尿液传奇

二胎面前,夫妻的小船说翻就翻

我曾经写过一篇文章,题目是《“试管婴儿”治疗中的丈夫角色》,直指在家庭遭受重大事件干扰时(如生育问题、二胎问题),男人的不担当.我认为,在一个家庭中,针对不孕不育,不管责任在谁,应共同负担责任.男人应有情义,讲义气,有担当,否则叫做“不男人”.女人亦然,否则叫做“不女人”.

作者：高芹 刊期： 2016年第11期

中药治疗失眠症

失眠症中医称之为“不寐”,或称之为“不得眠”、 “不得卧”、 “目不瞑”等.是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证.其轻重不一,轻者有入寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,也有时寐时醒者等,严重者可有整夜不能入寐.据有关资料统计,我国患有失眠或睡眠功能障碍的人约为总人口的38％.失眠症严重影响人们的身心健康.其实,失眠或睡眠功能障碍的人群中只有10％的人是因身体疾病、疼痛原因所导致的,而大多数人则是由于心理因素引起的.失眠会导致神经和内分泌功能紊乱,产生抑郁、焦虑、紧张等情绪,其患心脏病的概率比正常人高出2～3倍,可诱发高血压、糖尿病等一系列疾病,如果长期患失眠或有睡眠功能障碍的人死亡率也会增高.

作者：周祖贻 刊期： 2016年第11期

更年期防癌3招

年过半百的林女士已到绝经的年龄,可“老朋友”还是月月来访,只是日子变得很不规律,不仅持续时间变长了,出血的量也增多了,甚至在两次月经之间还偶有阴道出血.开始,林女士觉得是更年期的问题,“自然现象”,没太在意.后经朋友提醒,林女士去医院做了B超检查,医生发现她的子宫内膜厚达1.5厘米,进一步做病理检查,确诊她患有子宫内膜癌,所幸还处于早期阶段.医生建议她做子宫+卵巢切除,术后,林女士继续用中药调理,身体才逐渐康复.

作者：金昌凤 刊期： 2016年第11期

按摩“五心”养神健体/吃坚果别用牙破壳/老人总喊累要看看神内

作者： 刊期： 2016年第11期

肝肾“坏”了,要跟口服降糖药说“拜拜”?

“医生,我有慢性乙肝.”曾经有患者这样问我,“都说吃药伤肝,我能不吃降糖药,只打胰岛素吗?”“医生,近我查出来有糖尿病肾病,听说二甲双胍伤肾,我不敢再吃了!”也有病友如此表示.这不是个例,很多糖友都有这样的想法.目前口服降糖药有5大类:(1)双胍类,主要是二甲双胍;(2)促进胰岛素分泌剂,包括磺脲类和格列奈类,前者有格列齐特和格列美脲等,后者有瑞格列奈和那格列奈;(3)胰岛素增敏剂,主要是吡格列酮;(4)α-糖苷酶抑制剂,包括伏格列波糖、阿卡波糖和米格列醇;(5) DPP-4抑制剂,有西格列汀、沙格列汀、阿格列汀、维格列汀和利格列汀.这些药物真的伤肝伤肾吗?如果得了肝肾疾病,如脂肪肝、病毒性肝炎(如乙肝、丙肝等)等,或者糖尿病肾病、肾炎、肾病综合征等,甚至出现肝肾功能的损害,是不是要跟口服降糖药说“拜拜”了呢?

作者：林余 刊期： 2016年第11期

肺炎的中医辨证论治(上)

肺炎是指各种致病因素引起肺实质急性炎症的一种呼吸系统疾病.临床上按病理解剖而分为大叶性、肺段性、小叶性及间质性肺炎.按病因则分为细菌性、病毒性、支原体性、立克次体、原虫性等.另外,化学物理(如放射性肺炎)和过敏因素亦可引起肺炎.本文着重介绍肺炎球菌肺炎、真菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、放射性肺炎等类型.

作者：王豪 刊期： 2016年第11期

研究称抖腿是健康行为/糖对心脏的危害比脂肪更大/墨镜戴两年就得更换

作者： 刊期： 2016年第11期

腱鞘炎如何治疗

我母亲今年50岁,因为一直照顾婴儿,导致右手得了腱鞘炎(手腕疼痛,且有一个包鼓出来),请问该如何治疗?黑龙江 刘先生刘先生:手腕部腱鞘炎,是因常常保持重复性或持续用力,使肌腱与腱鞘产生磨擦、劳损,压力增加,导致的无菌性炎症.诱发原因有:长期抱孩子这是非常普遍的.腱鞘炎的英文直译为“妈妈手”,而国内一般都是“姥姥手”.

作者：刘波 刊期： 2016年第11期

蒙医(中)

早在公元12世纪以前,蒙医药学就进入萌芽和积累经验的时期,当时的蒙古族劳动人民就以当时的社会环境、生产方式、生活习惯以及地理气候特点发明运用了独特的医疗方法.

作者： 刊期： 2016年第11期

做人别要求太完美——从乔任梁死于抑郁症说起

9月16日,青年演员乔任梁因抑郁症自杀的消息震惊网络,再次唤起人们对抑郁症这一隐形杀手的关注.据调查,娱乐明星长期生活于高压状态中,属抑郁症高发人群,比如,影视名人张国荣、歌手陈琳、演员贾宏声、尚于博,以及韩国演员李恩珠等,都是因为抑郁症而结束了自己年轻的生命.

作者：蒲昭和 刊期： 2016年第11期

功能农业解决“第二种饥饿”——访中国科技大学教授、功能农业重点实验室主任尹雪斌博士

民以食为天,人类的发展史很大程度上即是农业的发展史.如今,“吃饱肚子”已经不是农业的重要任务,“吃得安全”(绿色农业)也已逐步走向普及化,我们不禁要问:未来农业又将走向何方?功能农业,即解决“吃得健康”正是一个新兴的方向.

作者：谭敦民 刊期： 2016年第11期

自制酸奶,您真的会吗

酸奶是我们经常食用的健康奶制品,对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素B族,在针对肠道调节、调节免疫、缓解过敏、抑制癌症以及女性健康等方面,都有许多积极的实验结果.鉴于酸奶对人体健康的诸多好处,很多人也喜欢自制酸奶.但是,对于酸奶的一些基本知识,很多人并不十分清楚.笔者整理了需了解的几个问题,希望能对大家自制酸奶有所帮助.

作者：罗勤 刊期： 2016年第11期

骨头痛,为何要去血液科确诊

62岁的刘老伯近总是觉得自己骨头痛,想着兴许是缺钙,于是去药房买来一大堆钙片和保健品每天服用,但是骨痛不但没有好转反而越来越严重.刘老伯跑去医院看骨科,骨科医生在为刘老伯详细检查后却让他去看血液科.刘老伯怎么也想不明白,骨痛明明是骨头病,和血液科有什么关系?但是他还是听了医生的建议跑到血液科做了检查,没想到自己竟然得了多发性骨髓瘤.

作者：沈志祥；王子扬 刊期： 2016年第11期

糖友更需要B族维生素

我们生命的一切活动都离不开能量,能量主要由蛋白质、糖类、脂肪等营养素提供.B族维生素以辅酶的身份参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,是“能量释放的助燃剂”.简单地打个比方,人体就像一辆汽车,蛋白质、脂肪与碳水化合物就像汽油,而B族维生素则是火花塞.没有汽油,汽车就无法开动;但如果没有火花塞打火,再多的汽油也都没有用.人体一旦缺乏B族维生素,运转起来,就会力不从心,具体表现为易疲乏、食欲不振、反应迟钝等不适.糖尿病是以血糖升高为特点的代谢性疾病,补充B族维生素则可调理糖尿病患者的能量代谢问题.可以这么说,每个糖尿病患者都需要补充B族维生素.

作者：高祎 刊期： 2016年第11期

股骨头坏死术后别急于脱拐

股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是由于多种原因导致的股骨头局部血供中断或受损,致使骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变.

作者：李为 刊期： 2016年第11期

巧妇怎么选大米

俗话说“巧妇难为无米之炊”,有米的时候呢?就不难了吗?如果面对珍珠米、泰国香米、有机大米、免洗米等市场上品类繁多的稻米,巧妇会不会也感到头疼,无从选择呢?这里就给大家说说应该如何选大米.按品种选稻米按品种可分为3大类:籼米、粳米和糯米.这3种大米也各有特性.

作者：赵洪亮 刊期： 2016年第11期

尿液传奇

提到尿液,我们先讲一则笑话.一醉鬼去酒厂应聘,厂长让人将醉鬼的眼睛蒙上并拿出几种酒,醉鬼品尝后均说出了酒的品牌、度数等,在场的人无不震惊.这时,厂长向女秘书使眼色,女秘书拿了一杯尿递上.醉鬼尝后说:女,26岁,有3月身孕.半晌,全场鸦雀无声.醉鬼以为落选,怒道:如果不把这份工作给我,我就说出孩子他爹是谁.厂长和副厂长异口同声的说道:你被录取了!

作者：唐柯 刊期： 2016年第11期

防治秋燥两个代表方剂

秋季秋高气爽,气候燥热,常常久旱无雨,空气中缺少水分,人体水分蒸发加快,所以人会感觉很干燥,这是一年一度的自然现象.如果人体免疫功能降低,燥邪就会乘虚而入导致一系列疾病.病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥,干咳少痰,口唇开裂,皮肤瘙痒、干燥脱屑;重者会出现食欲不振、脘闷呕吐、大便干结等一系列症状.秋燥是外感六淫的病因之一,燥有两种不同的性质:一偏于寒、一偏于热,也就是临床上所说的“凉燥”和“温燥”.

作者：吴金莲 刊期： 2016年第11期

同是脑梗塞,为何症状不一样

一天晚上,急诊室送来一位老伯,诉说昨晨起床时左胳膊、左腿软弱无力,并逐渐加重,现在发展到左半身不能动弹.医生还得知,患者有长期高血压史.体检发现其左侧偏瘫及半身感觉减退,口角歪斜,伸舌偏左.随即给患者做CT检查,结果发现其右侧大脑额叶部位有梗死灶,诊断为脑梗塞.

作者：罗光荣 刊期： 2016年第11期

面肌痉挛怕乱治

在福州某企业上班的李女士,今年47岁.近3个月来经常出现眼皮跳,后整个眼睑都跳,见到生人、一紧张就间歇性地跳,每次几秒不等,同时还伴有嘴角抽动.无奈下到医院就诊,被诊断为面肌痉挛.

作者：袁邦清 刊期： 2016年第11期