学术投稿

跳舞惹来一场病

高延萍

关键词:跳舞健身, 太极拳, 退休, 工厂, 大学
摘要:2010年,我满了50岁,从工厂退休回了家.此时女儿正在读大学,我终于可以轻轻松松、彻彻底底地去跳舞健身了.我给自己做了一个计划:早上打太极拳,晚上去跳舞.第二天我就开始实施了.
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  • 小娃今年八十八

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    作者:骆宝林;陈明灿 刊期: 2016年第04期

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    作者:陈喜良 刊期: 2016年第04期

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    可乐卤鹌鹑蛋可乐除了能饮用之外,还是不错的调味品.用可乐做卤鹌鹑蛋,是孩子们喜爱的口味.做好的鹌鹑蛋红亮微甜,外皮焦酥,汤汁浓郁,带着可乐的香味,既新鲜又美味,是孩子们挡不住的诱惑.

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    作者:雷平;王之宏 刊期: 2016年第04期

  • 家有一老

    六字保健法老妈给我打电话,她称赞道:“你别不相信,专家教我的‘六字保健法’还真灵!”我问:“哪六个字啊?”她说:“就是‘管住腿,迈开嘴’呀!我现在很少出去串门,哈保健品都吃,身子骨比以前棒多了.”

    作者:爱笑客 刊期: 2016年第04期

  • 自行车称王哥本哈根

    我约了哥本哈根市长进行一次访问,有趣的是,他提议骑自行车带我逛逛.那天天气真好,蔚蓝的天空万里无云,虽然有点冷,但我很愿意在市政厅外等待54岁的弗兰克·简森先生.

    作者:戴娜 刊期: 2016年第04期

  • 黄石公园放任小火灾

    1988年夏季,美国黄石公园发生了一起罕见火灾.损失为惨重的一天,6.1万公顷的园区被烧毁.接下来的两个多月时间里,超过一万名消防员和军人投身到灭火工作中,他们面对熊熊烈火却束手无策.

    作者:王继强 刊期: 2016年第04期

  • 光荣的偷书贼

    我当年就读的中学,有一个中型的图书馆.“文革”开始,因受到媒体批判的“毒草”越来越多,图书馆疲于清理和下架,只好一关了之.1967年秋,停课仍在继续,漫长的假期似无尽头.但收枪令已下达,革命略有降温,校图书馆立刻出现了偷盗大案:一个墙洞赫然在目.

    作者:韩少功 刊期: 2016年第04期

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    人到中老年,有两个朋友是必须面对的:一个是“健康”,一个是“疾病”.一般情况下,这两个朋友就像两个嫉妒心特强的女人,一个靠近了你,另一个就疏远了你.

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  • 维权赢回征文奖

    2012年,我在翻阅本地一份报纸时,看到了一则有奖征文活动启事.活动的主办方是北京的一家新锐企业,他们以自己的经营理念为主题,在全国范围内开展有奖征文活动.这家企业我之前从未听说过,对他们的产品更是一无所知.

    作者:张欣瑞 刊期: 2016年第04期

  • 健身方法不俗套

    78岁退休工人史宝林先生出生于上海郊区农村,从小具有吃苦耐劳的精神,在健身和养生方面有不少不俗的举动.

    作者:张仲斌 刊期: 2016年第04期

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    我76岁,患哮喘、肺气肿、老慢支三种病15年.由于注重保养,病情渐渐减轻,身体状况越来越好,精气神也足.我在慢性病保养方面主要用了九招.

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    周雅芬曾经是财务部门的领导,做事有条理.为真实记录小孙女的成长过程,她坚持天天写日记.孙女出生那天,周雅芬这样写道:“2003年6月14日,晴.上午8时33分,我的小孙女出世了,7斤2两.我把她抱在怀里,激动极了.小肉肉捧在手里就像小泥鳅,滑溜溜的……

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  • 城市作业本

    漫步于加拿大花园城市温哥华街头,不经意间就会邂逅一个街心花岛或是街角花园.而打动人的,不是“树影摇曳,花色润眼”,是在花畔挺立着的一个个标牌:此处是志愿者×××承包种植的花园,是他向生活递交的一份“城市作业本”.

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  • 寿命健康公式

    21世纪以来,医学发展已经让人类平均寿命增加30年.生于1900年的美国女孩,她们的平均寿命是48.9岁;如果生在2005年,平均寿命可以达到89岁.

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    作者:张桂辉 刊期: 2016年第04期

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