丁立梅
今年29岁的小赵在一家广告公司做文案工作.刚上班那两年时还好,领导和同事们对他的评价是勤快利索,有上进心.可几年过后的今天,小赵越来越感觉做事无精打采,领导安排的工作,明明有足够的时间去完成,可总是不愿做,一拖再拖,直到后期限到了,实在没办法才熬通宵去完成.上了公交车,一落座,便不由自主地掏出手机刷微信,戴上耳机听音乐,明知道这样不好,天天下决心不能这样,但到时就是控制不住自己;下班回到家,便直奔电脑桌,坐到电脑前玩游戏,一玩就到凌晨,天天熬得黑眼圈,明明知道这种习惯对身体不好,可就是管不住自己;明明知道……
作者：张勇 刊期： 2014年第11期
Q老师:您好!我叫苏妍,今年38岁,女性,是一家国际知名公司的部门经理.不知为什么,近,我总是爱发脾气.就拿昨天来说吧,我早上上班时路上十分堵,到公司就迟到了,老总过来询问了一下迟到的原因,就转身走了.我要找一份资料,找了半天没找到,便忍不住大吼:“谁动我办公桌上的文件了?”众姐妹都被吼声惊呆了,纷纷侧目观望,邻座的女孩忍不住说:“姐,干吗生这么大的气啊,找什么文件?我来帮你.”可我依然觉得心中的怒气难以平复.
作者：姚扶有 刊期： 2014年第11期
职场中,每个人都会有面对上司的时候.作为下属,尽管改善与上司关系的途径有很多,但能读懂上司的心思,听懂上司的“弦外之音”,是关键的一步.A王玥是一家公司的区域经理,提倡和谐的企业文化,与员工的关系非常好.可是近有一件事让她非常为难,她管理的销售分部将与另一个分部合并,这就意味着不得不面临裁员的现实,可是,裁掉谁都让她于心不忍.于是,她一直拖延制定裁员计划书.
作者：曾祥伍 刊期： 2014年第11期
根据发展需要,原本做销售部经理的凯锋被总部委任为总经理.一下子成为一个分公司的老板,这样的荣升速度,大大出人意料.既然重担落在肩上,凯锋下定决心要做一个让自己满意、同事们也满意的上司.上任第一天,他就宣布,他的办公室门会一直开着,随时向员工们开放.但是,一旦掌管了一个公司之后,凯锋才发现,老板的工作并不轻松.上任几个月后,他在工作上投入的时间、精力越来越多,休闲时间越来越少,压力越来越大,常常要加班.他突然觉得自己的心情没来由地变得烦躁、易怒.
作者：侯兴锋 刊期： 2014年第11期
陌上花开成缓缓展开的画卷,你拉着我的手,沿着小路款款而行,山青,水绿,花草树木在我们的眉眼间肆意流淌着幸福,你突然单膝跪地,说:“且等我,竹马一骑踏归程.”我浅笑:“青梅且待竹马来.”心中,漾起饱满的甜蜜和欢喜.113岁,我到城里上初中.城市里到处车水马龙,没有乡村的那种宁静.我一双眼睛左看右看,琳琅满目的繁花让我目不暇接.终于找到学校,找到教室,班里已有不少同学,我不敢和他们说话,找了一个角落的空座位坐下来.
作者：王举芳 刊期： 2014年第11期
我打电话给一家有可能会用到我公司产品的陌生客户,向他们简单介绍了我们的产品,然后打算送一份产品样本书给他们.对方让我把样本书放在门卫那儿就行了.我知道他们接触到的销售人员太多了,这样说只是敷衍我而已.但即便如此,我还是决定把一套产品样本的资料送过去.第二天凌晨4点多钟,我坐了四五个小时的车去了那个城市,然后又冒着酷暑大汗淋漓地赶到那家企业.门卫给我开了门.
作者：王文咏 刊期： 2014年第11期
《中国青年报》的曹林有一本时评文集,书名为《不与流行为伍》.有一天在当当网上闲逛,一看到这个书名,便亳不犹豫买了下来,原因很简单,我很喜欢这种“不跟风”的劲儿.中国人喜欢一哄而上是出了名的.有些事情不经过大脑思考,作出判断的唯一根据就是“有多少人做过”或者“有多少人在做”.假如前面已经聚了一群人,便不管对错地跟上去,或围观,或献骂,或掏钱,或模仿……潜意识里只是觉得“人多无罪”,“上当也不是我一个人”……
作者：李桂平 刊期： 2014年第11期
干燥综合症与心理有什么关系?很多不明就里的人可能会被问得一头雾水,觉得两者压根没有联系.但是在我的临床实践中,因心理因素导致干燥综合症的患者并不鲜见.干燥综合症是一种自身免疫性的疾病,临床上以眼干、口干较为常见.记得我有一位55岁左右的女患者姚女士(化名),因为眼干口干,心情烦躁,睡不着觉而前来就诊.在此之前,她已经辗转了多家医院就诊过很多次,已经被确诊为干燥综合症,很多医生给她开了养阴、清热这种常规治疗药物,但她吃了几百服药,持续了两三年,效果不明显.在我的门诊,她先治疗了一个多月,眼干口干的症状就开始好转,又坚持治疗了两三个月,病情就完全康复了.
作者： 刊期： 2014年第11期
“妈妈,抱抱”,这是多么熟悉的声音,估计每一位做了父母的人都会在孩子小时候遇到过这种情况.前些日子,在公园游玩的时候见到了这样一幕:一个大约二三岁的孩子走路累了想让妈妈抱,他同所有孩子一样拦在了妈妈的面前,昂着小脸,要求妈妈抱.而这位妈妈的反应是:生气地看了他一眼,严肃地说“不抱,自己走”.只见这孩子一屁股坐在地上,摇晃着身子,搓着腿,哭喊着让妈妈抱.这位妈妈先是跟孩子嚷嚷了一顿,接着用脚踢孩子,结果孩子越哭越厉害,过了几分钟,妈妈终妥协,无奈地抱起孩子走了.这位妈妈跟孩子折腾了半天,任何作用也没有,底线被孩子的哭闹打破.
作者：赵红 刊期： 2014年第11期
45岁的陈姐是公司的保洁员,也是老板家的保姆,公司的同事喜欢开玩笑喊她陈总,因为陈姐比我大,我不好意思开她玩笑,就一直喊她陈姐.陈姐性格开朗,喜欢在闲暇时来找我们聊天,总是听她讲她和儿子的事情,却从来没听她提到丈夫.来得久了,渐渐听说了她的故事.原来她是滁州乡下的,20多岁的时候嫁了人,后来有了儿子.那时,她老公能干、儿子聪明,一家人过着甜蜜的幸福小日子.谁知天有不测风云,结婚没几年,孩子刚蹒跚学步的时候,丈夫得了骨癌永远离开了她.迫不得已,她来到南京谋生.陈姐说,时间过得好快,眨眼间儿子都17岁了,已经快读高中了.
作者：张密华 刊期： 2014年第11期
那年我毕业后,在家附近的一个小厂做了一名普通员工.我的组长,是一位尖酸刻薄的中年妇女,我常常因为小失误,被她骂得狗血淋头.每天加班到凌晨两点,拖着疲惫的身体上床,我却很难入睡,常常躲在被子里偷偷地哭.现实与梦想的差距,以及满肚子的委屈与不满,让我对未来心灰意冷.两个月后,厂领导因为我有中专文凭,又写得一手好字,想要给我调离生产线,换另外一个岗位,但前提是要将工厂的样品室整理好.天知道我多想离开生产线,离开那个讨厌的组长,离开每日加班加点不像人过的日子.所以,我毫不犹豫就答应了.可到了样品室,我傻眼了.说得好听点是整理样品室,说得难听点就是打扫卫生.
作者：刘希 刊期： 2014年第11期
智慧的发现人们的印象中,一粒沙子是那么的渺小,那么的微不足道.没有人会在意身旁的沙子,哪怕是一堆.可在生物学博士兼摄影师Gary Greenberg的心目中,每一粒沙子都有着与众不同的美丽.在他所拍摄的照片中,那些微小、粗糙的沙粒竟如同繁星一样璀璨,晶莹剔透、姿态万千,散发着奇异而独特的魅力.原来沙子也是美的,只不过它把自己的美好,藏在小小的卑微中,留给了那双懂得它的眼睛.
作者：王霞 刊期： 2014年第11期
随着医学的发展,社会的进步,人们对抑郁症的了解越来越多,不再谈及色变了.通常,我们熟知的抑郁症常见症状有情绪低落、悲观自责、兴趣丧失,严重时有轻生行为等.实际上,抑郁症是一种临床表现多样的综合征,其中有一类虽然常见但容易被忽视的症状叫做“低动力症状”.欧洲的一项对抑郁症的调查表明,73％的病人有低动力症状.什么是低动力症状在抑郁症的低动力症状中,疲劳感属于具代表性的症状之一.
作者： 刊期： 2014年第11期
1老家二叔来城里看病,打算在我家住几天,以前二叔经常给我们捎乡下土特产,难得他这次来“打扰”.母亲决定把家里卫生好好打扫一番,一来看着整洁舒服,二来也是对客人礼貌.此举遭到父亲反对.父亲说,你二叔常年生活在农村,性格比较随意,细节上也没那么多讲究,如果他来了看到咱们家窗明几净,地板能照出人影儿,床单洁白柔软,他一定无处下脚,无所适从,会有很多不自在,倒不如,先就这么脏着乱着,他可能会放松很多,这也是对他的尊重.
作者：高小宝 刊期： 2014年第11期
周末,亲戚家聚会.几个侄子玩得不亦乐乎,可女儿却羞涩地坐在沙发上,看着他们玩.妹妹笑着抓住女儿的手,说道:“婷儿,和哥哥们一起玩,好不好?”女儿却害怕地哭起来,气得妻子对着女儿叫道:“就知道哭!这么大了胆子还这么小,真没出息.”妻子的责骂话让女儿哭得更厉害了.父亲见宝贝孙女哭了,生气地对妻子说:“怎么这样说孩子!你这样凶她,她的胆子能大吗?”说完,他用纸巾擦拭女儿脸上的泪水,安慰道:“婷儿是个好孩子,就是胆子小了些,是不是?”
作者：张帮俊 刊期： 2014年第11期
也许每个女人心中都有着对自己爱人的各种各样的憧憬和愿望,但细细品味,其中有些信念需要我们的自我调整.A 摒弃“征服”与“控制”男人的欲望.许多女人笃信“靠征服男人征服世界”这句名言.女人真的能征服男人吗,让男人拜倒在裙下俯首听命,让朝东不敢朝西,时刻掌握男人的行踪?可是男人说谎话的功夫始终天下第一,更何况让这样一个无主见、无个性的男人陪伴左右又有什么意思!所以,别再愚蠢地认为自己可以靠美貌智谋去征服、控制任何一个男人.其实,男人女人之间相处可以互为作用力,当你学会用欣赏的眼光对待男人时,同时也可以赢得男人的尊重.反之,征服与控制的欲望换来的只能是男人的逆反和逃离.
作者：李爱华 刊期： 2014年第11期
那天,和朋友们在咖啡馆里小聚.临窗坐着一个年轻的女子,长发,白净,斯文,穿着很有品位,一看就知道是个有阅历有故事的人.她一个人慢品咖啡,一边在一台超薄笔记本电脑上写着什么.咖啡店里的一个女孩来送咖啡,还没有来得及放下,那个年轻的女子刚好起身,一杯香醇浓郁的咖啡就那么倾洒到她的笔记本电脑上.送咖啡的女孩慌了手脚,脸也白了,额上也出汗了,结结巴巴、语不成句地说,对不起,对不起,我不是故意的……
作者：积雪草 刊期： 2014年第11期
古时有则笑话叫《不怕死》,说的是一妇人难产大受其苦,她一边哭喊一边责备丈夫说:“都是你做的坏事,害得我今日受苦.我宁可去死,也不想遭这样的罪.”丈夫过意不去,此后便约定各自分房睡.有一天敲门声响,丈夫问是谁,妻子答道:“不怕死的来了.”夫妻本应亲密无间,无话不谈,但由于中国传统文化的影响以及东方女性的矜持,在性生活前能做到直截了当地说出要求的不多,尤其是笑话里所说的那种“不怕死”的妻子,在现实生活中更是寥寥无几.
作者：李荣兰 刊期： 2014年第11期
韩英出生在一个农民家庭,家境贫寒的她不得不草草选择了一所中专院校,并在中专一毕业便跑去深圳打工,经过10年的不懈努力,她终于从一名普通导游成为国内一家大型旅行社的职业经理人.改头换面的她年薪30多万,拥有一套110平方米的公寓房,开着红色POLO,经常乘飞机往返于广州和新马泰等地……如今,韩英可谓事业有成,本应到了该放松、享乐的时候了,可她却无奈地发现自己反而越来越患得患失.说起来,主要有两方面困扰——已步入“高龄、高收入、高消费”的“剩女”行列,这不禁让34岁的她黯然神伤,然而,伤神的岂止是恨嫁之事,令她烦恼的还是来自工作上的重压.
作者：许圣义；李荣兰；许心田 刊期： 2014年第11期
母亲有个嗜好,那就是将穿过的衣裳保留.父亲离开我们已经许多年了,我们做儿女的也早已成年.然而,老家的衣柜里仍然干干净净地折叠着父亲在世和我们年少时,直至我们离开家乡时所穿过的上百件衣服.不知母亲保留这些并不华丽的衣服是何目的.尤其当她说,留着或许有用时,我们无论如何都不会认为历史会倒退到“新三年,旧三年,缝缝补补又三年”的年代.下一代肯定不会重新继承上一代的衣钵了.
作者：何庆文 刊期： 2014年第11期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
