王琴
20年前,因为家穷,15岁的我初中毕业就去了中等师范学校上学,不用交学费,每月还有50元的助学金.按照规定,毕业后我们要到小学任教,很多同学还要回到农村小学任教.当时,上师范是众多家庭困难、成绩较好、急于脱离农门的农村孩子的无奈选择道路.
作者：张锦芸 刊期： 2015年第08期
认知行为治疗(CBT)是通过改变个人非适应性的思维和行为模式来减少失调情绪和行为,改善心理问题的一系列心理治疗方法的总和.目前,CBT已经成为世界上流行为广泛,被使用多的心理治疗方法,其以短程有效、结构化、操作性强等优势深得心理卫生工作者的青睐.结构化是CBT的特点,如何把握会谈结构,有效利用会谈时间,是初学者常常遇到的问题.在第五届亚洲CBT大会上,来自不同地区的专家们,通过圆桌讨论的方式回答了这个问题.
作者： 刊期： 2015年第08期
朋友是著名意大利餐厅的大厨,手艺绝对一流.再简单的食材到了他手里,就像经过了一次奇妙的旅行,会在极短的时间内脱胎换骨,变成无与伦比的美味.大厨们几乎都是美食家,他们对美食的感觉极为敏锐,同时又格外挑剔.尝遍了天下美食,我们问他:“世上好吃的菜是什么?
作者：马亚伟 刊期： 2015年第08期
在多子女家庭中,父母如何分配自己的时间、精力和爱,尽可能平等地对待每一个孩子,关照到所有子女的生长需要和心理特点,平衡因为出生顺序所带来的各种问题,是育儿中特别重要的方面.
作者：张雯 刊期： 2015年第08期
新时期,我国军人除了进行高强度的军事训练外,还要在地震、洪水、泥石流等救援行动中发挥重要作用.军人往往是早暴露于灾难现场的人,难免受到心理冲击,是值得关注的一个群体.我刊邀请到第二炮兵总医院心理科及全军心理卫生指导中心主任史杰教授,谈谈救援军人的心理干预.史杰教授曾参与抗击非典、汶川和玉树抗震救灾、国庆阅兵和新疆维稳等重大任务,多次担任心理服务队队长.
作者：史杰 刊期： 2015年第08期
A到朋友家小坐,发现她正在整理杂物间,地上堆满了报纸杂志,还有一大摞红艳艳的荣誉证书,看来是要清理掉.我随手翻开几本,上面写着:全国情诗大赛银奖,四川省好新闻二等奖……我有些不解,问道:“这些都是你的成绩,收藏起来也是个不错的纪念,丢了多可惜呀!”朋友笑了笑,说:“我这不仅是清空杂物间,更是清空我自己.”
作者：刘希 刊期： 2015年第08期
小林已经7个月没有走出家门了,每天他都像一个游魂,飘荡在网络上,打游戏,浏览网页、论坛,他好像对所有的网上事物都感兴趣,但却又好像对什么都提不起兴致.同在一个屋檐下的父母也好久没有见到小林了,他把自己关在小卧室里,拒绝与父母见面或者交流.父亲苦口婆心地想与他交流,想把他从网络中拖回到现实中来,但不想听父亲唠叨的小林锁上了房间门;盛怒的父亲一脚踹坏了门锁,小林则拉过了书架当门锁……
作者：马东霞 刊期： 2015年第08期
如今的微信已成为一个便利、时尚的社交平台,很多年轻人热衷于在朋友圈里晒个人状况,渴望与朋友分享成功与喜悦,希望被“点赞”.父亲退休后对手机、平板电脑之类的数码产品产生了兴趣,我便教会了他玩微信,并加他为好友.
作者：余平 刊期： 2015年第08期
A前天和爱人一起逛商场,电梯突然抖了一下,我下意识地拉住了爱人的手.好长时间没牵手了,突然感觉爱人的手有些干燥粗糙,岁月和生活把爱人从一个大姑娘磨砺成一位母亲,也改变了她原本细腻滑润的手.我对爱人说:“生活再忙,也要好好打扮自己.”我想拉着她去买一些润手或是护肤之类的产品,可爱人却对我说:“我不买也不抹.”
作者：荒沙 刊期： 2015年第08期
季节一转身,就触动了内心深处那根弦.我不是矜持,只是更加静默了.暮秋的时节总令人安静,往昔岁月对于我显得抽象又苍茫.命运掌心的那个窘,错误了本该的向往,一直把希望高擎在生命的头顶,结果是一帘幽梦化成半生的烟雨,凋零了那美妙的年华.
作者：陈奕娟 刊期： 2015年第08期
被朋友误会,友谊会出现裂痕;被同事误会,工作会有麻烦;被家人误会,家庭会失去祥和气氛……被人误会的滋味里有愤怒、有委屈、有伤心、有焦躁……如何消除误会,恢复朋友间的友谊,同事间的默契,家庭中的祥和?如何使自己有效地从误会当中走出来呢?
作者：李花 刊期： 2015年第08期
有种东西正在变成常见的温柔凶器.温柔在于它随你摆布从不违抗,杀气在于它黑洞般深邃的诱惑力,又从不会说不.一旦拥有它,沉迷而不自知的人无一例外变身奴隶.这不奇怪,我们所供养的许多东西,也许会变成我们的主人.如果你守不住自己的意志和原则,它们不用一发子弹也能轻易地征服你.其实,“征服”对自控力弱的人有些言过其实,事实上,大部分人都是自动投怀送抱并乐此不疲.
作者：云翦愁 刊期： 2015年第08期
小丽本来应该和同学们一起忙于中考,但是由于严重的社交恐惧不得不请假在家,在自我调节了两周还没有好转的情况下来到了我的心理诊室.在父亲的陪伴下,小丽如约而至.她是一个看上去非常健康的女孩,圆圆的脸就像红红的苹果,看上去并不像大多数来访者那样忧郁.用她自己的话来说,“要不是得病了,我非常阳光.”
作者：史欣鹃 刊期： 2015年第08期
小张因自己的暴脾气而感到苦恼.他经常为一些鸡毛蒜皮的小事与朋友吵起来,等冷静后又觉得没有必要,但总也控制不了.以前因年龄小,大家都谦让他.现在,他的暴脾气很容易得罪同事.考虑到职业发展,当与领导发生分歧时,他总是忍气吞声,为此,他感到痛苦.
作者：李万龙 刊期： 2015年第08期
作者：肖乾旭 刊期： 2015年第08期
严格说来,孤独症没有特效药物,不过,一部分药物可以改善孤独症症状,并合并康复训练,提高治疗的效率.●氟哌啶醇、硫利哒嗪等抗精神病药可以改善患儿的多动、冲动、自语、刻板行为.舒必利、利培酮则可能改善患儿孤僻退缩等症状.
作者：史欣鹃 刊期： 2015年第08期
近来,身边不少的同龄人都有了或多或少的“职业懈怠症”.说实话,打拼到中层管理阶层,事业渐渐不用那么“拼”了、属于自己的空暇时间多了、经济和育儿的压力小了……我们这群“70后”反而迷惘起来.这是不是人家所说的“初老”呢?
作者：金建云 刊期： 2015年第08期
中国有句古语:“活到老,学到老,学到80仍嫌少.”老人从岗位上退下来,怎样安度休闲时光?有的人养花种草,有的人学练书画,有的人进行体育锻炼.依我看,“明月有情常照我,清风无事乱翻书”,倒是适宜老年人打发休闲时光.
作者：骆昌芹 刊期： 2015年第08期
A陪老公去药店买药,那个售货员也不知道是怎么了,一副不耐烦的神情,取药的时候也是,那动作总像是我们欠了他钱似的,甚至后刷卡的时候,他也是一脸的不高兴.是嫌我们买的东西太少,还是觉得我们问得太多?出于礼貌,我和老公并未说什么,可心里却极不痛快,出了店门,我和老公异口同声地说了句:以后再也不来这家药店了!
作者：路小远 刊期： 2015年第08期
长期以来,作为女儿的我,一直羡慕母亲善“忘”.特别让我不可思议的是,母亲的“忘”,既在恰当,又在漫不经心时.我时常在心里纳闷,母亲到底算不算得上“善于健忘的人”?父亲年轻时就好喝酒,喝过了头,情绪兴奋,总在言行上做点出格的事,不是冲着母亲唠叨没完,就是喊来牌友通宵打牌.
作者：王琴 刊期： 2015年第08期
心理与健康杂志
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