在武侠小说里,“缩骨功”是一种神秘的武林绝学.而今,来自江西武宁县的25岁女子潘兰云在半年内矮了13厘米,身高从1米6缩减至1米47,体重减轻14公斤,年轻的面容变得苍老.原来,潘兰云因患罕见病“退缩人综合征”致身体“逆生长”.
作者： 刊期： 2016年第07期
找医院:适合的就是好的抗癌就像谈恋爱,适合你的才是好的.肿瘤患者需要去有较高医疗水平和护理经验的三甲医院,但几乎所有的三甲综合大医院每天都是人满为患.建议提前在网络上搜索相应医院和科室的信息,首诊尽可能选三甲医院的肿瘤专科.平时,大部分患者都会赶在上午去医院,如果可以在医院的冷门时段看病,或者下午再去医院就诊,等候时间会大大缩短,现在很多医院都推出了中午联班、节假日门诊、夜间门诊、周末门诊等服务.
作者：梁炜颜 刊期： 2016年第07期
Q我一直采用安全套避孕.去买安全套时,销售者经常会给推荐一些带螺纹的、香味的产品.有时候我都会心动一下,但是不知道那些能用吗?A由从前的作为计生用品严管,到现今超市里随便选购;从单一型号到多种尺寸、多种颜色甚至味道,安全套种类的繁多,让很多人失去了选择时的自我判断.实际上,安全套上花纹的出现源自性生活中“利她”的观念,其发展经历了几十年的时间,无论是对生理还是心理,都起到了一定的辅助作用.
作者： 刊期： 2016年第07期
怀孕的准妈妈们,你们听说过“唐筛”,但是你们又听说过“糖筛”吗?“唐筛”和“糖筛”是什么?“唐筛”和“糖筛”都是妊娠期非常重要的产科筛查,用于发现唐氏综合征和妊娠期糖尿病.它俩名字相近,但是作用却差了十万八千里.1.“唐筛”是唐氏综合征筛查的简称.唐氏综合征(Down氏综合征)其实大家并不陌生下我们生活中看到的先天愚型主要就是唐氏综合征患者.唐氏综合征是由于第21条染色体比正常人的2条多出来一条造成的,因比也叫作21-三体综合征.为了防治唐氏综合征胎儿出生,在孕期通过抽血的手段来预测唐氏综合征的风险,这就是“唐筛”.
作者：彭澎 刊期： 2016年第07期
儿童口臭是困扰很多家长的难题,应提早预防.儿童口臭主要是由于胃肠疾病、口腔疾病及不注意口腔卫生引起的.下面就为大家介绍防治儿童口臭的方法.★正确适当用药孩子口臭,家长好带他到医院做检查,查明口臭的原因,并排除消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病,再进行有针对性的治疗和药物调理.原发疾病治愈时,口臭也就会自行消失了.在治疗疾病时要正确合理用药和应用抗生素,并可在医生的指导下,配合用中药白茅根、芦根、薄荷、藿香、佩兰、干松等中药煎液,或1％的双氧水、2％的苏打水、2％的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻和消除口臭.
作者：杨宇欣 刊期： 2016年第07期
心血管疾病患者常需要遵医嘱服用氯吡格雷等抗凝药物预防血栓.但需要注意,有些胃药不能和抗凝药一起服.阿司匹林、氯吡格雷等抗凝药物的代谢途径与抑制胃酸的质子泵抑制剂如雷贝拉唑、奥美拉唑等相似,如果同时服用上述两类药,可使抗凝药的活性被抑制,影响药效.因此,患者在服用抗凝药时,可遵医嘱选择抑制作用较小的潘妥洛克或改换雷尼替丁等H2受体阻滞剂.
作者：郅敏 刊期： 2016年第07期
这些日子,如果您还不知道疫苗,那我只能在心里默念一句“不食人间烟火”啊!“假疫苗”“毒疫苗”“非法疫苗”“疫苗之殇”……这场“疫苗”风暴已然席卷整个中国,触动了全社会的神经.事情的缘起,就是3月18日被披露的那则新闻——“5.7亿元未冷藏疫苗流入24省”“300多上下线人曝光”.以此为起点,新闻配合旧事,搅动一江春水.瞬间,疫苗充斥在我们的日常生活中:手机推送,必有疫苗;朋友圈必被疫苗刷屏;茶余饭后的话题也离不开疫苗.
作者：常晓 刊期： 2016年第07期
作者： 刊期： 2016年第07期
很高兴来永和县和同志们一起商讨创建国家卫生县城和健康教育有关工作.今天想讲这几个题目:创建国家卫生县城的意义,国家卫生县城的标准,居民应掌握的健康知识.创建国家卫生城市的意义卫生城市也好,卫生县城也好,卫生镇也好,这是一项非常有意义的工作.它的意义有以下几点:第一点,它有利于保障人民群众的身体健康.创建卫生城市就是要为人民创建良好的生活环境,所以有利于人民的健康.第二点,有利于经济建设和改革开放.卫生城市创好了,可以促进我们经济的发展.第三点,有利于社会主义精神文明建设.人的素质高了,环境好了,整个面貌都会改变,所以创建卫生城市、卫生县城意义是非常重大的.
作者：《永和日历》栏目组 刊期： 2016年第07期
快迟到了,和早饭“抢”时间;工作没完成,和运动“抢”时间;熬夜上网,和睡眠“抢”时间……紧张而忙碌的生活,常常让现代人觉得身心疲惫.如果从繁忙的生活中抽出3分钟,你会收获意想不到的健康.刷牙持续3分钟 刷牙要坚持“3·3·3”原则.即每天刷牙3次,在饭后3分钟以内刷牙,每次刷牙3分钟.刷牙的基本原则是“面面俱到”,也就是说,牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到.
作者： 刊期： 2016年第07期
Q我的老伴儿从30岁左右开始一直靠短效口服避孕药避孕,一直没有间断过.她今年61岁了还没有绝经.请问为什么我的老伴儿61岁还不绝经?A一般来说我国女性迟绝经年龄是55岁左右,虽然有个体差异,但是迟至60岁甚至70岁之后还来月经绝对不是正常现象,肯定与服用避孕药有关.按说到了她们的这个年龄,子宫和子宫内膜早就该萎缩了,可是由于一直坚持服用含有雌孕激素的避孕药,她们的器官和组织仍然能够对激素作出子宫内膜月月先后经历增长、萎缩和脱落的周期性反应和变化,也就是说其生理反应能力仍然存在,只要给外源性激素就行,当然这时虽有月经但是肯定没有排卵了.国外那些母亲替女儿代孕的成功案例也是这个道理吧.
作者： 刊期： 2016年第07期
如果您患有老胃病,例如胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、反流性胃炎等,胃黏膜保护机制就会降低,腹痛腹胀等不良反应的发生率就会增加.这时,您除了需要注意日常饮食之外,在使用以下药物时更需提高警惕.止痛药:阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛口服此类药物会出现许多上消化道不良反应,包括上腹部疼痛、消化不良,严重时还会引起溃疡穿孔和消化道出血.因此,胃病患者应该尽可能减少服用此类药物,如果您既往发生过消化道溃疡,或是患有幽门螺杆菌感染,或是患有冠心病等心血管疾病,或是正在使用华法林、糖皮质激素等一些药物时,服用此类药物应更加慎重.因病情必须要服用时,则应尽量选择其中较为安全的品种,例如塞来昔布、布洛芬等,且应在医师指导下调整用法用量.同时,可以联用奥美拉唑、泮托拉唑、米索前列醇等抑制胃酸分泌的药物,保护您的胃肠道.
作者：金锐 刊期： 2016年第07期
在大部分人看来,上了年纪需要防的就是“三高”等常见慢性病.但其实,痴呆症、尿失禁、贫血、慢性疼痛等,也都是老年人深受困扰却又不当一回事的老年病.尿失禁尿失禁可严重影响老年人的睡眠质量、正常社交,导致焦虑、抑郁等问题;经常尿在身上还可能带来皮肤发炎或褥疮等问题.然而,由于老年人更爱面子,对此羞于启齿,导致就诊率极低,治疗常被耽误.专家强调,尿失禁并不丢人,需要早发现、早治疗.一旦出现疾病症状,平时可穿戴成人纸尿裤;少量多次喝水,有尿意赶紧上厕所;临睡前好少喝水;有意识地进行提肛运动,锻炼膀胱肌群.
作者：王委闵 刊期： 2016年第07期
坐久了猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了.本期“健康自测”总结出10道测试题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标.1.早上7点起床,9点就会觉得无精打采?如果答案“是”,说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳.运动是公认的能量助推器.研究发现,长期久坐的人进行有规律的运动后,比不运动的人疲劳感减轻很多.
作者：单祺雯 刊期： 2016年第07期
清明:4月4日养生要点:清明时节,桃花初绽,杨柳泛青.在这个节气中,是高血压的易发期.高血压患者、冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常血压者高出3～5倍.中医对本病的辨证要点,除观察血压变化外,还要对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析.病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等.其病理主要为阴阳失调,本虚标实.
作者： 刊期： 2016年第07期
过年之后,血液库存时有紧张,中国移动山西公司太原分公司工会得知此事之后,主动与血液中心取得联系,并积极筹备,广泛动员,与血液中心定下了三·九之约.刚享受了几天初春的暖阳,一场突如其来的雪,让还未来得及收起的棉服派上了用场.这个倒春寒,来得如此猝不及防.但这并未影响到这次爱心之旅.3月9日一早,流动献血车就开进了太原移动公司.一上午的时间,共有31名移动人奉献了1 1950毫升的爱心热血.
作者：李菲菲 刊期： 2016年第07期
血是生命的源泉,爱是生命的曙光.社会上有不少人对于无偿献血始终存在许多误解,《太原市献血条例》中规定,教育行政部门及学校应当将献血科学知识纳入学生健康卫生教育内容.西苑幼儿园是万柏林教委下属的公办幼儿园.陈园长热心公益,注重教师的素质培养,主动与血液中心联系,向全园发出了“无偿献血、奉献爱心”的倡议,也为祖国鲜嫩的花朵普及献血知识.
作者：王秀锦 刊期： 2016年第07期
作者： 刊期： 2016年第07期
在我国,脑出血占全部脑血管病的20％～30％,急性期病死率为30％～40％.引起脑出血的原因繁多,在中老年人群中,脑出血常见的病因就是高血压(占60％).长期高血压会导致脑子里的血管发生病变,尤其是动脉会变得脆弱.有些动脉的血管壁受到破坏变薄之后,受到血流压力会鼓出一个小包,叫动脉瘤,这个地方非常容易破.
作者：贾刚 刊期： 2016年第07期
谈癌色变,没有人想被癌症“青睐”.按照平均寿命74岁计算,人一生中患恶性肿瘤的概率是22％.怎样让“肿瘤君”远离你我?这需要时常关注身体变化,未雨绸缪.本期“肿瘤防治”为大家揭示癌症信号,助您知己知彼,防患未然.胸骨后灼热伴随胸痛 胸骨后灼热是食道损伤的一个常见症状,频繁发生胸骨后灼热或伴有胸部疼痛,要警惕食道癌.胸骨后灼热主要由胃液反流所致.食管癌的胸骨后灼热位置一般位于胃部上方,属于胸骨后胸腔里的疼痛;而普通的胃痛位于两个胸廓交界处下方,属于剑突下疼痛,有时还会出现“胃酸”.若疼痛时间长,并有加重趋势,服药调理后仍没有缓解,就需要到医院做胃镜检查,筛查癌症,尤其是有胃炎、胃溃疡病史的人群.
作者：林惠亚 刊期： 2016年第07期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
