曹诚
做人治学讲德行从治学之初,我就为传统文化、特别是儒学经典深深着迷,它们同样也观照着我的现实生活,令我时时谨记自己的初心.我欣赏的,就是为大家所乐道的“己欲立而立人,己欲达而达人;己所不欲,勿施于人”,这是儒家的“忠恕之道”.前半句是指,任何一个良善之人,都不能只为自身利益,就去侵害社会和他人的利益,应该给他人发展的机会和空间.
作者：邵龙宝 刊期： 2015年第08期
口述实录:陈晶52岁 返聘员工我有一个女儿,她一直是我们的骄傲我有一个女儿,长得特别像她的父亲.26岁的她工作已经两年了,我们刚开始担心她不能很好地与同事相处,而她现在已完全令人安心甚至让我们骄傲.因为就在工作的两年间,她优秀的工作能力受到领导的赏识,做上了部门主管.虽然不是什么大领导,但是我们依旧为自己的女儿感到高兴.
作者：陆妮婷 刊期： 2015年第08期
今年七八月,去上海长江医院看不孕症的患者很多,其中几位白领女性患者给专家留下很深的印象:她们的病因与一般患者不同,都是“憋”出来的不孕症.据了解,工作紧张、繁忙的办公室白领女性因为业绩考核、生活压力会习惯性憋尿,经常不方便或没有时间上厕所,在公司会议、客户谈判、同事聚会、旅行途中也只能忍着,而在炎热的夏季,天气较热,大量饮水更会导致频繁地排尿.殊不知,一忍再忍,直到忍不住才去方便,会直接导致不孕或痛经.
作者：伊云 刊期： 2015年第08期
饭后歇一歇,喝杯酸奶再遛弯吃过饭后,胃里充满食物,马上出门遛弯散步会增加肠胃的振动,从而加重肠胃的负担.尤其当吃得过饱时,长时间直立行走将很容易引起或加重胃下垂,导致腹部胀闷,甚至有轻微疼痛,食欲也会下降不少.所以,饭后先别马上走动,可以坐在椅子上,或靠在床上,等腹部饱胀的感觉减轻后,再去散步.一边散步,一边也可用双手按顺时针或逆时针方向轻柔地按摩腹部,以促进胃肠道对食物的消化和吸收.如果本来就患有胃下垂,建议饭后减少走动,也不要长时间地站立,以静坐为宜.
作者：牧安 刊期： 2015年第08期
作者： 刊期： 2015年第08期
作者： 刊期： 2015年第08期
“一箪食,一瓢饮,不改其乐”1973年,正值文革期间,我被分配到工厂做工人.当我以为人生就此沿着既定的轨道徐徐前进时,四年后的1977年,恢复高考的消息传来,我和无数心怀梦想的年轻人一起投入了那场举国瞩目的考试.1978年的秋天,我进入上海第四师范学校念书,两年后成为了一名小学教师.
作者：归青 刊期： 2015年第08期
56岁的王阿姨近得了一种怪病,每晚躺下或者翻身时,她都会感觉天旋地转,其中有一次还出现呕吐.头颅磁共振、颈椎片子都拍了,就是查不到原因;盐水也输了,药片也吃了,毛病就是不见好,一时间她变得茶饭不思、面容也憔悴了许多.经人介绍,她来到了医院神经内科眩晕(耳石症)专病门诊,医生说王阿姨的眩晕病是“耳石症”惹的祸.
作者：小伟 刊期： 2015年第08期
君子三戒[原文]孔子曰:“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得.”(《论语·季氏第十六》)[译文]孔子说:“君子有三种应该避忌的情况:少年时血气尚未充盛,应该避忌女色;中年时血为旺盛,应该避忌争斗;老年时血气趋于衰退,应该避忌贪得.”
作者：周霄 刊期： 2015年第08期
难度简单 30分钟原料:鲜切面250克、绿豆芽100克、鸡胸肉150克、黄豆100克、黄瓜1根、植物油200毫升、辣椒面50克、花椒粉3克、白芝麻10克、从角1枚、香叶2片、大蒜3瓣、老姜1块、香葱2棵、生抽10毫升、醋5毫升、白糖3克、麻油20毫升、盐少许.
作者：随心煮意 刊期： 2015年第08期
第一招:榜样的力量记得有一次,一位妈妈向我诉苦:孩子不爱吃青菜.我问她孩子在家的饮食习惯怎么样,她说因为自己本身就不喜欢吃菜,所以家里做的蔬菜品种就会比较少,而且也大多是为孩子做的.我很不客气地指出,在这样的环境下孩子怎么能喜欢吃菜呢?所以,让孩子改变挑食习惯的第一步,就是父母要做孩子的良好榜样.
作者：王斌 刊期： 2015年第08期
心绞痛的4个“不相干”症状心绞痛有很多“花样”,可以表现为典型的,也可表现为不典型的.典型心绞痛表现为心前区闷痛,有可能会放射到左前臂处,持续时间一般小于5分钟,有些患者还会大汗淋漓,心里产生恐惧感.而如今,越来越多的心绞痛患者尤其是初发患者、老年患者,常表现出看似不相干的、非典型心绞痛症状,如:
作者：徐亚伟 刊期： 2015年第08期
上周的一个晚上,杨先生在夜半时,因气闷憋气而惊醒,需高枕卧位缓解,他以为是夏季天气闷热的缘故,所以没有太在意,但这几天又总感疲乏,到附近医院就诊经查,原来是由于高血压一直控制不好,使心脏功能受损,发生了左心衰.
作者：国城 刊期： 2015年第08期
孙先生外出游玩,当时车上开着空调,他的位置恰好处在风口下,孙先生吹着风,舒适地小睡着.两个小时后,他下车时觉得右侧耳朵后疼痛,也没有太在意.谁知第二天,他的半侧脸出现麻木,右眼都闭不上了,到医院一检查,竟然面瘫了.
作者：国城 刊期： 2015年第08期
老师们的悠长假期又来了!爱美的女教师们自然不会放过这个大好时机:宅在家里美白养颜,健身房里塑身锻炼,通过节个食,减个肥,甚至做个微整形,可谓制胜奇招、各展神通,志在假期后“脱胎换骨”.殊不知,在追求美的过程中,大家很容易忽略健康问题.
作者：章荣容 刊期： 2015年第08期
第1大隐患:环境污染烧烤摊一般都是露天经营,尤其是繁华地段,交通方便人气旺,但伴随着的是马路上的汽车尾气以及灰尘.尤其北方此时正值多风季节,尽管有些经营户有防蝇罩,或者保鲜膜覆盖,但由于频繁打开,难以避免污染.而且,很多进餐者也习惯将骨头、食物的壳随地乱扔,容易招引蚊虫,导致就餐环境更加恶化.
作者：杨玉慧 刊期： 2015年第08期
夏季是女性疾病的高发季节,江南地区的夏季,以湿热多雨的气候为主,在这样的气候环境中,不少女性妇科疾病频频发作,生殖道炎症也属于高发疾病.生殖道炎症是妇女常见疾病,包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎子宫内膜炎、输卯管炎和盆腔炎.细菌、病毒、真菌及原虫都可以引起炎症.
作者：杜明 刊期： 2015年第08期
常年便秘,后竟已肠穿孔根据相关症状描述,医生认为高阿姨的便秘是由于肠道长了肿瘤,使肠道发生梗阻所致.肿瘤堵塞肠道,将影响粪便的顺畅排出,也可能妨碍肠道蠕动,令患者便意全无.假如高阿姨重视便秘症状,在早期就及时就医,就能尽早发现肿瘤,减缓肿瘤发展进程,也不会到肠穿孔的地步了.
作者：林谋斌 刊期： 2015年第08期
近,汪先生外出散步时,明显感觉左腿走路不适,尤其是每次在小区水泥路散步后,小腿肚里总有酸痛感,左腿迈不开步,此现象已有几个月了,他不知自己的腿是否有问题.老年人日常一定要留意身体的一些小变化,其中不仅仅是头晕、头痛或是体重等变化,还应该包括步态的变化.老年人如较之以前,迈不开步子或走路稍稍时间长点,就会感到酸、累等,这都是周围动脉硬化的早期症状.除外,还会有血压升高、脉压差大等症状.
作者：朱蓉 刊期： 2015年第08期
作者： 刊期： 2015年第08期
康复（健康家庭）杂志
主管:上海教育报刊总社
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