竹音
方一生牡蛎、生白芍、夏枯草各30克,胡黄连3-8克,丹皮15克,知母10克,芸薹子、大生地15-30克,制香附15克,水煎服.方二生牡蛎、太子参各30克,麦冬、玄参各10克,生地15克,川石斛、浙贝母、夏枯草各12克,生蛤壳15克,水煎服.
作者：鉴明 刊期： 2013年第05期
总有一些人拥有无比强大的磁场,靠近他就会被他吸引.朋友聚会中,明明众说纷纭、天上地下地聊,那些人却总能引领话题的走向,让你的思路不由自主地跟着他走.他懂得打破僵局,懂得适时结束一个话题,懂得巧妙地化解尴尬.会卡住的话题话题卡住,就换话题,不要恋战.有些话题起个头,是希望问出结果,但卡住了就暂且丢开,才不会手忙脚乱,有机会再绕回来也可以.
作者：谭希彬 刊期： 2013年第05期
我在广州遇到一个年轻的创业家,他用了简单的组织精简之法,提高了战斗力,也提升了士气.这方法在台湾早期也常常使用,只不过当台湾组织成熟、整体效率提升之后,这个方法就比较用不上了.但对少数新兴行业,在行业的成熟度及规模还不明确时,仍然可参考.
作者：临溪 刊期： 2013年第05期
即使身处负能量的高压状态,这些简单易行的方法也能快速让人神清气爽!冥想放松冥想放松能让大脑从语言活动的疲劳中解脱,让右脑充分发挥其直观的形象思维能力,使疲劳获得消除.方法:坐在椅子上,背靠椅背,头部后仰或正直,顺其自然;闭眼静思,所思所想好是愉快的事情,也可以是大自然美好风光,凭着想象驰骋于山水之间,使精神全面松弛……
作者：暮云 刊期： 2013年第05期
以命相托的患者这是一位宫颈癌患者,50岁.10个月前,动手术切除了肿瘤,放疗4次.因腹痛腹胀10多天,全身轻度浮肿而入院.入院后3天,体温一直是38摄氏度,降不下来,腹痛腹胀也没有减轻.于是,在全身麻醉下剖腹探查,发现小肠严重粘连.松解粘连,并在回肠造瘘后,患者的情况有所好转,体温下降,腹部症状明显缓解,可以稍松一口气.第二天查房,检查了相关指标后,我下意识地摸了摸患者的肩膀,体温还是有点高.
作者：韩凝碧 刊期： 2013年第05期
随着时代的发展,人类生活发生巨大改变,但生活环境却被严重地污染破坏,长期饮用被污染的水,呼吸被污染的空气,吃不安全的食物,加上各种电子产品的辐射,运动严重缺乏,工作压力大,睡眠质量下降等使得大部分人的身体都处在亚健康状态,比较普遍的现象如面色暗淡、头发枯黄燥而不润、感官能力下降(视力、嗅觉、食欲)、精神易倦怠恍惚、免疫力下降等等,导致年纪轻轻就容易出现高血压、高血糖、高血脂、冠心病等多种疾病!
作者： 刊期： 2013年第05期
两个月前,小周身体不适,到医院检查,结果是患了慢性前列腺炎,自以为吃点药就能没事了,但症状还是反反复复,始终没有完全缓解,几乎半个月就要跑一次医院.为此,小张百思不得其解.在医生的解释下,他终于明白:治疗前列腺炎,除了药物治疗,自我保健更为重要.事实上,前列腺治疗中自我保健是极其关键的一个环节.自己测一测:右表中关于慢性前列腺炎患者自我保健的措施,哪些是正确的,哪些是错误的,请在表中相应的地方做上记号.
作者：竹音 刊期： 2013年第05期
过劳、酗酒、长期心理压力大,都成为年轻人猝死的诱因.去年,有不少年轻人猝死的报道,让人扼腕.年纪轻轻,人也好好的,怎么说不行就不行了?这些猝死的年轻人,有不少是心源性的,这更让人奇怪,心脏有问题的,不多是老年人吗?作为心胸外科医生,近年,在临床上倒的确碰到不少急性心肌梗死的年轻人,有必要给大家一个提醒.
作者：观海 刊期： 2013年第05期
据英国(每日邮报)报道,吃黑巧克力有助于男性预防心脏病和中风.科学家发现,无论男女在吃完黑巧克力两小时之后,其抗血栓功效就会被激活,这一功效在男性身上体现得更明显.这表明,每天吃1块黑巧克力是保持心脏健康的一大秘密.研究人员指出,血小板过于活跃会导致血液黏结,增加血管堵塞和导致心脏病及中风危险.研究发现,可可粉、茶和苹果等食物中的黄烷醇具有改善血小板的功效,富含可可粉的黑巧克力中也含大量的黄烷醇.
作者：庞古鸣 刊期： 2013年第05期
读者宋先生:两个月前.我与娱乐场所按摩小姐发生了不正当关系.这两天,我发现大腿内侧皮肤有点变黑,还有皱纹,还比较痒.为此我很紧张:这是皮肤病还是性病呢?应该怎样自己治疗?因为我不想去医院,不想被家人知道这个事.根据这位读者的叙述,有两点可以肯定.事实1:他大腿内侧有皮损,即色素沉着(变黑)、脱屑等.根据这类皮损的特点及发生部位,首先可以考虑是不是患了股癣.
作者：雪莲 刊期： 2013年第05期
知足只要有吃有穿,腹饱体暖,就感到满足.这种人对生活没有一点欲求,怎么会创造富有与成功呢?自满自己的总是好的,甚至认为自己应该成为别人效仿的标准.这种人不屑于与外界来往,他们根本不知道社会进步到什么程度,怎么可能有更高的追求呢?保守这种人的生活全凭过去的经验,没人走过的路他不敢走,没人做过的事他不敢做.这种人也许早已经看到自己的现状不如别人,甚至差得很远.
作者：戴路 刊期： 2013年第05期
一位医生曾跟我说,在面对一个昏迷的病人时,他想听到的是一声疼痛的惨叫.因为只有死亡才会对疼痛永远地失去反应,而这样一声惨叫,在医生眼里就是生存的希望.没有人喜欢疼痛,可如果我们没有疼痛感,那么喝开水的时候,我们都得先拿温度计测量一下水温.想一想,这样的生活会是什么样子?
作者：吴佳忠 刊期： 2013年第05期
思密达是治疗急慢性腹泻的常用药,药学通用名为蒙脱石散,主要成分是一种硅铝酸盐:双八面体蒙脱石微粉.对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有极强的固定及抑制作用;对消化道黏膜有很强的覆盖能力,并通过与黏液糖蛋白相互结合,从质和量两方面修复,提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能.思密达成分来源于纯天然矿物,因此安全性高、副作用轻,无论老人还是儿童,甚至孕妇及哺乳期妇女都能安全使用.
作者：萧家鸿 刊期： 2013年第05期
陈振兴博士:医师,医学博士,世界卫生组织南欧协作中心参事,原法国巴黎联合国教科文组织参事,美国约翰斯霍普金斯大学医学博士,《神奇的一氧化氮教你多活30年》一书作者之一.问:同样作为世界有名的医学院高才生,又是穆拉德教授的朋友,您如何看待穆拉德教授的活血疗法?
作者： 刊期： 2013年第05期
编辑同志:我今年19岁,近发现自己有几次大便时,有时排出的粪便表面粘了少量鲜红的血液,擦手纸上也有少许鲜血.奇怪的是,我并没有肛门疼痛,大便也不硬.我查了些资料,觉得自己这是得了痔疮,请问像我这种情况,不去医院治疗,也不用痔疮药能好吗?毕竟我并不是每次排便都出血的.
作者： 刊期： 2013年第05期
我们要管的不是钱,是尊重何玉32岁 媒体从业人员 现居南京这么尴尬的问题,你不如问问我为什么痛恨苹果1代2代3代4代5代.女报:为什么?因为智能手机的内存太大了.你没有任何理由对别人说,我没收到你的短信,因为我的收件箱满了.女报:实在太跑题了!不懂是吧?我也不懂,为什么我贤良淑德爱家爱子,只是赚钱比老公多一倍,工资都交给他管了,换来的却是他整天打电话发短信查我每个时段在做什么.女报:用不到男人的钱,反而要交钱给他,不会心理不平衡吗?
作者：常英 刊期： 2013年第05期
人们经常说:搞教育的人,要因材施教,那么搞管理的人呢?我想就要因人而异了:1.对不同表现的人表现比较好的人.一要用他的长处,使他能用自己的业绩展示自我;二要用人才互补结构弥补他的短处,保证他的长处得以发挥.表现一般的人.给其在他人面前表现的机会,以求得别人的信任和自己的心理平衡.也要注意鼓励他们以实际行动证明自己的能力.表现较差的人.可以给他们略高于其能力的任务,使他们得到成功的体验,让他们觉得自己不比别人差,从而建立起自信心.同时注意肯定他们的长处,一点点地调动他们的积极性.
作者：韦韬 刊期： 2013年第05期
以前我们总以为鼓励是动力,支持是动力,不离不弃是动力.其实等你看完《大长今》、《金枝欲孽》、《还珠格格》后,你就明白了——被人看不起才是真正的动力.
作者：蒋春燕 刊期： 2013年第05期
众所周知,冠心病发作起来虽然非常凶险,但它不折不扣是一种慢性病,只要防治得当,患者也一样能健康长寿,所以冠心病患者日常居家防治非常重要.冠心病居家防治的主要目的是保护血管,防止动脉粥样硬化和控制动脉粥样硬化加重,因此选择药物非常重要.中药在保护血管方面有独特的疗效.
作者： 刊期： 2013年第05期
编辑同志:我父亲在家里自测血压时常发现升高,而当他来到医生面前,突然血压又变得正常,这样的情况发生过不止一次了,医生提出做24小时动态血压监测.请问这是怎么回事?河南余×余读者:你父亲这种情况,很可能是反白大衣高血压,也称逆白大衣高血压、隐蔽性高血压.这与我们常听说的白大衣高血压正好相反.对于这种情况,医生常常会推荐患者做个24小时动态血压监测.
作者： 刊期： 2013年第05期
大家健康（上旬版）杂志
主管:吉林省卫生和计划生育委员会
主办：吉林省医学期刊社
