冬练结束后不宜吃过烫食物

刘光斌

关键词：降温作用, 冷适应, 冷空气, 症状, 天气, 汤圆, 食物, 食管, 气管, 机体, 寒冷, 锻炼, 冬季, 出血, 便血, 鼻腔

摘要：冬季清晨天气寒冷，冷空气会对鼻腔、气管和咽、食管产生暂时的降温作用，使机体出现“冷适应”。锻炼结束后，若不稍事休息就马上吞食刚刚烧好的稀饭、汤圆等过烫食物极容易发生出血、便血等症状。

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蕨菜真的致癌吗

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常练“相扑蹲”关节变柔软

一套在减肥人士中流行的“相扑蹲”养生操，您想试试吗？坚持练习，可柔软骨关节，延年益寿。

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乙肝治疗17问

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