杨时昕
火灾逃生避免烧伤小措施火灾发生时,常常造成人员烧伤.如果了解有关知识,则可使烧伤程度减轻.①衣物着火时切勿奔跑、大声呼叫,以免造成和加重呼吸道烧伤.②在家中或其他建筑物的室内发生火灾时,应卧倒、用湿毛巾捂住口、鼻,看清火源时再设法迅速撤离,切忌惊慌失措、大声喊叫或随便从高楼跳下.③灭火时,不要用手扑打灭火,尽可能利用旁边可利用的材料工具灭火,或就地打滚灭火.
作者：陈欣 刊期： 2013年第01期
埋线疗法是一种新兴的穴位刺激疗法.它在祖国医学的脏腑、气血、经络理论指导下,把羊肠线埋植在相应腧穴和特定部位中,利用其对穴位的持续性刺激作用来治疗疾病,是针灸疗法在临床上的延伸和发展.适应证埋线疗法适应证很广泛,一般来说,凡能用针刺疗法治疗的疾病,均可应用埋线疗法治疗.根据文献报道及临床实践,常见的适应证有以下几类.
作者：张婕 刊期： 2013年第01期
冬季是个万物肃杀的时节,昼短夜长,草木生机全都闭藏潜伏,人的身体受气温严寒的影响,抵抗力大大降低,冬季养生也应顺合自然界的规律,应以敛阴护阳为基本,所以要做好下面四项,顺利过冬.
作者：瑰丽 刊期： 2013年第01期
冬春季节是烫伤高发季节,除去被热水、热汤、炉火烫伤外,低温烫伤在冬春季节也高发.本市各大医院的门诊统计显示,低温烫伤约占冬春季节烫伤的三分之一.所谓低温烫伤是指长时间接触高于体温的低热物体所引起的烫伤.它和开水引起的烫伤和明火引起的烧伤不同,表面看起来烫伤面积可能不大,烫伤皮肤表面也没开水烫伤那么严重,但创面往往比较深,严重者甚至会造成深部组织坏死.冬春季节不少人晚上睡觉时喜欢用热水袋或热水瓶、热宝取暖,这时一定要当心低温烫伤.
作者：王小衡 刊期： 2013年第01期
例1:张女士,因子宫内实质性占位病变就诊,实验室检测甲胎蛋白正常,癌胚抗原正常,糖类抗原125正常,糖类抗原19-9的检则值是65.3单位/毫升.我们知道糖类抗原19-9是胰腺癌、胆管癌的诊断和鉴别指标.80％～90％胰腺癌的患者血中糖类抗原19-9明显升高.肝癌、胃癌、食管癌、部分胆管癌的患者亦可见增高,术前糖类抗原19-9水平与预后有关.正常参考值:0～39单位/毫升,从升高的水平看应该没有什么,不用担心.但后手术证实:实性畸胎瘤.
作者：黄立坤 刊期： 2013年第01期
作者： 刊期： 2013年第01期
猕猴桃也称猕猴梨、藤梨、狼桃、阳桃等,一般是椭圆形的.猕猴桃的质地柔软,因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名.猕猴桃在含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,它的营养价值远超过其他水果.据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成分丰富、全面的水果.
作者：冀俊虎 刊期： 2013年第01期
冬春季天气寒冷,气候干燥,容易引起手足皲裂.尤其是老年人随着身体的衰老,器官老化,皮下汗腺分泌减少,缺乏皮脂滋润,加之各种物理、化学和生物因素的刺激和摩擦,使掌皮较厚的皮肤变干变脆,造成肌肤粗糙,皮肤角质增厚,失去弹性和伸廷性,极易发生手足皲裂.具体症状为手足出现长短不一、深浅不等的皲裂,甚至皲裂处有出血、剧烈疼痛等症状.
作者：宋伯航 刊期： 2013年第01期
冬春季节许多人觉得口干,很多人认为这是天气干燥的缘故,多喝点水就没事了,其实,口干是多种疾病的信号.糖尿病:糖尿病患者常有口干、口渴症状.糖尿病患者尿量和排尿次数增多,体内失去大量水分而口干.对于口渴的治疗,首先要解决高血糖的问题,只有血糖下降后,口渴的症状才能从根本上好转.
作者：张凤敏 刊期： 2013年第01期
火锅烫伤吃火锅时不小心将火锅弄翻,滚烫的火锅汤可造成烫伤.这种事故在一人一个小火锅的情况下更易发生.小孩好动,容易成为受害者.另一种情况是在自家吃完火锅,火焰未完全熄灭时添加燃科,引起大火,造成烧伤.或是带着电源烧水,然后去做其他事,结果火锅干烧,酿成大祸,所以,吃火锅时一定要看好小孩,成人也要注意安全,千万不可带火添加燃料,吃完火锅要及时拔除电源.
作者：顾静贞 刊期： 2013年第01期
科学保暖、抵御寒冷是冬春季节为重要的事情.目前,市场上有各种取暖用品,这些取暖用品的使用范围也相当广泛,但是在使用取暖设备过程中,一定要小心谨慎,儿童、老年人及糖尿病、脑中风后遗症、手术后的患者尤其要注意,以免低温烫伤.
作者：黄峻 刊期： 2013年第01期
颈椎病是由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退行性改变引起脊柱内外力学平衡失调,压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓,引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其他症状,甚至合并肢体功能障碍的一组临床症候群.轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、耳鸣、胸闷、心悸等,重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍,甚至危及生命.颈椎病不包括急性外伤所致的颈椎骨折脱位、骨肿瘤等.
作者：赵立新；冯皓宇 刊期： 2013年第01期
手术前注意事项注意适当的护肤:包括每日使用广谱的SPF30的防晒霜,不论是否有室外阳光暴露或仅仅日常生活的一般暴露都应涂抹防晒霜.保持平衡饮食:是手术佳愈合所必需的.特殊的维生素应在手术前补充.手术前2～3周停止摄取下面物质,因为它们可以增加出血和其他并发症的风险:阿司匹林和含有阿司匹林的药物、布洛芬和抗炎因子、维生素E、银杏、大蒜补充剂、绿茶或绿茶提取物、雌激素补充剂.停止吸烟:吸烟影响你的愈合能力.在手术前3周必需远离尼古丁,这包括任何含尼古丁的产品(例如尼古丁片、口香糖和咀嚼烟草).尼古丁减低皮肤血流量并可以引起愈合过程显著的并发症.
作者：聂兰军 刊期： 2013年第01期
据统计,患有唇腭裂者不在少数,出 现概率为1/600.很多患儿家属,都会选 择在患儿出生早期对唇腭裂修复治疗,通 过及时修复,患儿能够健康自信地生活.那么唇腭裂修复术如何进行?下面就帮你 了解一下.
作者：司世雷 刊期： 2013年第01期
冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)是中老年人的常见病和多发病,处于这个年龄阶段的人,在日常生活中,如果出现下列情况,要及时就医,尽早发现冠心病.常见表现如下:劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛,伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂或颈部,喉咙有发紧的感觉;体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感;饱餐、寒冷、看惊险影片时感到心悸、胸痛;在公共场所或会场中或上楼爬山时,比自己以前,特别是比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅.晚间睡眠枕头低时,感到憋气,需要高枕卧位;熟睡或恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起后才好转;长期发作的左肩病,经一般治疗反复不愈;反复出现脉搏不齐,过速或过缓.
作者：周伟 刊期： 2013年第01期
问:孩子一直偷偷地看电视,玩电脑.在这样的情况下,怎样才能减轻孩子的眼疲劳呢?(河北石家庄,任大巍)答:眼睛疲劳,又称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果.这对青少年来说,多为近视的信号.患者感觉眼内发胀,发酸,灼热;严重时可有头痛,头晕,注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状.我给大家介绍8条眼睛疲劳自我治疗的方法:①注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳;②每2～3个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机10～15分钟,让眼睛休息一下;③减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳;④将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低;⑤经常闭眼休息,这是消除眼睛疲劳好的方法;⑥将毛巾浸入茶里,用来敷眼10～15分钟,可消除眼睛疲劳;⑦将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳;⑧眨眼300下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果.
作者：刘达蒙 刊期： 2013年第01期
随着工业与社会的进步,意外事件的发生有所增加,灼伤也时有发生,在日常生活中,该如何预防?当发生时,又该如何应变处理,使伤害减至低?本文将为您一一介绍.造成灼伤常见的原因烧伤:火灾、瓦斯爆炸、爆竹爆炸.烫伤:湿热:蒸汽、开水、热汤;干热:热金属、热油脂、机车排气管.电灼伤:家庭用电、工业用电、高压电、雷电.化学灼伤:强酸:硫酸、硝酸、盐酸;强碱:苛性钠(碱水)、氢氧化钾.化学药剂:甲苯、甲醛、农药.辐射线:强烈日光(紫外线)、X光、激光.
作者：杨时昕 刊期： 2013年第01期
许多人只知道慢性咽炎多发生于成年人,常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或在鼻塞而张口呼吸产生,却往往忽视不良生活习惯对慢性咽炎的影响.根除慢性咽炎发病源固然重要,但如果对不良生活习惯视而不见,其结果只能顾此失彼,治疗慢性咽炎的过程也会极其漫长而复杂.
作者：雷鸣 刊期： 2013年第01期
烧伤患者由于创面渗出水分蒸发,血管通透性增加等原因,常出现不同程度的脱水现象,除静脉补充水分外,每日饮食中含水量应不少于2 500毫升,并根据患者情况添加各种饮料,如西瓜汁、番茄汁、米汤、菜汤、鱼汤等,定量的水分不仅能维持一定的血容量,而且能及时排出体内的毒素.
作者：刘根立 刊期： 2013年第01期
更年期的困惑更年期,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,它是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段.90％以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量.
作者：冯五金 刊期： 2013年第01期
健康向导杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
