雒树东
说到麻疹,可能我们马上就会想到孩子,众所周知,麻疹是在儿童时期由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病 那麻疹知识您知道多少呢?今天与您一起关注春季多发病——麻疹●麻疹多发生在什么季节?小儿麻疹是冬末春初易发的一种传染病,也是儿童时期发病率较高且传染性强的一种急性呼吸道传染病.
作者：郭瑛；李云云 刊期： 2012年第02期
2011年12月14日,北京白领女孩方言忍着胃痛上班,下午17:20,方言发微博消息“求胃药……疼死了.”晚23:00点,方言的胃痛还在继续,并且开始发烧.15日去医院被确诊为急性胃炎,16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁.微博称,方言可爱、开朗,长期加班、熬夜、每天晚上21:00后进晚餐.
作者：陈永丽 刊期： 2012年第02期
米、面、油是和我们日常生活息息相关的必备品,每天下班后路过粮油店的时候,可见乡邻四舍拎着这些东西往家走,为家里烹制一餐餐的美味佳肴做准备.可大家在粮油专卖店或超市购买各种不同品牌的大米、小米、面粉、压榨油及香油时,在商家讨价还价的过程中,您是否为自己所购买的东西的质量提出过质疑呢?为此,本期为提高消费者辨别粮油质量的能力,现介绍几种辨别粮油质量的方法.
作者：冀俊虎 刊期： 2012年第02期
众所周知,电视不仅能带给人感官的享受,还能带给人新的信息和知识.然而,人们长时间地观看电视容易给我们的健康埋下隐患.笔者通过多年实践探索,自创了以下11招电视保健操,可以利用节目转换、休息的间歇时间做以下保健操,对身体保健大有裨益.揉眼梳头:站立或平坐均可,闭目并全身放松,将双手食指分别按在眼球上,顺、逆时针方向各揉30圈,然后在前额及太阳穴处自由按摩;十指微屈,以指代梳,从前发际向后发际梳20～30次.
作者：王春华 刊期： 2012年第02期
瑜伽瑜伽采用各种不同的姿势有效舒展身体,燃烧脂肪,增强身体柔韧性,改善颈椎和脊椎的问题,调整正确的坐姿和站姿,在打造女性腰腹臀完美曲线的同时,加强肌体各器官的功能,增强控制力,促进血液循环,使皮肤红润有光泽,使身体各部位协调发展.瑜伽的静心冥想促进人体神经和内分泌系统功能正常化,纠正精神的不安和情绪的紊乱,促使心神平静,从而彻底缓解与消除现代职业女性因生活节奏过快而带来的紧张、压力与疲倦,确保身心机体平和健康!
作者：时继运 刊期： 2012年第02期
肝的外形与位置肝的大部分位于腹腔的右上区,小部分伸入左上区.成年男性的肝重量为1154～1447克,成年女性的肝重量为1028～1379克,约占体重的1/50～1/40.胎儿和新生儿的肝相对较大,重量可占体重的1/20,体积可达腹腔容积的一半.肝呈楔形,右侧面宽阔圆钝,朝向右侧腹壁,左侧扁窄,朝向脾.入肝的血流量极为丰富,约占心搏出血量的1/4,肝表面为红褐色,质地柔软、脆弱,受暴力击打易破损,而且不易缝合.
作者：雒树东 刊期： 2012年第02期
健康是人生大的本钱人生犹如百年跋涉.人们经常把一生中的几个连续阶段——生、长、壮、老、已,称为人生“驿站”.当您已经步入中年“驿站”的时候,不妨放慢脚步,回顾一下过去三四十年走过的路,再想一想后半生的路该怎样走下去.中年是人生的高峰期,精力旺盛,才气横溢.但是,中年后的人生并不会一帆风顺,还有许多危机和挑战需要面对:平静、稳定的生活和工作后面,隐隐约约地潜藏着股股暗流.一言以蔽之:中年人并不轻松.
作者：赵仲龙 刊期： 2012年第02期
下肢静脉曲张是一种常见病,主要表现为下肢的浅静脉(大、小隐静脉)扩张、伸长、弯曲,严重的患者常并发静脉炎和小腿的慢性溃疡.病因病理大小隐静脉位于皮下、静脉璧较薄,缺乏肌肉组织的支持,在长时间行走、负重、站立或髂骨静脉炎血栓形成、妊娠子宫、盆腔肿瘤等外因作用下,造成静脉淤血,管腔扩大,以至静脉瓣关闭不全,血液不能正常回流,使大、小隐静脉的静脉压增加.因长期静脉压升高,使静脉逐渐扩张、伸长、迂曲,形成静脉曲张.严重时下肢深静脉和深浅交通支也往往受累,交通支瓣膜萎缩,功能消失,加重了浅静脉瘀血时间,使局部皮肤及皮下组织缺血、缺氧而营养不良,易形成溃疡,且多不易愈合.中医认为,本病多因气虚血行不畅,气血凝滞,外受寒湿之邪,气血脉络遇寒则凝,筋聚络阻发为本病.中医称之为“筋瘤”或“炸筋腿”.
作者：牛庆强 刊期： 2012年第02期
巧克力产品某个电视节目中说,巧克力可以放心吃,根本不会令人发胖!某张报纸则说,巧克力和糖果不一样,它对心脏有好处!到底是不是这样呢?什么样的巧克力才对人有好处?不妨来看看新的研究报告.美国的一项研究中,对不同的巧克力和可可饮料进行了试验,分别给身体偏胖的受试者吃味道苦涩的黑巧克力和不含可可粉的白巧克力,喝不含糖的苦味可可粉饮料、含糖的甜味可可粉饮料,以及含糖却没有可可粉的可可味饮料,然后测定他们身体指标发生的变化.
作者：范志红 刊期： 2012年第02期
问:山东聊城刘女士现在怀孕第21周了,前些天去医院做产前检查时,被查出患有妊娠期糖尿病.有人说得了糖尿病很多食物都不能吃,请问我该如何正确饮食以保证胎儿发育所需的营养呢?答:据统计,有20％～30％的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常.妊娠期糖尿病多出现在孕20周之后.妊娠期糖尿病不仅影响孕妇的激素水平和代谢,还会导致胎儿发育异常.因此,“糖妈妈”只有合理饮食,才能保证胎儿发育所需的各种营养.
作者：刘志华 刊期： 2012年第02期
中医学认为,肾藏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,在五行属水,在季应冬,在人体的五脏六腑中处于极其重要的地位.然而随着年龄的增长,肾中精气会逐渐消耗,表现出腰膝酸软、眩晕、耳鸣、耳聋、健忘、失眠多梦、发脱齿摇、夜尿频数、面目浮肿、小便不利、性功能异常等各种“肾虚”证候,以及受饮食、情志、劳倦等各种致病因素的影响,导致各种慢性肾脏疾病的发生,相应临床化验常有蛋白尿、血尿、白细胞尿以及血尿酸、血尿素氮、血肌酐升高等指标异常.
作者：邢大庆 刊期： 2012年第02期
问:北京李某近患上了湿疹,用了各种软膏涂抹也不见明显效果,发作起来钻心的痒,非常难受.前两天用热水清洗后,症状变得更严重了.请问得了湿疹生活中应该注意些什么呢?答:湿疹是一种常见的皮肤炎,以皮疹损害处具有渗出、潮湿倾向而得名.对于湿疹,要养成良好的生活习惯,保持心情舒畅,增强机体免疫力.避免接触引发湿疹的一切外界因素,接触肥皂、油漆等刺激物后要彻底清洗.湿疹患者尽量穿纯棉衣物,洗浴时避免使用肥皂和浴液.
作者：马帅 刊期： 2012年第02期
安全的食品离不开安全的包装,国际食品包装协会对我国市场上常见产品包装进行的调查发现,食品包装处处暗藏危险.国际食品包装协会秘书长董金狮说:“与食品接触的包装产品被称为隐形添加剂,目前很多食品安全事件,都是包装惹的祸”.在大量调查的基础上,该协会近日发布了“2012中国食品包装消费警示”,为消费者提供准确、实用的方法.
作者：曲博 刊期： 2012年第02期
多种没有传染性的肝炎如脂肪肝、酒精肝、药物肝炎等,它们表现出的症状和传染性肝炎差不多,例如疲乏无力、恶心、肝区不适、小便发黄、眼结膜黄染等,同样出现转氨酶升高等肝功能异常.与非传染性肝炎患者接触不会导致肝炎传染,常见的非传染性肝炎包括.
作者：魏国峰 刊期： 2012年第02期
春为四季之首.此时,柳丝吐绿,春花萌芽,自然界阳气开始升发.这种环境有利于精血化津气,充实人体的组织器官.但是春天气候多变,会直接影响人体的防御功能,全身的抗病能力也会下降;另一方面,各种细菌、病毒也开始大量繁殖,体质不佳时病菌、病毒等就会趁虚而入.为此我们在饮食过程中,要注意一些细节上的问题.
作者：寇林元 刊期： 2012年第02期
从中国科技部获悉,中国生物制药原始创新取得重大突破,由厦门大学、养生堂万泰公司联合研制的“重组戊型肝炎疫苗(大肠埃希菌)”已获得国家一类新药证书和生产文号,成为世界上第一个用于预防戊型肝炎的疫苗.
作者：张少然 刊期： 2012年第02期
大便常规(RT)检查包括以下内容,各种结果代表的临床意义也各不相同.1.粪便颜色正常的粪便颜色:成人呈黄褐色,淡黄色,随饮水及出汗多少,色泽深浅可有不同,婴儿为黄色或金黄色.常见异常:柏油色,见于上消化道出血等.2.粪便形态正常大便用5个字可以说明:有形、柱状、软.跟这5个字有区别的就是异常便.
作者：黄立坤 刊期： 2012年第02期
●手足口病是怎样的一种疾病?该病是一种由数种肠道病毒引起的传染病,主要侵犯5岁以下的宝宝,尤其以2～3岁的居多.●手足口病有季节性吗?本病全年都可发生,以4～7月为发病高峰.●手足口病是怎么传播的?
作者：郭瑛；李云云 刊期： 2012年第02期
洋葱滋味丰富,能储耐放.它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜.因此,洋葱是受大家欢迎的大众菜.但是,吃得多并不代表你会吃.下面请了解关于洋葱的几个特点:春夏肉厚,秋冬更辣.在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱.这种洋葱外层的皮更薄,面内质更厚,水分更多,同时辣味也小一些.而在较冷季节的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激、皮更厚、水分少一些.
作者：张军锋 刊期： 2012年第02期
肝区是人体肝脏所在部位,确切位置在右上腹部的肋排内、右膈膜下.在门诊,经常会遇到一些患者手按着右腹部来就诊,脸部表情不无忧虑和紧张,老肝炎患者疑为肝炎又发作了,没患肝炎的人则因道听途说,或看到过家人、亲戚朋友肝炎发作时有些有肝区疼痛,便会首先警觉起这个部位来,担心是不是患了肝炎.
作者：董联玲 刊期： 2012年第02期
健康向导杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
