王越琦
却病纠偏,药补方法多所谓药补,是指在中医理论指导下,合理应用具有补益作用的药物,以达到扶助正气、却病纠偏、促进健康的目的.药补的具体方法,有单味药调补,如人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等;有中成药调补,如玉屏风颗粒、人参健脾丸、六味地黄丸等;有汤药调补,需由中医师辨析体质,明确病证,确定处方;有膏方调补,由药物煎熬而成的呈黏稠糊状的特殊剂型,俗称膏滋药,也需要中医师辨证开方.不同体质的人,药补方法不同.
作者:李其忠 刊期: 2018年第04期
两个因素决定阴茎勃起角度阴茎勃起角度指阴茎勃起后与躯体(下肢平面)之间形成的角度.这一“角度”与性功能有什么关系呢?负责阴茎勃起的主要组织结构是阴茎海绵体.海绵体依靠阴茎根部海绵体脚的附着作用来固定阴茎,并通过位于阴茎海绵体中后段的阴茎悬韧带将其悬吊在耻骨下面的盆腔内.位于体外的阴茎在疲软状态下自然悬挂,当阴茎海绵体充血后,在海绵体内压力升高的作用下,阴茎发生勃起.影响阴茎勃起角度的两大因素是阴茎悬韧带的提拉作用和海绵体内压.
作者:李宏军 刊期: 2018年第04期
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导的外治疗法,具有疏通经络、调节脏腑等作用.因其操作简单、费用低廉、疗效显著而深受大众欢迎,但具体操作中,许多人对刮痧保健存在认识误区.误区1:刮痧人人适宜刮痧虽然疗效显著,但是并非人人都适合,以下四类人不宜刮痧.皮肤溃疡等皮肤病患者,局部副痧容易损伤皮肤,不利于控制感染.
作者:施茵;徐鸣曙 刊期: 2018年第04期
伤身故事3喝浓茶,导致胃痛赵先生61岁,过年时女儿送了一罐西湖龙井给他.赵先生很喜欢女儿的礼物,茶水入口甘醇爽口,香气浓郁,他每日都要饮上几杯.一段时间后,老伴说他以前偶有口臭,现在好多了.赵先生非常高兴,泡茶时放的茶叶越来越多.不久,赵先生自觉胃胀、胃痛,去医院就诊.医师经过详细问诊、仔细检查,建议他暂停饮茶.绿茶性寒,可加重胃病症状,浓茶尤其不利于健康.经过一段时间的治疗和调理,赵先生的胃病总算痊愈了.
作者:冯明 刊期: 2018年第04期
适量身体活动是世界卫生组织提出的“健康四大基石”的重要组成部分.现代社会飞速发展,身体活动不足、久坐等不良生活方式越来越普遍,已经对人体健康造成了重要影响.健康生活方式需要从儿童青少年阶段就开始培养,许多成年期疾病(尤其是慢性非传染性疾病),都与儿童青少年时期的各种不良生活方式有关.
作者:江帆 刊期: 2018年第04期
肝癌早期诊断:甲胎蛋白“功不可没”早在20世纪70年代,复旦大学附属中山医院汤钊猷教授率先通过检测血液中的甲胎蛋白来早期诊断肝癌,发现了一大批2厘米以下的小肝癌患者,使肝癌的早诊早治成为可能.不过,甲胎蛋白检测存在一定的局限性.在肝癌患者中,有30%~40%的人甲胎蛋白始终不升高;而在肝炎、孕妇、泌尿系统肿瘤患者中,甲胎蛋白可能会升高.
作者:樊嘉 刊期: 2018年第04期
在上海市奉贤区海湾镇,有一位国家级社会体育指导员、健身气功一级裁判员,多年来活跃在社区,带领中老年人积极锻炼、追求健康.他就是海湾镇老年协会拳操队队长张林龙.76岁的张林龙看起来比实际年龄要年轻得多,走路、骑车风风火火的,行动、思维都很敏捷.他年轻时当过兵,1978年曾被评为上海市劳动模范,退休前任星火农场劳动人事科科长.令人意想不到的是,他是因病提前退休的,当时才53岁.
作者:王丽云 刊期: 2018年第04期
中医四诊“望闻问切”,以望诊居首.民间也有许多神医“看相”诊病的故事,比如:成语讳疾忌医,讲的就是扁鹊通过望诊判断蔡桓公疾病深浅的故事;也有记载华佗路遇青年诗人王粲,察其面色,预言他40岁时患病,将脱眉而死,并预言成真的故事.民间传说或有夸大之嫌,多是为了烘托名医的高超医术,但望诊确实是中医诊病的重要手段.“外行看热闹,内行看门道.”让我们一起未了解一下中医望诊里的“门道”.
作者:魏华凤 刊期: 2018年第04期
久坐与高血压密切相关新研究发现,不健康的生活方式会影响寿命,其中久坐不动“减寿”.根据调查,高血压患者普遍存在久坐不动的生活习惯,包括长时间坐着吃饭、看电视、办公、看手机等.久坐不动的生活方式与高血压的关系不难理解:①经常久坐的人往往会发现自己腰围越来越粗、体重越来越重,这都会增加糖尿病和高血压等慢性病的发生风险.②长期久坐,新陈代谢减慢,可造成腹部脂肪堆积等问题,导致高血压、糖尿病、高脂血症等疾病.因此,久坐不动是高血压等常见慢性病的一个危险因素,必须加以重视.高血压患者要动起来,改变久坐的不良习惯,让血压得到更好的控制.研究表明,长期坚持运动,能降低安静时心率、运动时大心率,提高心脏储备功能,帮助高血压患者控制血压.
作者:郭冀珍 刊期: 2018年第04期
国药控股国大上南店陈玉梅“女王”箴言:人生精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程.14年前,刚从学校毕业的我怀抱着“白大褂”的梦想,成了一名药店店长.一天,李阿婆一瘸一拐地来到店内,脚踝处流血不止.原来,她近总是摔跤,还常出现腰酸背痛、小腿抽筋.我发觉她驼背很明显,我心中有谱了一李阿婆很可能患上了骨质疏松症,我便推荐她每日服用钙尔奇.
作者:古剑康 刊期: 2018年第04期
拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确,是一种简单有效的治疗手段,所以许多家庭都备有玻璃罐、竹罐、真空抽气罐等,当身体不适时自行拔罐保健.但居家拔罐不可大意,否则,不仅影响疗效,还可能“制造”损伤.
作者:沈卫东 刊期: 2018年第04期
咨询室故事大伟和小丽夫妻俩因沟通问题来到咨询室.虽然他们的感情还不至于到破裂的程度,但是双方都不想和对方讲话,常常丈夫一开口,妻子就很反感、易暴躁.此如,小丽抱怨与新任上司相处起来很别扭:“他是外行领导内行,昕他的指示,会走很多弯路,到头来,还要怪我办事不力.”大伟开导她:“不要那么介意工作上的事,被领导批评很正常,况且上司初来乍到,需要熟悉的过程,不要往心里去……”虽然大伟说的每一句话听上去都没错,但小丽总觉得丈夫貌似在安慰她,实际是在批评她,说她没能力,受不了委屈,是在帮上司说话.大伟也很无奈,他在单位里很受人尊敬,人缘很好,但在家里地位却很低,不管他说什么,妻子都觉得不对.渐渐地,大伟也就不想发表意见了.
作者:陈露 刊期: 2018年第04期
常见伤肝药物有哪些广义的药物包括化学药物、生物制品、传统中药、天然药、保健品和膳食补充剂.相关研究表明,普通人群药物性肝损伤的发病率为1/10万~20/10万.引起肝损伤的药物有明显的地域差异,与各地疾病构成、药物种类、用药习惯、人种和环境因素相关.在西方国家,引起肝损伤的药物主要有对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药、抗生素、膳食补充剂、心血管类药物、抗肿瘤药物等;而在亚洲国家,抗结核药物、中草药、保健品及膳食补充剂等引起的肝损伤更为常见.报道较多的可引起肝损伤的中药制剂有何首乌、土三七、雷公藤,以及治疗骨质疏松症、关节炎、白癜风、银屑病、湿疹、痤疮等疾病的复方制剂.
作者:郝坤艳;于乐成 刊期: 2018年第04期
呼吸、心血管系统疾病常导致气喘容易引起气喘的疾病主要是呼吸系统和心血管系统疾病,如急性喉炎、喉癌、喉或气管异物、气管或纵隔肿瘤、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、肺炎、肺气肿、胸外伤、膈肌麻痹、腹腔巨大占位、心力衰竭、心包压塞、肺动脉高压等.此外,各种原因引起的酸中毒、药物或化学物质中毒、颅脑外伤、精神心理疾病、重度贫血等,也可引起气喘症状.
作者:李鑫;宋振举 刊期: 2018年第04期
少用油 控制食用油摄入量饮食烹饪离不开食用油,它除了可以增加食物的风味,还是人体必需脂肪酸和维生素E等营养物质的重要来源,且有助于食物中脂溶性维生素的吸收和利用.但是,摄入脂肪过多会增加慢性病的发生风险,应适当控制食用油用量,保证营养均衡.
作者:马志英 刊期: 2018年第04期
头皮屑是头皮上产生的白色皮屑,常伴有瘙痒和轻度红斑,是一种常见的头皮疾病,在人群中的发病率约为50%,在年轻人中尤为多见且严重,儿童和老年人相对较少.头皮屑通常表现为头发、衣服上经常出现的“小雪花”,往往给人以不卫生的感觉,影响个人形象及社会交往.洗发水的广告也多以“去头屑”为宣传重点.
作者:杨勤萍 刊期: 2018年第04期
因艾灸操作简便、效果明显,许多人选择在家中自行施灸,但对艾灸一知半解、盲目跟风的不在少数.作为一种医疗手段,艾灸有严格的临床适应证和操作禁忌,不加辨证地随意灸治,于健康不利.
作者:鲍春龄 刊期: 2018年第04期
老故事阳春面是江南一带著名的传统小吃,早被称为“清汤光面”,但一些生意人觉得不好听,后改为“阳春面”.阳春面清香醇鲜的味道、简单快捷的制法,令许多食客念念不忘.传说在乾隆年间,乾隆皇帝于阳春三月南巡到达淮安,在城中一家面摊吃了一碗面条,这碗面面汤呈淡淡的酱色,清澈见底,汤上漂着翠绿的葱花、金黄的油花,香味扑鼻,甚是好吃.
作者:夏焱;李艳玲 刊期: 2018年第04期
在我四十年的行医生涯中,几乎每周都要看数十名甚至上百名糖尿病患者,我深刻体会到,在防治糖尿病及其并发症的战役中,仅靠医务人员的努力是远远不够的,患者的学习和自我管理也非常重要.1992年,我从悉尼大学留学回来后,编写了《糖尿病就诊手册》,提醒糖尿病患者就诊时需要注意的问题,如是否需要空腹、测定尿糖的意义及其局限性、服药的种类和时间、并发症筛查的意义等.
作者:许樟荣 刊期: 2018年第04期
橘子红时,轻轻剥开一只油亮橙黄的橘子,一股沁人心脾的香味便满溢于空气中,不禁使人神清气爽、食欲大开.令人可惜的是,许多人往往在食用橘子后将其外皮弃之不用.其实,橘皮气味清香,是一味不可多得的“宝物”,既可食用又能药用.本文将带您走进橘皮妙用的世界.
作者:杨柏灿;沙妙倩 刊期: 2018年第04期