谁动了你的耳健康

关于性能力的种种说法有根据吗

Q在朋友们种流传着这样一种说法:鼻子大=性能力强、屁股翘=战斗力强、门牙亮=能力旺……请问这些说法有没有根据?A鼻子、门牙、耳朵和男性功能联系起来的说法,缺乏现代循证医学的必然证据.这些说法是民间通过长期的观察总结出来的经验之说,没经过更多严谨的验证,还不被性医学认可.但是,民间说法并非无中生有,有一定的道理.例如从中医的角度来说,性功能与男性阳气相连,阳气充足表现在外貌上就是脸色红润、印堂发亮、鼻梁挺直、耳廓充盈,从这方面来看男性鼻子大且挺,耳朵饱满、亮泽就说明阳气充足.

作者： 刊期： 2014年第05期

关注节后空巢老人的心健康

对于“空巢”老人来说,每一个节日长假之后都是其脆弱的时候,特别是在像春节这样的重大传统节日之后,更是他们心脏健康问题高发的时候.因为节日期间亲朋好友、子女都在身边,老人的心理一直处干兴奋状杰,原来的生物钟也被打乱了.

作者：马欢 刊期： 2014年第05期

别忽视洗漱保健

老年人在一夜睡眠之后,腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态,被称为“晨僵”.此时,洗漱稍不注意,猛然俯身哈腰刷牙、洗脸,腰部由平卧松弛状态变为屈腰弓背的姿势,就会增加腰部负荷,特别是对平时已有腰伤、腰突症或腰痛的人影响更大,稍不注意,容易造成或引发腰突症发生或复发.为此,专家提醒老年人,洗漱要注意:

作者： 刊期： 2014年第05期

急性乳腺炎慎用抗生素

一个小生命的诞生,意味着母亲要承担起哺育的职责,而在哺乳过程中,母亲常常要付出一定代价.哺乳期一个常见的疾病——急性乳腺炎,中医称为“乳痈”,好发于哺乳2～4周.除了乳房胀痛外,妈妈们还可能会全身恶寒、发烧.这时候很多人会想到吃抗生素.医学人士提醒,且慢!

作者：郑丽 刊期： 2014年第05期

儿童肿瘤的信号

“难发现、易耽误”是儿童肿瘤常见的现象.由于临床症状和一些常见病非常相似,儿童肿瘤很容易被误诊.此时,家长就要承担起“守门人”的重责,高度警惕以下这些儿童肿瘤的早期信号,一旦发现有可疑,立刻带孩子到医院.

作者：林晶晶 刊期： 2014年第05期

日常生活要护腰

很多老年人忍受着腰腿疼痛的折磨,除积极接受正规的康复训练外,老年人应该在日常生活中加以保护.有些老年人在乘坐公共汽车时,特别受不了急刹车,下车时,都走不了路.对于这种情况,老年人应尽量坐到汽车前面的位置,以防汽车尾部剧烈颠簸对腰椎的损害.如果找不到座位,应尽量采取面向汽车行进方向的站立姿势,双手抓紧椅背等可供把持的物体,双肘、双膝微屈,腰部轻度前弯,双腿尽量分开站立,呈微弓状,这样当车辆紧急刹车或颠簸时,可有效地保护腰椎和膝关节.

作者：王珊珊 刊期： 2014年第05期

2014年在京召开全国疾病预防控制与爱国卫生工作会议

2014年全国疾病预防控制与爱国卫生工作会议于2月17日在北京召开.会议的主题是深入学习贯彻党的十八大和十八届三中全会精神,落实全国卫生计生工作会议要求,总结2013年疾病预防控制和爱国卫生工作,研究部署2014年重点工作任务.国家卫生计生委副主任、全国爱卫办主任徐科出席会议并讲话.

作者：中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会 刊期： 2014年第05期

能增寿的日常小动作

早晨起床前做做伸展运动.把双臂缓缓伸到头顶上方,双手交叉,伸个懒腰.这个动作能够锻炼手臂肌肉和手腕力量,促进人体血液回流.但需要注意的是,动作一定要柔和、缓慢,不然很可能伤到肌腱.另外,做伸展运动前可以揉搓一下关节,热热身,不要让身体一下子紧张起来.

作者：张娜 刊期： 2014年第05期

什么情况该用拐杖

生活中有些老年人,身体看似硬朗,手里却早早用上了拐杖;有的老年人,步履蹒跚,手边却没有一个支撑物.什么情况下该用拐杖,不妨参考以下因素:◆视力不好有些老年人会出现视力下降、视物模糊等现象,外出时可以拄根拐杖,用来探知前方道路表面的积水和障碍物,有利于保障外出活动的安全.这些老年人一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题,建议使用单足手杖,即外形像问号的手杖.视力特别差的,可以挑选杖身在夜间可以发光的,能够引起他人注意.

作者：刘丽 刊期： 2014年第05期

6岁女孩高烧1个多月用遍抗生素,停药后自愈

6岁女孩卉卉(化名)被一场高烧缠了一个多月,抗生素用了个遍却不顶事.一家人辗转来到南京明基医院后,发现罪魁祸首竟然就是抗生素,立即停止静脉输液,一周后卉卉就退烧了.

作者：董海扬 刊期： 2014年第05期

克服水土不服的妙招

春暖花开,正是旅游的好季节.但是,各种气候和饮食的不同,会给很多人带来水土不服的问题.水土不服是旅行中常见的病症,尤其儿童、老年人的症状要比青壮年严重.水土不服是菌群失调导致的,事实上,水土不服也不是不可以克服.只要做好充足的准备,掌握一些小技巧,就可以舒舒服服地在陌生的地域吃喝玩乐.

作者：王青山 刊期： 2014年第05期

视力突然下降查查血压/高血压的危害/为何高血压病人主动脉瘤发病率高

作者： 刊期： 2014年第05期

莫把消食片当零食

5岁的女孩倩倩吃饭特别不规律,有时候饭量很大,有时候则吃得很少,甚至拒绝进食.倩倩的父母觉得孩子是消化不良,就自作主张去药店买了一些广告很火的小儿消食片.由于消食片中含有蔗糖,甚至还有水果味儿,口感很好,倩倩非常喜欢.父母就当作“小零食”经常拿给倩倩吃.然而,吃过一段时间的消食片后,倩倩所谓的“消化不良”的毛病不仅没有好,反而出现了胃疼等症状.

作者：马富明 刊期： 2014年第05期

服助消化类药物要用凉开水/你会使用滴鼻液吗?/吗丁啉饭前半小时吃

作者： 刊期： 2014年第05期

春寒料峭需注意关节保暖

在中医理论中,认为关节炎是风湿寒气人体造成湿邪缠身的结果,所以一到气温下降,人体需要更加快速的血液流动来抵抗寒冷,而关节炎病人血管内血液流动速度比正常人要慢.所以会造成血液在关节处淤塞凝滞,血液中的杂质及氧气会加重关节组织及周围肌肉的炎症,终导致疼痛加剧.

作者：邓丽芳 刊期： 2014年第05期

针灸医学你从哪里来

针炙医学起源于我国远古时代.古代原始社会的人类,由于居住在山洞,里面阴暗潮湿,再加上与野兽搏斗,经常会发生风湿痛、创伤痛.当身体某处有了痛楚时,除了祈祷鬼神外,很自然地会用物件去揉按、捶击,以减轻痛苦,或用一种楔状石块叩击身体某部,或放出一些血液使疗效更为显著,从而创用了以砭石为工具的医疗方法,这就是针刺的萌芽.《山海经》记载有“高氏之山,有石如玉,可以为箴.”这是远古人类以砭石代针治病的佐证.

作者： 刊期： 2014年第05期

无精症有对策吗

[专家说病]何为无精症,通俗的说就是精液中没有精子.医学上定义为“在所射出的精液中连续3次找不到一个精子,称为无精症”.是男性不育中严重、难治愈的疾病之一.无精症约占男性不育症患者的15％～20％.其病因复杂,根据其病因可概括为两大类:一是睾丸产生精子的功能受损,就是睾丸本身不能产生精子,称为非梗阻性无精症;另一类为睾丸可正常产生精子,但输送精子的管道系统不通畅造成精子无法随精液射出体外,称为梗阻性无精症.

作者：王东文；王璟琦 刊期： 2014年第05期

能量管理身体与心灵的双重奏

宋先生走进编辑部 山西太原的宋先生因为和本刊在业务上的一些合作,成为今年第一个走进编辑部的读者.今年刚刚30出头的他,于3年前结婚,孩子今年2岁.宋是一家国外知名医药企业驻山西办事处的负责人,前年第一次走进编辑部时朝气加帅气,给大家留下很深印象,今年一进门,吓大家一跳,还是不是他?年轻轻的就一脸的疲惫加暮气了,身材也开始横向发展了.

作者：常晓 刊期： 2014年第05期

城市采药人de另类生活

荣春喜今年已57岁.记者初见他,第一印象就是此人十分健谈、硬朗,生活得非常乐观和健康.在他家中,有一个屋子专门摆放他采集回的一袋袋草药.记者粗略统计了一下,足有大小十多个编织袋.荣春喜一边招呼记者,一边逐一打开袋子给记者介绍着各种草药的功效.“我采草药已有40余年.太原什么地方有什么药,什么季节采什么草,我心里都一清二楚.这都是我闲暇时间采集的药材.别人平时扔了都是草草,我留心捡回来就变成了‘宝宝’.这些‘宝宝’不仅增添了生活乐趣,而且还带给我健康!”

作者：史振兴 刊期： 2014年第05期

警惕“白色高血压”

俗话说“一白遮百丑”,所以白皙的皮肤也是一种美的象征,因此大多数女孩子是渴望拥有白皙皮肤的.可是你知道吗?脸色过于白就成了一种病态.说到苍白我们首先想到的就是贫血,因为贫血会导致皮肤因缺血而显得苍白.其实苍白的脸色也可能跟高血压有关,这种高血压也跟贫血有关.

作者：米琪 刊期： 2014年第05期