袁一飞
作者：山西省健康教育中心；太原市疾病预防控制中心 刊期： 2018年第02期
我是支架,确切地说,我是冠状动脉内支架.我之所以有幸来到人间,还要感谢越来越多的冠状动脉粥样硬化性心脏病患者,也就是人们常说的冠心病患者.可以说,没有冠心病患者,就没有我的今天.现今,人们对我的爱越来越浓,我的队伍和种类也在不断扩大.在我刚刚出生的时候,我是赤身裸体来到人间的,人们叫我金属裸支架.我的到来,给广大冠心病患者带来了福音.一个个心脏介入医师对我趋之若鹜,爱不释手,通过一根根导丝和导管,将我送到冠状动脉狭窄或闭塞的部位,开通阻塞的血流,让饥寒交迫的心肌重新获得氧气和营养的滋润,进而获得新生.虽然我能耐很大,但也有力不从心的时候,比如,3个月后,我的队伍中大约有30％的同伴会身心疲乏,心肌交瘁而逐渐丧失战斗力,开通的血管又渐渐狭窄或闭塞,人们称之为“支架内再狭窄”,刚刚好起来的心肌又会因重新失去血液供应而陷于贫困.
作者：邓勇志 刊期： 2018年第02期
说起足跟痛,估计绝大部分人都有切身感受,那种难受让人饱受折磨.足跟痛是有很多原因的,且听我慢慢道来!在门诊总会遇到很多足跟疼痛的患者,从儿童到老人都有,不少人已经辗转就医于多家医院,希望能被治愈,但结果却总是不理想.下面我就向大家介绍一下什么是足跟痛.
作者：韩永亮 刊期： 2018年第02期
在古时候,高尿酸是帝王将相家得的病——生活过于优越,极少运动,放肆吃喝.而这种可以通过自己“使劲作”就能作出来的病,早已“飞人寻常百姓家”,被称为继“高血压、高血糖、高血脂”这三高之后的第四高!尿酸高,您知道自己的“肾”还好吗?下面就来讲讲关于高尿酸的那些事.尿酸是人体嘌呤代谢的产物,人体嘌呤来源有两种,自身合成的嘌呤占80％,食物摄人占20％.在正常情况下,体内尿酸30％从肠道和胆道排泄,70％经肾脏排泄.每天尿酸的产生和排泄保持平衡状态,维持血尿酸的正常水平.当尿酸生成过多或排泄减少时,可以发生高尿酸血症.
作者：行延霞 刊期： 2018年第02期
近日,英国苏格兰圣安德鲁斯大学的心理学家发现,早睡觉、睡眠充足能让人们看起来更聪明,这可能与他们的眼睑和眉目角度有关.研究者选取了190位儿童和成年人,分别为早睡早起和彻夜不眠的他们拍了两组照片,并测量了这些照片中人物的眼睑、眉毛的角度.然后让200多名参与者对这些面孔的吸引力和智力做出评价.结果显示,当同一个人因为睡眠不足而睁不开眼并皱着眉时,他们往往会被评价为不太聪明、没有魅力.
作者：陈永丽 刊期： 2018年第02期
越来越多的朋友每年会进行健康体检,有相当多的人在检查颈动脉彩色多普勒超声后发现自己有颈动脉斑块或颈动脉斑块引发颈动脉狭窄的问题,大部分的朋友都听说过颈动脉斑块可能会脱落引发脑梗死,有些人选择对此视而不见,有些人却因此彻夜难眠,那么,假如有一天,当我们自己的体检报告发现有这样的结果,该如何正确面对呢?
作者：杨科敏 刊期： 2018年第02期
俗话说:“药物滥用猛于虎.”尤其是对于结构“精密”的眼睛,亡羊补牢往往难以奏效.临床观察发现,滥用以下药物可导致药源性眼病,或造成眼睛损伤.切记用药需要在临床医生的指导下使用,随时注意保护自己的视力.解热镇痛药大剂量服用阿司匹林、消炎痛、布洛芬、保泰松等药的患者,可出现变态反应性结膜炎、眼压增高、白内障、玻璃体出血、视网膜出血、中毒性弱视、弥漫性视网膜病变、角膜基质混浊等病症,甚至会失明.
作者：雁群 刊期： 2018年第02期
眼睛是心灵之窗,是我们重要的器官,却容易被人们忽略.现代人过度使用眼睛预支未来健康,导致近视、提早老化、干眼症甚至视线模糊.所以我们必须在眼睛功能变差前就要好好保护眼睛.在眼睛功能变差前,其实是有些症状的,跟着以下的检测表,一起来做检查吧!眼睛健康自我检测表1.眼睛经常酸涩、红肿、不适.2.看东西经常眯着眼睛.3.夜晚开车看不清,眩光严重.
作者：王贞虎 刊期： 2018年第02期
已进入隆冬时节,寒风瑟瑟,昼夜温差逐步加大,而今年自入冬以来山西省太原市就下了一场雪!天气异常寒冷干燥,加之雾霾天气,近一段时间里,大人小孩容易出现的不适症状就是咳嗽!现在人体呼吸系统疾病已进入高发期,大家耳边咳嗽声自然是此起彼伏,咳嗽剧烈时昼夜不停、胸痛声嘶、气紧痰多!咳得无可奈何、捶胸顿足,家属也是深受其害,关切焦虑,假如是小孩患有咳嗽症状,家长则是整夜未眠!
作者：王建明 刊期： 2018年第02期
近期,国际顶级学术期刊《美国国家科学院院刊》杂志刊发金子兵教授所在的温州医科大学眼视光学与视觉科学国家重点实验室团队研究成果,他们结合过去十年积累的全球大的眼科生物样本,通过基因组学研究发现一个很有意思的现象,随着父亲生育年龄增加,子代新生突变概率增加,同时发现了一个明确的致病基因BSG,它的突变使眼轴变长,终导致近视的发生.
作者：王宇恒 刊期： 2018年第02期
眼睛,对每个人都是非常重要的.宝宝来到这个世界上对任何的食物都是充满着好奇的心理.特别是幼儿的阶段,妈妈们要注意孩子的健康情况.眼睛是心灵的窗户,宝宝的眼睛是用来探索一切未知领域的,一定要保护好它,宝宝如何护眼呢,很多家长们都不太了解.今天我们就来介绍一些护眼的小常识.
作者：荣曼 刊期： 2018年第02期
问:生病不能硬扛着,吃药是再正常不过的事情了,而送服药物的水,究竟是冷水好呢,还是温水、热水好?答:胶囊类的药品在我们生活中经常能看到,很多人常用热水服用胶囊药物,其实这种方法是错误的.如果用太热的水吃胶囊,热水会加快胶囊溶化,胶囊皮极易粘在喉咙或食管里,造成灼伤,也会提前破坏胶囊.而且,在热水里,胶囊会变得又软又黏,如果喝水不够多则有可能粘在食管上.不仅如此,如果是肠溶胶囊,热水可能会破坏胶囊抵抗胃液的作用,使本应受到保护的药物不能顺利通过胃到达肠道.
作者：蒋肖男 刊期： 2018年第02期
大家都对这个场面很熟悉:在聚集的饭桌上,大家是习惯性地掏出手机,本应该热闹非凡的聚会,也变得鸦雀无声.宁愿刷微博、微信,也不愿意对身边的人多说几句.由于对微信等社交媒体重度依赖,使人在一定程度上脱离了现实世界,沉湎于虚拟世界,远离了社会,越来越孤独.美国近期一项研究则证实,年轻人如果每天用社交媒体超过2个小时,自己的社会隔离感将增加1倍.研究发现,年轻人使用社交媒体的时间越多,就越有可能感觉被社会隔离,使用频率也与增加的社会隔离相关联.
作者：拓扑花 刊期： 2018年第02期
现代工作生活紧张,办公一族用眼时间越来越长,很容易导致眼疲劳.要预防和减轻眼疲劳,我们首先需要了解导致疲劳的原因.人容易发生眼疲劳的原因大致有以下四个方面.眼睛方面的因素:当人息有远视、近视、散光等时,看远看近都需要动用很大的调节力,则容易产生眼疲劳.患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,亦易引起眼疲劳.
作者：凌建春 刊期： 2018年第02期
在日常生活中,许多人都有这样的体验,在某个时间内眼皮会突然跳动起来,无法控制,短则数分钟,长则数星期.俗话说:“左眼跳财、右眼跳灾”.然而,有关专家指出,此乃穿凿附会之说,毫无科学依据,“眼皮跳”根本无关祸福,实际上是人体疲劳的信号或某种疾病的前兆.千万不要受民间说法的影响,而庸人自扰或“大意失荆州”.人的眼皮为什么会跳呢?它究竟能反映出人体的哪些疾病昵?
作者：严君 刊期： 2018年第02期
近视在我国的发病率呈逐年上升的趋势,越来越多的年轻人甚至小朋友出现了近视症状,就诊于各大医疗机构或配镜中心,眼镜成了他们今后人生当中不可或缺的必需品,而清晰的世界、炫酷的运动、精致的妆容都慢慢变成了奢侈品,甚至我们的梦想都开始变得模糊、遥不可及!
作者：张莉 刊期： 2018年第02期
眼药对有的眼病都有直接、快捷的治疗作用,所以眼药水成了许多人随身携带的保健用药,殊不知,如果错误地选择了眼药水或滥用眼药水,不仅不能达到护眼治病的作用,反而对眼睛有很大伤害.眼药水(膏)中防腐剂对眼表会造成直接损伤为了稳定药性或避免污染,大多数的眼药水(膏)都含有防腐剂.防腐剂会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤,如结膜杯状细胞受损的话,人就会患上干眼症,眼睛发红、干涩或者疼痛,这样会导致越点眼药水,眼睛越干疼.
作者：袁一飞 刊期： 2018年第02期
痛风是由于人体内长期嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少,导致血尿酸增高而引起机体组织损伤的一组疾病.多发生于30岁以上的男性,而女性常在绝经后发病,男女发病率之比为20∶1.经常于夜间突然感到关节剧痛,常发作于脚拇趾根部的第一跖趾关节,痛风结石可能沉积于肾脏,引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成,损害肾功能,导致肾功能衰竭,从而威胁生命.此外,还可能发生动脉硬化、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)等并发症.痛风是一种终身性疾病,目前尚无根治方法,但合理的饮食调节可获得良好防控的效果.对于痛风患者来说,节制饮食、科学进餐,对缓解病情和预防痛风发病、复发是至关重要的.
作者：陈誉空 刊期： 2018年第02期
中国作为世界上大的烟草受害国,在烟草控制方面与发达国家存在明显差距,主要原因之一在于公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识,有效控烟仍需要社会各界的广泛参与.新数据显示,我国现有吸烟人数高达3.16亿,7.4亿非吸烟人群受二手烟危害.调查显示,在14个发展中国家中,中国烟民戒烟愿望倒数第一.“吸烟死不了人,没啥大不了的”“吸烟已经成为我改不了的习惯”……这些借口,都站不住脚!今天的戒烟就是为了更好的明天,戒烟吧!为了更好的自己,为不戒烟而找借口的声音.
作者：曲博 刊期： 2018年第02期
蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的花蜜具有不同的食疗功效.槐花蜜:其性清凉,有舒张血管、改善人体血液循环、预防血管硬化的作用,长期服用有降压功效.另外,临睡前用槐花蜜1汤匙,能降低中枢神经的兴奋性,起到催眠作用.荞麦花蜜:性平甘寒,有降气宽肠、清热解毒的作用.因荞麦花蜜中含有芦丁,故有软化血管、增强血管壁弹性的功效.常服荞麦花蜜可辅助治疗高血压症,并对预防脑溢血的发生有积极意义.
作者：郭旭光 刊期： 2018年第02期
健康向导杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
