会仙
康提古城,深沉而静谧的朝圣康提古城坐落在斯里兰卡南部中央,被人们称作为“圣城”,大量珍贵的佛教遗迹使它成为斯里兰卡的宗教中心,为著名的当属供奉着佛祖释迦牟尼佛牙的佛牙寺.佛牙寺建于公元15世纪,历代扩建后规模宏伟,寺院被建筑在6米高的台基上,屋顶层层相叠看似顶顶斗笠,山峰状城垛装饰,是典型锡兰王朝康提式建筑,寺院有护城河围绕.1988年,佛牙寺被列为联合国世界文化遗产.
作者：李湛 刊期： 2015年第06期
那时,我正在上初中.告别了凭小聪明就能取得好成绩的年龄,我全身心地投入到初三的总复习中.可就是到了后阶段,我发现自己开始有些不对劲——害怕正视异性,看他们时眼神有些不正经.此后,我一直害怕与男生对视.但又常会不自觉地用略带挑逗的眼神偷瞄、打量他们.我试图通过刻苦学习来克服这种痛苦,可我就是管不住自己的那双眼睛.每当我不自觉用那种眼神看别人时,我都这样安慰自己: “这不是我的错,我其实很正经,我不是有意这样的.”现在想起来,我还一直觉得那样的行为实在是让人非常羞耻.
作者：杜生梅 刊期： 2015年第06期
近年来,每到盛夏前后,总会出现某些地区的江水发黑发臭,导致自来水带有强烈的刺激性味道的报道.这主要是由于水资源发生了有机物污染,尤其以酚的污染为严重.自来水厂面临这种情况,不得不投入大量的消毒剂.一般是采用氯化法,氯可与水中的酚结合,生成氯酚.有人反映自来水味道怪,主要是氯酚味在作怪.而且氯酚与水中因氯消毒所生成的其他含氯有机物,都对人体有害.
作者：骆昌芹 刊期： 2015年第06期
剖宫产术的起源和发展剖宫产术指剖开腹壁与子宫取出胎儿的手术,源于古罗马时期.公元前715～前672年,古罗马王朝率先制定了剖宫产律,允许对胎儿成熟存活但产妇已死亡或濒死者立即施行剖宫取胎以挽救胎儿生命.古罗马帝国的恺撒大帝即剖宫产而生,故在日本又将剖宫产称之为“帝王切开术”.16世纪后叶以前,剖宫产术仅仅是为了抢救胎儿,施行于死亡或濒死的产妇,几乎所有接受剖宫取胎的产妇均死于出血与感染.1876年,意大利产科医生波罗在施行剖宫产的同时,首次切除了产妇的子宫,以避免产妇感染.
作者：张璐芳 刊期： 2015年第06期
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病.流感以人际传播、空气飞沫传播为主,传播能力强.常见的流感起病突然,畏寒、寒战,高热,体温可达39℃～ 40℃,伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕等.如无并发症,多于发病3～4天后症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1～2周;轻症者症状与普通感冒相似,症状轻,2～3天可恢复.
作者：王全意；李锡泰；吴双胜 刊期： 2015年第06期
理疗不当惹来健康问题六十多岁的患者安某认为自己患上白血病的原因,与使用某含有放射性气体氡的理疗产品密不可分.因此他起诉了这家销售理疗产品的公司,索赔190余万.安某的儿子则称,父亲每次使用该产品后病情都在逐渐加重,因此家人将罪魁祸首锁定为该公司销售的理疗产品,并进行了相关检测.检测结果显示,该理疗产品中确实含有可导致白血病的放射性气体氡.
作者：卫一鸣 刊期： 2015年第06期
慢性病危险因素聚集是指一个人具有某一个可能导致慢性病发生的危险因素的同时,还具有另外一个或几个危险因素的现象.这种危险因素在个体身上聚集时产生的致病作用,而不是单个因素的简单叠加,是存在一种交互和协同作用, 使发生慢性病的危险成倍增长.以2011年的监测数据为例,高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟和超重肥胖是心脑血管事件发生的危险因素,在北京市18～79岁常住居民中,同时具备至少3个危险因素的居民达33.5％,那么,这类人群患脑卒中、冠心病的风险就会远高于只有1种或2种危险因素的人群;而且,危险因素聚集数目越多,患病风险也就越高.另一方面,危险因素之间也会互为因果、互相促进,比如,肥胖会诱发胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗则会导致2型糖尿病等各种代谢相关疾病的共同发生.因此,肥胖者发生糖尿病的几率又高于体重正常者,在肥胖者中更容易发生危险因素的聚集现象.
作者：董忠；李航；谢晨 刊期： 2015年第06期
那是1991年的夏天,简简单单的阳光,简简单单的晴,就像我和他,平平淡淡地相处,平平淡淡地相知.我和他在农行的同一所办事处共事快一年.他好,我知道;他对我好,我也知道.感觉里有温暖也有牵挂,其他的呢?他没说过,我也没问过.他要去黄州学习的消息,我是突然知道的.上午开会宣布,我中午吃完饭回来,看见他和其他学员都已整装待发.所有的同事都站在门口,轮流地握手、拥抱,语重心长地嘱咐.告别进行得如火如茶,只有他,一直在东张西望,看见我,眼睛一亮,仿佛示意我过去.但是太热闹的场面让我不自在,我头一低,也没跟他打招呼,就进去了.
作者：叶倾城 刊期： 2015年第06期
人体大肠约有1.5米,分布在人体腹部的四周,起到吸收水分、形成粪便、储存粪便和排出粪便的作用.诱发大肠癌的因素有很多.目前已确定的两个病因,第一是环境,第二是遗传肿瘤的发生通常跟环境和遗传都有关系.比如一个人先天有肺癌的遗传基因,后天又去抽烟,再加上没有养成一个良好的生活习惯,那他患肺癌的概率就要大大高于常人.有人会问,为什么有的人抽了很多年的烟也没得肺癌?可能因为这个人本身就没有肺癌的遗传基因.那人们能否提前知道身体内是否有某种癌症的基因呢?这个很难,人类现在对人体的了解还没有达到这个境界,所以我们很难了解自己容易罹患哪种癌症.
作者：李明 刊期： 2015年第06期
儿童期、青少年期虽然不是抑郁症的高发期,但抑郁症的病例也并不少见.相对于成年人来讲,孩子得抑郁症与环境和心理因素的关系较小,主要受生物学因素的影响.研究发现,多种神经递质的代谢障碍、神经内分泌失调、基因变异、大脑结构先天发育不良等诸多问题,都可能是儿童抑郁症的病因.
作者：邸晓兰 刊期： 2015年第06期
从化学上说,水都是一样的,但现实中的水不是化学意义上的“纯水”,其中总是有着各种“微量成分”.这些微量成分虽然少,对于水的风味口感以及与其他物质的互动有着重要的影响.比如泡茶,茶界人士说“水为茶之母”,而茶圣陆羽早在唐代就对此进行过一些探索,总结出了“山水上,江水中,井水下”的经验.
作者：松鼠云无心 刊期： 2015年第06期
拥有一副令人羡慕的好嗓子,除了天生之外,更重要的是要加以保养.要保护好自己的嗓子,首先应做到日常生活有规律,戒除不良生活习惯,注意口腔卫生.其次,多吃水果,如雪梨、石榴、乌梅、甜橙、香蕉等,对保护嗓子也有一定好处.一些体质虚弱,津液缺乏,经常感到咽干、口渴的人,以及某些特殊职业人群,如教师、演员、歌唱家或服务行业人员,由于用嗓较多,有时会出现声音嘶哑、咽喉干燥等症状,可适当服用具有护嗓功效的中药.
作者：惠文 刊期： 2015年第06期
在婚恋情感和亲子问题的咨询案例中,有一种现象很普遍:很多来访者习惯于把心中的“我爱你”,变成行为上的“我要控制你”.换句话说,就是打着爱的旗号,干控制对方的事.向梅(化名)是因为婚姻情感问题来咨询的,她结婚已12年,很爱她的老公.向梅的行为原则是:老公必须按照自己喜欢的方式做事,否则,就会大发雷霆,逼他顺从.在十几年的婚姻生活中,老公已经习惯息事宁人,但家庭还是时常爆发“战事”.人的忍耐是有限度的,终于有一次,向梅再次向老公发泄愤怒时,说了严重伤及男人自尊的话,老公一气之下,离开家在外租房过.一年来,夫妻虽然同在一个城市,但很少见面,婚姻关系陷入僵局.期间,向梅的婚姻曾出现过转机,但每次相处不长时间,又会故伎重演,使得老公心灰意冷.他下定决心和向梅离婚.
作者：王劲松 刊期： 2015年第06期
大红袍(中国十大名茶之一)是福建省武夷岩茶(乌龙茶)中的名丛珍品,是武夷岩茶中的佼佼者,其产于福建崇安东南部的武夷山.武夷山栽种的茶树品种繁多,有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟“四大名丛”;还有以茶生长环境命名的不见天、金锁匙;以茶树形状命名的醉海棠、醉洞宾、钓金龟、凤尾草等;以茶树叶形命名的瓜子金、金钱、竹丝、金柳条、倒叶柳等.大红袍的来历
作者：会仙 刊期： 2015年第06期
怀孕6个月时,我去北京民航医院例行产检时,主治医生告诉我一个糟糕的消息:B超显示羊水过多,初步怀疑宫内胎儿发育不正常.建议一周后去上一级北京妇产医院做进一步确诊.忐忑不安中,我等来了第二次产科B超检查,医生排除了妊娠高血压、贫血,胎儿消化道畸形,胎盘脐带病变等情况,但羊水值未下降,白细胞各项指标值偏高.在医生得知我每日需奔波30公里上下班后,给我提出意见,尽量在家安胎,避免劳累,密切注意观察胎动情况.
作者：张燕 刊期： 2015年第06期
当不少人沉迷在身体局部清洗的排毒、保健功效中时,医学专家却开始唱反调.他们称清洗器官是治病不是排毒,过度应用只会对身体造成负担;另外,非专业的清洗操作也会对身体造成不必要的伤害.
作者：张金燕 刊期： 2015年第06期
第一步:热能要量化患者一定要根据自己的身高、体重、体力劳动程度计算出自己的能量需求.先计算出自己的理想体重:理想体重(千克)=身高(厘米)- 105,之后计算出总能量需求:总能量(千卡)=理想体重×每公斤体重所需热量;而每公斤体重所需的热量则要根据体力劳动的强度去计算.一般休息状态下为25～30千卡;中度体力劳动者为35～ 40千卡;轻体力劳动者为30～35千卡;重体力劳动者为40千卡以上.如此一来,你一天的能量需求就能够计算出来了.
作者：朱颖 刊期： 2015年第06期
1让孩子注意力涣散孩子在写作业的时候,如果父母陪在身边,一方面,孩子的注意力会受父母影响而不能集中;另一方面,父母的插嘴和指导还会打断孩子的思路,使其失去思维的连贯性.我的两个孩子都有自己的房间,放学后,他们会在各自的房间写作业,互不干涉,有问题可以随时出来询问,我轻易不会打扰或者临时督查,以保证孩子们能专心写作业.做作业这件事,好是一气呵成,不要拖拖拉拉的.
作者： 刊期： 2015年第06期
冰敷的作用冰敷的目的是减少和减缓组织胺的释放,减轻组织对疼痛的敏感性,减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀,减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成,减少氧自由基的释放,等等.研究表明:在创伤后的第一个24小时之内,微循环障碍以及由此继发的组织损伤反应并不明显.所以,冰敷要尽早,而且要持续一段时间.
作者：杨渝平 刊期： 2015年第06期
病例1张女士近被查出早餐前空腹血糖升高.住院后,医生对其进行了认真观察,认为张女士的空腹血糖升高是“黎明现象”,在睡前给她注射中效胰岛素,结果很快控制了病情.
作者：常怡勇 刊期： 2015年第06期
健康杂志
主管:北京市卫生局
主办：北京市疾病预防控制中心
