郑朝光
流感是全世界公认的“众疫之王”,每年冬春季都是流感高发季节.据浙江省疾病预防控制中心监测,目前全省各地流感没有像去年那么“凶猛”,但是,大家依然不能放松警惕.
作者：叶云 刊期： 2019年第01期
提到踝泵运动,大家可能会觉得熟悉而又陌生.其实它就是我们平常说的勾脚尖和绷脚尖.踝泵运动是通过踝关节的运动,起到像泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋巴回流.它包括踝关节的屈伸和环绕运动.这对于卧床及手术之后患者的功能恢复有着至关重要的作用.同时它也适用于久坐和久站人群,比如长时间乘坐飞机、火车或久坐办公室的人,可以预防下肢发生静脉曲张.
作者：张卨 刊期： 2019年第01期
四川 廖女士我怀孕第41周了,已经超过预产期,为什么我的肚子还没有动静呢?孩子什么时候可以出生呢?赵书华 北京昌平区医院平时月经周期规则,妊娠达到或超过42周尚未分娩者,称为过期妊娠.过期妊娠会导致胎儿窘迫,胎粪吸入综合征,新生儿窒息,以及巨大儿等围产儿发病率及死亡率均明显增高.过期妊娠还会使孕妈妈产程延长和难产率增高,使手术产率及母体产伤明显增加.
作者： 刊期： 2019年第01期
冠状动脉粥样硬化斑块冠状动脉发生粥样硬化,主要是指粥样硬化的斑块堆积在冠状动脉内膜上,使冠脉管腔狭窄甚至闭塞,导致心肌血流量减少、供氧不足,心脏不能正常工作.简单说,这个斑块就像水管用久了管道壁上出现的水垢,让水管变窄甚至堵了,水流就不通畅.人大概从10多岁开始就会出现冠状动脉粥样硬化,谁都避免不了,只是有些人问题严重,有些人不严重而已.
作者：贺勇 刊期： 2019年第01期
“每个月总有那么几天,让人觉得心情郁闷,肚子疼痛难忍,有时候甚至严重影响了我的学习工作和生活.”我相信,类似这样的“每个月总有那么几天”经常可以从我们身边的女性朋友口中听到.没错,这就是困扰着几乎每个女孩子的“痛经”.
作者：杨婷；何富乐 刊期： 2019年第01期
广州 董女士医生您好!我喜欢吃芒果,在孕期也不例外.但是老公劝我别吃,怕影响到孩子的肤色.请问孕期饮食真的会影响到孩子的肤色吗?蔡晓辉 北京友谊医院我们不妨设想,按照孩子爸爸的逻辑来讲,会出现这样的情况:孕妇经常喝牛奶就会生出一个白白嫩嫩的宝宝,孕妇常吃橘子会生出一个“小黄人”,那么孕妇要是经常吃蓝莓,难道要生出个“阿凡达”?经常吃香蕉会生出来“黄白相间”颜色的宝宝?这样看来,可供孕妈妈吃的食物真的就没有多少了.
作者： 刊期： 2019年第01期
河北 秦先生近喉咙不舒服,去医院检查发现长了声带息肉,医生建议手术治疗,但是我内心有点恐惧,能不能改用药物治疗呢?徐志忠 广州协佳医院声带息肉一般是指发生于声带固有层浅层的良性增生病变息肉,同时也是一种特殊的慢性咽炎.声带息肉在生活中一般多发生于用声过度者,比如教师、歌唱家、吆喝的小贩等人群中.该类疾病现在有效的治愈方法为手术切除,这也是大家为纠结的一个地方.谈到手术,往往大家内心是恐惧的,恐惧的是怕手术之后会对自己造成不良影响.那么声带息肉必须进行手术切除吗?
作者： 刊期： 2019年第01期
肩周炎是人们为熟知的肩关节疾病,俗称“五十肩”.但随着生活节奏加快,肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展,肩周炎这种困扰中老年人的疾病也会让长期呆在空调房里盯着电脑的上班族们伤不起.是不是一旦出现了肩痛就一定是肩周炎呢?另外,大家对肩周炎的认识存在着哪些误区呢?
作者：林瑞新 刊期： 2019年第01期
经常有人说市场上的面条可能加了甲醛来防腐,也有人说这是谣言,那么真相到底如何呢?甲醛是有毒物质,不允许添加到食物中公众对甲醛的认知往往来源于保存标本的福尔马林,或者房屋装修后的超标物质.福尔马林是甲醛的饱和溶液,通常还含有一定量的甲醇,具有消毒防腐的作用.而房屋装修后,建筑材料中可能释放一些甲醛气体到空气中.甲醛是一种有毒物质,有报道称一次吃下30毫升福尔马林可能致死.而甲醛通常的危害是通过呼吸进入肺,此外甲醛气体对皮肤和眼睛也有较强的刺激性.
作者：云无心 刊期： 2019年第01期
“这真的是从我颈部血管中取出来的?”躺在医院神经外科病房的鲍大爷,看着儿子手机照片中近8厘米长的血栓和4厘米长的斑块,一次次问医生与儿子,不敢相信这就是医生从他脖子的颈动脉血管内取出来的东西.
作者：宋黎胜 刊期： 2019年第01期
王女士在单位体检时发现尿常规中出现了蛋白尿,到了医院就诊,经肾穿刺诊断为“IgA肾病”(这是常见的一种原发性肾小球疾病,是指肾小球系膜区以IgA或IgA沉积为主,伴或不伴有其他免疫球蛋白在肾小球系膜区沉积的原发性肾小球病).医生开了一个叫做“XX沙坦“的药物.王女士回家一查说明书,非常生气:“明明我没有高血压,我是来看肾脏疾病的为什么要开降压药?这个医生是不是开错药了!”
作者：江艳 刊期： 2019年第01期
牛奶加糖和水果好吗?有些孩子喝牛奶的时候喜欢加糖,或者加些水果,觉得这样喝起来味道更好.其实这些做法都是没有必要的,甚至还会对身体产生负面影响.
作者：于康 刊期： 2019年第01期
我国民间传统“九九歌”中这样说道:“一九二九不出手,三九四九冰上走.”冬至一过,冷的天气也接踵而至.本月有小寒和大寒两个节气,寒潮来袭,请注意防寒保暖.近期流感、水痘等呼吸道传染病高发,要注意室内通风,尽量避免去人多拥挤的公共场所,及时接种疫苗.轮状病毒、诺如病毒等导致的其他感染性腹泻病进入第二高发期,流感进入季节性高峰,应做好预防措施.
作者：方冰青 刊期： 2019年第01期
有些宝宝总在搔抓自己的屁屁,妈妈很担心,想知道宝宝到底怎么了.宝宝出现这种情况有好多种原因可能除了常见的清洗不够干净对屁屁皮肤造成刺激外,需要特别注意有无寄生虫感染,比如蛲虫病.
作者：黄剑峰 刊期： 2019年第01期
平时来儿科门诊就诊的宝宝中,超过一半都是因为咳嗽,秋冬季咳嗽的宝宝更多.有些宝宝咳嗽很轻微,有些很严重,晚上也睡不好觉,很多大人都担心咳嗽久了会成肺炎.这是一个认识误区.其实,引起宝宝咳嗽的原因很多,决不能单纯止咳.
作者：郑朝光 刊期： 2019年第01期
小丽刚刚迈过40岁的“门槛”,近以来,月经量突然变少了,且经期时间变短,这让她很疑惑:难道我是要绝经了吗?还是我身体出现什么问题了呢?当中年女性月经量突然变少时,要引起重视.除去生理因素之外,还要考虑到其他病变因素.
作者：邹世恩 刊期： 2019年第01期
宝宝在饿了、困了、病了、玩累了、心情不好时,都会用哭声表达自己的不快.而有的宝宝表现出四肢活动少、面部表情少、吃奶吮吸力不强、很少哭闹,嗜睡等不正常现象,却可能会被误认为很乖很安静.
作者：贺萍 刊期： 2019年第01期
在门诊,经常有患者问我:到底什么时间用胰岛素,用多长时间,用什么胰岛素,用胰岛素需要注意什么问题等.有这些疑问的主要是刚诊断为糖尿病的患者.
作者：周颋 刊期： 2019年第01期
近视,是指人眼在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,远视力降低,只能看清楚一定范围的近距离.目前,我国青少年的近视率已经高居世界第一,呈现出低龄化、发展快、重度化、程度深的趋势.根据北京大学中国健康发展研究中心发布的国内首部《国民视觉健康》白皮书,2012年中国5岁以上人口中,屈光不正的患病人数在5亿左右,其中超过90％以上的屈光不正是近视,约为4.5亿.如果无法有效干预,到2020年,中国5岁以上人口的近视患病人口将达7亿.
作者： 刊期： 2019年第01期
罗大妈今年85岁,退休老师,近1月出现双下肢水肿,下午和晚上特别肿,鞋子都穿不进去.用她自己的话说,是皮肤都有点发亮了,眼睑倒是没肿.人感觉没力气,提东西或说话太多感气急,无发热,无咳嗽、咳痰等症状.
作者：姚宇玫 刊期： 2019年第01期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
