灾难面前,我们能做些什么?

小巷深深

夏天,刚刚来到这座江南名城,也许是不知道前方的路到底在哪儿,平白地觉得丢了什么似的,总有几分落寞.忙碌之余,常常一个人步入小巷深处.当时住在老城区,周围都是那种幽静深长的小巷.青而发光的石板路,青砖砌就的厚实老墙高高的,爬满了翠绿的爬山虎,从两面把巷子逼得细细的.走在这样的巷子里,空气总是微湿的,荡漾着不知谁家院子里的淡淡花香,那样走一阵,忽然就希望有一阵微雨才好.

作者：朱文杰 刊期： 2016年第08期

丧偶善调理,回归正常态

俗话说:“少是夫妻老来伴”.对于老年夫妻来讲,哪个不希望能相濡以沫走到老?然而现实生活往往不遂人愿,一方先于一方而去的现象比比皆是.风雨同舟几十年的老年伴侣,一方突然去世,注定会给另一方心理上带来创伤,使之产生忧郁、痛苦、焦虑和压抑情绪,医学上将这种现象称为“居丧综合征”.

作者：钱国宏 刊期： 2016年第08期

有“忍”伴随,幸福安康

退休那年,与老伴至江苏如皋探亲,特地去拜访了一位102岁的远房亲戚.我很想从他身上学到点儿为人处世、修身养性与延年益寿之道,于是,虚心请教,谁知老人什么也没说,只是从书房内请出文房四宝,挥毫泼墨,书写了一个斗大的“忍”字,然后虔诚地赠与我,临别前再三叮嘱,回家慢慢省悟.

作者：钱海 刊期： 2016年第08期

心身并护,共抗肿瘤

[病人自述]我拿起笔写下我生病的过程,是希望通过自己的亲身经历帮助到更多的人.和所有的年轻朋友一样,我原本无忧无虑地感受着青春带给我的快乐,那是阳光、向上、活力,而这一切在2012年11月被突如其来的病痛粉碎了.我开始感觉到后腰部位疼痛,当时我误认为是长年健身肌肉拉伤,也因工作繁忙,没有去医院检查.

作者：林汉英 刊期： 2016年第08期

力量悬殊的盟友

8月,非洲亚美尼亚河岸边松软的沙滩上,一条雌尼罗鳄正精心孵卵.可它难以安下心来,灼热的阳光炙烤着它,不到10分钟,它就得爬回河流中降温.而此时,沙滩上的一只巨蜥就会乘机挖取鳄鱼卵.鳄鱼见状,返回驱赶.见鳄鱼走了,巨蜥忙又转回.很快,鳄鱼筋疲力尽,眼睁睁地看着巨蜥衔卵而去.

作者：郑玉超 刊期： 2016年第08期

半生缘

说不清,这是怎样的缘,让我遇见你.在这萧萧秋日,原本一泓湖水一样的心地,又沸腾起喧闹的情感,尽管外表依然端肃沉静.昏昏的天空,雾气四下蒸腾,空旷的马路,我与你并行.记不住说了什么,更多的是沉默,沉默是好的语言.没有什么情意的表白,那美丽的明眸,胜过万语千言.

作者：王自亮 刊期： 2016年第08期

赔偿与代价,你看重哪个?

张女士在司法鉴定门诊里的表情相当痛苦,面部还有车祸留下的疤痕.她坐在轮椅上不愿意走下来,她对多数问题的回答是“不知道”或者作近似回答,比如问她“100-7等于多少”,她回答“94吧”;问她是否知道端午节、中秋节和国庆节,她则回答“不知道”.她称不记得自己的生日,不知道家庭住址,不知道孩子的名字,但她对身体的痛苦则反应十分强烈,称头晕头痛、手麻脚痛、心烦睡眠差、记忆力下降以及不能做事等等.

作者：朱晓敏；王小平 刊期： 2016年第08期

看懂精神科调查报告

发病率发病率是在一定时期内(一般为一年),某个特定人群中发生某病新病例的频率.计算发病率需考虑的因素,首先是新发病例数,即在观察时间内新发生的某病患者人数,常用症状或体征的初发时间、疾病报告的时间或就诊时间作为决定发病时间的依据.然后会考虑暴露人口数,也称危险人群,是指观察时间内、观察地区的人群,他们是有可能患所要观察的疾病的,比如在地震、水灾发生后的当地人群,他们有可能出现与应激有关的心理问题.观察时间一般以年为单位,也可根据需要而定.

作者：黄悦勤 刊期： 2016年第08期

比赚钱更重要的

A街对面有家“聚诚鞋店”,门脸不大,却生意红火,每天来店内修鞋的顾客源源不断.店主名叫阿东,是个30岁出头的年轻人,喜欢穿一身迷彩服招呼客人.阿东的鞋店只有一名小工,是他老婆.夫妻二人忙碌的同时,偶尔还会穿插一些动人的小情话,为等候修鞋的客人带来不少欢笑.

作者：孟祥菊 刊期： 2016年第08期

“轻咨询”——跟上移动互联网的时代

“轻咨询”是指由专业心理咨询师(国家二级心理咨询师或同等资质的人员)运用心理学知识技能,以一次咨询的效果为目标,为在心理适应方面出现困惑并主动求助的人提供的心理咨询专业服务,它包括心理评估、心理健康教育、心理援助、转介指导、危机预警等.

作者：游琳玉 刊期： 2016年第08期

夫妻交流,请勿“对牛弹琴”

夫妻之间,免不了就柴米油盐或生活、工作上的琐事做些交流和沟通.可常常,有些夫妻不交流还相安无事,一交流往往出现生闷气、惹“麻烦”等影响夫妻情感的事件来.可见,如果交流的方法不对,就会出现“对牛弹琴”的现象,并导致夫妻之间的矛盾.

作者：袁跃红 刊期： 2016年第08期

老爸爱根雕

在咱家,属老爸的爱好多.琴棋书画可谓样样精通,在众多的爱好中,根雕是老爸的爱.自六年前从单位退休后,他立马就投入到根雕艺术的探索中.短短几年时间,老爸通过自己的努力,创作了近百件作品.虽算不上高产,但质量却毫不含糊.用老爸自己的话说,人老了,有一份精神追求,是一件挺美的事情.

作者：刘昌宇 刊期： 2016年第08期

教育格言水墨画

作者：吕志华 刊期： 2016年第08期

妈妈的臆想

大概六七年前,有阵子我妈总说我爸在外面找些不三不四的女人,那些女人还派人跟踪监视她.我爸当然否认.为此,两口子经常吵架,我爸吵不过我妈,一气之下搬出去住了.开始,我还真以为我爸找了小三儿,找我爸谈,找我爸的同事和朋友调查,还偷偷跟踪我爸.结果呢,费了很多周折,却没有发现我爸找情人的迹象.

作者：晓海 刊期： 2016年第08期

八岁『理财家』

又到暑假.我和妻子忙活起来.女儿八岁了,我们精心规划了一个日程表:某日去培训班补习功课,某日去音乐班学习小提琴,某日去书法班学习书法,某日去美术班学习画画,某日去围棋班学习围棋……

作者：陈延禄 刊期： 2016年第08期

“四开”应对“老年闭气症”

前几天,社区内的刘大爷因病再次住进了医院.刘大爷的老伴和儿女们边侍奉边发愁:愁的不是刘大爷得的病,而是刘大爷的病因—刘大爷自打退休后,经常和街坊邻居、家中亲人生“闲气”,隔三岔五便因为生活中、家庭里的一些鸡毛蒜皮小事而气得吹胡子瞪眼,寝食难安.时间一长,人便被“无名火”气倒了.

作者：钱国宏 刊期： 2016年第08期

“浑身难受”可能是一种病

我有一位女性朋友,平时跟公公婆婆生活在一起.在大家看来,她又孝顺又贤惠,与公婆相处得一直很和谐.可就在近,她却屡次向我诉苦,说她婆婆越来越难以相处了,自己都快不行了,还说让我推荐一位心理咨询师跟她聊聊.

作者：张函 刊期： 2016年第08期

不同的专业称呼,不同的执业范围

心理咨询师心理咨询师是指经过人力资源与社会保障部从业资格考试认可的,运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员,包括国家二级心理咨询师和国家三级心理咨询师.心理咨询师的主要工作范围是日常生活中的各种常见问题,比如婚恋家庭纠纷、升学就业、职场人际、个人发展以及教育等问题,心理咨询师不需要具备临床医学或神经医学的专业背景.

作者：吴坎坎 刊期： 2016年第08期

同性恋属于心理疾病吗?

其实,历史中的中西方国家,都有过推崇同性爱的时期.古希腊古罗马时代,因为战争关系,国家为了提升团队的战斗气势,曾鼓励和推崇同性之爱,并认为这是非常神圣的.中国古代也有大户人家养男宠惯例,很多朝代的皇帝也有断袖之爱的故事.这些有史考证的故事,比比皆是.之后相当长的时期,同性恋被界定为病态和违背自然的,并有非常多的国家视同性恋为犯罪,一旦发现就会遭受刑法甚至死刑的惩罚.而现在,死刑和刑罚在很多国家依然存在.

作者：李春建 刊期： 2016年第08期

父亲的“健康存折”

父亲是个老中医,今年已经七十多岁了,身体一直都很健康,父亲说他能有今天的好身体,是得益于他的那本“健康存折”.规律作息,健康饮食.父亲退休多年,一直保留着上班时的作息,早睡早起,不熬夜,不赖床.除此之外,父亲的饮食讲究粗细搭配,每餐只吃八分饱,规律的作息,健康的饮食,保证了各个脏器的正常运转,让父亲神清气爽,身康体健.

作者：王雪梅 刊期： 2016年第08期