小儿也患高脂血症

营养好不好身体有信号

口部信号若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌头疼痛,你很可能是因营养不足而患口角炎,若不注意,就会引发口疮和淋巴结炎.口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6造成.缺乏这两种维生素会引起贫血,影响人体的生长发育.

作者：林芳珊 刊期： 2002年第05期

鱼鳞的用途

人们在杀鱼时,习惯将鳞刮掉.其实,鱼鳞经过加工,可成为药食兼优、味道鲜美、营养保健的美味佳肴.鱼鳞营养丰富,含有较多的蛋白质、卵磷脂、多种脂肪酸、多种矿物质、多种维生素、胶质及微量元素等.其中,钙和磷含量很高.用鱼鳞制成鱼鳞胶片,是药食兼用的营养佳品.

作者：魏朝卿 刊期： 2002年第05期

烟瘾实是心瘾

烟草没有成瘾性,戒烟时也没有毒品成瘾者的戒断症状.烟草中的尼古丁对中枢神经系统具有兴奋和抑制双重作用,但烟草并不能造成毒品的病态依赖性.人对吸烟的嗜好,一部分原因是在长期生活中形成的一种习惯或者叫条件反射,比如写文章时吸烟或饭后吸烟,久而久之成了习惯,以后每逢写文章或饭后,马上就想吸烟,这是一种精神心理反应.

作者：舒畅 刊期： 2002年第05期

夏日炎炎易贫血

夏日炎炎,酷暑对人的生理、心理均有明显的影响.除了夏季里常见的肠道传染病、中暑等疾病外,食欲不振、饮食失调引起的营养性贫血也是一个不容忽视的问题.对于孕妇和少年儿童来说,由于生理因素的影响,表现更为突出.

作者：徐玉梅 刊期： 2002年第05期

抗癌药可能导致患者早衰

据美国<自然>杂志一份新的研究报告指出,一种能够保护动物让他们早年不致罹患癌症的重要蛋白质,在动物老化后将导致许多器官组织衰退.以此推论,用于治疗癌症药效强烈的药物或许会使病人早衰.

作者：晓喻 刊期： 2002年第05期

糖尿病的大危险是无知

随着人们物质文化生活水平的提高,人类的健康状况越来越受到关注,尤其是中老年人的健康更是倍受关注.如何对一些疾病作早期预防和注意一些疾病的早期症状,对于提高中老年人的健康状况十分重要,下面我们就中老年糖尿病简要谈一谈.

作者：范杰；靳玉荣；曹文燕 刊期： 2002年第05期

肛肠病的坐浴疗法

肛肠疾病如能配合局部坐浴疗法,常可达到缓解症状或治愈疾病的目的.现将常用的坐浴药物介绍如下:炎性外痔是指肛门皲裂、充血、水肿,且有明显触痛.用药组成:蒲公英、银花各30克,大黄、黄柏各25克,荆芥、防风、白芷各20克.每晚坐浴1次,每次15分钟～20分钟.连续坐浴7天～10天.

作者：林木 刊期： 2002年第05期

联亚健康器,让你远离亚健康

作者： 刊期： 2002年第05期

医托+庸医 骗你没商量

三百六十行,原本没有医托这一行,但近在许多城市,医托这行却十分火爆.所谓医托,就是盘踞在各大医院门口,以三寸不烂之舌,将病人骗到各个不法行医点的人.

作者：曾爱华 刊期： 2002年第05期

春夏之交谨防出血热

流行性出血热是一种季节性很强的传染病,其病原体为病毒,传染源为鼠类,传染媒介为螨.带病毒的鼠排泄物,通过多种途径,如破伤的皮肤黏膜、呼吸道而感染患病.本病发病季节有两个高峰期:春夏季(5月～6月)、秋冬季(10月至次年1月).

作者：钱寅生 刊期： 2002年第05期

『吃掉』女性性冷淡

现代社会婚姻家庭幸福和稳定的因素中,性爱和谐占有相当重要的地位,对男性这是不言自明的,医疗保健品市场上壮阳补肾之类的保健品畅销不衰就是好的证明.可是许多人对女性是否也会有性的问题却不太明了.其实,性爱是男女双方共同的行为,缺少哪一方的配合都难以达到和谐愉悦的境界,因此对女性性冷淡也要给予足够的重视.

作者：梅筠 刊期： 2002年第05期

食物戒烟法三则

△豆腐 生豆腐200克,戳数孔,加入赤砂糖100克,一起蒸熟,每到想抽烟时,就吃上几匙,以后一闻到烟味就不想吸了.

作者：王红峰 刊期： 2002年第05期

药名相似 用途不同

老李身患糖尿病,为了图个方便,他在药店买了瓶降糖灵,可是到家一细看是一瓶治疗高血压的降压灵.降糖灵与降压灵虽一字之差,但药理作用完全不一样,若不及时发现而误服,则后果不堪设想.目前市面药店很多,像这类读音相近,名称相似的药物确实不少,为了提高认识,防止错用,下文将容易混淆的药物分组列出,并从作用和用途上加以区别.

作者：张余康 刊期： 2002年第05期

烹饪小窍门

▲煮稀饭 滴几滴芝麻油,煮沸后把火弄小一点,这样不外溢,味鲜.另外,待锅里水烧到50摄氏度～60摄氏度时再下米,可防锅糊.稀饭快好时,放少许自己喜欢吃的蔬菜在里面,味更鲜,更爽,有营养,易消化.

作者：谢光靖；廖朝金 刊期： 2002年第05期

适量补碘关系人的一生健康

我国曾有近十亿人受碘缺乏病的威胁,从1996年开始,我国开始实行强制性全民供应碘盐以防治碘缺乏病.众所周知,铁在人体中含量约为4克左右,而碘的含量仅为铁的1/80,这仅仅50毫克左右的碘却对人的生长、智力和身体发育以及一生的健康起着深远的影响.科学家们在一些碘严重缺乏的地区发现,许多生活在这里的儿童、青少年与其他地区的同龄人相比,体格矮小,智力低下.

作者：郭瑞芳 刊期： 2002年第05期

红枣食谱(五)

红枣炖冬菇[原料]红枣150克,冬菇15个,净姜片少许,精盐少许,味精少许,料酒50克,熟花生油50克.

作者： 刊期： 2002年第05期

常见小病自疗

日常生活中,有时会发生一些小的病痛,如你掌握了自疗的方法,这些病痛便会消除.

作者：胡忠仁 刊期： 2002年第05期

鲜为人知的生姜奇特功能

生姜系姜科姜属植物,原产于我国和东南亚热带地区.我国驯化栽培早,在战国时代的墓葬中就发现有生姜作为陪葬物.在西汉时代,生姜已成为一种重要的经济作物,公元前1世纪传人地中海地区,11世纪传人英格兰,1585年传人美洲,现已遍布世界各地.目前,生姜已成为我国一种家喻户晓、老少皆知的食用佐料,也是一种常用的中药材.不仅如此,姜还是当今国际贸易中重要的根茎类香辛料,世界年贸易量超过2万吨,但迄今为止,姜的贸易主体仍是干姜,随着食品加工技术的进步,开展以姜为原料的深入研究和综合开发,必将为生姜资源的利用开辟无限广阔的前景.

作者：张美霞；蒋和体；陈宗道 刊期： 2002年第05期

宝宝夏天常见病的防治

热痱 夏日炎炎,宝宝容易生痱子.有些孩子几乎全身都长满痱子,又痒又痛,坐卧不安,甚至因为搔抓而引起皮肤感染.可用金银花30克、川黄连15克,煎水,揩抹有痱的部位,可使之隐落下去.亦可用苦参30克煎水沐浴,或适当内服一些清暑解毒的饮料,如绿豆、赤小豆、积雪草、银花、野菊花等适量,煎水代茶饮.宝宝的衣服应宽松柔软,出汗后要及时更换,并注意室内通风和降温.

作者：刘润平 刊期： 2002年第05期

服用过多维生素A会导致髋关节骨折

一项发表在1月2日出版的<美国医学联合>期刊(American Medical Association)中的研究显示,上年纪的妇女如果从饮食或营养补充剂中获得过量的维生素A,将导致发生髋关节骨折的概率上升.

作者：晓喻 刊期： 2002年第05期