学术投稿

过分关注健康也是病

戴菁菁

关键词:
摘要:北京同仁医院心理科许天红医生近接诊了不少特别关注自己身体健康的病人,他们虽然年龄不等,但共同的特点就是对自己的身体健康特别关注,稍微觉得自己的饮食或活动没有达到健康标准,就坐立不安.许医生说,像这样过分关注健康本身就是一种病,是心病.许医生提醒大家,注意健康本身是很好的习惯,但要有度,否则不仅达不到理想的健康状态,甚至还会引发其他疾病.
家庭中医药杂志相关文献
  • 小活络丹(丸、片)新用

    小活络丹原方出自宋《太平惠民和剂局方》,《中华人民共和国药典》2000年版收载有丸剂,《中华人民共和国卫生部药品标准》中药成方制剂第十五册载有片剂.方由制川乌、制草乌、地龙、乳香(制)、没药、胆南星组成.功能祛风除湿,活络通痹.用于风寒湿痹,肢体疼痛,麻木拘挛等,有较好疗效.近年来的临床应用研究表明本品有如下几种新的用途.但本品有一定的毒性,过量服用易中毒.

    作者:梅全喜 刊期: 2003年第01期

  • 镁食可缓痛经

    痛经是年轻女性较常见的现象,与体内缺乏一种重要的矿物元素镁有关.

    作者:阿月 刊期: 2003年第01期

  • 正确选择微量元素类非处方药(2)

    三、维生素E虽好切勿超量服用维生素E又称生育酚、产妊酚.适用于补充营养及习惯性流产、不孕症的辅助治疗.亦广泛用于心血管、内分泌、神经肌肉等方面疾病的辅助治疗.口服每次5~50毫克,每日2~3次.其不良反应很少.

    作者:倪青 刊期: 2003年第01期

  • 可预防艾滋病的食物

    艾滋病是一种严重危害人类生命的传染病,目前尚无特效的治疗方法.除了在杜绝不洁的性行为、慎重输血输液、讲究卫生等方面预防外,还可以多吃一些抵抗艾滋病病毒的食品,及早杀死进入人体内的艾滋病病毒,从而预防艾滋病.专家建议,下列食品有助于预防艾滋病.

    作者:康民 刊期: 2003年第01期

  • 用药须防诱发哮喘

    哮喘是一种变态反应性疾病,易发于冬春季节.一般认为上呼吸道感染或吸入花粉、动物毛、霉菌孢子以及尘螨的分泌物、排泄物,或食用鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等异种蛋白均可诱发本病.另外值得注意的是某些药物也会诱发或加重哮喘发作,现简介如下:

    作者:唐海涛 刊期: 2003年第01期

  • 药海拾珍(七)黄精

    在古代,一本名为《稽神录》的书记载了这样一个故事:临川一富户人家的婢女,因不堪忍受主人虐待,逃入深山之中.又饿又累,久久坐在山溪边.她发现身边有一株野草,枝叶嫩绿可爱,即拔起放在水里洗净泥土,然后连根带叶把这草吃完了.她觉得味道很美,于是又拔了许多这种草,饱餐了一顿.后来,她在山中就以此草充饥.过了一段时间,渐渐觉着自己的身体变得轻捷健壮了.

    作者:宋光锐 刊期: 2003年第01期

  • 咳嗽的调治

    咳嗽是我们常见的一种症状,也是人体一种自我保护的正常的生理活动,但连续而影响生活、工作的咳嗽就是病.咳嗽是各种疾病影响到呼吸系统的一种反应.

    作者:张燕萍 刊期: 2003年第01期

  • 中西医并重,促进中医药事业发展——访中国工程院院士、我国著名急腹症专家吴咸中教授

    吴咸中,1925年8月出生.辽宁省新民县人,满族,中共党员.1948年毕业于沈阳医学院,1961年毕业于天津中医学院第二期西医留职学习中医班.现任天津市中西医结合急腹症研究所所长、天津市中西医结合研究院院长、中华医学会副会长、中国中西医结合学会名誉会长、天津市医学会和天津市中西医结合学会会长、全国急腹症专业委员会终身主任委员、天津医科大学名誉院长、天津市南开医院名誉院长.1990年起享受政府特殊津贴,1996年当选为中国工程院院士.

    作者:秦秋 刊期: 2003年第01期

  • 名曲缘何似良药

    音乐疗法对于绝大多数读者来说,已不是什么新鲜名词了,甚至有人将一首首乐曲当作药品,开出一张张治病的处方来,也不被视作什么标新立异的事情了.

    作者:沈小赐 刊期: 2003年第01期

  • 三大杀手盯上中年人

    据调查,北京市居民人均寿命已经从1991年的74.4岁延长到2000年的75.47岁.由于医疗水平和生活水平的提高,10年间,北京市婴儿死亡率下降132%,孕产妇死亡率下降147%.相比之下,处在生命健壮时期的中年人的死亡却呈增加趋势,其中35~54岁年龄组死亡率从158/10万上升到251/10万,上升幅度高达58.8%.中年人的死亡原因主要是恶性肿瘤(如肺癌)、意外死亡(车祸、自杀)、心脏病、脑血管病、消化系统疾病,共占该年龄段总死亡人数的80%以上.

    作者:赵新培 刊期: 2003年第01期

  • 动物毒液——新型药源

    狼蛛毒液:美国科学家通过动物试验证实从狼蛛(一种蜘蛛)液中提取出的一种化合物能有效缩短心房纤颤的时间.因此它有望被开发成为治疗这类心律失常的新药.从狼蛛毒液中提取出的这种化合物名叫GsMtx-4,是一种小分子肽类物质.在科学家们进行的动物试验中,该物质能有效缩短心房纤颤的时间.研究人员认为,心脏细胞中某些输送钙、钾、钠等离子的特殊通道可能是导致心房纤颤的根源,而GsMtx-4恰好能阻塞这些通道,防止心脏发病.

    作者:张爱军 刊期: 2003年第01期

  • 冬令进补首选药膳

    冬令进补是中医学治疗虚弱病症的一种重要调治方法,使用时可首选药膳.药膳是将药补和食补按照中医学辨证施治的原则融为一体,使其互相取长补短,大大提高了菜肴的营养价值和治疗作用.现代研究证实确有抗衰老作用的中药,可大胆配膳,如枸杞、银耳、附子等.

    作者:马晓琼 刊期: 2003年第01期

  • 膝部疼痛健身小窍门

    老年人膝痛大多数属于原发性骨性关节炎,除由于关节本身的老化外,与血液循环差,过度劳累,天气变化和外伤因素有关.早期局部X光检查,可无异常改变,以后由于软骨变性和受破坏,其边缘、关节囊、肌腱、韧带附着处骨质增生,形成骨刺,使骨端肥大、变形而妨碍运动.这种膝痛多数是逐渐发生的,常因走路过长或站立过久,过度疲劳而疼痛加剧.平时感到膝关节酸软,疼痛无力,上下楼梯不便,尤以一种体位变换到另一种体位时,如静坐片刻后站起来走路时,感到膝关节僵硬,疼痛难忍,活动一会儿后疼痛消失,活动多了,疼痛又加重.

    作者:小川 刊期: 2003年第01期

  • 小儿切莫滥服板蓝根

    为了预防、治疗流行性感冒,琼琼的爸爸购买了大量的板蓝根冲剂给琼琼服用,琼琼连续服用了两个星期,突然出现头昏、胸闷、呕吐等症状,吓得家长急忙将琼琼送往医院治疗.当医生得知琼琼长期服用板蓝根冲剂后,立即嘱咐停用此药,并给予对症处理.第2天症状自然减轻,3天过后琼琼就完全康复了.原来,罪魁祸首就是防治感冒的板蓝根冲剂.

    作者:沈亚南 刊期: 2003年第01期

  • 甘草

    甘草,有好多名字.如蜜草、美草、灵通等,是多年生草本植物.枝叶像槐,子扁似小豆,茎有毛,花紫色,荚果褐色,根有甜味.

    作者:宋悟民 刊期: 2003年第01期

  • 胡萝卜吃多了小心不孕

    若是你想生子,若是你不想月经异常,那就少吃点胡萝卜.根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成及分泌量减少,有的甚至会造成无月经,不排卵,或经期紊乱的现象.

    作者:宗鹏林 刊期: 2003年第01期

  • 白蛋白是营养品吗

    人血白蛋白价格昂贵,药源短缺,是一种急救药.但是不少人把它当作营养药,曾有一健康老年人,千方百计搞到一支白蛋白,使用后发生高渗性急性肾衰,经抢救才免于生命危险;还有一慢性心脏病人,用白蛋白后心衰发作,差点送命.产生这些情况的原因,一是由于人们的心理状态,认为稀少价贵即好药;二则主要是人们对白蛋白性质认识不足.

    作者:容小翔 刊期: 2003年第01期

  • 常用腧穴实用选粹(二十五)

    胸腹部腧穴膻中(Tanzhong)归经穴属任脉;八会穴之一,气会膻中;心包募穴.定位 在胸骨中线上平第四肋间隙处.取法 仰卧,男性在胸骨中线与两乳头连线交点处;女性在胸骨中线平第四肋间隙处.

    作者:周章玲;王芳 刊期: 2003年第01期

  • 择食降低血黏度

    实践证明,长期坚持饮食控制及食物疗法,对预防和治疗血黏度高是完全有效的.粗细粮搭配主食中强调粗细粮搭配,是因为粗粮中含食物纤维较多,可使人体对糖的吸收变慢,因此避免血糖一时升高而转化为脂肪储藏起来.

    作者:王海 刊期: 2003年第01期

  • 牙痛并非都是牙病

    一提起牙痛,人们便会想到牙齿本身的病变,即蛀牙、牙龈炎、牙髓炎、牙周炎及牙龈肿痛等症.其实不少牙病以外的因素也可引起牙痛.

    作者:之萍 刊期: 2003年第01期

家庭中医药杂志

家庭中医药杂志

主管:国家中医药管理局

主办:中国中医科学院中药研究所