王有国
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等.临床上,必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断.如超过6个月即为慢性便秘.完美的排便过程感谢上帝赐给人类与生俱来的排便本领,这种复杂解剖生理的完美配合,使得排便无需学习,从胎儿期就能自动进行.试想如果没有排便,满满一肚子糟粕不除,人能活下去吗?虽然我们无需上学习班,但要攻克便秘这一顽敌,必须从了解排便入手,其中也许有您未知的趣闻呢!
作者：赵欣 刊期： 2016年第11期
秋季秋高气爽,气候燥热,常常久旱无雨,空气中缺少水分,人体水分蒸发加快,所以人会感觉很干燥,这是一年一度的自然现象.如果人体免疫功能降低,燥邪就会乘虚而入导致一系列疾病.病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥,干咳少痰,口唇开裂,皮肤瘙痒、干燥脱屑;重者会出现食欲不振、脘闷呕吐、大便干结等一系列症状.秋燥是外感六淫的病因之一,燥有两种不同的性质:一偏于寒、一偏于热,也就是临床上所说的“凉燥”和“温燥”.
作者：吴金莲 刊期： 2016年第11期
神经衰弱是一种常见的神经官能症,多发于青、中年脑力劳动者,因心理或社会因素引起大脑皮层兴奋-抑制过程失调而致.本病多起病缓慢,常表现为易兴奋、易疲劳等多种临床症状.易疲劳:注意力、记忆力减退,工作效率下降,经休息后疲劳现象不易消除.
作者：胡献国 刊期： 2016年第11期
科学用药的基本原则是安全、有效、经济,安全是排在第一位的,当一个药的使用已经不安全时,淘汰是必然的,见效快又便宜不能作为继续吃它的理由.这里说一说那些应该被淘汰的退烧药.安乃近安乃近从20世纪20年代开始作为退烧药使用,1977年,美国正式禁用安乃近,并将该药品从美国市场上撤出.除了美国,世界范围内还有30几个国家禁用此药.它作为退烧药被淘汰是因为它可能引起严重的不良反应.这些严重不良反应包括:引发致命性粒细胞减少症,也可引发自身免疫性溶血性贫血、再生障碍性贫血;皮肤方面可引起荨麻疹,重者可发生剥脱性皮炎、大疱性表皮松解症.常用的含安乃近的药还有重感灵,也应该被淘汰.
作者：冀连梅 刊期： 2016年第11期
俗话说“巧妇难为无米之炊”,有米的时候呢?就不难了吗?如果面对珍珠米、泰国香米、有机大米、免洗米等市场上品类繁多的稻米,巧妇会不会也感到头疼,无从选择呢?这里就给大家说说应该如何选大米.按品种选稻米按品种可分为3大类:籼米、粳米和糯米.这3种大米也各有特性.
作者：赵洪亮 刊期： 2016年第11期
从电视到广播,从报纸到网络,保健品的广告铺天盖地、扑面而来,在如今“厚德载雾、十面霾伏”的环境下,一些排毒养颜类保健品更是吸引人们的眼球,它们打着“清宿便、排肠毒、润肠道”的旗号,让普通人难辨真假,导致不少人花重金购买了这些产品,结果不但没有“排毒”,反而“中毒”生病!因为这些保健品当中添加了泻药成分,其作用实际上就是让你成为“肚拉拉”,你“肚拉拉”了,天长日久,自然就瘦了——能不瘦吗?
作者：方健 刊期： 2016年第11期
我们知道,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗.出汗是有效的排毒方式,有利于经络平衡和免疫系统的健康.如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤呼吸不畅,就会造成人体代谢系统的紊乱,会将皮肤的排毒功能都转到肾和肝上,增加肝肾的负担.但是,并不是所有部位出汗都是好的.通常认为,出汗是一个信号,排汗的部位与众不同,有时可能意味着你的健康出了问题.
作者：王敏 刊期： 2016年第11期
吃葡萄不吐葡萄皮,但你要吐葡萄籽.如果葡萄没有籽呢?近网上流传着一个小视频,一位种葡萄的农民给出了他的答案:无籽葡萄涂了避孕药,孩子吃了会绝育!民间关于避孕药的传说挺多,比如黄瓜涂避孕药、葡萄喷避孕药、黄鳝和螃蟹喂避孕药,敢情这避孕药是动物、植物通吃?让人好奇的是,为啥不造谣是“杀精剂”呢?我们一步一步来解析这个问题.
作者：钟凯 刊期： 2016年第11期
2016年9月,美国民主党总统候选人希拉里在出席911恐怖袭击悼念活动时,因突发身体不适而提早离场.正当外界纷纷质疑其健康状况之际,希拉里当日离场前照片曝光,令舆论进一步升温:该照片中,希拉里身旁疑有一名神秘护士,一边走路,一边为她检查脉搏,而希拉里则以手掩住心口.同时,也有媒体曝出当时神秘女士要求希拉里紧握其手指.有网民声称,这是神经测试,更怀疑希拉里患有帕金森病.
作者：金永寿 刊期： 2016年第11期
临床工作中,我总会碰到这样的糖友:平时疏于自测血糖,却很重视糖化血红蛋白的监测,经常到医院检查糖化血红蛋白,糖化血红蛋白控制也比较理想,然而还是出现了不同程度的并发症.他们也很纳闷,糖化血红蛋白反映3个月的平均血糖水平,将它控制好了,不是意味着血糖也控制好了吗,为什么还是不能避免并发症的出现?
作者：胡爱民；徐乃佳 刊期： 2016年第11期
62岁的刘老伯近总是觉得自己骨头痛,想着兴许是缺钙,于是去药房买来一大堆钙片和保健品每天服用,但是骨痛不但没有好转反而越来越严重.刘老伯跑去医院看骨科,骨科医生在为刘老伯详细检查后却让他去看血液科.刘老伯怎么也想不明白,骨痛明明是骨头病,和血液科有什么关系?但是他还是听了医生的建议跑到血液科做了检查,没想到自己竟然得了多发性骨髓瘤.
作者：沈志祥；王子扬 刊期： 2016年第11期
我今年62岁,近出现一次很突然的剧烈头痛,同时有恶心的感觉,去乡镇医院检查,没查出什么原因.请问专家,突发的头痛到底是怎么回事?广西 陆先生陆先生:生活中头痛很常见,很多人不把它当回事.但如果是剧烈头痛,需要引起高度警惕,因为它有可能预示着某种危险的疾病,比如脑动脉瘤的典型临床表现就是剧烈头痛.
作者：闫长祥 刊期： 2016年第11期
心脑血管疾病的预防和治疗,都离不开对血栓的处理.那么,血栓究竟是怎么形成的呢?血栓让血管“梗阻”人体血管是生命的通道,人体血管系统是由动脉和静脉连接而成的一个封闭的循环系统.全身血管单根排列全长约1 5万公里,可以绕赤道4圈.全身血液24小时的循环总里程约为26.4万公里,比长江、黄河长度相加的总和还要长20多倍.正常血液具有凝血及抗凝血两个相互拮抗系统,两个系统维持动态平衡,使血液始终保持流动的液体状态,循环往复,长流不息.通过流动,它将人体所需的脂肪、蛋白质、糖和氧气等营养物质源源不断地传送到体内的各个组织器官.但是,一旦因某种原因破坏了这种平衡(例如:某些营养物质过剩时就会在血管内发生淤积),使凝血系统作用增强,血液会凝固成“血栓”,在血管内筑上一道“河坝”,使血管“河道”“梗阻”,从而形成血栓.
作者：杨春霞 刊期： 2016年第11期
我今年57岁,近感觉自己听力越来越差,我小时候曾经得过慢性化脓性中耳炎,不知道是否和这个有关系?河南 贺先生贺先生:耳朵听到声音有两种途径,第一种是通过正常的空气传导,声音经过外耳道、中耳的鼓膜和听骨链传到内耳,这是主要的传声途径;第二种是通过颅骨直接传到内耳.相信大家都听说过贝多芬,贝多芬在耳聋之后还能继续作曲,就是咬着一个小木棍抵在钢琴上,声音从骨头传递进内耳,从而“听”到声音.
作者：孙淑萍 刊期： 2016年第11期
57岁的刘先生吸烟40年,平均每天1包,近几年来,他明显感觉气短,呼吸上不来,住在3楼的他爬到2楼就累得不行.经检查,刘先生患上了慢阻肺.发病凶险,不容小觑事实上,慢阻肺并非一种独立的肺部疾病,而是一组疾病的统称,老百姓熟知的慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘等,都属于慢阻肺的范畴.之所以把这类病统一归入慢阻肺,是因为它们有共同特征:气道阻塞,引起阻塞性通气功能障碍.
作者：赵非一 刊期： 2016年第11期
中医里面,凡能疏通血脉、消散淤血的药物,称为活血祛淤药.丹参是常用活血祛淤药之一,味苦、微寒,具有活血化淤、清心除烦、活血调经的功效,故用以丹参为主药的中成药治疗冠心病心绞痛有不凡的疗效,且有中医药“简、便、廉、验”的特点.现正值秋冬之交,是冠心病心绞痛的高发季节,笔者根据临床所见,搜集并整理了4个以丹参为主的中成药治疗冠心病心绞痛的案例,供大家参考.
作者：陈金伟 刊期： 2016年第11期
提到尿液,我们先讲一则笑话.一醉鬼去酒厂应聘,厂长让人将醉鬼的眼睛蒙上并拿出几种酒,醉鬼品尝后均说出了酒的品牌、度数等,在场的人无不震惊.这时,厂长向女秘书使眼色,女秘书拿了一杯尿递上.醉鬼尝后说:女,26岁,有3月身孕.半晌,全场鸦雀无声.醉鬼以为落选,怒道:如果不把这份工作给我,我就说出孩子他爹是谁.厂长和副厂长异口同声的说道:你被录取了!
作者：唐柯 刊期： 2016年第11期
在福州某企业上班的李女士,今年47岁.近3个月来经常出现眼皮跳,后整个眼睑都跳,见到生人、一紧张就间歇性地跳,每次几秒不等,同时还伴有嘴角抽动.无奈下到医院就诊,被诊断为面肌痉挛.
作者：袁邦清 刊期： 2016年第11期
说到帕金森,很多人自然会想到行动上的异常,比如肢体震颤、动作缓慢等.但相当一部分帕金森病患者其实还不同程度地伴有焦虑、抑郁等心理情绪障碍.这些帕金森患者往往少有笑容,稍一遇事就焦躁不安,难以控制自己的情绪,甚至泪流满面,有时感叹“生不如死”.国内外研究表明,帕金森病患者中抑郁症的发生率为50％～70％,所以,家中如果有帕金森患者,一定要密切留意其情绪、行为等变化.
作者：赵非一 刊期： 2016年第11期
我们生命的一切活动都离不开能量,能量主要由蛋白质、糖类、脂肪等营养素提供.B族维生素以辅酶的身份参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,是“能量释放的助燃剂”.简单地打个比方,人体就像一辆汽车,蛋白质、脂肪与碳水化合物就像汽油,而B族维生素则是火花塞.没有汽油,汽车就无法开动;但如果没有火花塞打火,再多的汽油也都没有用.人体一旦缺乏B族维生素,运转起来,就会力不从心,具体表现为易疲乏、食欲不振、反应迟钝等不适.糖尿病是以血糖升高为特点的代谢性疾病,补充B族维生素则可调理糖尿病患者的能量代谢问题.可以这么说,每个糖尿病患者都需要补充B族维生素.
作者：高祎 刊期： 2016年第11期
家庭医药杂志
主管:广西科学技术协会
主办：广西科学技术协会
