小儿厌食巧化解

天海

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摘要：不少父母,特别是年轻父母,疼爱儿女却并不得喂养要领,他们总唯恐宝宝们吃少、喝少了,结果反而是使小儿伤于乳食.其中,伤于乳者,多半是因为家长哺乳时不懂得节制,过频过量,冷热不调;伤于食者,大都由于在食物选择上有所偏嗜,像是有些孩子就喜欢吃零食、吃快餐、喝饮料,有些则有暴饮暴食的坏习惯,而对于婴儿来说更多是家长添加辅食时太快太多了.乳食不节会导致脾胃损伤,脾胃受纳运化的功能失常了,宿食自然积而不化.

家庭中医药杂志相关文献

运动前要做好哪些准备

近几年,随着生活质量及医疗科技的进步,越来越多的人开始注重自己的健康,利用空闲时间运动.其中,跑步是很多民众的首选,各种各样的比赛随之出现,大大小小的跑步团、夜跑团或者是越野跑团,甚至是铁人三项等的社团也陆续成立.

作者：马暐哲刊期： 2016年第08期
夏季怎样防治冠心病

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是由于冠状动脉粥样硬化引起冠状动脉狭窄或阻塞,或(和)因冠状动脉功能性改变(痉挛),导致心肌缺血缺氧或坏死而发生的心脏病.此病在临床十分常见,近年来已逐渐成为心血管疾病中主要同时也是危害大的疾病.

作者：芩箐刊期： 2016年第08期
针刺治疗厥阴头痛

厥阴头痛比较常见,主要表现以头顶痛为主,项痛、干呕、吐涎沫、四肢厥冷等症状.笔者采用循经远道取穴,以太冲穴为主,刺入捻进之平补平泻手法,疏泄厥阴经的逆气,达到通经活络、活血化瘀等作用,临床治疗效果显著.

作者：梁迎春刊期： 2016年第08期
重视手腕保养,预防控制“鼠标手”

“鼠标手”,顾名思义,是鼠标使用不当或过度造成的手部疾病,在医学上多归属于腕管综合征,即正中神经卡压引起的手指疼痛和活动受限.我们知道人体的感觉和运动都是由神经来传导信号的,而手指的一屈一伸都是依靠掌面和背面肌肉收缩和肌腱牵拉.在手掌面,能使五个手指弯曲的屈肌腱和正中神经在手掌根部一同经过腕骨与韧带之间的狭小空间,这个空间被称为腕管,虽然被称为“管”,但因为韧带并不像骨质那样坚硬,正中神经就贴着韧带穿行.

作者：庞广赫刊期： 2016年第08期
医案聊斋续篇——衄血案

师弟:“小病进药店,大病进医院”已成为现代流行的就医选择.师兄:其实这古已有之,并非什么新鲜事.师弟:现代区别处方药与非处方药,为这一选择提供了支持.师兄:古代虽然不区别两者,也拦不住有些自作聪明者要自医自治.师弟:看来自以为是者历代不乏其人.师兄:明代有一待孕妇或欲孕妇……师弟:何为待孕妇或欲孕妇?

作者：张大明刊期： 2016年第08期
静待花开

北京一位校长说,孩子的成长其实就是一场马拉松,不可急于求成.当下,中国出现了很多“抢跑”的现象,家长都希望孩子从小就能跑在同龄人前面.但是,把孩子放在第一位,等待这个家庭的往往是悲剧.

作者：刘建梅刊期： 2016年第08期
中医眼中的生理之水

中医眼中的人体“生理之水”即水液,作为人体的基本生命物质,根据其在性质、分布部位和功用等方面的区别,《内经》中赋予了它们各自不同的名称,包括水、津、液、泪、汗、涎、涕、唾等.《灵枢·决气》说:“腠理发泄,汗出溱溱,是谓津.”“谷入气满,淖泽注于骨,骨属屈伸,泄泽补益脑髓,皮肤润泽,是谓液.”

作者：张宁；刘树民；匡海学刊期： 2016年第08期
夏荷款款入药来

荷一身都是宝.夏季常常入药的有荷花、荷叶和莲子心.荷花:荷的花瓣,味苦,性温,入心、肝二经,有清心凉血、活血止血、清暑祛湿、养颜轻身的功效.荷叶:味苦,性平,归心、肝、脾经.气清色香,鲜、干品均可药用,但鲜荷叶难以保存,常晒干后存用,具有消暑利湿、健脾升阳之功,荷叶炒炭还可散瘀止血.主治暑热烦渴,头痛眩晕,脾虚腹胀,大便泄泻,吐血下血,产后恶露不净.

作者：李萍刊期： 2016年第08期
湿热体质该怎样度过长夏

湿热体质定义非常简单,就是以湿热内蕴为主要特征的体质状态.中医认为,脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良,或暴饮暴食,吃太多油腻、过甜的食物,脾就有可能不能正常地运化而使水湿内停.脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿常困阻脾胃,使湿从内生,所以两者是既独立又关联的.热也是一种致病邪气,比如我们便秘了、嗓子疼了、烦躁不安了、长痘了,我们就经常会说它是一种热象.

作者：心知刊期： 2016年第08期
小儿推拿呵护孩子健康成长(二十五)你知道食积也可以引起发热吗?

发热是我们每个人都经常遇到的疾病症状之一,尤其是小孩子更容易发热.因为儿童与成人相比较,体温调节中枢发育尚不成熟,而且新陈代谢较旺盛,再加上体内体外的诸多因素,容易导致体温升高而出现发热.

作者：丹茜；张慧；左伟斌；郑园园刊期： 2016年第08期
第三回石立生首创广盛号龟龄集扬名太谷城

明朝,长城北部的蒙古人始终是边关大患,从元朝的残余部将王保保,到以后的瓦刺也先,鞑靼的俺答,无不对明朝北部边境造成很大的威胁与破坏.当时,明王朝为了防御蒙古骑兵南下骚扰,特地在长城沿线设置了九边重镇,驻扎了百万军队.

作者：花永刚刊期： 2016年第08期
《诸病源候论》导引系列之“风痹候”导引法

风痹候导引法原文痹者,风寒湿三气杂至,合而成痹.其状:肌肉顽厚,或疼痛.由人体虚,腠理开,故受风邪也.病在阳日风,在阴日痹,阴阳俱病,日风痹.其以春遇痹者为筋痹,则筋屈.

作者：谢青云刊期： 2016年第08期
踝关节扭伤的神速疗法

如果你喜欢运动,那便免不了与一些运动伤害“会面”,其中较为常见的便有踝关节扭伤.不管是在足球场或篮球场上驰骋,还是在乡间小路遛弯,“意外”总会不经意地奔向你的脚踝,令你措手不及.这不,我前两天打球又把脚踝扭伤了.在起跳下落的时候踩到了别人脚上,伴随着“嘎嘣”一声,我便只好场边“歇菜”.这个时候我突然想到了针灸治疗踝关节扭伤有奇效,马上找来针具治之,效如桴鼓.

作者：半夏刊期： 2016年第08期
我本羞涩

小时候,我很羞涩,见了生人立即躲起来,别人夸奖我、批评我、议论我,我都会羞红了脸.不小心做了错事,无意间做了坏事,甚至悄悄做了好事,我都怕被别人发现,如果有人发现了,我也会羞涩得脸红.“说瞎话都不脸红”对我来说是望尘莫及的“境界”.

作者：马亚伟刊期： 2016年第08期
运动场上的中医药

一转眼每四年一次的世界性体育盛会——奥运会又重新进入了我们的视野,第31届夏季奥运会于今年8月在里约热内卢举行,相信我国体育代表团一定能够在这次的奥运会上再创辉煌!奥运会作为世界上规模大的综合性运动会,运动员们在赛场上驰骋、竞技的同时,也免不了要面对一些伤病,在我国各级体育训练队中,有一个职业与运动员的身体健康息息相关,他们跟着训练队在各个训练基地之间穿梭,无论是平常训练还是封闭训练,运动员去哪里训练,他们也跟着去哪里,他们就是各级训练队的队医.

作者：容成刊期： 2016年第08期
薛立功与经筋疗法

薛立功,当代经筋理论和长圆针的创始人,中国中医科学院针灸研究所主任医师,研究生导师,现任中国中医科学院针灸研究所经筋病研究室主任.20世纪70年代初,薛老从传统经筋理论和现代解剖学的角度,分析疼痛的原理、发病规律、诊察要点和治疗方案,并从内经“九针”中,演化出“长圆针疗法”,对于腰椎间盘突出、肩、肘、腕、指、膝、髋、踝、足跟等关节及软组织损伤有显著疗效.他2007年总结并出版的《中国经筋学》,被誉为中国经筋理论的奠基之作.

作者：程延君刊期： 2016年第08期
陈毅与酥油

1965年8月25日,全国人大常委会通过了关于成立西藏自治区的决议.1965年9月1日,西藏自治区第一届人民代表大会在拉萨举行,过去长期停滞于农奴制的西藏,在短短几年的时间里就跨过了几个世纪的历程,从封建农奴社会经过民主革命向社会主义进行飞跃,这是人类历史上罕见的奇迹.这一奇迹中凝聚了无数老一辈无产阶级革命家的心血,陈毅元帅就是其中的一位.

作者：胡献国刊期： 2016年第08期
中医如何治头痛

头痛,顾名思义是一种以头部疼痛为主要症状的疾病,可发生于各种急慢性疾病的过程中,如颅内疾病、五官、心血管疾病以及各种急性感染等.中医认为“头为诸阳之会”,脑为髓海,居于人体高位,五脏精华之血、六腑清阳之气皆上注于头,手足三阳经也在头部交会,那么有哪些原因会导致我们头痛呢?

作者：林丽刊期： 2016年第08期
运动是长寿的捷径

血瘀体质的人经络气血运行不畅,如果想要调体,运动是简便、廉价的方法.运动可以使全身经络、气血通畅,五脏六腑调和.坚持经常性锻炼,如易筋经、保健功、导引、太极拳、太极剑、五禽戏及各种舞蹈、步行、徒手健身操等,可以达到改善体质的目的.

作者：光流刊期： 2016年第08期
多些热情,少些盲目

夏天是个热情洋溢的季节,就像运动给人的感觉一样,总是充满着活力.今夏还特别活力四射些,这大概是因为随着里约奥运火炬一起点燃的还有人们对于体育运动更加高涨的热情吧.毫无疑问,运动本身是有益身心健康的,但又无可否认,它的确是把双刃剑.赛场上神采飞扬的运动员,赛场下可能饱受伤病困扰,有些甚至因此遗憾结束运动生涯.纵观体坛,几乎从不缺少运动损伤:乒乓球、羽毛球、体操、游泳、举重等深受国人喜爱的运动,有可能引发肩部慢性损害;篮球运动员、田径运动员的膝关节韧带或半月板总是受到急性损伤;自行车、摔跤运动中,很容易发生骨折……有人或许心存侥幸,认为运动损伤只属于大强度运动,殊不知,骨折、韧带拉伤、肌腱断裂这些看似遥远的损伤同样不少发生在普通人身上.

作者：桔梗刊期： 2016年第08期