德厚心善寿自长

黎洁

关键词：

摘要：有道德操守的人必得其寿,这已被两千多年前的孔子确认.孔子所说的“德”和“仁”均指“道德”,也就是几千年来人们常说的“积德长寿”.所以自古以来,许多思想家和养生家都把道德修养放在养生的重要位置,甚至喻为“养生之根”.

心理与健康杂志相关文献

为什么总在监视我?

“大夫,求您帮帮我,有人要害我!”还没有落座,雯雯就非常急迫地向我诉说,在她那憔悴的脸庞和布满血丝的眼睛中充满了恐惧与焦虑.这位20多岁的女孩是一名大学生,她总是能听到奇怪的声音,这给她的生活和学习造成了很大影响,所以前来就诊.在药物治疗的基础上,精神科医生建议她来到心理门诊寻求帮助.

作者：马云刊期： 2016年第06期
遭遇“附近的人”

自从用上了微信,软件里“附近的人功能能让我搜到附近许多不相识的人,我可以看看这些人的照片,瞧瞧他们的“朋友圈”,与他们聊聊生活,讨论一下共同感兴趣的话题,感觉很是惬意.那天,一个“附近的人”跟我打招呼,我一看,发消息的是个女士,30多岁,已婚,又是同性,年龄和我相仿,想必我们应该有共同的语言,于是我就跟她聊了起来.

作者：卢素玉刊期： 2016年第06期
你的肝该减负了

如果曾经在酒席上“骁勇善战”的你忽然发现自己酒量直线下降,加班加点工作途中无来由地恶心呕吐……千万不要掉以轻心,这极可能是肝脏在向你发出警报.肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官,对病毒、酒精和药物的慢性破坏前期很难察觉,所以成为“重视盲区”.专家表示,中青年男士逐渐成为肝硬化、肝癌“新宠”,与肝脏超负荷工作、喝酒等密不可分.

作者：高峰刊期： 2016年第06期
淡淡岁月惜相守

爷爷和奶奶的爱情谈不上惊天动地,也谈不上荡气回肠,只能说是平平淡淡.爷爷在20岁时经媒人介绍将奶奶迎娶进门.那时,结婚前彼此都不曾见面,更不要说相互了解,所谓爱情和幸福,完全像赌博一样,碰着什么人就是什么人.奶奶比较幸运,嫁给了踏实会体贴人的爷爷.爷爷不苟言笑,非常细心,他从不让奶奶受一丁点的苦累和委屈,无论大小事情他都一个人担着.

作者：周礼刊期： 2016年第06期
重物压的豆芽长得壮

从小我就爱吃豆芽,母亲经常生豆芽给我们吃.结婚后,因为自己不会生豆芽,就上市场买.市场上的豆芽看上去白白胖胖,水灵灵的,但吃起来没有母亲生的豆芽的那种清香味,而且有一股淡淡的怪味.回娘家时,我问母亲:“为什么市场上的豆芽没有您生的豆芽好吃呢?”母亲笑着说:“市场上的豆芽加了增长剂和防腐剂,有的还加了化肥水,这样豆芽长得快,卖相好,也增加产量,但这些添加的东西把豆芽的营养都夺走了,所以豆芽就没有了清香气.

作者：尹成荣刊期： 2016年第06期
我所见到的“美式”生活

在未去美国以前,一直觉得,深受儒家思想影响的中国,是懂得“有朋自远方来,不亦乐乎”的,但抵美之后才发觉,有时候,真正的文化、修养与礼节,是隐匿在身体的每一个细胞,以溪水一样的细腻悠长缓缓流溢出来的.我们所访问的伊利诺大学,可以说是坐落在森林中的一所大学.学校没有围墙,与周围的社区完全融合在一起.我们去的时候,恰好赶上一年一度的社区民众与戏剧系联合举行盛大Party.美国人骨子里昂扬的激情,从大块的牛肉,溅起的酒水,绚丽的舞台,狂欢的人群可窥一斑.

作者：安宁刊期： 2016年第06期
从真诚开始

A懵懂的初识岁月2004年我进入大学,开始了我的心理学学习生活.大学奠定了我基本的心理学知识底蕴,让我在各种心理大师的理论中徜徉.在学校心理咨询室体验当来访者是我第一次接触心理咨询.一位女咨询师接待了我,我咨询的主要困惑是究竟该选择考研还是工作.因为当时正在学习心理咨询这门课程,我很清楚应该如何扮演一个来访者.

作者：罗小婧刊期： 2016年第06期
青春不是一条拧干的毛巾

岁月悠悠,不知不觉,街边流行的紫格裙不再是你追逐的目光;新款手机,不再那么吸引你的注意;那些如痴如醉的流行音乐,不再激起你的欲望……这时,清风徐来,你猛然一惊,青春难道就这样远去?我还可以抓住青春的尾巴吗?你轻轻地说,该对青春说再见了吗?泪水盈满你的心间,是轻狂的后悔,是执着的向往,还是无忧无虑的留恋?风也无法说清,鸟儿也没法记起,唯有苦涩的泪水,浸透你的嘴唇,苦苦的,涩涩的.

作者：张培胜刊期： 2016年第06期
会拜师的人,职场天地宽

我的性格有些内向,大学毕业后工作了三年,工作上没有多少错误,但也缺少突出成绩,不温不火.后来结婚,生孩子,经历了“一孕笨三年”,战战兢兢重新出来工作,觉得自己似乎真的越发笨拙了,待在一个毫不起眼的岗位上,拿着微薄薪水,有些失落,可也无可奈何.

作者：王月冰刊期： 2016年第06期
我欲远行,奈何强迫

陈忱是一名高大秀气的男生,22岁的年纪,一米八七的个子,白皙的皮肤,毛茸茸的卷发.今年,小陈即将大学毕业,开启新的生活.然而,生活却停滞在这里,很难再往前迈一步.陈忱的母亲带他到专科医院住院治疗,作为管床医生,我向陈忱及其母亲了解病情.

作者：刘丽君刊期： 2016年第06期
把商品和零钱递到顾客手上

小区门口有好几家小超市,卖的东西都差不多,价格也毫无二致,可其中有一家名叫“喜来”的小超市却生意特别好.我一直好奇,这是为什么呢?一个周末,我因为要买些生活用品而走进了“喜来超市”,不知为什么,那天超市里生意特别忙,老板夫妻两个都很忙碌,我选好了东西就提在手上排队等着付钱.在这过程中,我无意间发现一个小细节,无论老板有多忙碌,他都会将商品和找回的零钱递到顾客的手上,而不像很多店家的收银员一样,把商品和零钱往柜台上一放了事,让顾客们自己收拾.

作者：李克红刊期： 2016年第06期
留守一定会导致心理问题吗?

留守儿童缺乏与父母的情感交流,有些孩子觉得自己没有了束缚,沉溺于玩乐之中,学习成绩下降.虽然父母外出打拼会使家庭经济条件有所改善,但物质上的满足难以弥补孩子心灵上的缺憾.留守儿童心理问题现状

作者：葛晓穗；孙萍；王秋金刊期： 2016年第06期
养生重在养元气

我们时常注意一些百岁老人的养生经验,但他们的一些经验却时常让我们困惑:有人说生命在于运动,运动才有健康,有人说生命在于静止,像乌龟那样静养才能长寿;有人滴酒不沾得以长寿,有人一辈子喝酒,寿命也很长;有人爱吃素食可以颐养天年,有的人餐餐不离肉也可健康百岁……这些看似水火不容的完全相反的养生方法在不同的人身上演绎得却那么美好.

作者：张坤刊期： 2016年第06期
向孩子道歉

“那好吧,她女儿学习比我好,你就让她女儿当你女儿好了!我还希望你像我同学梦妍她妈妈那么会赚钱呢!”女儿气呼呼地拿起手机冲出家门,“砰”的一声把门关上了.好端端一个星期天,被女儿搞得一团糟,实在令我窝火.去追她回来?别说追不上,就算追上了,照她那脾气,也拉不回来.可是,马上就该吃午饭了,她身上又没钱,会跑哪儿去呢?会不会饿着?万一碰到坏人怎么办?

作者：李红都刊期： 2016年第06期
朋友变对手

年初的新任干部推荐会上,性情耿直的张姐据理力争,力荐年仅30岁的语文老师王芳担任教导主任一职,与自己共同分管全校的教学任务.她的推荐理由也充分,王芳的业务能力强,综合素质高,接受新理念快,能积极带动全校教师搞课改.张姐的提议得到大家的赞同,并获得与会领导的全票通过.

作者：孟祥菊刊期： 2016年第06期
那些孤独的灵魂

看到一条新闻,说到当年摇滚界的老炮何勇,涉嫌持刀伤人,已经拘押月余.静下来,不免神伤,这毕竟是我少年时喜欢的歌手,尽管,除了那首说不出歌词的《垃圾场》之外,我还真说不出他其他的歌曲曲目,但是,我还是知道这是一种社会的痛.如何对待精神疾患的常态生活,我不是专业人士,也没有作过翔实的调查,说不了太多,但是,我知道,这个城市像何勇一样的人,并不少见.我知道,所有心理压抑、抑郁的人,不仅仅在职场存在,也生活在那些看来并不长于思考的普通大众中.

作者：抱月刊期： 2016年第06期
自杀“传染”的隐痛

1744年,《少年维特之烦恼》在德国莱比锡问世,这本书作为感伤主义的巅峰之作,以强烈的时代精神引起了人们的共鸣.书中主人公维特为情所困,终在绝望下饮弹自尽.在当时,这段情节引发了青少年模仿自杀的风潮,欧洲数国将该作品列为禁书.

作者：吴恺刊期： 2016年第06期
灵魂的摆渡

随着工作年限的增长,我越来越喜爱我目前从事的职业——精神科医师.因为这份工作不仅仅是对病人救死扶伤,也是对病人的灵魂及其家庭的拯救.很多病人都有自己的故事,在他们身上,有时候体现的是一个家庭的悲哀,有时候体现的是一个时代的变革.

作者：黄娟刊期： 2016年第06期
“疼痛”或是抑郁症

项老伯今年已经年过70岁,是一位退休老干部,这次是由老伴陪着来医院就诊的.老伯给人的第一印象是看起来还是挺有精神的,虽然头发花白但留着整齐的发型,穿着笔直的中山装,皮鞋擦得锃亮,看不出他哪里不对劲.我也很困惑,老爷子怎么会出现在精神病院呢?之后,老伯慢慢给我讲了他这些年来求医问药的经过.

作者：李非刊期： 2016年第06期
如何应对留守后的局面?

分离晚一点,短一点从发展心理学的角度来看,0-6岁是婴幼儿个性和社会性发展的关键期,早期亲子关系和家庭教育对儿童的成长有着决定性的影响.留守儿童的家庭结构不完整,良好的亲子关系难以形成,分离年龄越早,无论分离时间长短,都可能对儿童的行为和情绪发展造成消极影响.而6岁以后开始留守经历的儿童,则分离时间越长,对行为和情绪发展的消极影响越严重.

作者：凌辉；古吉慧刊期： 2016年第06期