俞聪聪
路志正每年做体检,心脏、血管等各项指标都是40岁左右健康男性的水平,所有的检查结果都是“未见明显异常”,被称赞为“90岁的年龄,40岁的身体”.老人旺盛的精力、记忆力和健康的身体素质,让六七十岁的弟子们都自愧不如.
作者： 刊期： 2016年第17期
8月14日,《武汉晚报》报道了一则名为《医生一边上班一边辅导孩子写作业》的新闻火遍了朋友圈.新闻中,黄女士到武汉市妇幼保健院做胎心监测,看见监测室里某医生的小孩子在吃零食做作业,质疑这样的做法会影响孕妇的检测,随后黄女士拍摄了照片和视频向媒体反映.
作者： 刊期： 2016年第17期
肝脏外伤肝脏是人体大的实质性消化器官,富含血管,呈红褐色,质软而脆,受外力打击易破裂,可引起致命大出血.肝炎病毒 我国将近1.2亿人口感染乙肝病毒(HBV),其中3000万为慢性肝炎患者,其余的为“乙肝病毒携带者”.HBV感染终可能进展为严重的肝脏疾病.酒精性肝病肝脏是酒精代谢的主要器官,90％～95％酒精在肝内转化为乙醛,乙醇本身和其衍生物乙醛可使肝细胞反复发生脂肪变性生、坏死和再生.在酗酒超过5年者中,酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化的患病率分别是50％、10％和10％.
作者： 刊期： 2016年第17期
“福寿和”成立于2001年,15年来我们一直着眼于老年人的实际需求,旨在提高老年人的生活自理能力和提升老年人的生活质量,为让每一位老年人都可以生活得更舒适、更健康、更有尊严而不懈努力!在老龄化问题日益严重的今天,“福寿和”意识到单纯地为老年人提供养老设施设备已不足以应对老龄化,不能满足老年人多样化的养老服务需求,特别为老年人提供从产品到服务的一站式综合养老服务解决方案.
作者： 刊期： 2016年第17期
作者： 刊期： 2016年第17期
我的嗓门比较大,教育孩子也是如此.孩子不做作业、犯错后,我基本上就会吼他.慢慢的我发现不管我怎么叫唤,孩子好像免疫了一样,我这才意识到问题的严重,但是我又没有好的办法.请问我该怎么办呢?——着急的妈妈对孩子大声吼叫的坏处非常多经常性的大声吼叫,对亲子关系影响很差,会造成以后孩子对你的不信任.你们之间的不信任,也会使得孩子大了之后对身边的人产生不信任感.小的时候被经常惊吓,大了会走两个极端,一个是非常胆小怕事,一个是情绪变化会非常大.
作者： 刊期： 2016年第17期
快手主食,让你瞬间满血复活青菜肉片炒面材料:挂面,五花肉,青菜,葱花,植物油,白糖,酱油,盐.做法:1.将五花肉洗净切成片,青菜洗净控水,切成段.2.水开下挂面煮至六七分熟,捞出面条用凉水彻底冲凉,倒入少许植物油.3.锅里烧热适量油,下葱花爆香.把肉片放进去一起炒至肉片出油脂.再将青菜下锅翻炒均匀,调入适量盐.4.面条下锅翻炒几下,淋入几滴香油即可.功效:青菜又叫小白菜、油菜.被人们誉为“抗癌蔬菜”.在这个非常干燥的季节来上一碗青菜肉片炒面,即营养均衡又快捷简单.
作者：七七 刊期： 2016年第17期
人的一生当中,患癌的概率可大可小,其中夫妻相继患癌的概率那更是少之又少.但我们从医学的观点出发,夫妻相继患癌有一定的规律性,往往可以通过流行病学的相关调查得以明确.夫妻长期共同在一起生活,因为生活方式类同,共同暴露在致癌危险因素下,所以致癌因素往往会以同等的方式危及双方.丈夫吸烟,妻子就会因被动吸烟而受害;同桌进餐,不良的饮食习惯会同时损害双方;同居一室,环境致癌因素会有害双方;幽门螺杆菌感染和乙肝病毒感染,也可能在共同生活中传播,而这两种感染与胃癌、肝癌的产生密切相关.
作者：张芸 刊期： 2016年第17期
经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?脸颊两侧长痘痘?这些症状有可能是五脏六腑该“清理”了,身体在给你发报警信号呢,这信号怎么解?不同的器官又该怎么“打扫”?[心]心脏就是健康.只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能.检查心脏是否需要打扫:1.舌头溃疡 中医认为舌和心脏的关系为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒.2.额头长痘 额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘.3.失眠,心悸 心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳.4.胸闷或刺痛 心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛.
作者：王雨晴 刊期： 2016年第17期
作者： 刊期： 2016年第17期
很多病人是通过CT检查发现了肺部肿块或肺部结节,因为怀疑有肺癌的可能,接下来又作了许多检查,但后也没搞清楚到底是不是肺癌.这个不能确定的肺部阴影让病人寝食难安,全家人也跟着干着急.于是,确诊成了迫切的愿望.以当今医学的水平,确诊肺部疾病有两大利器,其一是纤维支气管镜,包括支气管内超声支气管镜、电磁导航支气管镜、虚拟导航支气管镜等,都属于这一范畴.其二是经皮穿刺活检术,简称为肺穿刺.纤支镜有一个天然的弱点,就是对没有侵犯到支气管的病变,尤其是肺外周的病变,确诊非常困难.这就是为什么很多病人作了纤支镜,拿到报告后还是不知道是什么病的原因.而肺穿刺能有效克服这一不足,理论上讲,肺部绝大部分区域穿刺针都可以到达.肺穿刺的另一个优势是,穿刺标本的体积远大于纤支镜所获取的标本.如果考虑到后续的基因检测,纤支镜标本可能会因为标本量不够而无法做基因检测,而穿刺标本则基本没有这种顾虑.基于上述原因,肺穿刺的需求越来越大.
作者：田攀文 刊期： 2016年第17期
随着年龄的逐渐增长,老年人对钙的吸收也有所下降,牙齿保护得不好就会出现牙齿松动脱落等现象.所以老人家一定要护理好牙齿,有一口健康的牙齿才能降低松动脱落的概率.老年人在护理牙齿的过程中常出现哪些护牙误区呢?1.只要坚持刷牙,就没必要洗牙了.刷牙并不能完全代替洗牙,饮食可在牙面上留下痕迹,经细菌作用形成牙斑,单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的.
作者：易灵 刊期： 2016年第17期
医学大的价值不是为患者治疗疾病,而是预防疾病.心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病都是与生活方式相关的疾病,若想预防控制疾病的发生,必须实现医疗的战略转移,从疾病的终末期治疗转向疾病上游的预防,这是中国医疗卫生服务可持续发展、提高大众健康水平的基础.
作者： 刊期： 2016年第17期
●肾脏常见的良恶性肿瘤有哪些?肾脏肿瘤可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤.良性肿瘤多数情况下对健康没有影响,经过治疗或手术切除后一般不会复发,肿瘤不会侵犯周围的组织,也不会向其他器官转移.良性肿瘤包括肾腺瘤、嗜酸细胞瘤、肾血管平滑肌母细胞瘤等.肾脏恶性肿瘤占肾脏肿瘤的绝大部分,对身体健康有极大影响,切除后易复发,常常侵犯周围组织并向其他器官转移.在所有肾脏恶性肿瘤中,肾细胞癌约占85％,其他比较少见的包括移行上皮肿瘤、Wilms瘤和肾肉瘤等.
作者：崔心刚 刊期： 2016年第17期
去年研究生毕业后,我进了一家广告公司做策划.由于广告业的工作节奏比较快,再加上缺乏广告策划的经验,经常会感到力不从心.面对没完没了的工作,我的心里滋生了强烈的厌烦情绪.为了排遣这种情绪,每到周末,我总是把自己的生活安排得很满.周日晚上折腾到很晚才睡.而周一早上,迟迟不愿出门上班.即便到了公司,也精神萎靡、郁郁寡欢,出现莫名其妙的头痛、腹痛等症状.我知道自己一定是有什么地方不对劲,但又说不上来.—晓娴
作者： 刊期： 2016年第17期
秋季已经来到,气温慢慢变得凉爽舒适,人的胃口也大开,各种美食统统摆上餐桌.为了抵御冬季的寒冷,很多人会吃一些高热量的食物.但是长久这样吃会让你的体重暴长,也会对身体造成很大的伤害.美国的一项研究,就提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年.
作者： 刊期： 2016年第17期
调查研究发现,阿尔兹海默症患者容易并发心肌梗死.换言之,以往以为不太相关的阿尔兹海默症和脑血管性痴呆,两者竟然都和动脉硬化有关,而动脉硬化是可以用饮食做某种程度预防的.
作者：李媛 刊期： 2016年第17期
每年七八月份都是献血的“淡季”.8月12日,太原市红十字血液中心的血液库存为2283单位(200毫升为一单位),其中A型、O型血出现了血液低于警戒线的偏型状况.血液中心每天要向省城各大医院发出500单位左右血液,也就是说,每天需要250位以上献血者献血才能保障临床用血供应.在这种危急时刻,中心向社会发出号召:生命呼唤血液,爱心需要奉献,行动起来,积极应对血液“淡季”,用爱心为生命加油.
作者：田蔚然 刊期： 2016年第17期
白露:9月7日养生要点:白露节气已是真正的凉爽季节的开始.在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生.特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病,在饮食调节上更要慎重.凡是因过敏引发支气管哮喘的病人,平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物,常见的有带鱼、螃蟹、虾类,韭菜花、黄花、胡椒等,宜食清淡、易消化且富含维生素的食物.现代医学研究表明,离钠盐饮食能增加支气管的反应性;在很多地区内,哮喘的发病率与食盐的销售量成正比,这说明哮喘病人不宜吃得过成.在食物的属性中,不同的饮食有其不同的“性”“味”“归经”“升降沉浮”及“补泻”作用.不同的属性,其作用不同,适应的人群也不同,因此,每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构.
作者： 刊期： 2016年第17期
作者： 刊期： 2016年第17期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
