曾春雨；杨立
冬季是各种呼吸系统疾病的高发季节，人们需格外注意呼吸系统保健，但在常规防护方法之外，人们往往会忽略掉一个简单而有效的办法--漱口。
作者：岳金凤 刊期： 2015年第02期
冬季清晨天气寒冷，冷空气会对鼻腔、气管和咽、食管产生暂时的降温作用，使机体出现“冷适应”。锻炼结束后，若不稍事休息就马上吞食刚刚烧好的稀饭、汤圆等过烫食物极容易发生出血、便血等症状。
作者：刘光斌 刊期： 2015年第02期
广西杨生生：前段时间生病住院，期间进行了包括抽血化验在内的各种大小检查，结果意外发现我的梅毒血清反应阳性，但我既无梅毒感染史或传染史不清，也从未出现过梅毒的症状和体征。医生说我这种情况属于隐性梅毒，我想问一下这个病有什么危害？
作者： 刊期： 2015年第02期
张大爷近来时常觉得头痛，听乡里人介绍说山里有种树根对此有效，便去采了些回家熬汤喝，喝完后他出现胸闷、呼吸困难、神志不清等症状。所幸，老人及时被送往医院，终成功获救。
作者：万慎曜 刊期： 2015年第02期
48岁的黄女士遇到了烦心事儿。半年来，她常感面部烘热，身上还会阵阵潮热，伴有较多出汗，一日多十几次发作，而且还会口苦咽干、心烦易怒、入眠困难，动辄唉声叹气，月经前总是乳房胀痛，月经周期完全紊乱，经量时多时少。黄女士看了好几家西医医院，医生给她下了“更年期综合征”的诊断，并且建议她服用雌激素。但黄女士担心雌激素可能带来乳腺癌、心脏病等不良反应，断然拒绝并坚定地选择了中医……
作者：胡爱民；徐乃佳 刊期： 2015年第02期
久坐背痛怎么办？临床实践表明，可采用“推门框扩胸法”防治。
作者：槿柯 刊期： 2015年第02期
平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。
作者：张一清 刊期： 2015年第02期
中医学认为：齿乃骨之余，发乃血之余，爪乃筋之余。可见，老年人注重“三余”保健，是维护健康、延年益寿的重要保障。
作者：周向前 刊期： 2015年第02期
眼病是中老年人冬季高发疾病之一，眼睛看不见，看不清，疼痛、干涩、疲劳等“眼病疾病”现象一直困扰着中老年人，严重影响身心健康。
作者：曹主任 刊期： 2015年第02期
王先生是一位长期从事办公室案头工作的白领，天天与电脑打交道。近两年来感到颈部肌肉酸痛，转头不灵活，起立时常有头昏、头晕或头痛，偶尔有上肢酸软麻木感。去年单位体检发现血压偏高，经常在140～150/90～100 mmHg，当时医生诊断为原发性高血压。王先生按医嘱除低盐饮食、减肥和改善生活方式等非药物治疗外，还服用降压药，虽然有时候血压可以降下来，但总体降压效果仍然不太理想，而头晕、头昏和上肢麻木等症状反而更加明显，有时还会出现多梦、失眠和记忆力减退现象。
作者：陈国伟 刊期： 2015年第02期
1978年7月25日，世界上第一例试管婴儿诞生，引起世界轰动，被称为人类生殖技术的一大创举，开创了胚胎研究和生殖控制的新纪元，也为治疗不孕不育开辟了新途径。
作者：罗光荣 刊期： 2015年第02期
一旦发现你们的谈话变得有些白热化，就赶紧让自己冷静下来，不要图一时口快就说出让自己后悔的话。实际上，是自尊在驱使着你做出过激的反应，并不是真想出口伤人。当发现自己生气的时候，就把注意力转移到当下，深呼吸几下，感受一下此刻你身体和心理反应。
作者：张丹丹 刊期： 2015年第02期
旅游是开阔眼界、增长知识、有益心身、强身健体的活动，随着人们生活水平日益提高，腰包越来越鼓，文化需求的愿望不断上升，观光旅游的人也越来越多。春节长假临近，您可能己经在打理行囊，准备到观光地旅游一番，度过一段愉快、舒心、美好的时光。为了让您高兴而去、健康而归，全家皆大欢喜，现仅就旅游期间防病治病需要带点什么药，以及如何正确使用这些药作一简介，方便您需要时及时使用。
作者：张禹 刊期： 2015年第02期
前几天，门诊遇到一位有多年糖尿病病史的老糖友孙大爷，他说患糖尿病有十多年了，刚开始几年服药控制不好，近5年来，开始用优泌林30R（短效胰岛素，通用名是精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液）治疗，自己测空腹血糖在7 mmol/L左右，餐后血糖在9 mmol/L左右，医生说血糖控制得不错。
作者：刘军 刊期： 2015年第02期
作者：马志国 刊期： 2015年第02期
鳖甲20克，红枣10枚，米醋2匙，冰糖适量。将鳖甲炒黄，倒入米醋，迅速翻炒，然后将鳖甲碾碎，放入沙锅中，加入红枣和1500毫升水，烧开后以文火炖1小时左右，加入冰糖或蜂蜜，待红枣熟烂后，弃鳖甲，吃枣饮汤。此方对肝硬化有效。
作者： 刊期： 2015年第02期
随着生活水平的提高，孕妈咪的饮食越来越丰盛。可是，如果孕期过量摄入营养，导致孕期超重，要小心妊娠糖尿病来袭。
作者：魏云飞 刊期： 2015年第02期
胃食管反流病折磨着很多人，对于肥胖尤其是腹部肥胖的人来说，穿紧身裤等会增加腹腔压力，加重反流。此外，要避免发作胃食管反流病，还要避免饱餐、高脂肪、高糖饮食，避免诱导反流的食物，如过多的咖啡、巧克力、酒、薄荷；还要避免吸烟、吃辛辣刺激的食物。餐后两三个小时内不要躺下。还要避免长期处于神经高度紧张、抑郁、焦虑状态，否则也容易出现反流症状。
作者：杨凤立 刊期： 2015年第02期
有些肾炎患者不时会出现水肿现象，而水、盐与水肿直接相关，因此对盐和水的摄入控制到了一个严苛的地步，甚至实施“禁盐限水”政策。
作者：张昱 刊期： 2015年第02期
《家庭医药》是我喜欢的杂志之一，我按杂志上的讲解为老伴选药，使她的健康状况大大改善。
作者：马永禄 刊期： 2015年第02期
家庭医药杂志
主管:广西科学技术协会
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