高峰
人们是如何沦为选择的奴隶的?生活中,人们大到考研还是工作、升职还是生娃、要跳槽还是要加薪,小到买什么衣服、炒什么菜、带哪一本书去卫生间,选择无处不在.与此同时,选择困难也与在我们如影随形,折磨着我们的判断与取舍.人的行为动机常常会伴随着各种冲突,典型的一个例子就是“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,二者不可兼得”,舍谁取谁,要看自己的需求.还有就是吃药还是打针,这种两者都不喜欢但又必选其一的状况.有些选择令我们处于困惑的境遇,例如夫妻貌合神离,是继续难受地熬日子还是离婚?无论怎样选都会有利有弊,其中的风险与利益难以权衡,所以,才会让生活更加难过.
作者：闻心 刊期： 2014年第11期
卓悦是个活泼开朗的孩子,在家懂事,孝顺长辈,学习很努力,成绩在班里一直处于上游.虽说年龄只有16岁,但兴趣广泛,尤其喜欢军事,每每谈起战机、战舰,你绝对不敢相信他的年龄.可是近半年来,卓悦表现出学习吃力的现象.他上课注意力不能集中,整日若有所思,累了就趴在桌子上睡觉,学习成绩明显下降.同学们发现他明显话少了,不愿意与同学们交流了,像一只离群的孤雁.于是,老师将情况反映给了家长.
作者：卜力 刊期： 2014年第11期
根据发展需要,原本做销售部经理的凯锋被总部委任为总经理.一下子成为一个分公司的老板,这样的荣升速度,大大出人意料.既然重担落在肩上,凯锋下定决心要做一个让自己满意、同事们也满意的上司.上任第一天,他就宣布,他的办公室门会一直开着,随时向员工们开放.但是,一旦掌管了一个公司之后,凯锋才发现,老板的工作并不轻松.上任几个月后,他在工作上投入的时间、精力越来越多,休闲时间越来越少,压力越来越大,常常要加班.他突然觉得自己的心情没来由地变得烦躁、易怒.
作者：侯兴锋 刊期： 2014年第11期
我打电话给一家有可能会用到我公司产品的陌生客户,向他们简单介绍了我们的产品,然后打算送一份产品样本书给他们.对方让我把样本书放在门卫那儿就行了.我知道他们接触到的销售人员太多了,这样说只是敷衍我而已.但即便如此,我还是决定把一套产品样本的资料送过去.第二天凌晨4点多钟,我坐了四五个小时的车去了那个城市,然后又冒着酷暑大汗淋漓地赶到那家企业.门卫给我开了门.
作者：王文咏 刊期： 2014年第11期
中国人无疑是世界各国人中,爱讲“面子”的.“面子”是什么呢?答案虽然有很多,但它绝对不仅仅是生物学上所谓的“脸”.然而,“脸”却又是“面子”的别称:丢脸就是丢面子,有脸就是有面子.“面子”代表中国人的尊严,更准确点说,只是尊严的招牌.内心的尊严是无形的,而尊严的招牌——“面子”,却是有形的,至少脸可以做出喜、怒、哀、乐、憎、恶、欲等多种表情.因为别人只能看见尊严的招牌,于是,中国人便越来越重视有形的面子,所有的举动都有了一个明确的目标——或是保全自己的面子,或是保全别人的面子.至于内心无形的尊严,却越来越被忽视.
作者：高峰 刊期： 2014年第11期
老李算是精神病院的常客了,从30多岁被诊断为“精神分裂症”后,去医院住过不下10次.刚开始四五年住院一次,近几年住院的频率明显增加,平均一年住院一次.老李父母在世的时候,一旦他的病情稳定,父母就会接他出院.虽然有20多年的病程,但在父母的精心照顾下,老李的社会功能并没有严重衰退,能自我照料和做家务,有时还能帮助父母经营店面做生意.两年的时间,父母相继去世,照顾老李吃药、住院的事情就落在了他哥哥姐姐们身上.一个半月前,老李的病情复发,除了再次出现幻听、怀疑被人陷害外,还出现了伤人毁物行为,砸坏家具,打伤给他药吃的哥哥,称哥哥要谋杀他,后被哥哥姐姐强行送到医院.
作者：朱晓敏；王小平 刊期： 2014年第11期
那天,和朋友们在咖啡馆里小聚.临窗坐着一个年轻的女子,长发,白净,斯文,穿着很有品位,一看就知道是个有阅历有故事的人.她一个人慢品咖啡,一边在一台超薄笔记本电脑上写着什么.咖啡店里的一个女孩来送咖啡,还没有来得及放下,那个年轻的女子刚好起身,一杯香醇浓郁的咖啡就那么倾洒到她的笔记本电脑上.送咖啡的女孩慌了手脚,脸也白了,额上也出汗了,结结巴巴、语不成句地说,对不起,对不起,我不是故意的……
作者：积雪草 刊期： 2014年第11期
古时有则笑话叫《不怕死》,说的是一妇人难产大受其苦,她一边哭喊一边责备丈夫说:“都是你做的坏事,害得我今日受苦.我宁可去死,也不想遭这样的罪.”丈夫过意不去,此后便约定各自分房睡.有一天敲门声响,丈夫问是谁,妻子答道:“不怕死的来了.”夫妻本应亲密无间,无话不谈,但由于中国传统文化的影响以及东方女性的矜持,在性生活前能做到直截了当地说出要求的不多,尤其是笑话里所说的那种“不怕死”的妻子,在现实生活中更是寥寥无几.
作者：李荣兰 刊期： 2014年第11期
我们每个人都希望能有幸找到自己的另一半,对于赵晨光来说更是如此.他今年三十有八,却还是光棍儿一条.也是,他只是个普通的打工仔,要钱没钱,要房没房,谁会看上他呢?!他每天都盼着能有个女朋友,可事情总是不随人愿,不善言辞的他虽然嘴上不说什么,但心里却非常着急.半年前,赵晨光像往常一样,临睡前上网和人聊聊天.现实世界中沉默的他,在网上却很能聊,借此也结识了一些网友,尤其和一个名为“莉莉”的女性聊得很投机.
作者：白杨 刊期： 2014年第11期
母亲有个嗜好,那就是将穿过的衣裳保留.父亲离开我们已经许多年了,我们做儿女的也早已成年.然而,老家的衣柜里仍然干干净净地折叠着父亲在世和我们年少时,直至我们离开家乡时所穿过的上百件衣服.不知母亲保留这些并不华丽的衣服是何目的.尤其当她说,留着或许有用时,我们无论如何都不会认为历史会倒退到“新三年,旧三年,缝缝补补又三年”的年代.下一代肯定不会重新继承上一代的衣钵了.
作者：何庆文 刊期： 2014年第11期
深冬的武汉并没有往年那样寒冷,温暖和煦的阳光柔情地洒在人们的笑脸上.中午下班回来,走到学校西门口的好吃一条街,看见不远处聚集了一群人.强烈的好奇心促使我加快脚步想一探究竟.好不容易挤进人群,哈,原来是炸爆米花的.爆米花,是我童年一抹深刻而悠远的记忆!我的家乡是一个山清水秀、空气怡人的小山城.那时候,山城里的大街小巷经常有开着拖拉机做爆米花生意的.那是孩子们的欢乐世界.机器轰隆隆一响,院子里的老老小小,就捧着从自家麦田里收割回来的金黄色玉米,三三两两地聚拢过来.他们用好奇而惊讶的眼神,等着玉米像魔术表演般变成香甜可口的爆米花.
作者：梓墨 刊期： 2014年第11期
11月14日是世界卫生组织和国际糖尿联盟发起的“世界糖尿病日”.近一调查估计,中国成年人中糖尿病患者的比例可能超过11％,并且有年轻化趋势.常吃快餐,久坐不动,不吃主食等不良习惯,过大的心理压力及生活不规律等,让不少年轻白领中招.糖尿病是一种慢性疾病,目前没有彻底治愈的方法,患者要注意饮食,监测血糖,长期服药.想到自己一辈子要与疾病相伴,患者极容易产生焦虑抑郁情绪.一位老患者,十多年来一直靠药物维持治疗,长期患病让他情绪低落,前不久,他和家人发生了矛盾,觉得自己活得十分痛苦,于是服药自杀,幸好及时被人发现,经医生诊断为“糖尿病合并抑郁”.
作者：于海燕 刊期： 2014年第11期
在这个案例中,B因为控制不住自己的不满情绪,不停地唠叨,这样的唠叨非但没有让A改变自己的不良行为,反而让A的愤怒情绪逐渐升级.虽然在施暴的过程中,是A在伤害B,但是从心理层面,其实A和B都在用各自的方式攻击对方,施暴者同时也是受暴者.而引起他们这种攻击对方的行为的,是自身的情绪被对方点燃了,就好像是一个按钮被对方触动了一样.
作者： 刊期： 2014年第11期
下班后,女儿蒙蒙在卧室里写作业,我在厨房里做她喜爱吃的可乐鸡翅.忽然,饭厅里传出“啪嗒”的声响,声音很大,是瓷器摔落地上的声音.我忙关掉煤气,跑出厨房.只见蒙蒙怔怔地立在橱柜旁,地上摔碎的是一只好看的盘子.我忙查看蒙蒙的手是否划破,待发现孩子一切完好无损之后,气便不打一处来.要知道,她摔碎的这只盘子是整整一套,共四只,是去年春节期间朋友从南方捎过来的,家里轻易不大动用.我大声责问蒙蒙:干吗去动盘子?她怯怯地告诉我,她是想把这套盘子递给我盛菜,免得我自己一趟趟来取.我生气地说:“你这个孩子净帮倒忙!瞧,东西摔碎了,怎么办?”蒙蒙没再说什么,静静地回到她的卧室,把门一关,开始写起作业来.
作者：李玉顺 刊期： 2014年第11期
住在胡同深处的阿婆,在我的记忆里,永远那么安静.天气晴好时,她坐在门前绣花,五彩的丝钱,在手里来回穿梭,点缀着平淡的日子.那一天,阴霾了很久的天忽然晴朗,阿婆停下手里的活计,对着天空发着呆,我拿一本书,坐在阿婆旁边.也许是因为天气晴好的缘故,一向安静的阿婆,竟对我说了很多话.原来,她在很小的时候就嫁到一户人家当童养媳.因为她的脚大,邻居家的女人嘲笑她,故意对她的小男人说:“你娶了个丑婆娘!”不料,小男人勃然大怒,居然冲着对方吼:“你管不着,我就看她好看!”
作者：张军霞 刊期： 2014年第11期
对于梅生来说,爱是一件非常简单的事儿,只要有一颗水果糖便足够了.她和庄宇第一次相识是在海边,那一次,一大群人去海边玩儿,人很多.碧海蓝天,浪花飞舞,她被裹在人群里傻傻地笑,很多人都套着泳圈往海里跳.她拿着望远镜坐在沙滩上四处观望,却不敢下海.从沙滩上站起来的时候,她忽然间就软软地倒在了沙滩上,额头上汗珠滚滚.庄宇吹着口哨,从她的身边经过的时候,吓坏了,连忙蹲下身紧张地问:“你怎么了?哪儿不舒服?我送你去医院吧?”她闭着眼睛没有说话.他不容分说,给她披了一块浴巾,然后背起她就往海边浴场的医疗点跑去.
作者：积雪草 刊期： 2014年第11期
2003年硕士毕业后,我回到苏州工作.为了能多做一些心理咨询和治疗,每个周末都会加班,10多年来双休日总有一天是留给来访者的.2009年博士毕业时,我有两个选择:留在心理学系,或者留在心理咨询中心.命运帮我选择了做一名心理师和教师,负责学生的心理工作和危机干预.几年前,我被邀请去其他高校任教,不需要坐班,不会再接到“午夜凶铃”,不必随时准备处理突发的危机事件.这次,我自己作了选择,仍然继续做心理师.
作者：徐凯文 刊期： 2014年第11期
顶着寒风走进冬天,突然发觉,季节比人还要疲惫,原本茁壮的秋瞬间衰老,霜和雪让田野长出白发,落叶和枯草给人间铺上皱纹,令人有一种恍然隔世的感觉.寒风像刀子一样左劈右削,削去了乱糟糟的发须,切去了不切实际的梦想,当然也祛除了心中的烦躁和不安,让人慢慢沉静下来,融入到冬天所独有的安静和祥和之中.冬天里,如果能成为一片雪花就好了.尽管来自遥远陌生的天国,尽管要经过长途跋涉历经艰辛,但可以在降落过程中欣赏别样的风景.从天而降本来只有神仙才能做到,那是多么奇妙的经历.不需要苦练轻功,不需要长出翅膀,只要把自己化成一片雪花,就可以像白衣飘飘的仙女一样,从空中缓缓而来.
作者：谢祺相 刊期： 2014年第11期
下面是笔者亲身经历的一个家庭暴力案例咨询.再现这个案例的咨询过程,希望读者进行思考——什么是家庭暴力?家庭暴力又是如何发生的?除了离婚,我们该如何用更为积极的态度来解决这个问题?案例中的男性(施暴者)用A代称,女性(受暴者)用B代称.该案例是一个咨询师同行介绍来的,求助者A是他的一个朋友.因为A的妻子要和他闹离婚,他希望通过朋友介绍一位咨询师,以挽留他的妻子.夫妻俩结婚已经有三年了,三年的磨合期非但没有让他们两个人的关系越来越融洽,反而让他们走向了离婚的边缘.他们常常会因为一些小事吵架一年前的一次吵架中,A终于按捺不住内心的怒火,挥手打了妻子一巴掌,对方愣了一下,随即哭着跑进了里屋,这次争吵就此结束在A睡了两天客厅,双方也冷战了两天后,A向妻子承认错误,要求重归于好,妻子B也原谅了A,两个人再次回到了如胶似漆的恩爱状态.
作者：武雅学 刊期： 2014年第11期
“老妈,我的校服哪去了啊?”“今天早上吃什么早餐啊?”“我昨晚的作业整理好了吗?”一大早,睡眼惺忪的儿子向我连环炮似的发问,弄得我这位“保姆妈妈”手忙脚乱.提起养育儿子,真是苦不堪言,从小家伙的衣食起居到学习辅导,再到习惯培养,几乎样样都成了我的“分内任务”.老公呢,由于工作繁忙,与儿子相处的时间甚少,久而久之,俨然成了家庭教育的“局外人”.“妈妈培养出来的男孩子真乖”.当我正沉浸在邻里的赞赏中时,一件事情引发了我的思考.那次,我和儿子报名参加一次亲子郊游活动.
作者：赵娜 刊期： 2014年第11期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
