蒸蔬菜:保留营养多的吃法

安慰奶嘴,宝宝该不该用

前两天,一位患儿家属咨询我,说他4个月的女儿一直是母乳喂养,夜间入睡安静,可近孩子的母亲由于精神紧张导致母乳明显减少,不能满足孩子的需求,只好用牛乳代替.可是用牛乳代替后,孩子吸吮很差,孩子老是哭闹,弄得全家人精疲力竭.

作者：颜华 刊期： 2010年第05期

为啥宝玉在秦可卿卧室做性梦——《红楼梦性爱揭秘》2

在红楼十二钗中,秦可卿既是一个美丽多姿且温柔可爱的女性,同时又是一个多有越轨行为的乱伦者.她长得袅娜纤巧,性格风流,行事又温柔平和,深得贾母等人的欢心.

作者：聂鑫森 刊期： 2010年第05期

当我发现爸爸有了外遇

口述:瑶瑶,女,16岁我的父亲是一位国家干部,在我心目中,他是一个正直、廉洁奉公、受人尊重的领导,与那些鸡鸣狗盗之事完全不可能沾边.虽然我的父亲和母亲之间共同话语很少,但是他们却没有闹过大的矛盾.在我的眼中,父母的婚姻还算是幸福的.

作者：周婷丽 刊期： 2010年第05期

健康寻呼台

作者： 刊期： 2010年第05期

饮酒法则:每日不宜超过15克

喝酒利弊辩证看有一种观点认为:酒是对健康有害的物质,因此,如想长寿,则不宜饮酒.实际上这种观念是错误的.如糖尿病人不宜吃含糖食物,高血压忌吃含脂肪高的食物,但我们不会说含糖食物、含脂肪的食物都是有害物质.

作者：任宏宇 刊期： 2010年第05期

前沿视听间

作者： 刊期： 2010年第05期

被蜂蜇伤,如何是好——《家庭急救书》连载之三

阳春三月,是外出踏青的好时机.春暖花开,蜜蜂也随之嗡嗡来,一旦被蜇伤了如何是好?由于蜂的毒素有易溶于水的特性,所以,当被蜂蜇伤时,首先用拔毛镊子等拔出蜂的刺,然后用自来水冲洗伤口.接下来就可以将毒素从伤口吸出来了.这时,请不要用嘴直接吸取毒素,可以用市场上卖的便携式吸管等.在这之后,涂上含有类固醇和抗组胺药的软膏,必要时对受伤部位进行冷敷并去医院.此外,人们常说在被蜂蜇伤后用氨水或者小便冲洗会比较好,但是由于蜂毒接近于中性,仅仅淋上氨水也不见得有很好的效果.

作者： 刊期： 2010年第05期

听耳机时嚼口香糖可保护听力

很多年轻人喜欢边嚼口香糖边听音乐,虽然看起来有些不雅,但湘雅医院耳鼻喉科田湘娥教授认为,听耳机时嚼口香糖能保护听力.

作者：谢明霞 刊期： 2010年第05期

长期酗酒易引发食管癌

今年75岁的覃先生,从20岁开始就喜欢上了喝酒.每天中晚餐他都会喝酒,少则半斤,多则1斤多.几十年过去了,他已完全离不开酒瓶子了.

作者：张传生 刊期： 2010年第05期

开心一刻

作者： 刊期： 2010年第05期

张步桃花草养生诊疗单——《小病不求人》之十

作者： 刊期： 2010年第05期

疾病背后的疾病

看似毫无关联的疾病之间其实有必然的联系,有的直接互为因果,有的是间接联系,有的相互转化.表面看似简单的疾病常常受其他疾病的影响.看清这些疾病间的关系,有利于真正地对抗疾病.

作者：刘俊；杨操；贾玉林；李卫平 刊期： 2010年第05期

性角色扮演过火伤『性』福

妻子:夏晓朵,女,30岁我们的婚姻进入第五个年头,激情已搁浅在死海之中.曾经的性福在彼此身体的熟稔里慢慢平淡下来,我再也找不到新婚之初的狂热,即便过性生活,也如例行公事般乏味.

作者：薛胜 刊期： 2010年第05期

古人如何保健耳朵

我国古代有一种保养耳朵的方法,叫心肾相交法.顾名思义,就是需要心肾相通,通过让心火与肾水关系相协调的方法来让人体的阴阳气机协调,以达到养生的目的.

作者：曲黎敏 刊期： 2010年第05期

害怕受伤害,背着壳的女人幸福在哪里

讲述人:素青,女,24岁我是一个思想很保守的女孩.小时候由于意外事故,我的脸上留下了一个难以祛除的伤疤.这件事对我打击很大,也给我的心理蒙上了很大的阴影,虽然已经走过了二十多个年头,但一直到现在,我都无法自信起来.

作者：苏芩 刊期： 2010年第05期

小心!大脑会发霉

听说过没?大脑会发霉.42岁的周女士,分娩后半年出现头痛,有时伴有低烧,刚开始还以为是感冒,口服感冒药后,头痛有所减轻,但并没消失,慢慢地病情逐渐加重,并出现呕吐.在当地医院检查脑CT正常,医生让她回家吃药治疗.近几天,周女士呕吐加剧,伴有视力模糊,家人意识到病情严重,到大医院就诊.住院后进行腰穿检查,发现脑脊液里有霉菌--新型隐球菌.

作者：邢宏义 刊期： 2010年第05期

容易忽视的气象病

下雨天气体重增加:一组来自阿伯丁大学的研究数据发现,糟糕的天气让节食减肥更加困难.研究人员发现,那些超重人体内的维生素D含量较低,大量的维生素D能够在血液的影响下生成一种叫做瘦素的激素.而维生素D需要身体多见阳光才能产生.

作者：杨筱亦 刊期： 2010年第05期

书中自有长寿果

文人墨客多长寿读书看报使人长寿,这并不是什么天方夜谭,也不是文人墨客凭空杜撰,根据我的观察,作家、学者中除遭遇突发变故如徐志摩,或太过勤奋、写作玩命、昼夜不息者如路遥,余下的十有八九都可健康长寿,安享天年.终身做学问的人,寿命往往不亚于与他们同时代的企业家、政客、科学家乃至艺术家.

作者：赵春 刊期： 2010年第05期

输液速度不可随便调

输液室里: 护士:李瑞,你现在输的这个药是硝酸甘油,必须以每分钟10滴的速度慢滴,你千万不要自行调速,否则后果会很严重. 李瑞:不是吧,护士小姐,每分钟10滴,那我得滴到何年何月去了,我工作很忙的,没时间在这里耗着啊.

作者：易琳；万长秀 刊期： 2010年第05期

孩子生虫牙的5个原因

孩子虫牙的发生除先天因素外,很大程度与口腔内的微生物、食物、人体的抗龋力的强弱和时间等因素密切相关.解剖特点:乳牙与恒牙相比,乳牙的牙颈部明显缩窄,牙冠近牙龈1/3处明显隆起,磨牙咬颌面的沟、窝、点隙多而深,牙与牙之间相接处不紧密,有间隙存在,这些因素都易使食物嵌塞滞留,而不易清洁,所以容易患龋齿.

作者： 刊期： 2010年第05期