每天多问一句话

赵文静

关键词：

摘要：几个女人聊天,婚姻现状是每次必聊且百聊不厌的话题.说起关于夫妻间彼此“肯不肯多看几眼”的问题,有人说,时间长了,早就审美疲劳了,谁还肯看谁啊.大家纷纷响应.想想自己,每天匆匆上下班,到家做饭、吃饭,然后,看电视,上网,我和丈夫各自忙着自己的事情,谁也无心关注彼此.

心理与健康杂志相关文献

勇坐“第一排”

5年前,22岁的徐薇来到一家策划公司.刚到单位,第一次开会时,她打量了一下,会议室中间是一个椭圆形会议桌,沿会议桌周围有两圈椅子,徐薇认为,第一排坐的是公司领导及资深员工,自己是新人,还得低调一些.于是,她找了个靠角落的位置坐了下来.

作者：小珮刊期： 2013年第12期
再见,外星人!

癸巳,初秋,又是一个不眠之夜,但服药多年的小李已经很满意了,因为以前几乎每个星期他至少都会有一天彻夜不眠.之所以会无法入睡,是因为小李总感到有一个声音在他耳边不断地说着一些莫名其妙的话,从白天到晚上,几乎24小时不间断.对此,小李无可奈何,因为对方只是一个声音,看不见摸不着,来无影去无踪,忽远忽近,捉摸不定.

作者：张国富刊期： 2013年第12期
切断家庭的“复制链”

近在工作中让我思考得多的是家庭文化与孩子心理健康的问题.A有一位成年男性来访者,他因工作没有动力,与人交往没有兴趣,对生活没有热情,又很不满意自己的状态而来寻求心理咨询.当我们寻根究底下去,发现在他的心里内化了一位严厉又专制,且自以为是的父亲,这个父亲不容许孩子有自己的想法:孩子想踢足球,父亲觉得这项运动太激烈,不安全,孩子的想法被掐灭了;孩子想读建筑专业,父亲觉得过时了,为他选择了计算机专业.

作者：文武刊期： 2013年第12期
烫伤以后……

生活中的偶然事件有时会给人们带来意外的不幸.蓉蓉已会走路,父母十分高兴一天,她母亲把一杯开水放在台上,蓉蓉一边喊着要喝茶,一边走到台旁伸手去拿茶杯.母亲见状去阻止,可是迟了一步,蓉蓉的手已碰到茶杯,杯子翻倒,开水顺着蓉蓉的头浇下来,从面部流到颈部和前胸虽说烫伤范围不太大,只占人体体表面积的6％,但因颈部明显肿胀,压迫气管,两小时后蓉蓉竟停止了呼吸.一杯开水酿成一场悲剧,教训深刻!

作者：叶水胡刊期： 2013年第12期
把好的放到前面

小区里开了两家水果店,经营东门店的是个年轻的姑娘,西门店的老板则是个50多岁的大娘.两家相距不远,但生意相差很大,很多人都很喜欢往东门跑.刚开始我以为是年轻人嘴甜一点,后来经观察发现,东门的水果要比西门新鲜很多,顾客都是冲着新鲜水果去的.

作者：刘亚华刊期： 2013年第12期
小心老板的「甜点」攻势

甜点1“你是我的心腹”夏刚男 25岁外贸公司职员作为公司新人,夏刚知道自己并不具备优势,因此,他格外努力工作.由于业绩出色,加上与周围同事的关系还不错,他不仅受到了老板的赏识,还赢得了同事们的支持.一次,老板单独找他谈话.老板意味深长地拍着他的肩膀说:“你和他们不一样,你是我的心腹,是我在办公室里的耳朵和眼睛,我需要你及时汇报大家的工作情况和他们私下聊的一些事情.”

作者：麦保红刊期： 2013年第12期
家庭雕塑:解开多年的心结

老周快50岁了,在他的心里藏着一个40多年的心结,每每想起,心里就难受.在一次团体辅导中,提到父母,老周非常肯定地说:“我父亲不喜欢我.”老周说,他的父亲脾气非常暴躁,父母经常吵架,他和两个弟弟基本上都是被打着长大的.老周总感觉父亲不喜欢自己,父亲会照顾体弱的大弟,会照顾年幼的小弟,唯独不关心他,父亲经常不问青红皂白打他,不管是否犯错,不管是他的错还是弟弟的错,挨打的总是他.团体成员分享了各自的经历,大部分成员都提到小时候自己也经常被打,并安慰老周说那时父母太忙,没有时间管教孩子,而且不懂更好的教育方法.老周承认确实如此,但是让老周怨恨的不是被打,而是想不明白挨打的为何总是自己,这让他觉得父亲不爱他.这段经历给老周的内心留下了一道深深的伤痕,以至于高考填报志愿时,他只报考离家远的学校,一心想逃离那个让他难受的家和那个暴躁、不爱他的父亲.

作者：成翠贞刊期： 2013年第12期
“孤独”的女孩

邻家有个三岁小女孩叫天天,长着一双大大的眼睛,睫毛浓密细长,每次眨眼都会忽闪忽闪的,像把小刷子,可爱极了.可爱的是她总是非常腼腆,不管别人怎么问她,她都不讲话,总是一副文文静静的样子,不哭也不闹,一个人安静地躲在一边儿玩耍.大家刚开始都觉得这孩子太乖了、太可爱了,都很喜欢她,总忍不住想去逗逗她.有时一见她蹲在楼门口玩儿,就想去抱抱她,可这孩子谁也不理,甚至连看都不看对方一眼,完全忽视周围人伸出的手,也不做出任何想要人抱的举动.街坊邻里知道天天不喜欢陌生人抱她,就和天天的家人开玩笑说:“你们家的天天看来是不会被人骗走啦!”可这话在天天的父母听来却是另一种滋味,因为天天不仅只对不熟悉的人有这种反应,就连对自己的亲人,甚至是每天陪伴左右的爷爷奶奶都是如此.

作者：王慧红刊期： 2013年第12期
“逃学”的孩子

14岁的安然本该是上初中的年纪,可他却整天不上学,待在家看电视、一个人玩儿.他没有一个伙伴儿,从小到大,他交不上一个朋友,别的孩子不仅不愿意和他玩儿,有时还会欺负他.他只有把自己从小养大的一条狗“大黄”,作为自己的玩伴儿.

作者：张秀平刊期： 2013年第12期
你的恋爱为何受挫?

自卑情结,不敢表白男人怕“谈恋爱淡成大哥”,而张先生就是这样一位有着多位“好妹妹”的“大哥”.他从大学时代到工作多年后,和很多异性同学和同事关系都非常好,也有很多人介绍好女孩给他认识,但是他却总是进入不了恋爱的状态.原来,他内心总有一种潜在的自卑心理在作祟,照他自己说,一旦自己对某个女孩开始有点“想法”时,就总是担心自己学历不够、收入不高、长相不好……总之,就是担心自己配不上对方,也不敢向对方表白,因为担心万一被对方拒绝,到头来连做朋友的机会都丧失了.

作者：武雅学刊期： 2013年第12期
母亲的桂树

微弱的月光铺在青砖路上,微醉的春风在巷子里千回百转.他哼着调儿,一个踉跄,熟食和烧酒差点砸了.到了木板屋,惊了一下,窗边的桂树前蹲着一个人.那人腾一下站起,看不清脸庞,可这身形太熟悉了.他的嗓子哽了,老娘挑着担子又来看自己了,“娘,您……等多久了?”老娘鼻子一酸,问:“每天都这么晚吗?”“不是,就今晚,加班嘛.”他晃了晃熟食和酒,“老板加工资哩.”

作者：江泽涵刊期： 2013年第12期
捡拾路上的温暖

那一年,我初中毕业后到省城去打工.辗转几天,在一家门窗加工厂落下了脚,同时进厂的还有5个年龄差不多的工友.老板说,实习工资一个月600元,一个月考察后工资涨到900元.我十分珍惜这个工作,因此,拼命地干,希望能得到老板的赏识留下来.然而,像门窗加工这样的技术活需要悟性,我的悟性很差,有两个工友刚来半个月,师傅交代什么活都能干好,可我却什么也干不好,笨手笨脚的,没少挨老板和师傅的训.

作者：程刚刊期： 2013年第12期
心理咨询:困境中的明智选择

“我出生于南方农村,家里不太和睦,从小我就像生活在一个冰窖里.长大后的我表面上看起来乐呵呵的,但常感觉周围没有人能了解我的内心.我谈过几次恋爱,但都不太顺利,直到遇到现在的丈夫.我们恋爱两年后结婚了,我觉得自己的心慢慢温暖过来了.不久后,我父亲病倒了,我觉得天都塌下来了,心里很害怕,再加上后来我不小心流产了,心情低落到谷底.我几乎天天以泪洗面,跟丈夫吵架,在家摔东西,和婆婆、小姑子的关系也很紧张.偶然的一次体检,我又被查出得了甲状腺癌,我真的彻底崩溃了,一个多月睡不着觉,那种地狱般的痛苦真的是让我苦不堪言,而且自尊感降到了极点,我觉得自己谁都不如.……”

作者：李献云刊期： 2013年第12期
酸山楂的“甜蜜”转身

梁,一个七尺汉子,这时正躺在床上,默默地流着眼泪.床头搁着一小碗山楂,那是媳妇临上班前洗好后给他消闲的,但是,他却一点儿食欲也没有.梁不是不想下床干活,而是不能.一次事故,一个意外,让他由生龙活虎的小伙子,变成了一个行动迟缓、生活难以自理的废人.一个月前,作为货车司机的他爬到车顶去绑扎油布,不料,绳子断裂,猝不及防的他从几米高的货车顶直接摔到了硬邦邦的地面上.当人们手忙脚乱地把他送到医院时,医生的一番话让他生不如死:“脊椎骨摔断了,恐怕难以站起来了.即使能站起来,也不能干重活了.”这句话如一块巨石,砸碎了结婚还没几个年头,刚刚准备开启新生活的年轻人的梦想.所幸的是,经过一个月的治疗,梁竟然能勉强站起来了.医生说他恢复得不错,现在要做的就是慢慢地静养.

作者：陈凤兰刊期： 2013年第12期
母子分离的杀伤力

刘亮(化名)是个6岁的男孩,读学前班.母亲由于工作原因将其寄养在外婆家,已有一年多时间了.令人不解的是,在这一年多时间里,刘亮由原来的勤奋好学、成绩优良变成了懒惰厌学,成绩迅速滑坡.更让人不安的是,面对分别一年多的母亲归来,他的表现异常冷漠,甚至充满敌意.刘亮明显逃避母亲的关怀,很叛逆,而一年多前,他们母子可谓形影不离.现在的刘亮孤僻消沉、被动退缩、自暴自弃,爱哭泣,常与人打架,跟以往判若两人.

作者：哑河刊期： 2013年第12期
一念之转,发现生活的芬芳

武侠电视剧里常会有这样一句台词“有人的地方就有江湖”,说的是人心复杂,变化莫测.从心理学角度来理解这句话就是,只要有人,就会有心理活动,就会产生心理现象与心理过程.在日常生活中,人们可能常常会遇到这样一些事情:一个各方面条件都很优秀的小伙子,相亲时看上了一位漂亮的女孩,可是人家没相中他.为此,小伙子整天垂头丧气的,原本爱说爱笑的他,突然间变成了个闷葫芦.

作者：郭勇刊期： 2013年第12期
享受平淡不拒绚烂

平淡是什么?是端坐于室,闭目品茗,任茶叶在杯中翻滚,流淌出阵阵茶香?是一轮皓月之下,驻足花丛之中,细嗅花蕊中散发的芬芳?还是晨光微熙之际,用心凝望草叶上那一滴晶莹透亮的露珠?抑或是于蓝天白云、青山绿水之间与好友摆盘对弈、把酒言欢?这些都可以算是平淡,但都不完全是平淡.平淡是那种发自内心的放松,是灵魂自由地独舞.它不依附于任何表象,而是作为一种独特的精神载体超然物外.

作者：张君燕刊期： 2013年第12期
活出内容

某科室工作高雅、清闲,一天的事务不消半个小时就可做完,余下的时间大家都海侃神聊,乏了便优哉游哉找法儿消磨时间.时间一长,几个人都觉得无味,似乎患了“科室病”,无聊空虚,没精打采,提不起神儿,像少了水的花似的蔫着.

作者：骆昌芹刊期： 2013年第12期
卒中的预防

高血压往往促进动脉粥样硬化的发生,40岁以上的人应定期测量血压,发现高血压应进行积极的药物治疗,使高血压得到控制.当血压突然升高时,更应采取有效措施,使血压稳定在正常水平.当然,还有一部分缺血性卒中跟血压降低有关,所以,血压低于正常水平也是需要治疗的.高血压患者还应定期检查心脏、血脂,并观察动态改变.患者要合理地安排工作、生活与学习,注意劳逸结合,改善睡眠,避免精神紧张和情绪激动,适当地开展文体活动,因为适当的运动能降低血脂、避免肥胖,增进心脏和全身的健康.饮食应以低盐、低脂肪、低胆固醇、高蛋白质为主,限制吃动物脂肪或胆固醇较高的食物如动物内脏,好食用植物油,蛋白质如蛋白、瘦肉、豆制品对身体营养价值较高.多吃蔬菜及水果,因含维生素C多,可防止动脉硬化症的发展,增强血管壁的致密性.每餐食量要适当,不宜过饱,更不要暴饮暴食,以免增加心脏的负担.糖尿病、心脏病和脉管炎常引起卒中,如有这些病,也应进行积极的治疗.

作者：何智刊期： 2013年第12期
给自己一个起飞的悬崖

中央电视台《动物世界》栏目曾播出过一期“幼鹰学飞”的节目:当幼鹰长大的时候,老鹰把巢穴里柔软的铺垫物用爪子抓着全部扔了出去,只剩下横七竖八的枯树枝,这样,雏鹰们再待在巢穴里就会被树枝上的针刺扎疼.因此,它们不得不爬到巢穴的边缘.而这时,老鹰就会把它们从巢穴的边缘赶下去.雏鹰开始惊慌失措地坠向谷底,为了阻止自己继续下落,它们必须拼命地拍打翅膀,来保住性命.于是,它们学会了飞翔.

作者：邵火焰刊期： 2013年第12期