改善脱发要有好心态

尊重

一年前的那个夜晚,父亲起床上厕所,突然摔倒在地,他呼喊母亲,无奈发音变得含糊不清,并且音量极小,母亲熟睡着,根本不知.天微微亮时,母亲才发现父亲已动弹不得.母亲等到天大亮了才给我打来电话,她说:“你爸绊了一跤,哪儿也没磕着,你千万别着急,安排好家里,马上赶过来就是.”

作者：纪亚利 刊期： 2015年第04期

放弃眼前的利益

那一年,刚刚大学毕业的我有幸被一家跨国公司录用,能在这家公司任职是众多应届毕业生梦寐以求的事.在为期半年试用期期间,我全力以赴做着每一件事.付出就有回报,我终于成功地转为公司正式员工,开始真正的创业历程.

作者：程刚 刊期： 2015年第04期

花季女孩,别低头

不敢看人的高一女生母亲的叙述:我家莹莹是一个特别听话的女孩,从小到大都是乖孩子,我们几乎没有为她的学习操过心,他学习成绩一直很优秀,几乎每次考试都是班级第一.从小学一年级到初二,整整8年,她从未违反过学校和班级的纪律.朋友们都说,初二是孩子的叛逆期不好管教,可我们与孩子相处得很融洽,从未发生过任何冲突和矛盾.

作者：明沙 刊期： 2015年第04期

心理感悟

作者：于昌伟 刊期： 2015年第04期

花十秒去感谢

前些天我和新来的同事小蕾一起去出差,出了火车站等了好久才等来出租车,看她带的行李多,我随手帮她把行李放进出租车的后备箱,坐进出租车后小蕾真诚地对我说:“出门你这么照顾我,真谢谢你!”一句简单的感谢,让我一踏入异乡就很快乐.这次出差不过短短三天,只要我帮小蕾做了点事,即使是举手之劳,她都会道谢.

作者：余平 刊期： 2015年第04期

改善脱发要有好心态

2012年开始,我的头发忽然掉得很厉害.6月份大学毕业拍集体照时,我的头发明显比其他同学少很多,而读研之后,脱发更是越来越严重.我在医院和药店买过很多药和保健品,却没什么效果.后来根据医生说的脂溢性脱发的诊断,我在网上搜了很多关于脂溢性脱发的知识.原来并没有治疗脂溢性脱发的特效药,于是我选择了心理调节方法.

作者：周婕 刊期： 2015年第04期

邂逅一架紫藤

忙碌了一上午的工作,身心些许的疲惫,转过身望向窗外,突然看见几朵紫色的花儿在开放,像倒立的古塔,羞涩地伫立在光晕里.是紫藤花,我心中有些惊喜,一架紫藤就在窗外,我竟然不知.

作者：金惠 刊期： 2015年第04期

告别误诊,你该怎样做

惊恐障碍是容易被误诊为心脏病的心理疾病,患者因为痛苦程度高,往往反复就医,发作时类似于心肌梗死的症状,更易令患者产生死亡恐惧,因而减少日常活动,甚至外出需要家人陪伴,严重降低了患者的生活质量.患者由于症状导致的痛苦和恐惧,无法确诊,症状得不到缓解,反复求医,花费巨大.

作者：史欣鹃 刊期： 2015年第04期

剔除多余的枝叶

我们每个人每天有24小时的资产,但你不可能用它去完成所有的事.所以,能够准确地判断,终做出正确的选择,人生才能有所斩获.在广告公司工作,我是个勤奋的人,偶有空闲,我也不愿浪费时间,便又捡起了没写完的长篇小说——当作家也是我诸多的梦想之一,只是这样一来,我更累了.

作者：李素珍 刊期： 2015年第04期

知心朋友,5个足矣

友情的产生20世纪八九十年代人们就曾发现,在雄性黑猩猩的个体间存在着类似于友谊的关系.一些雄性黑猩猩相互理毛,共同寻觅和分享食物,当它们在打斗中分散时,会相互召唤失散的同伴.类似的情形也出现在海豚中,科学家观察了生活在澳大利亚夏克海湾中的海豚,发现雄海豚之间可以建立一种独特的亲密关系,它们总是三三两两结伴同行,这样的关系可以持续好多年.

作者：高峰 刊期： 2015年第04期

没有安全感的男孩

林萧,今年25岁,至今还属于“三无人员”,即无业、无钱、无车,自己都养活不起,更何况是养活其他人,自然也无异性愿意和他结婚.事实上,他多年前从高中辍学回家后就没再继续读书,长时间在家闲待着,曾零零散散地干过几份短时间的临时工作,可时间不长,总是因为种种原因就辞职不干了,之后便再也不愿出去找工作.

作者：王迎春 刊期： 2015年第04期

好的爸爸

这天早上,孩子洗漱完毕,走到餐桌前准备吃早饭时,却发现爸爸也坐在餐桌前.孩子快步走到爸爸面前,言语中满是惊喜和兴奋:“爸爸,你今天怎么还没上班,要陪我们一起吃饭?”孩子灿烂的笑脸似温暖的阳光,瞬间感染了他,他情不自禁地跟着露出了笑脸,“是呀,爸爸陪你们一块吃.”孩子看了眼妈妈又看了眼爸爸,满足地坐了下来.这次,孩子吃得很认真,连平日不喜欢吃蔬菜也吃得精光.

作者：张君燕 刊期： 2015年第04期

太阳一出来星星就不见了

看到一个笑话:“你老婆有缺点吗?”“有!多的就像天上的星星!”“那你老婆优点多吗?”“少的像天上的太阳.”“那你为什么那么爱她?”“因为太阳一出来,星星就看不见了!”看过后不由会心一笑,夫妻之间需要的正是这种心态,“太阳一出来,星星就不见了.”多看到对方的优点,忽视缺点,彼此欣赏,生活才会和谐美满.

作者：马亚伟 刊期： 2015年第04期

七道精神补品,帮你预防冠心病

笑口常开、乐观向上、积极的亲密关系可以降低血压、心率和血管硬化的进程,是心脏的好保健品,同时,积极的心理干预更是改善甚至是冠心病的重要治疗因素.因此,易感者预防疾病的发生要做到以下七点.

作者：顾施展 刊期： 2015年第04期

小尾巴

年轻时,谁没有做过几件荒唐事?那年,高考前夕,他暗恋班里的一个女同学,无心学习.父亲好言相劝,分析利弊,好话说了一马车,可是他就是不听,结果高考失利,父亲的隐忍爆发了,父子两个爆发了一场规模空前的战争.

作者：积雪草 刊期： 2015年第04期

春天养生第一菜

春韭的好,古人对此早有认识,早在《尚书·夏小正》中就有“正月囿有韭”的记载.《诗经》中也有“四之日其蚤,献羔祭韭”的描写,意思是说用羊羔和韭菜一起祭祀祖先,可见古代先民对区区韭菜的钟爱与崇尚.南北朝时期的齐国,曾经有一位太子很认真地请教御前食医:“菜食何味佳?”食医脱口而答:“春初早韭.”可见,春韭不仅是平民百姓的心爱之物,就连自喻“天子”的帝王之家也很是待见.而民间也素有“正月葱,二月韭”之说,所以春韭自古便享有“春菜第一美食”的盛誉.

作者：张坤 刊期： 2015年第04期

心理咨询——妙手搭“心桥”

在患冠心病以前,55岁的C先生可以算是健康人士,不抽烟、不喝酒,胆固醇也不高,经常打网球和慢跑.但是,因为在一次商业谈判中严重受挫,他突然感到严重的胸痛,很快就晕倒了,所幸谈判场所与医院近在咫尺,他很快得到了医治.

作者：顾亚亮 刊期： 2015年第04期

被冲动困扰的高一男生

一个细雨绵绵的下午,高一学生小瑞急匆匆地来到我的办公室.原来,上午课间操的时候,小瑞出来晚了,老师说了他几句,他就把钢管做的班牌给折断了,还回到教室拿矿泉水往自己头上淋,然后又去厕所对着水龙头继续淋,把大家吓坏了.小瑞平时表现还不错,为什么会做出这样的事呢?

作者：邓公明 刊期： 2015年第04期

一颗糖一世暖

小时候,大的快乐莫过于和小伙伴们围在一起,从攥紧的手心里取出一颗糖,小心翼翼地撕开糖纸,慢慢地将糖放进口中,瞬间,那甜便可以蔓延开来,在稚嫩的脸上妖娆绽放.每每此时,小颜只是远远地望着我们,不肯靠近,却也不舍得离开,直到他的母亲恶狠狠地喊着他的名字,小颜才恋恋不舍地拿起镰刀,迈开细长的双腿到后山去割猪草.小颜的母亲从来没有给他买过一颗糖,甚至有时连饭都不给他吃.

作者：张君燕 刊期： 2015年第04期

孙女的“约法三章”

“约法三章”的典故可谓尽人皆知.在我家,也经常上演约法三章的现代版——主人公有两位:我和孙女摇摇.摇摇在学校里是少先队大队长,在班里是班长,所以她在家里也总想要当“家长”,屡次三番想“篡权”.表现之一就是经常与我约法三章,期待着能抓住我的“小辫子”,从我手里夺走“家长”的职位.

作者：刘慧芹 刊期： 2015年第04期