周瑜
周雅芬曾经是财务部门的领导,做事有条理.为真实记录小孙女的成长过程,她坚持天天写日记.孙女出生那天,周雅芬这样写道:“2003年6月14日,晴.上午8时33分,我的小孙女出世了,7斤2两.我把她抱在怀里,激动极了.小肉肉捧在手里就像小泥鳅,滑溜溜的……
作者：九月 刊期： 2016年第04期
有一年,荷兰一家大银行的部门经理专程从阿姆斯特丹来海牙拜访我.她爱读我的小说,想邀请我在他们马上要组织的文化活动上做讲座.我忙穿上自己好的裙子,拿上Gucci(古驰)包赴约会.
作者：王露露 刊期： 2016年第04期
认识王童性老师的那天,他被人围着,正在制作大毛笔,海绵块在他的手掌里慢慢被剪成毛笔头的形状,一根PVC管从粗的那头插进去,不一会儿,笔就做好了,一名青年连声说着谢谢.他把笔蘸满水,写下了“厚德载物”.横不打弯,竖不颤抖,弯钩的时候十分洒脱.
作者：孙德纯 刊期： 2016年第04期
大萍年前跟爸妈生了一肚子气.起因是她往娘家送年货,无意中发现老两口儿买了三万元钱保健品.三万元钱呀!老两口儿一直是那种宁愿多坐两站公交车,也要买便宜两毛钱鸡蛋的主儿,居然一掷万金买药!而且这些药没批号、没厂家,心脏病、高血压、糖尿病啥都治,明摆着不靠谱.可二老居然说吃了这些药,近身轻体健,感觉倍儿棒.
作者：李雪 刊期： 2016年第04期
陈三邀请老同学刘武到家里坐一坐,刘武答应了.到了陈三家,他一开门便有一只京巴狗扑了出来.陈三说:“不用怕,它叫乐乐,特别懂事,不会咬人的!”他喊道:“乐乐,趴下,打个滚!”那只狗真的趴在地上,打了个滚.
作者：林华玉 刊期： 2016年第04期
煮是人类早开始使用的烹调方法之一,从现代营养学的角度来说,只要操作合理,煮非常有利于保留食物的营养.然而,食材不同,煮时用到的技巧也有差异.
作者：张政 刊期： 2016年第04期
我经历过文盲和大老粗吃香的年代.“大老粗上讲台,革命理论满胸怀!”无产阶级似乎等同于无文化阶级,大家都为自己是个老粗而沾沾自喜.为此,有些人明明读了十年书,却虚报读了五年,读得太多就感到危险和丢人.那时你要是个有知识的作家,就没意思了.
作者：邓刚 刊期： 2016年第04期
要评价奶的好坏,首先得有一个标准.通常人们使用的标准有两种:一种是“更接近母乳”,另一种是“含有更多营养物质aa”.用不同的标准,比较的结果是完全不同的.
作者：云无心 刊期： 2016年第04期
公交车四通八达、经济实惠,是老人常乘坐的交通工具之一.但公交车的颠簸、拥挤却又让他们苦不堪言,更危险的是,如果不慎摔倒或受到外力碰撞,极易发生骨折.
作者：科健 刊期： 2016年第04期
用糖上色增香在炒菜过程中恰当地使用糖调味,有利于保证菜肴应有的质量.上色.糖是一种纯天然的色素,可使菜品从黄到红逐渐加深,且富有光泽,令人视觉上产生美感.调味.糖首先可以提高莱肴的甜味,令口味不至于过咸;其次,在甜味不显露的情况下,可以增加菜肴的鲜味,掩盖莱肴原本的腥味、涩味、苦味等.
作者：吕宏宾 刊期： 2016年第04期
如何安排时间.早饭后四十分钟左右再开始跳舞,较为适宜.清晨去跳舞,在跳舞前好喝杯温开水,能促进血液循环.晚上6点以后尽量不要跳比较剧烈的舞蹈,因为太过兴奋会影响睡眠.年长的学员如果在跳舞后出现气喘吁吁、汗流浃背、肌肉持续酸痛等情况,不要认为那是佳状态,很有可能已经属于运动量过大,时间久了就是运动过度.
作者：张晓晶 刊期： 2016年第04期
1945年8月6日,山口疆在广岛出差.作为三菱公司造船所的员工,他已经在广岛出差三个月,完成了一艘五千吨邮轮的设计工作.他开心极了,终于可以回家见妻儿了.
作者：汪有 刊期： 2016年第04期
老年人一直是骗子们“青睐”的对象,有关老年人被骗案件近年来也呈高发态势.近日,家住南京挹江门街道的76岁老先生杭振荣用漫画加文字的方式手绘出“老年人防骗经典十三例”,以此提醒广大老年朋友提高警惕、远离诈骗.
作者：纪树霞 刊期： 2016年第04期
老年人喜欢扎堆聊天,可又苦干无处“安身”,有的站在露天草坪上,草坪上依稀可见一些枯草痕迹,坑洼不平;有的则坐在冰凉的亭台石凳上……我产生建一个温暖开心的“聊吧”的念头,让老伙伴们能够舒心痛快地好好聊天.
作者：王慧令 刊期： 2016年第04期
我家楼顶上有一块地儿,是四十平方米的露台.我太太在露台上弄了半尺厚的土,做了一个花坛.前几年春天我也没注意,有一天她跟我说:“你快来看看!”我问:“怎么了?”
作者：孟凡贵 刊期： 2016年第04期
久负盛誉的中国菜,品类繁多,数以万计.其中,传统名菜就有千种以上,堪称丰富多彩.这些珍馐佳肴不仅色、香、味、形、器五美俱备,而且取名典雅得体,文采风流,富有诗意.中国菜的命名,归纳起来,大体可以分为写实和寓意两大类.
作者：刘剑 刊期： 2016年第04期
梁文蔷教授是文学大师梁实秋的幼女,美籍营养学家.她精神饱满,笑声爽朗,耳不聋、眼不花,那敏捷的思维和矫健的行动令人羡慕.谁能想到,她已八十有三.从65岁退休起,梁教授更加注重健康,她每周四次到健身馆做有氧运动,在运动器械上练习臂力和周身关节的舒展,十几年如一日.
作者：高艳华 刊期： 2016年第04期
在我家里,原先珍藏着一张“贵妃醉酒”的邮票.这张邮票面值三元,可现在它却价值六万元,翻了两万倍.而且这张邮票被视为国宝,禁止出口.这么珍贵的一张邮票,它的得来却很意外,还要追溯到近半个世纪前.
作者：汤礼春 刊期： 2016年第04期
2015年12月26日,杭州景芳加油站,66岁的老张带上妻子,给别克凯越轿车加足了油.他们要从这里出发,自驾到海口游玩.一路向南,1900多公里,9天时间到达.出发时,老张还穿着羽绒服,到达海口,上身脱得只剩件短袖了.在海口的家里住下之后,老张把自驾经历写成了帖子,发到网上.《66岁老头自驾一路到海南》这篇帖子,点击量超过12万.
作者：罗传达 刊期： 2016年第04期
漫步于加拿大花园城市温哥华街头,不经意间就会邂逅一个街心花岛或是街角花园.而打动人的,不是“树影摇曳,花色润眼”,是在花畔挺立着的一个个标牌:此处是志愿者×××承包种植的花园,是他向生活递交的一份“城市作业本”.
作者：李庆桂 刊期： 2016年第04期
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