文清；杨森
心静打开心门张金玲初为人母时,因为需要全心照顾宝宝,放弃了如日中天的演艺事业,回归家庭.虽然她面对他人时满面春风,但背地里也难过,内心也不平衡,连喜欢的<大众电影>也不看了,因为那里经常有关于她的东西;电视也不看了,一些文艺杂志都不看了.看见就会牵动她内心深处的弦.
作者：清风 刊期： 2009年第08期
前一阵子,经常跟按摩师孙先生一起,听他聊按摩美容的话题.听得多便有了跃跃欲试的感觉,但我毕竟不是专业人士,时间也有限,便问他有没有简捷的方法,可以自己在家做.
作者：晓丹 刊期： 2009年第08期
哭泣解压的奥秘哭泣作为人的一种本能,不仅是一种正常的情感宣泄,还是一种使身心达到平衡的释压手段.
作者：石芷凡；陈玉兰 刊期： 2009年第08期
人到中年烦忧多入夏以来,我总有很浮躁的感觉,干什么事情都定不下心来.很不喜欢这样的状态,往日的有条不紊、平和宁静好像昨夜的梦,醒来时有朦胧的印象,却怎么也不能实在地抓回来.
作者：石壁 刊期： 2009年第08期
作者： 刊期： 2009年第08期
我国罐头出口到以日本、美国和欧洲为主要市场的一百五十多个国家和地区.深受当地消费者的青睐.但是我国每年人均消费罐头食品不到1千克.在中国罐头工业协会年会上,业内专家指出罐头食品安全、健康、营养、方便.
作者：晨辰 刊期： 2009年第08期
很多人有过腰痛的毛病.有一种腰痛为常见,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难.到医院检查,照X光片,验血也大都正常.
作者：河马；高瞻 刊期： 2009年第08期
传统教学方式的心理盲区老师讲,学生听.课堂安静、学生听讲聚精会神,就是好的课堂效果.复习旧课,导入新课,讲授新课,巩固小结,这就是每堂课的固定的模式.这也是我教了十多年英语课一直沿用的套路.
作者：陈秀珍 刊期： 2009年第08期
头发不仅是人们展示美丽的一种工具,更是我们人类健康的晴雨表.发色、发态、发质的些许变化可以揭秘人体脏腑、心理等多方面的健康问题.
作者：梦醒 刊期： 2009年第08期
宜少食冰淇淋的孩子据营养师吴洪亮介绍,以下的孩子吃冰淇淋要小心:1.脾胃功能弱以及脾胃寒较重的孩子,表现为大便不成形、颜色发青,消化不良、腹胀,舌苔白厚等.冰淇淋的温度一般在0℃左右,而孩子的正常体温是37℃,如此悬殊的温差对孩子的肠胃是一种很大的刺激,它会使胃肠血管收缩,使消化液的分泌减少,容易引起肠胃疾病.
作者：吴洪亮；飞扬 刊期： 2009年第08期
作者： 刊期： 2009年第08期
常用车内空气污染治理方法大比拼.开窗通风.优势:无成本,简单方便.劣势:临时解决办法,治标不治本.
作者：向晚 刊期： 2009年第08期
作为世界四大文明古国之一,地域辽阔的中国有很多神奇的地方,也有很多神秘的事情,它们都在不同程度上承载着中华五千年的文明,也为现代人类提供了许多科学研究的点滴启示.
作者： 刊期： 2009年第08期
人们在快节奏的工作压力之余,追求身心的释放是一个必然的趋势.全方位SPA馆与北京的精神和文化具有包容性,可以为这个都市新贵族带来梦寐以求的舒畅,结合我们独特的运作方式,为消费者提供贴心轻松的养生、享受.
作者：明月 刊期： 2009年第08期
京城莲花池,一位素衣素面的秀雅女子独立于赏荷的人群之中.她时而临湖远眺,似听荷声,似品莲香;她时而挥笔疾书,让千株荷叶万朵花蕾跃然纸上.沉醉、陶然,她已然忘我于荷花的世界.她,就是爱荷如命的女画家黄新华.
作者：王长江 刊期： 2009年第08期
当一个人的颈项难受,到医院检查又查不出毛病时,这类情况可以采用两种方法进行调理,一是自我调理,二是经络点穴手法调理.不论采取哪种方法,只要能达到缓解消除痛苦就行了.
作者：孙东旭 刊期： 2009年第08期
据有关资料记载,我国是世界上早制作牙刷的国家,汉族也是早使用牙刷的民族.我国学者通过对敦煌壁画的考察,发现了刷牙的画面.当时的牙刷是由杨柳枝制成的,是一种文明与智慧的象征.
作者：文清；杨森 刊期： 2009年第08期
作者： 刊期： 2009年第08期
徐聪是一个精明能干的女子,家务、工作都打理得井井有条;而丈夫黎伟却是个大大咧咧的人,好不容易买一回菜,必定是价高质次的;
作者：朴璞；孙欲晓 刊期： 2009年第08期
作者： 刊期： 2009年第08期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
