孕期用药小课堂

常怡勇

关键词：

摘要：卵子受精初期卵子受精后至18天左右为细胞增殖早期,此时胚胎尚未进行分化,用药的结果不表现为致畸,但可能导致胚胎死亡、受精卵流产或仍能发育成正常个体.由于我们很难知道女性这次排卵能否受孕,且受孕初期用药对胚胎健康的影响较为复杂,后果难以预料.因此,凡是准备生宝宝的夫妻,都要保持良好的身体状态,尽量不用任何药物,除非患严重甚至危及生命的疾病,这时理所当然应以治疗疾病为重,况且,这种情况下,也不适合孕育宝宝,待身体状况良好时再考虑要宝宝也不迟.

健康杂志相关文献

冬季滋补暖身汤——豆浆炖羊腿

冬季是吃羊肉的佳季节,中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖巾祛寒、温补气血、开胃健脾等功效二因此.羊肉历来被当作冬季进补的重要食品.羊肉除了具有滋补的功效,羊肉的美味也让人垂涎欲滴,涮羊肉、炖羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花样百出的各式吃法也让羊肉备受欢迎.一直以来很喜欢用豆浆入菜,豆浆汤圆、豆浆面条、豆浆水果甜汤都是我平日追捧的菜式.今天这款成汤——豆浆炖羊腿,其中加入了豆浆、山药和枸杞,喝着有点西式浓汤的口感,不但口感特别,还可以迅速补充蛋白质,强健身体,特别适合冬季进补食用.

作者：粉芋粘糖刊期： 2018年第11期
含糖饮料:我的“隐形战机”

小朋友们好!我是你们的老朋友——糖.我知道,你们每个人都特别爱我,因为我甜甜的,吃到嘴里能让你们很开心.可是你们的爸爸妈妈总是想方设法限制我靠近你们,像棒棒糖、奶糖这些小零食,你们都不能随心所欲地吃吧?你们是不是为此感到苦恼呢?别着急,今天向大家介绍一款我的新式“隐形战机”.有了它,我就可以在你们的小身体里肆意翱翔了!想知道我的“隐形战机”是什么吗?那就是——含糖饮料.

作者：陈黎黎刊期： 2018年第11期
他其实真的不爱你

Q这段感情埋在我心里很多年了,我实在想找个人说说.说是感情,其实准确地说是暗恋.我喜欢一个人有二十多年了.他是我们中学数学教研组组长,是恢复高考后第一批上的大学,他长得高大、帅气,身边不乏女孩子.我们学校是在一条小河的两岸:东岸是教学区和办公区也有教工宿舍;西岸也是宿舍,边上有一个篮球场.我就住在小河西岸.他喜欢打篮球,几乎每天下班后都要玩一会儿篮球,打到精疲力尽才罢休.

作者：刊期： 2018年第11期
各年龄段身体素质自测表

20岁～70岁年龄段身体素质自测表20岁1.30分钟内完成5000米长跑;2.连续20个波比跳;3.平板支撑1分钟.如果能达到上述的测试,说明你的身体素质很好,请继续保持.这个年龄段的年轻人普遍晚睡、熬夜,如果要保持身体健康,一定要保证每晚7小时的睡眠时间是很有必需的.其次,平时要养成规律锻炼的习惯和均衡的饮食.

作者：木丹刊期： 2018年第11期
个人征信的5个级别,你知道吗

什么是征信记录的五级分类贷款五级分类制是银行主要依据借款人的还款能力,即终偿还贷款本金和利息的实际能力,确定贷款遭受损失的风险程度.五级分类制是国际金融业对银行贷款质量公认的标准,这种方法是建立在动态监测的基础上,通过对借款人现金流量、财务实力、抵押品价值等因素的连续监测和分析,判断贷款的实际损失程度.

作者：赵琳刊期： 2018年第11期
孕期用药小课堂

卵子受精初期卵子受精后至18天左右为细胞增殖早期,此时胚胎尚未进行分化,用药的结果不表现为致畸,但可能导致胚胎死亡、受精卵流产或仍能发育成正常个体.由于我们很难知道女性这次排卵能否受孕,且受孕初期用药对胚胎健康的影响较为复杂,后果难以预料.因此,凡是准备生宝宝的夫妻,都要保持良好的身体状态,尽量不用任何药物,除非患严重甚至危及生命的疾病,这时理所当然应以治疗疾病为重,况且,这种情况下,也不适合孕育宝宝,待身体状况良好时再考虑要宝宝也不迟.

作者：常怡勇刊期： 2018年第11期
女性为什么总是腰痛

引起女性腰痛的原因腰肌劳损:长期从事站立操作者,如印染、理发等工作的女性,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,导致腰肌劳损而引起腰痛;经常背重物,腰部负担过重,造成腰肌劳损而出现腰痛;久坐工位的女性,如制衣工、办公室文员等,由于腰背部肌肉长期反复疲劳,导致慢性缺血、缺氧,代谢产物堆积,造成腰背部肌肉的慢性劳损,引起腰痛.

作者：程志安刊期： 2018年第11期
唱响疾控健康科普共建共享健康北京——北京市疾控系统健康科普巡讲“五进”行动火热开展

为贯彻落实《“健康北京2030”规划纲要》,全面推进健康北京建设,北京市疾病预防控制中心(以下简称北京市疾控中心)、北京市预防医学研究中心于2018年9月～11月在全市开展“2018年北京市疾控系统健康科普巡讲‘五进’行动”(以下简称“五进”行动),在全市掀起公共卫生健康科普热潮.

作者：刊期： 2018年第11期
癌症患者的自我心理调适

很多癌症患者从获悉患病的第一天开始,就处于对死亡的恐惧和焦虑当中,其表现可能为:精神上的悲观、绝望,不积极配合治疗,甚至拒绝治疗;因为对治疗后的预期性反应过度,而使治疗无法按期完成;还有因焦虑、抑郁情绪,造成饮食、睡眠不佳,身体每况愈下,甚至有人因绝望而自杀.另外,癌症的各种治疗所伴随的不良反应,常常也对患者构成暂时或持久的心理冲击.那么,癌症患者应该如何调节自己的心理状态呢?

作者：徐虹刊期： 2018年第11期
食用盐该怎么挑

食盐的分类按资源分类:一般可分为海盐、湖盐、井矿盐;按加工方法分类:可分为精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐;按用途分类:可分为加碘盐和多品种盐(如低钠盐、营养强化盐、调味盐).常见盐的营养有何不同1加碘盐加碘盐是常见的食用盐,根据国家标准《食用盐碘含量》的规定,每1克加碘盐可按20微克、25微克和30微克3种水平来加碘,不同地区的加碘盐含碘量可根据实际情况有所不同.加碘盐适合非高碘地区的大部分居民.高碘地区(水碘含量高于150微克/升,如渤海湾部分地区水碘含量高达1000微克/升左右)的居民因为能够通过食物和饮用水摄取较高剂量的碘,因此不宜选用加碘盐.另外,患有某些甲状腺疾病(如甲状腺功能亢进症,俗称“甲亢”)的人也应谨慎吃加碘盐,具体情况请咨询医生的建议.

作者：刘萍萍刊期： 2018年第11期
自制快餐店人气小食——鸡汁土豆泥

原料:土豆1个(约600克),鸡汁高汤20克,牛奶20克,黄油10克,黑胡椒粉1茶匙制作:1土豆洗净表皮泥土,连皮放入锅中煮软至筷子能轻松插入土豆中即可捞出;2将土豆去皮,用勺子压成块状,然后将土豆块放入料理机中搅打成土豆泥倒入碗中;3取鸡汁高汤,加入l汤匙清水拌匀;4黄油、牛奶分别放入微波炉里高火叮30秒取出;

作者：粉芋粘糖刊期： 2018年第11期
冬季妙用生姜治小病

1老年皮肤瘙痒冬季,由于气候干燥,老年人易患皮肤瘙痒症.可取一小块生姜,用刀把生姜尽量切至薄,取一小杯米酒,将姜片浸入米酒中,5分钟后取出姜片涂擦瘙痒部位,就可以起到止痒的作用.

作者：郭旭光刊期： 2018年第11期
面对“问题”小孩儿,你该怎么办

马女士:孩子不肯叫人我们家畅畅是个漂亮可爱的小女孩.左邻右舍的大人、孩子都特别喜欢她.畅畅小的时候,小嘴儿甜,无论见到谁,总是“叔叔”“阿姨”“爷爷”“奶奶”叫得人乐开了花.现在,畅畅两岁了,说话利索了很多,但就是不如从前那般喜欢和人打招呼了.有时在路上遇到熟人,畅畅见了,不但一声不吭,还会把头扭过去不看人家.平时我们很注意孩子的礼貌培养,但为什么她会变得这么没有礼貌呢?

作者：余宪文刊期： 2018年第11期
『低焦油』不等于低危害

烟草的危害不言而喻,那么所谓的低焦油卷烟和中草药卷烟的危害究竟有多大呢?我们就来一起聊一聊这个话题.什么是低焦油卷烟首先我们来了解烟焦油的危害和测量方法,然后再来说说低焦油卷烟的由来.烟焦油是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物,俗称烟油.其中包含苯并芘、镉、砷等多种致癌物质和促癌物质.上世纪50年代初,科学研究发现吸烟是使人体致癌的重要原因之一.而用烟焦油涂抹小鼠诱发皮肤癌的实验,让各国都将烟焦油含量作为衡量吸烟危害的重要指标.

作者：钱运梁刊期： 2018年第11期
孩子突然变口吃,聪明的父母这样做

上周日,和几个要好的朋友一起带娃出游.都是三四岁的小朋友,爬坡、挖土、捡石子,玩得不亦乐乎,还不时跑来妈妈这边汇报情况:“妈妈,刚才我……我……我……自己小便了!因为我觉……觉得……实在憋不住了,我就自己……自己……自己……去小便了.”“妈妈,我想要个……要个……就是那……那个……跟点点拿的一样的木棍儿!”“妈妈,给……给……给……给我……”听得妈妈们一口气提着半天下不去,“给你什么啊?”

作者：闫涵妈妈刊期： 2018年第11期
男人过四十,“性能”减弱莫添愁

中年男性应科学看待性能力下降1这一年龄段的男性,随着年龄的增长体能会逐渐下降,机体分泌的性激素也会逐渐减少,体能和精力都逐渐“大不如以往了”.2不惑之年的男性容易成为各种疾病的攻击对象,尤其是高血压病、糖尿病、前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能带来不良影响.340岁左右的男性大多处在事业的高峰,家庭负担和社会责任都很重,各类应酬也较多,过度劳累和饮食无度将不可避免地影响性能力的发挥.事实上,步入中年的夫妻性爱过程很容易流于公式化、模式化.缺少变化和新意、缺少交流等也会影响到男性的性欲望,但这一切并不表明男性的性功能真的出现了异常.一旦男性觉得自己的性能力“低下”了,不应该过分地猜忌,而应该主动寻找解决的办法.

作者：刘姿含刊期： 2018年第11期
异地婚姻该不该坚持

案例异地婚姻,无解的围城小清和老公小杨于3年前奉子成婚.婚后,为了给孩子一个更好的成长条件,他们贷款买了一套两居室.小清和老公两个人都是普通的工薪阶层,要养娃还要还房贷,生活的压力令他们喘不过气来.2016年7月,为了增加收入,小杨辞职去了外地的一个外企工作.从此,两个人过上了两地分居的生活.

作者：红红刊期： 2018年第11期
糖尿病患者饮食上需要注意什么

Q我父亲患糖尿病两年多了,一直都在注射胰岛素和吃一些降糖药,血糖控制得不错,但我们还是很担心他的健康,糖尿病患者在乎时饮食上需要注意什么呢?北京肖平A糖尿病患者控制饮食是控制血糖的基础,但是应该学会科学饮食.糖尿病饮食控制总的原则是控制热量.一般来说,1克主食产热4千卡,1克蛋白质产热4千卡,1克脂肪产热9千卡,糖尿病患者可以根据自己的体力活动量,计算每日需要的总热量,一般每日每千克体重25 ～ 30千卡即可.

作者：范斌刊期： 2018年第11期
父母要学会与孩子共情

前几天,我的一位朋友带她的儿子去上英语课,不知道什么原因,孩子死活不肯进去.朋友说:“我按照育儿书中介绍的方法,尝试跟他共情.先是拥抱他,可是他推开我根本不让我碰.我认同他的情绪,对他说‘你现在很生气对不对’,结果他非但不理我,还大哭了起来.”她很困惑地问我:“为什么共情没有效果呢?”“共情”作为育儿的高频词,对很多家长来说并不陌生.但问题在于,很多时候父母明明已经共情了,孩子非但不买账,甚至行为会变本加厉,这是为什么呢?

作者：武志红刊期： 2018年第11期
小心保健酒下了『药』

有的保健酒含药如果有人告诉你:“你喝的保健酒中有药!”你是不是会大吃一惊?这么说并非空穴来风?某保健洒宜称用蛇、蛤蚧、鹿茸、绞股蓝等中药配制,包装上标明“本品属天然动植物精华,有较强的提神作用”.化验却发现,此药洒含有“伟哥”等禁止添加于食晶的化学药物.专家提醒,过量服用“伟哥”极易发生心脑血管方面的问题.不少心血管疾病患者常会服用硝酸甘油,如果同时服用伟哥,会引起血压骤降,严重者可能危及生命.如果患者大量喝这样的酒,后果不堪设想.

作者：谭敦民刊期： 2018年第11期