吴宇迪
秋冬交替时节,许多家庭开始备置一些腌菜、酱菜过冬.腌菜和酱菜是蔬菜储存的一种方式,也是风味食物,但在制作过程中会用到较多的食盐,因而蔬菜中的维生素会有一定程度的损失,且如果没有控制好腌制时间,还可能产生亚硝酸盐超标的危险.
作者：《大众卫生报》报社 刊期： 2018年第02期
编辑部医生:我近有过轻度带状疱疹发作,但已恢复,我还要接种带状疱疹疫苗吗?读者:朱先生朱先生:我们很开心听到您已经恢复.由于您可能会患几次带状疱疹,接种疫苗以防止未来发作仍然是个好办法.疾病控制预防中心推荐60岁或以上的人以及一些50岁左右有某些医学疾病的人接种一次疫苗.确保你的带状疱疹皮疹在接种疫苗前已消失.与你的医疗提供者讨论接种带状疱疹疫苗的佳时间.
作者： 刊期： 2018年第02期
新研究提示,在中年,让你更容易心脏病发作或卒中的因素(如高血压、糖尿病、吸烟)可能增加25年后患痴呆的风险.一些专家说,这三个因素均影响你的血管健康.损害心脏的因素也可能对大脑有害.这项研究为心脏健康和大脑健康之间相关性增加了证据,具有使研究结果非常可靠的元素.在了解痴呆的血管危险方面,这项研究接近于我们所能进行的确定性研究.
作者：梁艾 刊期： 2018年第02期
作者： 刊期： 2018年第02期
肺癌和乳腺癌的筛查有时可能会发现心脏动脉血管是否健康.详细的胸部X光成像是临床上常见的用于筛选癌症的检查.越来越多的证据表明胸部计算机断层扫描(CT)和钼靶检查可以为评估一个人患心脏病的风险提供线索.
作者：林荣章 刊期： 2018年第02期
背部疼痛是病人寻求医学治疗的常见原因之一.脊柱骨关节炎能够导致很多年长男性出现疼痛症状.解决这种症状是一个长期的过程,但是,在采用手术治疗之前,建议首先尝试一下较少具有侵入性的治疗方法.除非疼痛是由癌症或感染引起的,否则,一般情况下,刚开始出现背部疼痛并非就一定要进行手术治疗,关节炎非常难以治疗.无论医生如何承诺,实际上,手术仅能在某些情况下帮助控制疼痛情况,帮助你能够更好地进行运动,但是手术并不能彻底治愈疼痛.
作者：周智勇 刊期： 2018年第02期
菇类是一种兼具美味和较强营养保健作用的食用菌,非常适合冬令进补.近年的医学研究证实,菇类食物对人体的保健作用主要如下:降血脂菇类中含有丰富的香菇素等植物固醇,可使人的血清胆固醇浓度降低.曾琳娜在《香菇多糖降脂作用的评估及分子机制的研究》指出香菇多糖能缓解高脂小鼠体重增加和降低肝脏指数、保护肝脏,且能降低甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,升高高密度脂蛋白胆固醇一抗动脉粥样硬化胆固醇(好胆固醇)水平.
作者：唐寒芬 刊期： 2018年第02期
有患者咨询问:“我的检查结果显示,有害胆固醇一直在升高,医生建议我开始服用他汀类药物.我看到红曲米具有他汀类药物降低胆固醇的许多益处,也想试试这种天然的方法.然而,近从新闻广播听到红曲米对肾脏有副作用.请问服用这种补充剂还安全吗?”
作者：谭玲希 刊期： 2018年第02期
有读者询问:“近,我在医生的建议下开始服用低剂量的阿司匹林.但我听说对有些人阿司匹林不能预防心脏病的发作.这是真的吗?怎样才能知道我是不是这类人呢?”你所指的这种现象有时被称为阿司匹林抵抗.然而,真正的阿司匹林抵抗很少见.有针对这种问题的测试,但我不推荐.
作者：梁义琼 刊期： 2018年第02期
对于有些患有主动脉瓣钙化的人来说,不用外科手术,一种经导管主动脉瓣置换术就可以解决这个问题.现在,一项研究表明在镇静麻醉下进行手术,手术过程中你可以放松,同时保持清醒,这种麻醉方式也许比全身麻醉更安全.
作者：吴宇迪 刊期： 2018年第02期
每到吃涮锅、选择蘸碟的时候,身边的家人朋友就会鲜明地分为两派人:无香菜不欢派,和对香菜避之唯恐不及派.当在饭桌上提到香菜,吃货们的争论“激烈”程度往往不亚于“豆腐脑是甜的还是成的”.正方认为讨厌香菜“不配”称自己为老饕,而反方则坚持就是受不了那个味儿.
作者：《北京晨报》报社 刊期： 2018年第02期
几十年来,体质指数(BMI)一直是测量肥胖相关心脏疾病风险的金标准.但是,这种便捷的工具并没有揭示整个事实.BMI根据身高和体重推断体脂比例.然而,这个公式并不能评估你的身体如何或在哪里储存过多的脂肪,而这种差异对心血管健康非常重要.通过一些估算,BMI将近50％因过多脂肪而疾病风险较高的人群错误分类,也就是说,人们可能在没有超重的情况下脂肪过多.
作者：古越 刊期： 2018年第02期
精索静脉曲张是一种常见的男性疾病,该病除会导致身体不适外,还可能影响男性生育,有资料显示,原发性不育患者精索静脉曲张发生率高达40％.得了精索静脉曲张怎么办呢?建议除积极治疗外,还应多注意日常饮食.
作者：《大众卫生报》报社 刊期： 2018年第02期
运动是糖尿病治疗的五驾马车之一,对于糖尿病患者来说,运动不仅可以改善血糖和糖耐量,还可以在血糖降低的同时,也降低胰岛素水平,改善血脂和血液黏稠度.不过,糖友运动也有一个佳时间,宜迟不宜早,好不要很早就出来运动.
作者：刘佩文 刊期： 2018年第02期
编辑部医生:是否真的有一种叫做“无营养价值的热量”?我听说过它的定义,但是不太理解是什么意思.读者:林女士林女士:热量是代表食物的能量转化为我们人体内部能量的一个单位.所有的食物都含有热量,而且我们人体每天都需要一定的热量.但是一些食物不仅提供热量,而且食物中的其他成分也是十分重要的,如维生素、矿物质、抗氧化物以及其他内容.
作者： 刊期： 2018年第02期
作用于中枢神经系统的药物类很多,如抗焦虑药、抗抑郁药、催眠药、抗震颤麻痹药和抗精神失常药等.此类药物用药时间长,副作用出现频率高,有可能出现不可逆转的后遗症;有的药物过量服用,还能引起致死性中毒.对此,务必予以高度重视.
作者：陈文贵 刊期： 2018年第02期
每天吃一把坚果可降低肥胖和心脏病的风险.新的研究可能会帮助解释其中的原因:核桃似乎激活了大脑中有关控制食欲和冲动的区域.在这项研究中,连续五天给9名肥胖者分别喝半杯含有大约14颗核桃的奶昔或一杯安慰剂的奶昔,它们味道和热量都相同.
作者：李冬明 刊期： 2018年第02期
一、临床真实病例74岁的“老高友”张大伯,患有高血压病30多年,平常一直服用降压药物,血压控制得尚可,但总体上是越来越高(因老年人不可避免地会有血管硬化,推高血压值).不久前因受寒感冒,出现鼻塞、流涕头晕等症状.他怕麻烦儿女,自己去药店购买了几种感冒药,及两种OTC滴鼻液:滴鼻净和呋喃西林麻黄碱滴鼻液.为贪图好得快,每天每支滴用10多次……几天后出现剧烈头痛乏力,呕吐,肢体麻木、头晕跌倒等症状.
作者：陆基宗 刊期： 2018年第02期
普遍来说,我们一半以上醒着的时间都在静坐:在电脑前工作、看电视,开车或做其他静坐的事情(如阅读或与朋友聊天).长时间不中断的静坐对心脏有一系列的不良作用.静坐习惯从多个不同方面影响身体,甚至细到分子水平.除了结构化的运动外,一天之中多动动对心脏有益.
作者：钟兴薏 刊期： 2018年第02期
血脂异常是一类较常见的疾病,是人体内脂蛋白的代谢异常,主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高和高密度脂蛋白胆固醇降低等,是导致动脉粥样硬化的重要因素之一,对于临床评估心脑血管疾病的预后有着一定的参考价值.那么血脂检查项目有哪些呢?其值都是越低越好吗?
作者：郭俊冉 刊期： 2018年第02期
心血管病防治知识（科普版）杂志
主管:中国广东科学技术协会
主办：广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所
