学术投稿

膝关节运动损伤的康复治疗

魏国峰

关键词:
摘要:膝关节痛是运动损伤常见症状,分为:膝关节韧带损伤,髌骨软化症,髌前滑囊炎,骨关节炎等,但是,大家千万不要被这些名字搞糊涂了,其实无外乎是韧带、软组织和骨头的病变,本文主要介绍的是非手术治疗的方法和注意事项,上面提到的林林种种的病种在非手术治疗方面都是基本相近的.罗列以下几点供大家参考.
健康向导杂志相关文献
  • 夏的初始如何养生至关重要

    夏季来临,人体新陈代谢处于非常旺盛的时期,随着天气越来越热,人体的消耗自然也会随之增多.如果不顺应季节变化调养身体,到了盛夏,常常会让人感到身心疲惫.因此,夏的初始,如何养生至关重要.

    作者:黎淑贞 刊期: 2017年第04期

  • 健康不是一个人的事情

    健康不只是一个人的事,更是一个家庭的事.近年来,“健康家庭”的概念常被提起,我国很多地市相继开展了“健康家庭”评选,今年的“国际家庭日”也将主题确定为“关注家庭幸福,促进家庭健康”.社会发展到不同阶段,人们就会产生不同需求,进而形成全新的价值观和社会共识.我国现在基本进入小康社会,温饱问题基本解决,人们有了更高层次的需求,即追求全面的健康.健康家庭的概念,就是在这种前提下产生并扩充而形成的.

    作者:周颖 刊期: 2017年第04期

  • 心血管疾病的头号杀手

    据新数据显示,现在全世界死亡率高的疾病是心脑血管疾病,每年死于心脑血管疾病的人数高达1 500万人,占比超过了22%,超过癌症居各种死因首位.心脑血管疾病已成为严重威胁人类的常见病,即使应用目前先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理.由于长期饮食习惯的问题,人们日常饮食中的油脂类过多,醇类(比如胆固醇)过多,同时又没有合理的运动来将这些多余的油脂和醇类物质代谢出去,这样就会产生高血脂,诱发心脑血管类的疾病.那么我们来看一看诱发心脑血管疾病的原因.

    作者:冀俊虎 刊期: 2017年第04期

  • 怎样才算膳食平衡

    现代社会,人们注重高质量的生活,提倡科学饮食,希望膳食均衡.但是,没有一种食物能够完全满足人类健康所需要的全部营养素.因此,必须从多种多样的食物中合理搭配出自己需要的膳食,获得全面均衡的营养素,才能保证健康长寿.

    作者:玲珑 刊期: 2017年第04期

  • 控烟难到底难在哪里

    2003年,中国签署全球第一部具有法律约束力的公共卫生国际公约《烟草控制框架公约》(简称《公约》);2005年,全国人大常务委员会批准《公约》.2006年,《公约》在我国正式生效.2012年,《WHO烟草控制框架公约进展报告》中指出,全球《公约》履约满5年的国家,40%以上对16类公共场所和工作场所都有全面禁烟规定.而我国仅在医疗和教育系统2类场所有全面无烟政策规定,中国的烟草制品税率也低于全球平均水平,只有43.4%,属末尾10%之列.

    作者:谭萍 刊期: 2017年第04期

  • 心脏病发作六个特殊症状要小心

    心脏病发作是危及生命的急性病症,需要紧急救助,但是有些时候并不像影视剧演的那样,心脏病发作的患者不一定会紧抓胸口,痛苦不堪.据美国U.S.News报道,来自于美国杜克大学医学部心脏中心的Christopher Granger教授指出,心脏病发作不一定会伴随剧烈的胸痛,这一点需要大家了解.虽然有些时候疾病发作非常快且严重会导致强烈疼痛,但多数情况下可能患者只表现出不舒服或疲劳等简单的症状.总结起来,以下这六点感受,需要大家小心.

    作者:张强 刊期: 2017年第04期

  • 你真的了解疝吗?

    2016欧洲杯将至的时候,意大利国家队的中场大将维拉蒂却于5月16日接受疝气手术,无缘本届欧洲杯赛事.那么什么是疝呢?“疝”在说文解字中的解释是“疝,腹痛也”.腹股沟疝是指发生在腹股沟区域的腹外疝.包括斜疝、直疝、股疝及较为罕见的股血管周围疝.腹股沟疝也是各种腹外疝中常见的类型,在60岁以上人群的发病率达1%~5%.理论上我国每年的成年腹股沟疝患者超过300万例,保守估计需要得到治疗的患者不少于100万例.然而实际上就诊的患者远远少于这个数字.

    作者:张晓栋 刊期: 2017年第04期

  • 有关鸡蛋营养的八个问题

    鸡蛋是一种几乎家家吃、天天吃的食品,价格又便宜,烹调又方便,营养素含量又高,味道口感也非常不错.这么好的天然食物,还有什么可挑剔的么?但是有关鸡蛋的问题真的很多很多.吃一个还是两个呢?蛋清还是蛋黄?什么情况要限制?什么情况要多吃?对鸡蛋过敏怎么办?好大一箩筐问题,让我们一起慢慢说.

    作者:范志红 刊期: 2017年第04期

  • 中药也有“三分毒”

    很多人认为中药无毒、无不良反应,这就大错特错了,常言说,“是药三分毒”,中药当然也不能例外.所以患者在服用中药过程中,既不能乱用药,更不能过量用药.就连略懂药理的贾宝玉在看到“乱用虎狼药”的庸医胡君荣给患了感冒的晴雯开的“麻黄”“枳实”后,都大叫“该死该死”,可见古人对用药是多么重视了.

    作者:李梅 刊期: 2017年第04期

  • “热病”袭击做好“三防”

    近来,我国多省市遭遇了大范围高温天气,连日来不少地区已超过38℃,进入了高温酷热模式.笔者从多家医院了解到,因天气炎热导致的“热中风”、心脑血管疾病等,较平时有上升趋势.医学专家建议广大市民要提前预防热病的偷袭.

    作者:吕斌 刊期: 2017年第04期

  • 女性心脏病的七大危险因素你离它们有多远

    据美国公布的统计报告数据显示,心脏病是美国人群死亡的首因,男性罹患心脏病更多见.然而,女性的心脏病问题更为棘手,因为女性心脏病发作的症状不同于男性,更具有迷惑性,容易被“轻视”.

    作者:吴振华 刊期: 2017年第04期

  • 柏林奇迹幸运的艾滋病患者

    核心提示:人类免疫缺陷病毒想要进入人体细胞中有一个条件,就是CCR5基因的功能正常.有缺陷的CCR5基因就像一把坏掉的死锁,有钥匙也打不开,让人类免疫缺陷病毒也一样无法进入到人体细胞中.因此,CCR5基固有缺陷的人天生就对人类免疫缺陷病霉病毒免疫蒂莫西·雷·布朗是唯一一位被治愈了的艾滋病患者,因为他在德国首都柏林被治愈,因此被称作“柏林病人”.但布朗的幸运却让很多人灰心,因为要像他一样被治愈,比被雷劈中的概率还要低.

    作者: 刊期: 2017年第04期

  • 中国公民健康素养(66条)解读(二)

    每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员 释义:艾滋病、乙型肝炎等传染病病原携带者、精神障碍患者、残疾人都应得到人们的理解、关爱和帮助,这不仅是预防、控制疾病流行的重要措施,也是人类文明的表现,更是经济社会发展的需要.

    作者:王炳彦;董海原 刊期: 2017年第04期

  • 此“痴呆”非彼痴呆带您认识慢性硬膜下血肿

    市民刘女士带父亲来看病,一见到我们就十分焦虑的问:“大夫!您快帮忙看看,我父亲是不是得了老年痴呆?我们工作都忙,孩子又小,母亲走得早,要是得了这个病,生活不能自理可咋整?”我看了看坐在一旁目光呆滞、摇头晃脑的老人,继续听刘女士讲述病史:“大概一个星期前,就觉得父亲有点不对劲儿,反应慢,说话不清楚,有时候走路也不稳当.昨天就突然开始说胡话了,不能正常交流,但有时候你告诉他似乎又能听懂,走路左摇右摆,站也站不稳.”

    作者:王明宇 刊期: 2017年第04期

  • 西游健康新传之防治肝炎(下篇)

    作者:王炳彦;曲博;韩雪 刊期: 2017年第04期

  • 进入更年期的您请听我说

    自古以来,文人骚客常把女人比作美丽的花朵.的确,当花朵开放的那段时间,确实令人喜欢,流连忘返.但是,花开既有花谢的那一天,当女人容颜衰老,年轻与美丽与之挥手告别.更年期可通俗地理解为围绕绝经的这一段时间,也是“花朵即将凋谢”的时刻.此刻,不光是容颜的衰老,更重要的是出现了月经紊乱,更年期的症状.此时在这个关键的十字路口,每个女人选择的道路不同,结局也是大不一样的!

    作者:李艳 刊期: 2017年第04期

  • 食品包装纸盒安全系数知多少

    矿物油可能引发内脏器官炎症和癌症英国《独立报》在2015年3月9日就报道,瑞士研究人员发现,用旧报纸做的再生纸盒,油墨里的矿物油可能沾染所装的食品.2015年,由科尼葛罗卜博士领导,在苏黎世的瑞士政府食品安全实验室,为德国食品部做了一个研究,检测了119种从德国超市买的产品.结果证实油墨很容易穿透包装盒内为食品保鲜内袋;放得越久,食品吸收越多矿物油.研究人员检测了存放在再生纸盒的食品样本,发现其矿物油含量比国际机构定的“安全界限”高10~100倍.据研究人员估计,转移到食品的矿物油,平均约四分之一来自纸盒的印刷油墨.

    作者:王贞虎 刊期: 2017年第04期

  • 心脏病的常识

    心脏病的种类有很多,下面我们来具体讲解一下心脏病究竟有哪些种类,各类心脏病又有哪些不同呢?专家谈到,心脏病主要有以下7个种类,且不同心脏病之间症状与起因也各不相同.

    作者: 刊期: 2017年第04期

  • 突发心脏病事件究竟应该怎么办呢?

    问:日常生活中,我们身边经常有心脏病突发事件发生,甚至导致部分患者猝死,虽然事发突然,如果施与正确及时的预处理措施,部分患者还是可以得到较好的预后,那么,究竟应该怎么办呢?答:中年人猝死大部分是由于心脏病突发所致,其中大多数是心肌梗塞.那么,什么是心肌梗塞呢?临床上认为,心肌梗塞是由于供应心肌血液的冠状动脉突然闭塞,导致心肌的血液供应中断,导致心肌坏死,出现严重的心律失常引起心脏的功能突然丧失,出现猝死.

    作者:王伟 刊期: 2017年第04期

  • 中年须防心脏病

    心脏之于人,就像地基之于大厦,其重要程度不言而喻.地基不稳或者地基不牢,大厦焉能完好?垮塌是迟早的事情.同样,一个人的心脏要是出现了这样那样的问题,人的健康必定受到影响,有时甚至可能危及人的生命.

    作者:毛周林 刊期: 2017年第04期

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