张爱军
冬令进补是中医学治疗虚弱病症的一种重要调治方法,使用时可首选药膳.药膳是将药补和食补按照中医学辨证施治的原则融为一体,使其互相取长补短,大大提高了菜肴的营养价值和治疗作用.现代研究证实确有抗衰老作用的中药,可大胆配膳,如枸杞、银耳、附子等.
作者:马晓琼 刊期: 2003年第01期
随着年龄的增加,老年人的肌肉会发生退行性变化,表现为肌肉萎缩,肌纤维变细,肌肉的工作能力下降.同时,骨骼也会发生退行性变化,导致骨质疏松.如果老年人能进行适宜的力量锻炼,将可延缓这些退行性变化.
作者:王坤一 刊期: 2003年第01期
阿维森纳(伊本·西拿)是1千多年前生活在中东的著名医学家,同时也是一位哲学家、自然科学家和文学家.据说,有一次国王的宠侄得了重病,宫内御医使尽了浑身解数也不见起色,于是只好求助于医道高明的阿维森纳.
作者:徐井芳 刊期: 2003年第01期
胸腹部腧穴膻中(Tanzhong)归经穴属任脉;八会穴之一,气会膻中;心包募穴.定位 在胸骨中线上平第四肋间隙处.取法 仰卧,男性在胸骨中线与两乳头连线交点处;女性在胸骨中线平第四肋间隙处.
作者:周章玲;王芳 刊期: 2003年第01期
艾滋病是一种严重危害人类生命的传染病,目前尚无特效的治疗方法.除了在杜绝不洁的性行为、慎重输血输液、讲究卫生等方面预防外,还可以多吃一些抵抗艾滋病病毒的食品,及早杀死进入人体内的艾滋病病毒,从而预防艾滋病.专家建议,下列食品有助于预防艾滋病.
作者:康民 刊期: 2003年第01期
近日,北京市物价局公布了心脑血管类、抗肿瘤类、清热剂三大类药品2002年北京市集中招标采购的中标药品零售价格.记者发现,阿司匹林、板蓝根、藿香正气水等常用药都赫然在列.
作者:王旭 刊期: 2003年第01期
实践证明,长期坚持饮食控制及食物疗法,对预防和治疗血黏度高是完全有效的.粗细粮搭配主食中强调粗细粮搭配,是因为粗粮中含食物纤维较多,可使人体对糖的吸收变慢,因此避免血糖一时升高而转化为脂肪储藏起来.
作者:王海 刊期: 2003年第01期
人生的漫长之路是靠双脚来完成的,许多神经都起源或贯穿到脚,踝部以下的穴位就有33个,因此有人将脚比喻为人体的第二心脏.可见,脚在人体中的重要位置.
作者:徐玉梅 刊期: 2003年第01期
痛经是年轻女性较常见的现象,与体内缺乏一种重要的矿物元素镁有关.
作者:阿月 刊期: 2003年第01期
锁阳,又名不老药,野生于西部戈壁沙漠,零下20℃生长适宜,生长之处不积雪、地不冻.因自身无根系,寄生于红柳、白棘等沙生植物的根部,故至今难以人工栽培.因其产量稀少,形状怪异,疗效独特,因此为历代名医名家所珍重.
作者:邓理有 刊期: 2003年第01期
哮喘是一种变态反应性疾病,易发于冬春季节.一般认为上呼吸道感染或吸入花粉、动物毛、霉菌孢子以及尘螨的分泌物、排泄物,或食用鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等异种蛋白均可诱发本病.另外值得注意的是某些药物也会诱发或加重哮喘发作,现简介如下:
作者:唐海涛 刊期: 2003年第01期
在古代,一本名为《稽神录》的书记载了这样一个故事:临川一富户人家的婢女,因不堪忍受主人虐待,逃入深山之中.又饿又累,久久坐在山溪边.她发现身边有一株野草,枝叶嫩绿可爱,即拔起放在水里洗净泥土,然后连根带叶把这草吃完了.她觉得味道很美,于是又拔了许多这种草,饱餐了一顿.后来,她在山中就以此草充饥.过了一段时间,渐渐觉着自己的身体变得轻捷健壮了.
作者:宋光锐 刊期: 2003年第01期
音乐疗法对于绝大多数读者来说,已不是什么新鲜名词了,甚至有人将一首首乐曲当作药品,开出一张张治病的处方来,也不被视作什么标新立异的事情了.
作者:沈小赐 刊期: 2003年第01期
吴咸中,1925年8月出生.辽宁省新民县人,满族,中共党员.1948年毕业于沈阳医学院,1961年毕业于天津中医学院第二期西医留职学习中医班.现任天津市中西医结合急腹症研究所所长、天津市中西医结合研究院院长、中华医学会副会长、中国中西医结合学会名誉会长、天津市医学会和天津市中西医结合学会会长、全国急腹症专业委员会终身主任委员、天津医科大学名誉院长、天津市南开医院名誉院长.1990年起享受政府特殊津贴,1996年当选为中国工程院院士.
作者:秦秋 刊期: 2003年第01期
在感冒的高发季节(如冬、春季),有选择性地摄取一些食物,对预防感冒有一定的帮助.
作者:王均容 刊期: 2003年第01期
北京同仁医院心理科许天红医生近接诊了不少特别关注自己身体健康的病人,他们虽然年龄不等,但共同的特点就是对自己的身体健康特别关注,稍微觉得自己的饮食或活动没有达到健康标准,就坐立不安.许医生说,像这样过分关注健康本身就是一种病,是心病.许医生提醒大家,注意健康本身是很好的习惯,但要有度,否则不仅达不到理想的健康状态,甚至还会引发其他疾病.
作者:戴菁菁 刊期: 2003年第01期
科学家近研究发现,多吃甜食老得快.他们告诫人们:蜂蜜和水果中天然存在的果糖,被广泛用于制作从软饮料到奶制品等多种食品,尽管它的甜味深受人们欢迎,但它会导致人体皮肤皱纹增加和出现健康问题,使皮肤和骨骼的胶原质均发生变化.
作者:秋悦 刊期: 2003年第01期
一提起牙痛,人们便会想到牙齿本身的病变,即蛀牙、牙龈炎、牙髓炎、牙周炎及牙龈肿痛等症.其实不少牙病以外的因素也可引起牙痛.
作者:之萍 刊期: 2003年第01期
瓜果菜豆叶常被人遗弃,认为是无用之品,其实不然.就是这些被忽视之品,也能治病,往往起到意想不到的效果,略举几例仅供参考.
作者:王永茂 刊期: 2003年第01期
目前,我国每年慢性肾功能衰竭的发病率为万分之一,病人只能依靠透析疗法和肾移植才能维持生命.由于经济及医疗条件所限,约60%的病人被病魔夺去生命.在这些病人中,有一部分是儿童或小儿泌尿系统疾病迁延至成年引起慢性肾功能衰竭.显然,要降低慢性肾功能衰竭的发病率,儿童期是一个不可忽视的特殊时期.
作者:吕国军 刊期: 2003年第01期