常忠喜
运动医学专家论证,老年人选择不合适的锻炼时间,不符合科学锻炼原则,不能坚持持久锻炼,都会导致健身锻炼的负面效应.以下几种常见的健身误区应予纠正.
作者：翁仁良 刊期： 2009年第05期
只要您掌握一些简单的美容方法,足不出户,家务之余也可以美容.下面是一些简单易行效果不错的去皱方法,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜!多吃富含核酸的食物核酸是一种生命信息物质,不仅在蛋白质生物合成中起重要作用,而且影响人体的代谢活动.
作者：刘元山 刊期： 2009年第05期
山药粥治疗婴幼儿腹泻方法:取生怀山药适量,研成粉末,每次5～10克,加水适量调和,加温熬成粥状,于喂奶前或饭前口服,每天3次.也可以山药粥代替乳食.3天为1个疗程.治疗期间停止其他治疗措施.具有健脾益肾、止泻的功效.
作者：王豪 刊期： 2009年第05期
胎儿的睾丸开始发育时,是在腹膜腔后上方脊柱的两侧,从睾丸到阴囊中有一条长的索状结构,称睾丸引带.随着胎儿发育,睾丸逐渐下降,4～6个月胎龄时,睾丸降至腹股沟区;7～9个月胎龄时,睾丸降入阴囊,也有的是在出生后短期内降入阴囊.如果胎儿在母体内发育的过程中牵引睾丸的索带发育异常或缺如,或睾丸自身发育不良,或促性腺激素缺乏,或睾丸在下降时受到机械因素阻挡等原因,均会影响睾丸下降,使其停留在腹腔或腹股沟区,形成隐睾.
作者：徐文端 刊期： 2009年第05期
人们都认为冬季进补非常重要,所以一到冬季就忙进补,其实这是一个误区.殊不知,春季进补同样十分重要.春季万物竞长,一派生机勃勃,正是饮食调理、保健养生的大好时机.人体经过了寒冷的冬天,急需营养物质来补充能量.春天哪些食品能达到养生和保健的目的呢?
作者：周祖贻 刊期： 2009年第05期
前列腺癌是严重威胁男性老人健康和生命的恶性肿瘤.在欧美国家发病率较高,北欧各国前列腺癌占男性癌瘤的第一位,美国占第二位,我国近年来也有明显增高趋势.由于前列腺癌发病原因不明,且进展迅速,如果早期得不到诊治,从发觉症状到死亡,平均存活期仅31个月.即使出现症状,其表现出的尿频、尿急、排尿不畅等,也与良性前列腺增生极其相似,因此常常被忽视.
作者：罗红 刊期： 2009年第05期
脑梗塞病人的癫痫发作脑梗塞是指多种原因导致脑血管阻塞、血流中断引起的脑缺血性中风,分为动脉栓塞与静脉栓塞两大类,常见的疾病是脑血栓形成和脑栓塞.其中脑栓塞(脑部以外的血栓脱落堵塞脑动脉)较脑血栓形成(脑动脉粥样硬化基础上逐渐形成血栓堵塞血管)的癫痫发生率高,脑动脉栓塞较脑静脉栓塞所致癫痫要多得多.老年人是脑梗塞的好发年龄,也是容易出现癫痫发作的时期.脑梗塞的部位对癫痫的发作有明显影响.
作者：李珊 刊期： 2009年第05期
张大爷一直有喝茶的习惯,每天都离不了茶.近新茶下来了,张大爷前几天买了一些,每天都喝上几杯,感觉挺不错.然而没过几天,张大爷就觉得晨起胃里反酸,吃点东西腹部就发胀,有时还打嗝,走楼梯两三层就喘气,晚上临睡前腹部胀得厉害.一开始他以为是吃得太多,消化不良所致,并没多加注意,新茶每天照喝.又过了几天,张大爷发现不仅腹部胀气没消除,胃也开始痛了.到医院看病,医生检查后说是喝新茶惹的祸.
作者：刘志华 刊期： 2009年第05期
众所周知,患了动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等多种相关疾病,需要清晨空腹抽血,检测血脂高低.通常检测血脂包括血清中的甘油酸脂(TG)、总胆固醇(CHOL)、高密度脂蛋白(HDL,俗称好胆固醇)、低密度脂蛋白(LDL,俗称坏胆固醇)四项.
作者：尹兵 刊期： 2009年第05期
翻开1981年第七版<实用内科学>,便可知晓30年前的糖尿病防治水平.那时还没有统一的诊断和判定疗效的标准,诊断依据是具有典型的临床症状,同时参考尿糖、血糖、糖耐量试验综合确定.控制标准以空腹血糖(毫摩尔/升)6.1为理想,7.2为较好,8.3.为一般.餐后2小时血糖理想值为7.2,较好8.3,一般10.
作者：李长玉；林俊平；邓玲 刊期： 2009年第05期
老年人的性生活为什么停止过早有多方面的原因.首先,在不少老年人心中,认为性生活不利于长寿,这无疑让他们对性生活的兴趣大打折扣.其次,夫妻情感、伴侣对性生活的态度等,对老年人的性需求都有一定影响.传统观念认为人到老年不应当再有性生活,也是减少享受性爱的原因.
作者：贺玉强 刊期： 2009年第05期
作者： 刊期： 2009年第05期
据国家药监局通报,2009年2月11日,青海省大通县3名患者因使用双黄连注射液发生不良事件,并有一例死亡.双黄连注射液是中药金银花、黄芩、连翘的提取物制剂,有广谱抗菌、抗病毒的作用,主要用于外感风热引起的发烧、咳嗽、咽痛,也适用于由病毒及细菌感染引起的上呼吸道感染、肺炎、扁桃体炎、咽炎等,具有疗效确切、无耐药性等优点.但是随着临床应用的增多,各地陆续发生了一些过敏反应.
作者：蒋肖男 刊期： 2009年第05期
现代生活中,由于偏食、腹肌无力、骨盆底肌软弱或缺乏正常排便规律,可引起习惯性便秘,患者常常2～3天或更长时间排便一次,大便多干硬.采用转腰法或提肛法有助于治疗习惯性便秘.
作者：董绍军 刊期： 2009年第05期
顾名思义,抗生素相关性腹泻就是使用抗生素后引起的腹泻.自英国微生物学家弗莱明在1928年偶然发现了青霉素后,1943年开始大规模工业化生产并用于临床.青霉素的神奇疗效和接种疫苗预防传染病,成为当年医学领域的两大突破性成果.1945年,弗莱明与英国的钱恩、澳大利亚的弗洛里因此获得了诺贝尔医学奖.此后,抗生素如雨后春笋般的不断涌现,至今已有数以百计的不同抗生素问世.
作者：王世成 刊期： 2009年第05期
很多人都知道甲型、乙型、丙型肝炎对人体健康的危害,但知道戊型肝炎危害的人并不多,知道戊型肝炎是孕妇杀手的人更少.据统计,甲型肝炎病死率为0.1%,乙型肝炎病死率(不包括肝硬化、肝癌)为2.5%,戊型肝炎病死率为2.5%.因此可见,戊型肝炎对人的危害一点不比甲、乙、丙、丁型小.
作者：周云冲 刊期： 2009年第05期
作者：李庆生 刊期： 2009年第05期
茅根,又名丝茅草、茅草、白茅草、茅草根、地筋、白花茅根、地节根、茅草根、坚草根、甜草根等.为禾本科白茅的干燥根茎,我国各地均有出产.茅根性寒味甘,无毒,归肺、胃、膀胱经.
作者：伏新顺 刊期： 2009年第05期
糖尿病是一种慢性终身性疾病,并发症多,致残、致死率高.如未及时发现,采取有效治疗,其严重并发症是导致死亡的主要原因.然而,许多糖尿病患者对检查资料不注意保管和积累,一些重要的检查和化验报告随便丢掉,去医院只知近日血糖,其他一问三不知,给医生诊断和治疗增加了困难.
作者：孙焕林 刊期： 2009年第05期
70岁的李先生因胸痛、咳嗽、咯血,被查出患有肺癌,医生说与他40多年的吸烟史明显有关.李先生先做放疗,后做化疗,副反应不小,终因癌症发现太晚失去根治机会.1年后,老伴居然也查出了肺癌,幸亏发现的早,治疗及时,至今已3年有余,未再复发.
作者：陈育民 刊期： 2009年第05期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
