肖筱；陈文鹤
劳累.生活实例27岁的温先生是一家知名外企的CEO助理,由于工作繁重、老板要求高,工作压力非常大,经常处于超负荷工作的状态.近一个月来,因为负责一个大项目,温先生一直处于心身疲惫状态,偶尔有空与亲友交流,透露出“很累、很疲惫” “很想睡觉” “坚持不下去了”等言语.工作中,温先生还经常出现胸口一阵阵发紧的感觉,但挺挺就过去了,也没有时间去医院.一天,温先生坚持加班到凌晨3点,回到家后一头倒在床上睡去.上午10点多钟,温先生的妈妈看儿子还没有起床就去查看,结果发现儿子早已没有了气息.
作者：杨菊贤 刊期： 2011年第09期
古时,七十岁已是古稀之年,秦始皇祈求长生不老的愿望也化作泡影.在中国2132年封建王朝的349个历代帝王中,长寿者屈指可数,逾70岁者仅有7人,80岁以上者仅有2人,乾隆皇帝也只活了89岁.因此,长寿历来成为人们追求的目标,养生之道也自然而然成了热门的话题.
作者：王灵台 刊期： 2011年第09期
皮炎平在市场上很常见,人们往往顾名思义,认为凡是皮肤炎症,即出现瘙痒、红肿等都可以使用.在日常生活中,我们发现,很多患者皮肤上起了皮疹,或是单纯瘙痒,不去医院就诊,而是习惯性地买一支皮炎平涂抹.其实,皮炎平不能“通吃”皮肤病,不恰当的使用会带来很多问题.
作者：柳小婧；杨勤萍 刊期： 2011年第09期
糖尿病“蜜月期”可少用药或不用药糖尿病“蜜月期”,一般是指1型糖尿病患者在发病初期接受胰岛素充分治疗数周或数月后,胰岛功能部分缓解,临床症状明显好转,患者只需要少量胰岛素甚至不需要胰岛素治疗,也能使血糖水平维持在接近正常或正常范围之内.但“蜜月期”维持的时间不会太久,大约半年至一年,之后,胰岛功能会进一步下降,需要更多的胰岛素才能维持血糖正常.
作者：严言；杨涛 刊期： 2011年第09期
牙齿敏感源于牙本质暴露牙釉质是牙齿表面的保护层,它是半透明的,却是全身硬的组织.牙釉质保护着牙齿内部的牙本质及牙齿的其他结构.牙本质由成千上万的微细牙本质小管组成,直接与神经相连.如果牙釉质被破坏,牙本质暴露,外界的刺激就会引起牙本质小管内的牙神经短暂而尖锐的疼痛,出现牙齿敏感.日常生活中,牙龈萎缩、刷牙用力过大、过多摄入酸性饮料或夜间磨牙等都容易造成牙本质暴露.
作者：荣文笙 刊期： 2011年第09期
我与豆渣第一次结缘要追溯到20世纪60年代的3年自然灾害期间,那时我正好在县城上高中,正是长身体的时候,粮食的稀缺经常饿得我头昏眼花.我姨妈家体谅我家困难,有时会在周末送点高粱、玉米来救济.
作者：朱汉威 刊期： 2011年第09期
发生不洁性行为后担心自己患了艾滋病,明明多次检查没问题,还是忍不住怀疑、恐惧……这多半是患了艾滋病疑病症.艾滋病后果较严重,而艾滋病疑病症者并不少见.严格地说,艾滋病疑病症是指发生高危行为后,并未感染HIV（艾滋病病毒）,不论伴有或不伴有某些相关症状,都深信自己患艾滋病.当事人在一些书上看到艾滋病的某些症状与自己目前情况相类似,就怀疑自己患了艾滋病.对检验的阴性结果产生这样或那样的疑问,所以一般的解释很难从根本上说服他们,甚至会使其产生或多或少的不信任感.这些病人经常奔波于各大医院间,不断更换医生.造成自己身心疲惫、精神痛苦,严重者有自杀倾向.
作者：师建国 刊期： 2011年第09期
身材是女性永恒关注的话题,曼妙婀娜的身姿、魅力十足的“S”形曲线着实增加女性的自信,吸引着众人的眼球.于是,许多女性毅然选择了快捷见效的美体塑身方式——塑身内衣,企图将肆无忌惮、难以遮掩的一堆肥肉全部“赶”走.
作者：肖筱；陈文鹤 刊期： 2011年第09期
肾脏在人体中担任着重要角色,同时也是一个结构复杂的器官.肾功能检测项目多种多样,主要包括肾小球、肾小管间质和肾血管功能的检测等.通常,一份完整的肾功能体检报告,应当包括验血（血肌酐、尿素氮和尿酸）、验尿（尿常规）和彩超（肾、输尿管和膀胱）三个部分.
作者：陈冬欢；袁伟杰 刊期： 2011年第09期
百合为百合科百合属植物百合的肉质鳞叶,是传统的药食两用佳品,品种繁多、口味各异.全世界百合有百余种,中国有60多种,分别有一年生、两年生、多年生等不同生长期.我国的优良品种有甘肃兰州百合、江苏宜兴百合、浙江杜百合、安徽宣百合、湖南麝香百合,全国各地都有出产的百花百合和细叶百合（又称线叶百合）等.以个大、肉厚、质坚、色白、粉性足为佳.
作者：达美君 刊期： 2011年第09期
原料:大米、玉米粒,红薯、水、蜂蜜做法:红薯切粒 将大米、玉米粒、红薯放入水锅中,大火烧开,转小火烧至粥稠,冷却后加入蜂蜜即可.
作者：戴秋萍 刊期： 2011年第09期
眼睛是人类重要的感觉器官.人类接受的外界信息,80％来自于视觉器官.眼睛的感觉敏锐,同时也很脆弱,需要人们的细心呵护.那么眼睛到底喜欢什么,不喜欢什么呢？喜欢柔和光线,不喜欢刺激强光光线太弱容易导致视疲劳,甚至近视.而光线太强,则容易导致眼酸胀,甚至导致视网膜光损伤.因此,居室内的光线要充足、舒适.特别是阅读时,光线要柔和,亮度要适中.在日常工作和生活中,应尽量避免直视太阳.特别是在观察日全食或日偏食时,一定要注意防护.
作者：陈长征 刊期： 2011年第09期
生活实例5年前,家在外地的赵老师从师范大学毕业后,留京在一所普通中学任 教.刚开始工作时,赵老师一心想在教育行业干出一番成绩.但是,2年后,各种压力,如学生的升学压力、职称压力、经济压力等,渐渐压得他喘不过气来.再加上工作时间长、责任重,赵老师常感觉身心疲惫.这种状态持续了半年多,相恋6年的女朋友也离他而去,因为女方家长嫌他在北京无婚房,收入不高,前途无望.自此,赵老师整天茶饭不思,神情恍惚,经常有一死了之的念头.赵老师被同事拉去医院就诊,被诊断为抑郁症伴焦虑.
作者：彭国球 刊期： 2011年第09期
创伤后局部肿痛,可试用生栀子粉外敷消肿止痛.方法是:将生栀子（中药饮片）粉碎成粉末,与面粉按1:1比例混匀,再加米醋,以3克粉末加4毫升米醋的比例拌至匀浆糊状,敷于肿痛处.敷药厚度1～2毫米,边缘超过肿痛范围2毫米,然后用保鲜膜包扎,同时适当抬高患肢（20厘米左右）.每12小时观察皮肤肿胀、疼痛程度,每24小时更换药物1次.一般治疗一天后,肿胀疼痛明显缓解.
作者：潘文军 刊期： 2011年第09期
生活实例朱先生患有前列腺炎,为此四处求医.在求医过程中,有医生告诉他:“患了前列腺炎一定不能再进行性生活,这样会加重前列腺炎,还会把疾病传染给妻子……”听了这些话后,朱先生就再没有过性生活,到现在已经几个月了.但遗憾的是,他的症状并没有因此而好转,反倒是妻子对他的禁欲行为有些看法.而他也对自己的性功能感到担忧,害怕不能令妻子满意.为此,他又找了一家大型医院的泌尿科进行诊疗.令他惊讶的是,这里的医生告诉他禁欲是错误的做法,反而不利于前列腺炎的康复.医生建议他有规律地进行性生活,并配合热水坐浴.当然,同时还要按医生的指导服药.结果,经过一段时间的综合治疗,朱先生的前列腺炎真的好了很多.
作者：应俊 刊期： 2011年第09期
生活实例杨女士今年40岁,是某国企人事行政主管.由于工作性质涉及的人际关系较多,工作压力较大,时常情绪焦虑紧张.近几年,杨女士出现了各种身体的不适:月经前常感到乳房及两肋部胀痛,月经量较少,夹有瘀块,经色偏暗;入睡困难,入睡后又常会被噩梦惊醒,每晚只能睡3～4小时;时有心慌胸闷感,不能长时间站立;常觉叹气后舒服,咽喉有异物感;自我感觉记忆力也明显减退了.杨女士到医院就诊,经过一番检查,没有发现问题,医生认为杨女士处于典型的亚健康状态.
作者：张晓天；缪佳 刊期： 2011年第09期
近来,社会上发生的一些事引起了大家的广泛关注.一位留学生,可能是遇到了挫折、心情不好,与母亲发生争执,竟然动手刺伤了母亲.还有一对年轻的夫妻,因为某些原因发生激烈的争吵,结果丈夫一气之下将孩子摔到了楼下.类似的事件还有不少.
作者：施慎逊 刊期： 2011年第09期
生活实例一天早晨,我接待了一位情绪低沉、心情极度紧张的患者.他是位30多岁的男性,就坐后谈吐举止很不自然.在迟疑片刻后,他间断讲出:10天前,他在酒后与一个不了解的女性发生了毫无保护措施的性接触.后来,听说这位女性有“严重性病”,他想“严重性病”当然是艾滋病,但悔恨也来不及了.
作者：傅志宜 刊期： 2011年第09期
说起抗生素,相信绝大多数人一生中都或多或少地接触过,在很多家庭的自备药箱里也多半会储存抗生素,家人如有感冒、发热、腹泻等症状时,很多人会习惯性地自服抗生素“应急”.如不见效,到医院就诊时,还会主动要求医生给“挂盐水”,而很多医生也会不自觉地在补液中加入抗生素“消炎”.其实,这样做,不仅可能导致抗生素耐药问题的发生,还可能引起肾损伤.
作者：吉俊；丁小强 刊期： 2011年第09期
为了帮助缺医少药的“老、少、边、穷”地区的同胞们,卫生部于今年首次启动了国家医疗队巡回医疗项目,并选派复旦大学附属中山医院、北京协和医院和广州中山大学附属第一医院组成首批国家医疗队.由于此次巡回医疗任务需要了解当地儿童的健康和就医状况,我们儿科医院也义不容辞地加入了中山医院的队伍.我有幸成为首批医疗队的一员,于今年四月奔赴云南西北、中缅边境的怒江傈僳族自治州,开展了为期一个月的巡回医疗工作.
作者：柴毅明 刊期： 2011年第09期
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