美国医师总会在整合历年来有关运动和预防疾病的关系后指出,每天进行中度程度的运动可以预防多种疾病的发生.
作者： 刊期： 2004年第10期
时尚,这是个年轻人非常迷恋的字眼.在越来越精致的现代生活中,衣食住行,往往都要用时尚来装点一下,生活立即有了些生动和意趣.以下介绍的是几个大城市的时尚人群的吃喝时尚.
作者： 刊期： 2004年第10期
秋太贪凉,可引起许多病,常见的是肩周炎、膝关节骨性关节炎,甚至诱发颈椎病及腰椎间盘突出.
作者： 刊期： 2004年第10期
国内外老年学家对老年人的定义有十几种观点.世界卫生组织和卫生部规定,我国60岁以上为老年人.但在现实生活中不难发现,同是花甲之人却相差悬殊有的身体健康,有的疾病缠身;有的暮气沉沉;有的老当益壮,有的未老先衰;有壮心不已,有的万念俱灰.显然简单地从年龄或表面现象来划分老年人是很不科学的.究竟老年人的概念是什么?的确是一个既简单又难以回答的问题.下面介绍专家的4种观点:
作者： 刊期： 2004年第10期
秋天气候干燥,由于缺乏水分的湿润,常可使人的咽喉、鼻腔有干燥之感,不少人稍不注意就会出现喉痒、干咳等燥咳证.
作者： 刊期： 2004年第10期
优健脑运动:凡是增氧运动都有健脑作用,这类增氧运动以弹跳运动为佳.
作者： 刊期： 2004年第10期
1、蔬菜营养与颜色有关科学家分析指出,白色蔬菜,如竹笋、菜花、马铃薯、白菜,成份以糖、水为主,营养较少;黄色蔬菜如南瓜、黄瓜,营养价值比白色蔬菜略高;红色蔬菜如西红柿、红辣椒、胡萝卜等,营养价值高于黄色和白色蔬菜;绿色蔬菜,如芹菜、油菜、韭菜、绿辣椒、空心菜等含有丰富的维生素B1、B2和C等,还含有胡萝卜素及多种微量元素,营养价值高于红色蔬菜.
作者：丁海霞 刊期： 2004年第10期
有资料表明,秋天是60岁以上的老人脑血栓发病率高的季节.其中又以清晨尤其是如厕时易发病.
作者： 刊期： 2004年第10期
近年来,我国推行抗生素凭处方到药房购买等措施后,社会上滥用抗生素的现象逐步减少.但是,拥有处方权的医生由于自身知识的局限、医药企业促销等因素的影响,导致了抗生素的不合理应用,由此造成不良反应增多、细菌耐药性增强等现象.目前医院内使用抗生素主要存在三误区.
作者： 刊期： 2004年第10期
方一:蛇床子、白藓皮各32克,苦参30克,大枫子1 5克,加水浓煎成600毫升,坐盆熏洗.适用于单纯性肛门瘙痒.
作者： 刊期： 2004年第10期
位于长沙市书院南路84号的湖南长沙一九五医院肿瘤科刘景文医师,长期致力于肿瘤研究与治疗,并常年与国际抗癌协会及国内外多家科研机构进行探讨,时刻掌握新医疗动态,以新科研成果直接治疗癌症患者.
作者： 刊期： 2004年第10期
浮沉于社会中的人,如果能经常练习静坐,会使繁杂的心情平静下来.而心平气和,能使血脉畅通,疾病便不易发生.相反,若心情时常被愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等情绪困扰而不得安宁的话,则必然令气血失调,久之,必致百病丛生.
作者：禅心 刊期： 2004年第10期
几天前,老张在一家药店买了一盒降血脂药辛伐他汀片,花了4元钱,昨天他又去那家药店,同样的药却要6.6元一盒.老张问,怎么涨了这么多?药店里的执业药师告诉他,不是药品涨价,而是药品的含量不同.
作者： 刊期： 2004年第10期
1、茶水冲洗--洗过头发后,再用茶水冲洗,可去垢涤腻,使头发乌黑柔软、光泽美丽.
作者： 刊期： 2004年第10期
秋初到中秋(8月--10月)时节是红眼病流行期.由于红眼病传染性大,治愈后免疫力低,可重复发病,因此多始发于流动人口多、人口密度大的城市,据新研究资料证实,红眼病治疗不及时,可引起神经麻痹,导致四肢瘫痪等症,故不应轻视.
作者： 刊期： 2004年第10期
一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克,枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各1 5克,车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克,五味子6克.每日1剂,水煎服.本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少;女子带下清稀,性欲冷淡者.
作者： 刊期： 2004年第10期
很多人都知道健身锻炼的好处.比如,目前普遍认为健身锻炼可以使心肌及呼吸肌发达以及对血管产生良性效应,用于高血压、糖尿病的辅助治疗等等.然而,不少人却不知道应该如何以科学的方式进行锻炼.
作者： 刊期： 2004年第10期
有生活经验的人都知道,如果一个人愁肠百结,就会变得面目憔悴,自然显得十分衰老.伍子胥过昭关,一夜之间须发皆白,大约就是这个道理.反之,如果一个人心情愉快,精神焕发,就会显得格外年轻.不言而喻,在人们的日常生活中,保持精神愉快的一个重要原因,就是性生活和谐.
作者： 刊期： 2004年第10期
1、辅食品种从单一到多样:一次只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种.万一宝宝有过敏反应,您便可以知道是由哪种食物造成的了.
作者： 刊期： 2004年第10期
有些药物长期应用,可使患者糖代谢发生障碍,引起血糖增高,应在使用这些药物期间监测血糖,避免引起高血糖.常用药物中可致血糖增高的有以下几类.
作者： 刊期： 2004年第10期
健康之路杂志
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主办：广东省医学会 中国保健协会
