杜忠东
生活中常常会遇到这样的情况.和朋友聊天,有人突然聊起一部你近正看的上瘾的电视剧.当预感到他可能会透露一些剧情发展时,那一刻的你会有什么举动?是立刻捂上耳朵,大喊“Stop!”,还是会继续侧耳恭听呢?网络中,“剧透慎入!”、“剧透有风险,开口须谨慎”、“剧透一时爽,全家火葬场”等口号频繁出现在大量论坛和贴吧中.
作者：艾雯 刊期： 2011年第12期
爱因斯坦是一位成就辉煌的科学家,他从小喜欢运动,一生坚持不懈,直到老年,人们尊重地称他为“老年运动家”.有人认为科学家都是成天坐在实验室,摆弄机器,计算数据;生活单调,性格孤僻.其实,不少科学家把生活安排得丰富多彩,充满生气.爱因斯坦就是一个典型例子.
作者：程慧 刊期： 2011年第12期
在网上看到这样一篇帖子《85版＜射雕＞隐藏的8位超级巨星》:第8位欧阳震华:饰演陆乘风三庄里的一个家丁头,只有几句台词.还演了一个小乞丐,被吴孟达演的彭长老打了一顿.第7位关礼杰:剧中饰演成吉思汗的儿子.第6位郑少秋:在黄蓉去找段皇爷要过渔樵耕读那里,饰演一个渔民.第5位吴孟达:饰演丐帮的彭长老,有两集戏,算是个大龙套了.
作者：李愚 刊期： 2011年第12期
勃起功能障碍(ED)患者可发生很严重的情绪变化,如果处理不好会给ED患者及夫妇双方造成更大的身心伤害.当第一次ED发生时,大多数男性会感到沮丧,期待着第二次良好的表现;第二次发生ED的患者会对自己的性能力表示怀疑,并且对配偶表示歉意;随着患者多次ED的发生,患者会出现行为焦虑,并实施一些心理性防御行为,为自己寻找各种借口逃避夫妻生活:如紧张、压力大、疲劳等.
作者：张志超 刊期： 2011年第12期
糖炒栗子几乎一年四季都有,在北京也算是有名的一种小吃.尤其是到了冬天,在北京的大街小巷都能见到卖糖炒栗子的小摊,糖炒栗子的香味弥漫着整条街.我们在看电视、聊天、逛街时,来点糖炒栗子,更是一件很惬意的事情.栗子有含有丰富的营养价值和一定的疗效,当然绝大多数的消费者之所以喜欢吃栗子,原因在于炒栗子那种特有的香、甜、糯.
作者：徐文飞 刊期： 2011年第12期
避孕是贯穿人类一生的重要课题.避孕方法大致分为5类:屏障法、激素避孕、宫内节育器、绝育和事后避孕法.不同的避孕方法避孕效果不同.由下表可以了解到,短效口服避孕药由于其高效的避孕效果,已经越来越受到关注.多数国外的育龄妇女是通过口服短效避孕药来进行避孕的.近些年来,此种避孕方法也越来越受到女性的青睐,尤其是青年女性接受程度比较高.
作者：刘欣燕 刊期： 2011年第12期
网络时代,我们在享受电脑带来的巨大便捷之外,也无可避免地忍受着眼睛酸涩模糊、腰肩颈椎劳损、膝关节疼痛等“电脑综合征”.为应对以上症状,我通过实践,逐渐摸索出了一套简单易行的锻炼方法,即:转眼睛、转脖子、转膝盖,外加拍后背.
作者：乔现锋 刊期： 2011年第12期
腹泻是小儿常见病之一,在儿科门诊,因腹泻就诊的宝宝仅少于呼吸道感染.家长常困惑的是,这么精心地照顾宝宝,宝宝怎么还会拉肚子?这和小儿自身消化系统发育还不成熟有很大关系,尤其是2岁以下的宝宝,他们的胃酸和消化酶分泌少,因此消化能力差,正常肠道菌群还未建立,而生长发育快,进食种类和数量不断增加,所以极易因各种原因而出现腹泻.
作者：吴捷 刊期： 2011年第12期
人固有一死,但是,谁都不愿“意外”地离开人世,也就是不愿“白白”地死去.我从事病理工作30多年,在尸体解剖中时常遇到一次次的遗憾和惋惜,因为,那一个个的活生生的生命本不该如此“意外”地离去.早在17年前,我就曾经总结过几百例猝死的病例.猝死,又被称为急死.从广义上讲,凡外表似乎健康的人、某种非致命性疾病治疗过程中的人,因其内在病变(器质性或非嚣质性),而发生的急速、意外死亡,统称为猝死或急死.
作者：纪小龙 刊期： 2011年第12期
皮肤病:急时选用复方剂如果患了皮肤病,上药店买激素药膏涂抹,一两周后,病情没有得到根治,反而导致了慢性皮肤病.患皮肤疾病时,人们常用的激素有:曲安奈德益康唑乳膏、皮康王复方酮康唑软膏、皮康王糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地寒米松乳膏、丁轻丁酸氢化可的松乳膏、太平复方倍氯米松樟脑乳膏、派瑞松曲安奈德益康唑乳膏、醋酸曲安奈德尿素乳膏等.
作者：吕斌 刊期： 2011年第12期
在中草药的王国里,甘草可以算得上是“国老”了.在我国现有的5000多种中药里,临床使用的约有500余种,而使用多的首推甘草.内、外、妇、儿各科的大夫,无一不使用甘草.据统计,甘草的使用率在79％以上.甘草入药的历史非常悠久.从有文字记载的年代算起,至今已有4000多年的历史了.甘草始载于公元前200年左右的《尔雅》一书.
作者：叶水泉 刊期： 2011年第12期
世界卫生组织规定:10～ 19岁为现代人青春期年龄范围.青春期是由儿童逐渐生长发育为成人的一个过渡阶段,其中包括第二性征发育、生殖器官成熟、情感发生变化、女性出现月经初潮等.青春期发动通常始于8～10岁,但个体差异很大,一般来说女孩子的青春期要比男孩子早1～2年.青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰.
作者：陈日益 刊期： 2011年第12期
谈到服药的时间问题,不少朋友都存在错误的认识,认为药物对肠胃有刺激,好在饭后吃.诚然,不少对肠胃刺激性大,或易被胃酸破坏的药品,如阿斯匹林等,须在饭后服用,可有效地减少药物刺激,更好地发挥药效,但是,也有一部分药物必须饭前空腹时服用.
作者：崔佳 刊期： 2011年第12期
我们发现,蔬菜只要加上“有机”二字,价格就比肉还贵.为什么?是有机蔬菜的营养比普通蔬菜更高吗?有机蔬菜并不是人们所说的不施化肥,不用农药就是有机蔬菜.有机蔬菜是有机农业中很重要,而且数量较大的一部分,是指生产环境未受到污染,生产活动有利于建立和恢复生态系统良性循环,保护生态多样性,在蔬菜生产加工过程中不使用化肥、农药除草剂、生长调节剂、各种食品添加剂等化学合成物质,使蔬菜这种产品保持原汁原味,不采用转基因技术及产品.
作者：宋颖 刊期： 2011年第12期
近我接诊的一个婚姻家庭的案例,其中丈夫是警察,一旦与妻子发生争执,就对妻子“练擒拿”,妻子认为再没有比忍受丈夫对自己施暴更加痛苦的事情了.可是,事情真的是这样吗?从没动过手的夫妻就一定关系和睦,生活幸福吗?其实不然,有很多不幸的家庭,并非都打得头破血流,冷暴力会让人更加痛苦.
作者：史宇 刊期： 2011年第12期
近,美国医学专家通过对性格与健康的关系进行了长期而广泛的研究,发现了一种常被人们忽视的癌症性格.这种癌症性格的特征:表面上给人的印象很有修养,不与人争斗或斤斤计较,显得宽宏大量,对个人的生活或工作遭遇到的麻烦,都能妥善处理,从不大发脾气,处处能约束和克制自己,可是内心却怨气冲天、焦虑不安,甚至痛苦万分.
作者：周一海 刊期： 2011年第12期
速冻水饺VS现包水饺包饺子对很多人是件麻烦事,因此更愿意去选择一些超市里的速冻水饺,而速冻饺子煮十几分钟就能品尝到美味的饺子.速冻水饺跟现包水饺的营养是否有差别?速冻食品是指在强冷的环境下,在15分钟左右完成冻结过程,使其在18℃或更低温度条件下能贮藏运输、长期保存的食品.
作者：龚秀英 刊期： 2011年第12期
刘女士与丈夫闹不和已有很长时间了,并且分室而卧,偶尔勉强过性生活也很不协调.近来,刘女士因乳房胀痛及不适感而到医院就诊.经检查,刘女士乳房的毛病与她长期性压抑有关.在女性性反应周期中,生理变化并不局限于生殖器官,在生殖器官以外的许多区域,也会有明显的反应.乳房是女性重要的性器官,它的神经末梢分布很丰富,因此乳房在性反应各期中的变化也很明显.夫妻间性生活的质量,直接影响到乳房的生理健康.
作者：高花兰 刊期： 2011年第12期
大脑的血液在颅外由四条血管供应:两条颈动脉和两条椎动脉.这四支动脉中的任何一支发生病变都可以导致脑缺血,引起中风.在缺血性脑卒中中,由颈动脉狭窄导致的约占80％.随着机体的衰老和血管的硬化,人体各处的动脉内可形成动脉硬化斑块,造成动脉狭窄.其中颈动脉的分叉处是较常发生的部位.这些斑块不断增大,可出现钙化、出血、坏死、脱落,其结果就会导致颈动脉闭塞及脑部血管栓塞.
作者：唐锋 刊期： 2011年第12期
近,怀孕第51周的常女士一天早上醒来忽然感觉手是麻木的.她以为是晚上睡眠姿势不对所致,活动活动就会好的.可没曾想一整天手麻都没有好转.之后几天,每天早上起来手都会麻,而且不但左右手麻,就连脚也麻,还有点胀痛,都睡不好觉.去医院咨询医生,医生说这种情况解决不了,等生产后会自然缓解,平时多揉揉就可以了.常女士担心,现在离生产还有两个多月,这样下去会影响宝宝吗?还有什么其他的缓解办法吗?
作者：李艳鸣 刊期： 2011年第12期
大众健康杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：健康报社
