张文霞
1告诫自己当众发怒没多大用诸葛亮的“鹅毛扇子”众人皆知,可这把扇子却有一个特殊的用途——遮脸,因为诸葛亮也是个喜怒形于色的人.可见,要想在职场闯出番成绩,就要注意管理好自己的情绪.我们可以这样做,当别人激怒你的时候,对自己说句话:“他那样对我,不就是为了伤害我的身体吗?我的愤怒不正合他的意?我为什么要和自己过不去呢?”
作者：田盈雪 刊期： 2012年第09期
这是一个我在电台做嘉宾是遇到的故事.一个22岁女孩儿的母亲,焦急而又无奈地打来电话,述说自己女儿的事情.她孩子从小就很乖巧,可以说是人见人爱,各方面表现都很优秀,不仅学习成绩好,而且参加过不少比赛,得过很多奖.其他老师、家长都非常羡慕这位母亲,说她生了个好女儿,母亲自己也觉得很骄傲.
作者：王珍 刊期： 2012年第09期
学院要策划一次画展,叫来十几个学生帮忙.小小的办公室里,每天都拥挤着忙碌的身影,所有琐碎的事务性上工作,都交给了这些热情高涨、不计报酬的学生.一个女孩因为一时疏忽,将某位领导的名字给打印错了.不过是重新打印的小失误,但同事却紧抓不放,喋喋不休地将女孩狠批了半个多小时.女孩终于忍受不了这样的委屈,哭着为自己辩解了一句,这一句点爆了同事愤怒的火焰,她将手中的东西一摔,指着女孩道:“明天,你不必再来了!”女孩当即收拾了东西要走.人人都以为同事会一言不发地让女孩离开,或者,如果她足够宽容,将女孩留住,毕竟为画展忙了近两个月,没有功劳也有苦劳.但同事却冷冷地对着全体忙碌的学生说“我们有一个学生,能力不足,现将她辞退掉,希望大家引以为戒,不要出现类似的失误.”
作者：安宁 刊期： 2012年第09期
癌症是一种危及人类生命的严重疾病.当一个人被告知可能患有癌症或确诊为癌症时,当事人几乎无一例外地会有紧张和恐惧感.这类紧张、恐惧、害怕、担忧的复杂情绪统称为焦虑.近的一项针对178名癌症病人的研究发现,几乎半的病人会出现明显的焦虑.
作者：胜利 刊期： 2012年第09期
高考结束后,女儿报考哪一所大学让全家人犯了愁.按照女儿的高考成绩,在全国重点院校中除几所名校外,均达到了录取分数线.说犯愁,就愁在女儿的身体上.由于出生时早产的原因,从小到大,女儿几乎天天与吃药、打针、输液相伴.为了女儿有一个健康强壮的身体,妻子几乎用尽了所有的办法.从各种神奇、特效药物,到各种品牌的营养保健品,从每天的饮食调理,到出门穿戴,从每天的作息时间到上下学接送,全家人倾注了全部的心血,全身心投入.一家人常常在餐桌上为多吃一口、少吃一口的简单问题而讨价还价.然而,十几年过去了,女儿的身体健康状况依然很差,瘦小又体弱多病.
作者：李卫 刊期： 2012年第09期
国学大师启功活了93岁,他生无儿无女,早在生前,他就把卖字画和稿费所得的200多万元人民币,全部捐给了执教的北京师范大学,而自己却住在简陋狭小的房子里.
作者：李晓 刊期： 2012年第09期
“大夫,我睡觉不好,半夜总醒.”眼前的病人正愁眉苦脸地对我诉说着.他花白的头发,深陷的眼窝,黑黑的眼圈,语调低而无力.他还想再说什么,站在一旁的家属迫不及待地补充道:“原来他可胖了,体重180斤,现在眼瞅着一天天瘦了下来,整天不敢动,在床上躺着,饭也不好好吃.他总怕死,我们也劝不了,您给好好治治吧!”
作者：廉小淞 刊期： 2012年第09期
职场中, 些员工做事情效率很低,惹得领导和团队的同事都不满意,觉得此员工的工作态度或者工作能力有问题,大大影响其发展.“低效率”的表现主要有三个方面:(1)“热身”时间过长;(2)“磨洋工”浪费时间和精力;(3)工作上“胡子眉毛一把抓”.
作者：张颖异 刊期： 2012年第09期
谁都没有料到,林凡和相恋6年的男友分手了,连林凡自己都没料到.网个人从高中时代就偷偷早恋,又是考的同一所大学,大学4年直是甜甜蜜蜜的.可大学刚毕业,林凡的男友就提出分手.理由是,上学的时候思想还不成熟,现在才发现两个人性格不合,都太强势.
作者：马亚伟 刊期： 2012年第09期
很多年轻父母经常无可奈何地慨叹与孩子相处的时间太少了,尤其是身兼要职的父母,更要使出浑身解数,一边忙工作,一边忙业务;一边忙出差, 边忙家务;还要忙着照看孩子……
作者：蒋湘祁 刊期： 2012年第09期
我原来是机修厂的一名普通职工,三年前正式退休.说实话,还没有退休的后几年,我天天倒计时,数着退休的日子.工作了一辈子,身体也不是太好,心里盘算着退休后再也不用起早贪黑,再也不用为挤公交车而痛苦烦恼……
作者：苏丹 刊期： 2012年第09期
焦虑问题很常见“焦虑”通常是指人在应激状态时,或者在某种场合不能完全控制局面时的情绪反应,它表现为内心紧张不安,预感要发生某种不利的情况,多是一种正常的反应.但是,如果焦虑的严重程度达到中等或以上,超出病人所能承受的范围或自我调整能力,对生活造成影响,甚至持续很长时间的话,那就达到了疾病的程度,就需要找专科医生寻求帮助了.
作者：李清伟 刊期： 2012年第09期
俗话说“男女搭配,干活不累”,可很多夫妻经常会为“谁来刷碗”、“屋子脏了没人打扫”等家务琐事发生争执.怎么解决呢?原则婚姻需要合作,需要经营.学习合作永远都不算晚,因为合作不是与生俱来的能力,但如果缺少了它,婚姻生活恐怕就不会轻松, 而是累了.误区:按性别划分任务长久以来,男性被认为是家庭中重要的经济来源,女性被认为是家务的承包者.但现在,工作早已不分男女,妻子挣的钱甚至比丈夫多好几倍.看来,旧观念要改一改了,男人和女人都不能独自承担收入来源和家务劳动.
作者：那毅 刊期： 2012年第09期
小莲原是个喜欢涂鸦的女孩子,有一次从幼儿园拿回“自画手指”的图画.在幼儿园里,小莲费了两个小时仔细端详、观察自己的小手,一正一反在图画纸上画了自己的手心和手背,满心以为这么用心的“杰作”,一定会赢得爸妈的夸赞.没想到妈妈却说:“你们快来看,小莲画的肥胖手指,像不像池塘里跳的青蛙腿?”顿时,全家人哄堂大笑,你一言我一语:“小莲,你的手指是不是真像青蛙腿?…“小莲,伸出手让我看看你的手,是不是真像青蛙腿?”这个打击使小莲从此视绘画为畏途,一拿起画笔总是双手直冒冷汗.非不得已,不再见她握笔作画,谁也无法唤回她对绘画的兴趣与信心.
作者：颜士州 刊期： 2012年第09期
狐狸故事的启示有这样一个故事:一个炎热的夏天,六只口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下抬头仰望,晶莹剔透的大葡萄挂满枝头,狐狸的口水流下来了.
作者：张文霞 刊期： 2012年第09期
又会死一年枇杷香.当第一粒杷在稠密的枝叶间探出小脑袋的时候,我满心的喜悦也便随着日光一天天疯长.每次路过那棵果食丰硕的枇杷树,我都会情不自禁地想象剥一粒枇杷满口香的美好.
作者： 刊期： 2012年第09期
小禾森(化名)来自四川地震极重灾区,当时是名二年级男生.2008年8月,在一个慈善组织的支持下,小禾森来京读书.该组织支持小禾森在京读完小学,并且支持他的母亲在京陪读.
作者：祝卓宏 刊期： 2012年第09期
近年来,我国市场经济劳动制度不断完善,精神卫生知识逐渐普及,在用人单位和劳动者之间发生劳动争议案例中,涉及对疑似精神异常的当事人作精神疾病司法鉴定的情况逐年增多.这类情况比较特殊,它关系到精神病人作为劳动争议当事人的合法权益.
作者：周建松 刊期： 2012年第09期
很多很多年前的那个下午.古朴的江南小镇,他们萍水相逢.那时她一个人,第一次来到这个陌生的小镇旅行.不料,在途中钱包丢失.一个女孩子,身处异乡,连往远方的家中打个求援电话的钱都没有.那种窘境,是不言而喻的.
作者：星夜放歌 刊期： 2012年第09期
总有一些日子的到来,犹如岁月轻轻地招手,示意我们放缓匆促的步子,回首过往,盘点当下,积聚力量重新向前.每一次翻检人生的账本,每有一串愈来愈闪亮的日子宛若珍珠,浮出暗沉的海面,清澈的光芒穿越沧桑流年,依稀照见那些遗撒一路的纯真日子.
作者：杨不离 刊期： 2012年第09期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
