在我国,脑出血占全部脑血管病的20％～30％,急性期病死率为30％～40％.引起脑出血的原因繁多,在中老年人群中,脑出血常见的病因就是高血压(占60％).长期高血压会导致脑子里的血管发生病变,尤其是动脉会变得脆弱.有些动脉的血管壁受到破坏变薄之后,受到血流压力会鼓出一个小包,叫动脉瘤,这个地方非常容易破.
作者：贾刚 刊期： 2016年第07期
有资料显示,慢性脑供血不足是老年人的多发病,早期会出现容易发脾气、健忘、想睡等明显症状.该病如果不及时进行治疗,会导致各种心血管并发症,危及生命.如果一位原来可蔼可亲的老人,渐渐变得容易发脾气或者动怒,伴随记忆力衰退或者睡眠不佳的状况,那他很有可能是因为慢性脑供血不足导致了脑萎缩.慢性脑供血不足(CCCI)是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病.
作者：李建华 刊期： 2016年第07期
如果大家发现自己短期内血压急剧升高,血压超过230/120毫米汞柱或者只有舒张压(就是比较低的那个数)也超过120毫米汞柱,就要当心高血压危象了.高血压危象也叫高血压急症,听名字就知道,这是非常危急的一种情况.除了血压升高以外,还有一系列症状,如头晕、剧烈头痛、恶心、呕吐、烦躁不安等,有些甚至出现视物模糊、抽搐、意识障碍甚至昏迷,危及生命.
作者：王新军 刊期： 2016年第07期
我今年45岁,过完春节后,一直头闷、头晕.开始以为是春节期间没休息好,但经过休息后也没有得到缓解,后到医院测量血压为180/90毫米汞柱.医生诊断为高血压,建议我药物治疗.我按医生的医嘱开始服用降压药物,但是从网络上和朋友那里听说,长期服用降压药物伤身体,请问降压药真伤身体吗?
作者： 刊期： 2016年第07期
补中益气汤是中药当中的一种汤药,配方很多,各种材料、各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养,对身体有很好的滋补效果.下面大家就跟随着本期“食疗定制”,试着做一碗补中益气汤吧.红豆花生汤材料:赤小豆,红衣花生,无核红枣,红糖.做法:1.将红豆和花生洗净,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙.2.干红枣洗净,用温水泡发,去核(因红枣核燥热,所以去除后方可用).在红豆快炖烂时,将红枣放入锅中同炖.
作者：七七 刊期： 2016年第07期
在武侠小说里,“缩骨功”是一种神秘的武林绝学.而今,来自江西武宁县的25岁女子潘兰云在半年内矮了13厘米,身高从1米6缩减至1米47,体重减轻14公斤,年轻的面容变得苍老.原来,潘兰云因患罕见病“退缩人综合征”致身体“逆生长”.
作者： 刊期： 2016年第07期
过年之后,血液库存时有紧张,中国移动山西公司太原分公司工会得知此事之后,主动与血液中心取得联系,并积极筹备,广泛动员,与血液中心定下了三·九之约.刚享受了几天初春的暖阳,一场突如其来的雪,让还未来得及收起的棉服派上了用场.这个倒春寒,来得如此猝不及防.但这并未影响到这次爱心之旅.3月9日一早,流动献血车就开进了太原移动公司.一上午的时间,共有31名移动人奉献了1 1950毫升的爱心热血.
作者：李菲菲 刊期： 2016年第07期
儿童口臭是困扰很多家长的难题,应提早预防.儿童口臭主要是由于胃肠疾病、口腔疾病及不注意口腔卫生引起的.下面就为大家介绍防治儿童口臭的方法.★正确适当用药孩子口臭,家长好带他到医院做检查,查明口臭的原因,并排除消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病,再进行有针对性的治疗和药物调理.原发疾病治愈时,口臭也就会自行消失了.在治疗疾病时要正确合理用药和应用抗生素,并可在医生的指导下,配合用中药白茅根、芦根、薄荷、藿香、佩兰、干松等中药煎液,或1％的双氧水、2％的苏打水、2％的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻和消除口臭.
作者：杨宇欣 刊期： 2016年第07期
避孕的方式有许多种,常见的就是避孕套、口服避孕药、上环等.未婚未育女性发生性行为一般都会采用避孕套和口服避孕药,而已生育女性则多选择上环.但若是选择上环,对于未婚未育女性来说,也并不是好的方式.专科医生也不会建议未育或者新婚女性放置节育环来采取避孕的方法.这是为什么呢?
作者：苏竞梅 刊期： 2016年第07期
美好刺激的性爱令人神往,但其中一些小异常却常会引起人们的担忧.房事后出汗就要引起警惕.性爱本身是一种运动,出汗在所难免.性爱可以大量燃烧体内的卡路里,另外,由于性观念所致,性爱时一般男士更加主动,运动量更大.性生活时,因为冲动、兴奋必然会产生心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等现象,汗腺系统也同样有反应,因此有轻微出汗是正常的.近来随着天气转暖,人体新陈代谢加快,能量消耗加大,性爱时出汗更为常见,甚至汗出较多,这些都属于正常的生理现象.
作者： 刊期： 2016年第07期
Q我是一位老年人,请问老年人性欲减退、性功能障碍等问题是什么原因导致的?该如何预防呢?A民间传统观念认为,男人到了老年期,就意味着必然会产生性欲减退及性功能障碍(阳痿)问题.其实,年龄不是阳痿的唯一原因,阳痿是多方面因素造成的.在阳痿人群中也有年轻人,只不过老年人患病率要高一些.反过来说,老年人中性功能正常的也大有人在.有资料称,70％的男人在60岁时仍有较规律的性生活,甚至在70～80岁年龄组内还有25％的人仍保持有性生活.由此可见,并非年龄大就一定会阳痿.
作者： 刊期： 2016年第07期
打鼾,俗称打呼噜.打鼾严重者可能伴随睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS),而且,SAHS与心房颤动(房颤)也有关联,危害很大.睡眠暂停低通气综合征在中老年、肥胖及男性中更为多见,中年男性患病率约为24％,肥胖者40％合并SAHS.该疾病可以分为中枢型、阻塞型和混合型,以阻塞型为多见,主要由咽部扁桃体或舌体肥大、后坠,睡眠时阻塞气道引起.气流受阻达到一定时间后可导致血氧分压降低,即出现低氧血症,如同短暂的窒息.这种疾病突出的表现就是睡眠时打鼾,并且往往会出现鼾声和呼吸突然暂停,伴随患者的苏醒,继而呼吸恢复再次入眠.
作者：李晓春 刊期： 2016年第07期
怀孕的准妈妈们,你们听说过“唐筛”,但是你们又听说过“糖筛”吗?“唐筛”和“糖筛”是什么?“唐筛”和“糖筛”都是妊娠期非常重要的产科筛查,用于发现唐氏综合征和妊娠期糖尿病.它俩名字相近,但是作用却差了十万八千里.1.“唐筛”是唐氏综合征筛查的简称.唐氏综合征(Down氏综合征)其实大家并不陌生下我们生活中看到的先天愚型主要就是唐氏综合征患者.唐氏综合征是由于第21条染色体比正常人的2条多出来一条造成的,因比也叫作21-三体综合征.为了防治唐氏综合征胎儿出生,在孕期通过抽血的手段来预测唐氏综合征的风险,这就是“唐筛”.
作者：彭澎 刊期： 2016年第07期
老年人耳聋配带助听器,可保持一定听力,这对老年人的身心健康有着重要影响.老年人应如何正确选配助听器呢?患耳聋的老年人一定要先到医院做详细检查,包括耳科检查和测定听力,经医生确诊后才可试配.
作者：石语昕 刊期： 2016年第07期
近两年,医生多点执业使得一些医生或医生集团踏上了多点执业之路.众所周知,三分治疗、七分护理,医护不分家.放开医生却禁锢护士的“多点执业”在逻辑上本身就存在漏洞.正因如此,广东省卫计委相关负责人近在公开场合透露:广东发布了一个关于医生多点执业的讨论稿,讨论稿里值得关注的是关于护士的多点执业.如果顺利通过并实施,将拉开护士多点执业的大幕.
作者：常晓 刊期： 2016年第07期
找医院:适合的就是好的抗癌就像谈恋爱,适合你的才是好的.肿瘤患者需要去有较高医疗水平和护理经验的三甲医院,但几乎所有的三甲综合大医院每天都是人满为患.建议提前在网络上搜索相应医院和科室的信息,首诊尽可能选三甲医院的肿瘤专科.平时,大部分患者都会赶在上午去医院,如果可以在医院的冷门时段看病,或者下午再去医院就诊,等候时间会大大缩短,现在很多医院都推出了中午联班、节假日门诊、夜间门诊、周末门诊等服务.
作者：梁炜颜 刊期： 2016年第07期
微友林女士:我家孩子的牙长出来后有点“地包天”.本以为反正是乳牙,说不定换牙后就没事了,所以没去理会它.等她长到6岁多乳门牙脱落后,新门牙长出来还是有点“地包天”,而且下巴还有点前突.难道乳牙期的地包天换了牙后还会延续?现在就应该矫治吗?
作者：黄群 刊期： 2016年第07期
坐久了猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了.本期“健康自测”总结出10道测试题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标.1.早上7点起床,9点就会觉得无精打采?如果答案“是”,说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳.运动是公认的能量助推器.研究发现,长期久坐的人进行有规律的运动后,比不运动的人疲劳感减轻很多.
作者：单祺雯 刊期： 2016年第07期
清明:4月4日养生要点:清明时节,桃花初绽,杨柳泛青.在这个节气中,是高血压的易发期.高血压患者、冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常血压者高出3～5倍.中医对本病的辨证要点,除观察血压变化外,还要对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析.病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等.其病理主要为阴阳失调,本虚标实.
作者： 刊期： 2016年第07期
如果您患有老胃病,例如胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、反流性胃炎等,胃黏膜保护机制就会降低,腹痛腹胀等不良反应的发生率就会增加.这时,您除了需要注意日常饮食之外,在使用以下药物时更需提高警惕.止痛药:阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛口服此类药物会出现许多上消化道不良反应,包括上腹部疼痛、消化不良,严重时还会引起溃疡穿孔和消化道出血.因此,胃病患者应该尽可能减少服用此类药物,如果您既往发生过消化道溃疡,或是患有幽门螺杆菌感染,或是患有冠心病等心血管疾病,或是正在使用华法林、糖皮质激素等一些药物时,服用此类药物应更加慎重.因病情必须要服用时,则应尽量选择其中较为安全的品种,例如塞来昔布、布洛芬等,且应在医师指导下调整用法用量.同时,可以联用奥美拉唑、泮托拉唑、米索前列醇等抑制胃酸分泌的药物,保护您的胃肠道.
作者：金锐 刊期： 2016年第07期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
