颖，实用性强。以养生保健类文章为主，同时配有心理茶室、品茗等多个精品栏目，现面向社会各界的专家、养生爱好者诚征稿件，欢迎中外养生理论研究人员和养生专家及医护人员赐教、撰稿，所需稿件的栏目如下。
作者： 刊期： 2016年第10期
菟丝子是临床常见的一味中草药，因其对应的病症不同，临床往往采用不同的方法进行炮制。本文针对菟丝子的炮制方法，对常见的炮制方法对应的病症进行分析回顾，为临床应用提供相应的用药指导。
作者：孙笑宇；程序；张琰；赵小艳 刊期： 2016年第10期
人人都怕生病，都想健康长寿。可人吃五谷杂粮和瓜果蔬菜，哪有不生病的？但少生病、追求健康长寿的办法还是有的，就是科学饮食，保证营养均衡。可怎样吃才算有营养，养生与养身到底有何种关联呢？
作者：鲍海英 刊期： 2016年第10期
中医之博大精深，偶听闻民间流传的“开九锁”，不但有运行气血，使各部分机能达到协调平衡的功效，还能贯通人体经脉，回阳救逆。
作者：梁迎春 刊期： 2016年第10期
随着现在饮食结构的调整、饮酒人数的增加以及受药物的影响，脂肪肝的患病率正逐渐趋向年轻化和女性化。据统计，患脂肪肝的女性占体检人群女性的1/3。
作者：张正修 刊期： 2016年第10期
俗语说：“秋风响，鲤鳍痒。”金秋时节，鲤鱼肥嫩，正是食用的好时光。尽管鲤鱼一年四季都可食用，但是以秋天的好。鲤鱼为了过冬，会加紧进食，使体内贮存大量脂肪，这时的鲤鱼又肥又嫩。
作者：邬时民 刊期： 2016年第10期
全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、中国中医药学会顾问、全国500位名老中医之一的陈彤云如今已是95岁的高龄，但看上去优雅而健康。让人感到惊讶的是，已经步入鲐背之年的她肌肤白净而细腻，脸上竟然没有一丝皱纹，这不能不让人感叹她养生有术、驻颜有方。陈老常笑称自己是“90后”，媒体则将她称为“漂亮的老太太”，而她的学生干脆称她为“陈姥姥”。说起她的养生，陈老笑言自己“主要是有一颗永远年轻的心”。
作者：王明洪 刊期： 2016年第10期
如今，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心，吃素越来越成为时尚和健康的代名词。不过，素食是把“双刃剑”，并不一定适合每个人，重要的是平衡膳食。
作者：乾坤 刊期： 2016年第10期
今年43岁的李先生，床帏之事总是习惯性“早退”，1分钟不到就完事。在他出现早泄之前，就有腰痛的老毛病，坐得久了就感觉腰部隐隐酸痛，李先生认为是肾虚，医生却说是腰椎间盘突出，但又无大碍，就放下不管。殊不知，腰椎间盘突出和早泄狼狈为奸。一般认为，早泄大多数是心理性的，性交时焦虑、紧张，婚姻不和谐和长期无性生活等是早泄的主要原因。然而，对此进行干预治疗，疗效不确定或者不持久。
作者：董芳 刊期： 2016年第10期
晨起读书，有一句“自古人生忌满，半贫半富半自安”读来颇有意趣，品来很有禅意，思来蕴含哲理，让我心潮起伏，感慨良多。
作者：牛锐 刊期： 2016年第10期
通过对唐山地区医养结合型养老院的发展状况的调研，找出了诸如医护人员的素质有待提高、护理费用不能报销、投资主体单一等问题。并且有针对性地提出了一些解决思路：例如在大学开设养老专业；强制推行老年护理保险；政府给予财政补贴等。
作者：贾征；刘景娜；左鹿；刘士生 刊期： 2016年第10期
美不过夕阳红……夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，多少情爱化作一片夕阳红。
作者：付英华 刊期： 2016年第10期
河北省医疗气功医院，又名河北省北戴河疗养院、河北省传统医学医疗保健中心。医院建于1956年，隶属于河北省卫生计生委，占地面积91271平方米（约137亩），建筑面积30219平方米。编制床位1100张，实际开放863张。现有职工近百人，是一所集气功医疗、教学、科研、康复、保健以及疗养度假、会议培训为一体的综合性省级医疗机构，是全国唯一一家医疗气功专业医院，是卫生部、中医药管理局批准的“全国医学气功教育基地”，是国家中医药管理局“十二五”重点（培育）学科--中医气功学建设单位、全国医疗气功技术协作组牵头单位、全国疗养系统中医治未病服务工作牵头单位，是河北省第一批对外开放医疗单位，是河北省干部保健基地，也是秦皇岛市和北戴河区城镇职工基本医疗保险定点单位。这里地理位置优越，紧邻海滨浴场。院内环境优美，空气清新，百年以上的松柏1360棵，绿化覆盖率70%以上，负氧离子含量每立方厘米8000个，是名副其实的天然氧吧，既是慢性病、老年病治疗康复的理想场所，也是预防保健、养生养心的好地方。
作者： 刊期： 2016年第10期
近日，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告。调查发现，全球成年人肥胖人数已经超过瘦子，而中国己超越美国，成为全球肥胖人口多的国家，达到8960万人。其中，中国男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人，高居世界第一。
作者：王志 刊期： 2016年第10期
到德国访友，不料却有了意外的收获。早上，一睁开眼，就看到友人已经整装待发。洗漱完，早餐后，友人说：“走吧，带你去一个地方。”
作者：郭华悦 刊期： 2016年第10期
从以上案例来看，她是一个凡事都追求完美的人。
作者： 刊期： 2016年第10期
去柯桥“大香林风景区”时，走进了一座“花神庙”，原来花神与美女是一体的：一月为梅花，花神是梅妃；二月为杏花，花神是杨贵妃；三月为桃花，花神是太息夫人；四月为牡丹花，花神是丽妃；五月为石榴花，花神是卫子夫；六月为荷花，花神是西施；七月为葵花，花神是李夫人；八月为桂花，花神是嫦娥；九月为菊花，花神是貂蝉；十月为芙蓉花，花神是花蕊夫人；十一月为山茶花，花神是王昭君；十二月为水仙花，花神是宓妃（洛神）。
作者：那秋生 刊期： 2016年第10期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
