武雅学
梁,一个七尺汉子,这时正躺在床上,默默地流着眼泪.床头搁着一小碗山楂,那是媳妇临上班前洗好后给他消闲的,但是,他却一点儿食欲也没有.梁不是不想下床干活,而是不能.一次事故,一个意外,让他由生龙活虎的小伙子,变成了一个行动迟缓、生活难以自理的废人.一个月前,作为货车司机的他爬到车顶去绑扎油布,不料,绳子断裂,猝不及防的他从几米高的货车顶直接摔到了硬邦邦的地面上.当人们手忙脚乱地把他送到医院时,医生的一番话让他生不如死:“脊椎骨摔断了,恐怕难以站起来了.即使能站起来,也不能干重活了.”这句话如一块巨石,砸碎了结婚还没几个年头,刚刚准备开启新生活的年轻人的梦想.所幸的是,经过一个月的治疗,梁竟然能勉强站起来了.医生说他恢复得不错,现在要做的就是慢慢地静养.
作者：陈凤兰 刊期： 2013年第12期
烦恼的时候,总是觉得凡事都与自己过不去,为什么倒霉的总是我,为什么就落不到别人头上.想得多了,便让自己陷入到更深的痛苦之中,仿佛看谁都不顺眼.这样的情形多了,似乎形成了一种恶性循环,我看别人不舒服,别人自然看我也不舒服.久而久之,似乎所有的人都与我为敌.虽然我不想这样,可是,烦恼的事情一件接着一件,让我不想都没有办法.
作者：朱凌 刊期： 2013年第12期
1 在我的书房里,端坐着一位美丽的椰妹妹,秀气的脸,纤没的眉,齐整的短发,文静安详的模样儿.看到她,我就想到朴小华,是她千里迢迢从天涯海角坐船乘飞机,辗转回来,带回这个椰妹妹,给我,给她的青春立存照.
作者：秦湄(毳) 刊期： 2013年第12期
冬天容易感冒,而感冒是诱发慢性支气管炎急性发作的主要原因.除感冒之外,烟雾的刺激,尤其是吸烟,亦可加剧病情.工业烟尘及纸烟烟雾中含有大量有害物质,致使正常呼吸道的功能遭到损伤,抵御细菌、病毒的能力下降,炎症趁机而入.也有些人与过敏有关,如闻了油烟、油漆、敌敌畏等而发病或使病情加重.近年来也注意到有些慢性咳喘病人与遗传有一定关系,在某些家庭,几代人中都出现过这种病人.
作者：梅华丽 刊期： 2013年第12期
老熊来公司18年了,精通英、日、韩三国语言,更懂得运筹帷幄,深得总经理器重,稳坐人事部经理一职已有十几年,是名副其实的公司红人.可是,一年多前,他却辞了职,引起公司上上下下一片哗然.人还没走,茶就先凉,早就有嫉妒心的人,正好逮着了机会,背地里说起老熊的风凉话,说老熊太不知足,二十几万的年薪也不少了,还要跳槽?这年头,领导说你是才,你便真是才,领导说你是柴,你就只能当柴.呵!三年河东,三年河西,你老熊,还真这么高看自己?
作者：篱笆听雨 刊期： 2013年第12期
1 饮食有节,祛病延年关于饮食的问题,已有数年的历史,是养生之道的基本内.《素问·五常政大论言》曰:“谷、肉、果、菜、食尽养之,勿使过之,伤其正也.”说明饮食的目的是为了养精健体,扶正祛邪(即增加免疫功能,抗病).《素问·上古天真论》说:“饮食不节,故时有病也.”说明了不知节饮食,就会影响营养平衡,发生疾病.历史上的长寿百岁老人,活到应享的天年100-145岁,其主要经验就是注意节食,这说明节食是祛病延年、长寿的必由之路.
作者：汪小艳 刊期： 2013年第12期
中国人的情感表达,大多很含蓄,比如钱这个问题,比如爱这件事情.大多数家庭的父母,都会竭尽全力为孩子营造一个无菌的成长环境,很少会有家长在孩子面前吵架、有亲热动作或者更进一步的行为,更不会抱怨自己工作的辛苦,赚钱的不易,极力为孩子打造一个恒温的真空.其实,每一个正常的家庭,做父母的都会有亲热动作和吵架行为,食色性也,这像吃饭和穿衣一样正常.可是在传统家庭里,这些场面基本上是看不到的,这些正常的举动在孩子面前基本上被屏蔽掉,父母在孩子面前努力保持正襟危坐、正人君子的风度,表面上一片祥和宁静.
作者：积雪草 刊期： 2013年第12期
躺在窗前的沙发上,耳朵里塞着耳机,是那首林夕填词的《爱情呼叫转移》,陈奕迅用他那沙沙的嗓音唱着“烧完整个青春换一个老伴”,每听到这,一阵风吹柳絮般的惆怅便袭上心来.十多年前,当我还扎着羊角辫,站在青春的门外徘徊时,就思量该怎么度过这即将到来的花季青春,又该怎样赋予它一个意义?语文老师逼着读的《钢铁是怎样炼成的》里说:一个人的生命应当这么度过——当他回首往事时,不因虚度年华而感到悔恨,也不因碌碌无为而感到羞耻……而林夕的歌词显然与之相反:一个人的生命应当是这么度过的——当他的青春耗尽之后,那个他(她)还陪在自己的身边.
作者：张若因 刊期： 2013年第12期
“我出生于南方农村,家里不太和睦,从小我就像生活在一个冰窖里.长大后的我表面上看起来乐呵呵的,但常感觉周围没有人能了解我的内心.我谈过几次恋爱,但都不太顺利,直到遇到现在的丈夫.我们恋爱两年后结婚了,我觉得自己的心慢慢温暖过来了.不久后,我父亲病倒了,我觉得天都塌下来了,心里很害怕,再加上后来我不小心流产了,心情低落到谷底.我几乎天天以泪洗面,跟丈夫吵架,在家摔东西,和婆婆、小姑子的关系也很紧张.偶然的一次体检,我又被查出得了甲状腺癌,我真的彻底崩溃了,一个多月睡不着觉,那种地狱般的痛苦真的是让我苦不堪言,而且自尊感降到了极点,我觉得自己谁都不如.……”
作者：李献云 刊期： 2013年第12期
自卑情结,不敢表白男人怕“谈恋爱淡成大哥”,而张先生就是这样一位有着多位“好妹妹”的“大哥”.他从大学时代到工作多年后,和很多异性同学和同事关系都非常好,也有很多人介绍好女孩给他认识,但是他却总是进入不了恋爱的状态.原来,他内心总有一种潜在的自卑心理在作祟,照他自己说,一旦自己对某个女孩开始有点“想法”时,就总是担心自己学历不够、收入不高、长相不好……总之,就是担心自己配不上对方,也不敢向对方表白,因为担心万一被对方拒绝,到头来连做朋友的机会都丧失了.
作者：武雅学 刊期： 2013年第12期
小区里开了两家水果店,经营东门店的是个年轻的姑娘,西门店的老板则是个50多岁的大娘.两家相距不远,但生意相差很大,很多人都很喜欢往东门跑.刚开始我以为是年轻人嘴甜一点,后来经观察发现,东门的水果要比西门新鲜很多,顾客都是冲着新鲜水果去的.
作者：刘亚华 刊期： 2013年第12期
近在工作中让我思考得多的是家庭文化与孩子心理健康的问题.A有一位成年男性来访者,他因工作没有动力,与人交往没有兴趣,对生活没有热情,又很不满意自己的状态而来寻求心理咨询.当我们寻根究底下去,发现在他的心里内化了一位严厉又专制,且自以为是的父亲,这个父亲不容许孩子有自己的想法:孩子想踢足球,父亲觉得这项运动太激烈,不安全,孩子的想法被掐灭了;孩子想读建筑专业,父亲觉得过时了,为他选择了计算机专业.
作者：文武 刊期： 2013年第12期
那一年,我初中毕业后到省城去打工.辗转几天,在一家门窗加工厂落下了脚,同时进厂的还有5个年龄差不多的工友.老板说,实习工资一个月600元,一个月考察后工资涨到900元.我十分珍惜这个工作,因此,拼命地干,希望能得到老板的赏识留下来.然而,像门窗加工这样的技术活需要悟性,我的悟性很差,有两个工友刚来半个月,师傅交代什么活都能干好,可我却什么也干不好,笨手笨脚的,没少挨老板和师傅的训.
作者：程刚 刊期： 2013年第12期
5年前,22岁的徐薇来到一家策划公司.刚到单位,第一次开会时,她打量了一下,会议室中间是一个椭圆形会议桌,沿会议桌周围有两圈椅子,徐薇认为,第一排坐的是公司领导及资深员工,自己是新人,还得低调一些.于是,她找了个靠角落的位置坐了下来.
作者：小珮 刊期： 2013年第12期
平淡是什么?是端坐于室,闭目品茗,任茶叶在杯中翻滚,流淌出阵阵茶香?是一轮皓月之下,驻足花丛之中,细嗅花蕊中散发的芬芳?还是晨光微熙之际,用心凝望草叶上那一滴晶莹透亮的露珠?抑或是于蓝天白云、青山绿水之间与好友摆盘对弈、把酒言欢?这些都可以算是平淡,但都不完全是平淡.平淡是那种发自内心的放松,是灵魂自由地独舞.它不依附于任何表象,而是作为一种独特的精神载体超然物外.
作者：张君燕 刊期： 2013年第12期
A疲惫的女强人阿冰是一位中年职场女强人,事业非常成功.家里家外,都是她一个人操持.“这段时间想得比较多.我感觉我的情况比较特殊,主要是我老公,他喜欢男性.”神情焦虑的她看起来很憔悴,“他说他能控制,但又觉得同性间的感觉是任何一个女人给不了他的.我从来没有认真地想过自己.小时候我的父母非常忙,我在家里孩子中排行老大,每天放学我都要做很多家务,还要带好弟弟.我觉得我这么多年追求的就是一种平淡的幸福,一家人能平平安安地相守该多好.想不到,我这么多年的努力,人到中年,却遇到这样的问题.
作者：桦桐 刊期： 2013年第12期
女友是个真性情的急性女,做事风风火火,爱起来更是火得没商量,就像她偶尔神伤时说的那样,“只怕没有男人可以承受”.但人的性情就像从娘胎里带出来的胎记一样,不是朝夕可以改变,世上至今无人能发明出解救“大欲女”的良方,淑女与熟女虽仅一字之差,却是两个极端.
作者：陌上舞狐 刊期： 2013年第12期
“吃了吗?”从记事起,总是听到人们见说一声“吃了吗”.开始很纳闷,么人人都是这句问候呢?随着年的增长,越来越感到这句问候语的温暖,因为那时候,“吃”几乎是全民关心的问题之一,人家关切地问一声“吃了吗”,你自然就有感动沁入心田,肚子饥饿的咕咕声也压了下去.
作者：许圣义 刊期： 2013年第12期
邻家有个三岁小女孩叫天天,长着一双大大的眼睛,睫毛浓密细长,每次眨眼都会忽闪忽闪的,像把小刷子,可爱极了.可爱的是她总是非常腼腆,不管别人怎么问她,她都不讲话,总是一副文文静静的样子,不哭也不闹,一个人安静地躲在一边儿玩耍.大家刚开始都觉得这孩子太乖了、太可爱了,都很喜欢她,总忍不住想去逗逗她.有时一见她蹲在楼门口玩儿,就想去抱抱她,可这孩子谁也不理,甚至连看都不看对方一眼,完全忽视周围人伸出的手,也不做出任何想要人抱的举动.街坊邻里知道天天不喜欢陌生人抱她,就和天天的家人开玩笑说:“你们家的天天看来是不会被人骗走啦!”可这话在天天的父母听来却是另一种滋味,因为天天不仅只对不熟悉的人有这种反应,就连对自己的亲人,甚至是每天陪伴左右的爷爷奶奶都是如此.
作者：王慧红 刊期： 2013年第12期
甜点1“你是我的心腹”夏刚 男 25岁 外贸公司职员作为公司新人,夏刚知道自己并不具备优势,因此,他格外努力工作.由于业绩出色,加上与周围同事的关系还不错,他不仅受到了老板的赏识,还赢得了同事们的支持.一次,老板单独找他谈话.老板意味深长地拍着他的肩膀说:“你和他们不一样,你是我的心腹,是我在办公室里的耳朵和眼睛,我需要你及时汇报大家的工作情况和他们私下聊的一些事情.”
作者：麦保红 刊期： 2013年第12期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
