纪云西
目前，使用电子血压的人越来越多，就连很多医院的医生护士也在使用。《中国高血压基层管理指南》（2014年修订版）建议用电子血压计逐步取代水银血压计。作为一名患者或家属，对电子血压计不仅要有正确的认识，也要学会正确测量血压。1.经常出差的人可以选择携带更为方便的腕式电子血压计，但严重血管硬化或血管钙化的患者，以及糖尿病、高血脂、高血压等患者，不适合使用腕式和手指式电子血压计。因为这些患者手腕与上臂的血压测量值通常相差很大，而这两种血压计都是通过换算测量人体末端小血管的血压来得出大血管血压的，可能会产生误差，因此建议使用上臂式电子血压计。
作者：是明启 刊期： 2016年第06期
在南非有一个家喻户晓的小男孩，名叫恩科西·约翰逊，由于母婴传播，恩科西生来就是艾滋病患者，因为携带病毒，恩科西被学校拒之门外。因为没有钱，11岁以前他没有得到过任何药物治疗，孩子用孱弱的身体和稚嫩的声音走上讲台，呼唤生命：“我们也是人，是正常的人。”
作者： 刊期： 2016年第06期
王太太今年40岁，在医院做药剂师，老公是机关公务员，他们有个14岁的女儿，正在读初中。女儿成绩不错，个性虽有点内向，但也乖巧听话，很少让父母操心。这个小家庭应该说得上是幸福温馨的。
作者：章剑和 刊期： 2016年第06期
精神发育迟滞（MR）又称智力低下，是指儿童在发育时期内，一般智力功能明显低于同龄水平，同时伴有适应行为缺陷，由多种原因引起的脑功能异常的一种症状。近年精神发育迟滞患病率呈显著上升趋势，目前估计我国约有1000万MR患儿，已经成为我国残疾儿童的突出问题，同时患儿及其家长容易出现各种心理问题，影响其生存质量。需要医护人员、家长共同重视、协作，对患儿进行个性化护理和教育，帮助孩子康复，提高患儿家长的生存质量。
作者：林卓婷；刘振寰；谢巧玲 刊期： 2016年第06期
一位29岁的女性患者，因反复食后饱胀2年，恶心、呕吐1个月入院治疗。询问病史，患者于2年前出现食后饱胀，开始只是偶尔出现这种感觉，后来变得越来越频繁，几乎每天都是一吃就饱，肚子总感到鼓鼓的。曾多次去医院检查，均未发现大的问题，诊断为消化不良。但服用各种助消化药也未见明显好转，并逐渐加重。查体发现，该女性神清语明，呼吸平稳，呈痛苦面貌，血压130/80毫米汞柱，心肺未见异常，肝脾不肿大，腹部无压痛、反跳痛和肌紧张，神经系统和运动系统均未见明显异常。实验室检查血糖正常，各项生化检查指标大致正常，血钾、血钙和血钠等项指标略有偏低。患者没有糖尿病史和慢性胃炎病史。门诊医生以胃轻瘫待查收入住院。
作者：韩咏霞 刊期： 2016年第06期
一个10岁的女孩儿，发热、咳嗽5天入院。女孩在入院前受凉发热，体温高达39.1℃，咳嗽为阵发性刺激性干咳，少痰，不易咯出。乡卫生院医生诊断为“呼吸道感染”，静滴氨苄青霉素3天，口服止咳药，疗效不佳。查体体温37℃，呼吸32次/分，脉搏94次/分；神志清楚，精神尚可，全身未见皮疹和出血点；双侧颈部、颌下可触及多个轻度肿大淋巴结，活动度好，无触痛，咽部稍红；双侧扁桃体无明显肿大；右肺呼吸音减低，左肺部呼吸音清晰，未闻及干湿啰音；心律齐，心前区未闻及杂音；腹平触软，肝脾不大，神经系统查体无异常。实验室检查显示血液白细胞4.4×109/升，血红蛋白128克/升，血小板总数191×109/升，中性粒细胞百分数63%，淋巴细胞百分数26.6%，肺炎支原体IgM抗体阳性，血沉19毫米/时，肝、肾功能无明显异常。肺部X线检查显示右肺上叶及下叶见大片状密度增高影，密度欠均，边界欠清，右侧胸腔少量积液。综合以上信息，医生诊断为小儿肺炎支原体肺炎。口服阿奇霉素和头孢曲松，联合静脉滴注，同时卧床休息、加强护理、清淡饮食和对症处理，10天后 X 线复查显示肺中上“纹理粗多，炎症吸收，孩子痊愈出院。
作者：韩永丽 刊期： 2016年第06期
“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”古人因农耕而设立二十四个节气，人生于天地之间，与万物想通，故也随气候、农田作物在24个节点上发生着气血阴阳之变化。清末医家彭子益说：节气的“节”字，就是竹节，节与节之间是滑利的，一到节上，就难过去。宇宙大气，交节必郁而后通；久病之人，交节前三日多死。大气郁，人身亦郁。俗话说“节难过”，便是如此。所以，养生，养护生命，首先要过好每一个“节”。
作者：李珊 刊期： 2016年第06期
在我国，解热镇痛药的应用数量仅次于抗菌药物。据国家卫计委初略统计，全国每年销售解热镇痛类药物总数高达250多亿片，即13亿中国人每年人均20多片。这是一个非常惊人的数字，从中不难看出解热镇痛药物的滥用现象很严重。下面，笔者就如何合理使用常见解热镇痛药做下阐述，希望对读者有所帮助。
作者：陆基宗 刊期： 2016年第06期
云南读者张先生问院我患有轻度肛裂，时而有肛周不适和排便出血现象，吃药效果不佳，又不想手术治疗。我看到某报上介绍，用花椒煎水熏洗对肛裂有效。不知此法是否可信？请专家点评一下。
作者： 刊期： 2016年第06期
黄帝问：院天有五行，御五位，以生寒暑燥湿风。人有五藏，化五气，以生喜怒思忧恐。论言五运相袭而皆治之，终期之日，周而复始，余已知之矣。愿闻其与三阴三阳之候奈何合之？
作者： 刊期： 2016年第06期
春去夏来，一直到仲秋，都是急性腹泻的高发期。以急性腹泻为主症的疾病颇多，有食物中毒、急性菌痢、霍乱、伤寒、细菌性肠炎等等；病原体也五花八门，有细菌性、真菌性、病毒性等等。如何认识急性腹泻并做好防治工作？以下六招你不能不知。
作者：罗照春 刊期： 2016年第06期
滑膜肉瘤是肉瘤中发病率很低的一种恶性肿瘤，发病率约2.5/10万，多数患者是年轻人。现代医学认为滑膜肉瘤是恶性程度很高的软组织肉瘤，起源于具有滑膜分化的间叶细胞；好发于15~40岁青壮年，主要表现为四肢大关节附近出现无痛肿块、关节周围肿胀；晚期因远处转移，病情轻重不一，预后相对较差。本病5年生存率大约在20%～50%。中医认为滑膜肉瘤是生于体表的肉瘤，是瘀血、痰饮、浊气停留在体表组织的累赘生物。药物治疗对滑膜肉瘤无明显作用，术后应用抗生素以防感染。
作者：储真真；石可金 刊期： 2016年第06期
中医六淫，风、寒、暑、湿、燥、火，其致病机理各有特点，并呈现出一定的时令性。唯独以湿邪为恶劣，一年四季害人不休，而且随四时之气与其他病邪结合变易。在冬为寒湿，在春为风湿，在夏为暑湿，在秋为燥湿。
作者：本刊编辑部 刊期： 2016年第06期
鸡蛋是盘中佳肴，每家饭桌上都会见到，物美价廉，营养价值高。但有些人却只吃蛋清，不吃蛋黄，认为蛋黄中的胆固醇高，吃多了对身体有害。事实真的如此吗？其实非也。鸡蛋黄的营养价值很高，而且对人有很多益处。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、胆固醇、蛋黄素、钙、磷、铁以及多种维生素。这些成分对人体大有裨益。
作者：申文 刊期： 2016年第06期
戴眼镜不是为了酷面对色彩缤纷的太阳镜，一些人往往只挑自己喜欢的颜色和式样，忽视了戴太阳镜是为了阻挡紫外线的目的。一般来说，阳光越强烈，越应该选择颜色深的镜片。镜片的颜色好选择灰色或茶色，因为这些颜色的镜片对强光、紫外线吸收和过滤较好，而且相对来说这些颜色的镜片能提供较好的色觉感知性，戴上后仍能清楚地辨别颜色。绿色、墨绿色、黄色的镜片也可以选择。红色、蓝色则不宜在强光下选用。颜色太浅的滤光作用小，太深则影响视力。选镜时可戴上太阳镜后试照镜子，合适的颜色深度应能看清自己的瞳孔。
作者： 刊期： 2016年第06期
一般来说，“六淫”多具有一定时令性，比如春多风邪，夏多暑邪，秋多燥邪，冬多寒邪。但湿邪虽有时令性，却会随四时之气与其他病邪结合变易，故有风湿、寒湿、暑湿、燥湿之分。然而就其本质来讲，湿邪又有自己的特性。
作者：张钟爱；李珊 刊期： 2016年第06期
长期失眠会使人易怒、记忆力减退、免疫力下降、注意力不集中，对于工作时特别需要专注的职业（例如职业驾驶），甚至可能因为注意力不集中而造成意外，不可忽视。
作者：曹淑芬 刊期： 2016年第06期
有位77岁老大爷，趁着天气好外出郊游，谁知道刚走没多远就浑身无力，在路边休息后没能缓解。老大爷感到十分沮丧，才70多岁，就不能出门了？自己还有很多愿望要一一实现呢。于是，大爷决定到医院咨询医生。经过检查诊断，这位大爷患有糖尿病，是糖尿病引发下肢血管病变导致下肢血供不足，所以走几步就感觉很累。其实原先大爷出门就经常感到腿部力量不支，但坐下休息一段时间就能够得到恢复，所以对此不是特别在意。如今自己能够坚持走的距离越来越短，需要休息的时间越来越久，甚至休息也很难缓解腿脚乏力的症状。
作者：冉颖卓；李珊；莫禹凡 刊期： 2016年第06期
夏天防止吃出湿邪夏季来临，温度高，降水多，湿气大，与其他季节相比，是一年中空气湿度高的时节。中医认为，“湿为长夏主气”，因此，夏季是一年中湿气盛的季节。如果湿邪过盛，侵袭人体，机体感受自然环境中的湿邪之气，则易出现腹泻、湿疹等疾病。除了自然界中的湿邪之外，如果夏天饮食失于节制，同样可以吃出湿邪，湿从内生。夏季有哪些饮食禁忌，如何防止吃出湿邪呢？
作者：董珍宇 刊期： 2016年第06期
在生活环境日渐改善的今天，乳房病变却层出不穷，乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。时尚女性光鲜装扮的现代生活背后可能隐藏着危机，追求“胸”涌澎湃的曲线美也可能留下隐患。环境污染的加重，长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”，是乳腺疾病不断攀升的重要因素。
作者：张继东 刊期： 2016年第06期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
